Rejseguide

Hvilke lande har gratis roaming? Guide 2026

Marc González Sáez Marc González Sáez ·29 juni 2026 ·10 min. læsetid
Hvilke lande har gratis roaming? Guide 2026

Kort fortalt: hvis du spørger, hvilke lande der har gratis roaming med et dansk abonnement, er svaret klart: de 27 EU-lande plus Island, Norge og Liechtenstein. Her bruger du dit data, dine opkald og dine SMS'er uden ekstra gebyr, inden for rammerne af fair use-politikken. Uden for dette område er roaming ikke inkluderet, og det kan blive dyrt.

Det er et af de spørgsmål, der dukker op, lige før du pakker kufferten: du tænder mobilen i et andet land og aner ikke, om der venter dig en overraskelse på næste regning. Den gode nyhed er, at loven beskytter dig i Europa. Den knap så gode er, at "Europa" på kortet og "Europa" i roaming-øjemed ikke er helt det samme – og det er her, mange får sig en forskrækkelse. I denne guide fortæller vi dig præcis, hvor du har roaming inkluderet, hvor du ikke har, hvilke begrænsninger der er, og hvordan du får internet uden roaming, uden stress og uden mystiske tal på næste måneds regning.

Hvad betyder "gratis roaming" egentlig?

Roaming er den tjeneste, der gør, at din mobil fortsætter med at fungere, når du forlader dit land og kobler sig på en udenlandsk operatørs netværk. Dit danske SIM-kort har ikke egne antenner i Rom eller Lissabon, så det "låner" en lokal operatørs netværk. Det lån har traditionelt kostet penge.

Når vi taler om "gratis roaming", betyder det ikke, at det bogstaveligt talt er gratis: det betyder, at du ikke betaler et ekstra tillæg oven i det, du allerede betaler for dit almindelige abonnement. Du ringer, skriver og surfer ved at bruge dit sædvanlige data, ligesom hvis du sad hjemme i stuen. Forskellen fra den "gamle" roaming er enorm: i den gamle model tog operatøren sig betalt per minut, per SMS og per megabyte, og de beløb løber op i løbet af få timer.

Derfor er det nyttige spørgsmål ikke bare "er der dækning?", men "er det inkluderet i mit abonnement uden ekstra omkostninger?". Svaret ændrer sig radikalt alt efter destination. Hvis du vil have konceptet grundigt forklaret, har vi en guide om hvad roaming er, og hvordan det faktureres trin for trin.

"Roam Like At Home": gratis roaming i EU og EØS

Her kommer den gode del for dig, der rejser rundt på kontinentet. Siden 2017 har det europæiske princip "Roam Like At Home" været gældende, som forpligter operatører til ikke at opkræve ekstra gebyrer for brug af mobilen inden for blokken. Med et dansk abonnement er dine data, opkald og SMS'er inkluderet i de 27 EU-lande plus tre lande i Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS), der også er med i aftalen: Island, Norge og Liechtenstein.

I praksis betyder det, at du kan rejse gennem Frankrig, Italien, Portugal, Tyskland, Holland, Grækenland, Kroatien, Østrig eller Irland og bruge dit sædvanlige abonnement, uden at aktivere noget og uden at betale ekstra. Forbruget trækkes fra dit almindelige abonnement, præcis som hvis du var i Danmark. Det er en rettighed, der er garanteret af EU-lovgivningen, og som er blevet forlænget flere gange – så det er ikke en midlertidig kampagne: det er en af de store strukturelle fordele ved at bevæge sig inden for EU.

Hurtig regel: Hvis din destination er et af de 27 EU-lande plus Island, Norge eller Liechtenstein, fungerer dit danske abonnement uden ekstra gebyrer. For alt andet må du gå ud fra, at der IKKE er roaming inkluderet, før du har tjekket det.

Men "Roam Like At Home" betyder ikke "surf uden nogen begrænsninger". Og det er her, det kan betale sig at læse det med småt, før du stoler blindt på det.

Stablede kajakårer ved vandkanten
Stablede kajakårer ved vandkanten

Grænserne for gratis roaming i EU

Gratis roaming i Europa er en realitet, men det er underlagt en fair use-politik (også kaldet "rimelig brug" eller fair use), som skal forhindre misbrug – f.eks. at tegne et billigt abonnement i ét land for at bruge det permanent i et andet. Her er de grænser, du bør have styr på:

  • Datatak for roaming: på mange abonnementer, især dem med ubegrænset data eller meget store datapakker, sætter operatøren en maksimumsgrænse for, hvor mange gigabyte du kan bruge på roaming inden for EU. Denne grænse beregnes typisk ud fra prisen på dit abonnement, ikke din samlede datapakke. Du kan altså have 100 GB derhjemme og en langt lavere roaming-grænse.
  • Ekstra gebyrer, hvis du overskrider mængden: når den inkluderede roaming-mængde er opbrugt, kan du stadig surfe, men operatøren opkræver et gebyr per ekstra gigabyte. Det er et reguleret og beskedent gebyr sammenlignet med klassisk roaming, men det er værd at kende.
  • Permanent brug uden for dit hjemland: aftalen er beregnet til rejser, ikke til at bo fast i et andet land med et spansk SIM-kort. Hvis du opholder dig mere i udlandet end hjemme i flere måneder i træk, kan operatøren advare dig og begynde at opkræve gebyrer.

Nøglen er, at hver operatør fastsætter sine egne grænser inden for den europæiske ramme. To abonnementer til samme pris fra forskellige selskaber kan have meget forskellige roaming-grænser. Hvis du vil have styr på detaljerne, kan du få glæde af vores guide til hvordan du undgår roaming og uventede gebyrer, samt denne sammenligning af roaming-priser pr. dansk operatør for at se, hvordan din operatør klarer sig.

Hvilke lande har IKKE gratis roaming

Det er her, de fleste bliver overraskede, for der er lande, der ligger i Europa geografisk, men ikke er en del af EU's roaming-aftale. Dit danske abonnement fungerer ikke uden ekstra gebyrer i disse lande. Blandt destinationer, hvor der normalt IKKE er gratis roaming, er:

  • Storbritannien: efter Brexit er det ikke længere en del af aftalen. Hver operatør beslutter selv, om det er inkluderet eller opkræves separat, så du bør tjekke det fra sag til sag. Vi uddyber det i er der roaming i Storbritannien?.
  • Schweiz: hverken tilhører EU eller EØS i denne sammenhæng, og det har ofte egne takster, som kan være høje.
  • Andorra: på trods af at det ligger mellem Spanien og Frankrig, er det uden for den europæiske roaming-aftale. At krydse grænsen for at stå på ski eller shoppe kan udløse roaming-gebyrer.
  • Turkiet: på grænsen mellem Europa og Asien, er det heller ikke med i aftalen.
  • Andre nærliggende lande: Monaco, Albanien, Serbien, Montenegro, Bosnien, Nordmakedonien, Kosovo, Færøerne og lignende.
  • Uden for Europa: USA, Canada, Mexico, hele Asien (Japan, Thailand, Kina, Indien...), Latinamerika, Afrika og Oceanien. Her kan "rå" roaming koste flere euro per megabyte.

I disse destinationer kan brug af mobilen med dit hjemlige SIM-kort uden en specifik plan føre til meget store regninger på meget kort tid. Løsningen for alle dem er den samme, og vi ser på den nedenfor: en lokal data-eSIM i stedet for international roaming.

Hurtig tabel efter zone

For at gøre det overskueligt på et øjeblik, opsummerer denne tabel, hvad du skal gøre afhængigt af, hvilken zone du rejser til. Det er en vejledende reference: bekræft altid de specifikke betingelser med din operatør, inden du tager af sted.

Zone / destination Roaming inkluderet med dansk abonnement? Hvad skal du gøre
EU (de 27) Ja, uden ekstra gebyr Brug dit normale abonnement; hold øje med datatakken for roaming
Island, Norge, Liechtenstein Ja, uden ekstra gebyr Samme som i EU; fair use-politik gælder
Storbritannien Afhænger af operatøren Tjek om dit abonnement inkluderer det; ellers brug en eSIM
Schweiz, Andorra, Tyrkiet Nej, medmindre særlig pakke Køb en rejse-eSIM til destinationen
USA, Canada, Mexico Nej Rejse-eSIM inden afrejse
Asien, Latinamerika, Afrika, Oceanien Nej Rejse-eSIM; undgå "rå" roaming

Bemærk en detalje: den midterste kolonne har kun to "ja". Alt andet er "nej" eller "afhænger af". Derfor, hvis din rejse går uden for EU/EØS-boblen, er det smart at forberede forbindelsen på forhånd i stedet for at improvisere i lufthavnen på destinationen.

Sådan finder du din tarifs datagrænse

Inden du rejser inden for EU, er det en god idé at vide præcis, hvor mange data du kan bruge på roaming, og hvornår du begynder at blive opkrævet. Her er de mest pålidelige måder at finde den reelle grænse på:

  • Tjek din tarifs betingelser: find afsnittet om "roaming", "itinerance" eller "brug i EU" på din operatørs hjemmeside eller i appen. Der står, hvor mange data der er inkluderet på roaming – det er næsten altid mindre end dit samlede dataabonnement.
  • Læs velkomst-SMS'en: når du krydser grænsen, sender din operatør dig automatisk en besked med den gældende takst og ofte også dit forbrugsloft. Slet den ikke, før du har læst den – det er nyttig og gratis information.
  • Ring til kundeservice: spørg direkte: "Hvor mange gigabyte har jeg inkluderet på roaming i EU, og hvad sker der, hvis jeg overskrider dem?" Bed om at få det bekræftet skriftligt, hvis muligt.
  • Aktivér forbrugsadvarsler: mange operatører giver dig mulighed for at sætte en grænse for roamingforbrug, så du undgår ubehagelige overraskelser, hvis du overskrider den.
Tip: Notér dit roaming-dataloft inden rejsen. Så ved du, om det rækker til hele dit europæiske ophold, eller om du bør supplere med ekstra data fra en eSIM.
Cykelværktøj
Cykelværktøj

Alternativet uden for EU: rejse-eSIM

Når din destination ikke er dækket af det gratis EU-roaming, er den mest bekvemme og økonomiske løsning en rejse-eSIM. Det er et digitalt SIM-kort, der installeres i din telefon uden at ændre noget fysisk: du køber en dataplan for det land, du rejser til, og forbinder dig til et lokalt netværk til lokale priser – uden de internationale roamingtillæg. Hvis du aldrig har brugt en før, så start med at læse om hvad en eSIM er, før du tager skridtet.

Forskellen i forhold til klassisk roaming er grundlæggende – ikke kun prisen. Med almindelig roaming betaler du den takst, som den udenlandske operatør bestemmer. Med en eSIM køber du på forhånd et kendt datavolumen til en kendt pris, så du ved præcis, hvad du kommer til at betale, inden du forlader hjemmet. Ingen overraskelser på regningen, og du har internet, så snart du lander.

Hos PuraSIM finder du data-eSIMs til rejser i store dele af verden, med aktivering via en QR-kode på få minutter, mulighed for at dele data via hotspot og support på dansk. Alt er designet, så du ankommer til din destination og kommer online uden at være afhængig af roaming. Til kontinentet kan du kigge på eSIM til Europa, og hvis du rejser på den anden side af Atlanten, på eSIM til USA.

Myter og almindelige fejl (hvad næsten ingen fortæller dig)

Der er nogle udbredte forestillinger om roaming, som får mange til at miste penge (eller data). Her er de mest almindelige faldgruber, og hvordan du undgår dem:

"Jeg er i Europa, så alt fungerer som derhjemme"

Forkert. Aftalen gælder for EU/EØS, ikke for kontinentet. Schweiz, Storbritannien, Andorra og en stor del af Balkan ligger geografisk i Europa, men er uden for det gratis roamingområde. Hold dig til landelisten, ikke kortet.

Roamingloftet er ikke det samme som dit almindelige dataabonnement

Mange tror, at hvis de har ubegrænset data derhjemme, har de det også i hele EU. Det er ikke altid tilfældet. Fair use-politikken kan begrænse din roaming til et bestemt beløb baseret på dit abonnements pris. Når det er brugt op, begynder der at løbe ekstra gebyrer på, selvom du har masser af gigabyte tilbage derhjemme.

Krydstogtskibe og fly er IKKE "EU-roaming"

Det er noget af det dyreste, der findes, og næsten ingen ved det. Når du sejler på åbent hav eller er på en flyvning, forbinder din mobil sig via satellit til skibets eller flyets netværk, som ikke er en del af den europæiske roamingaftale, selvom skibet sejler mellem to EU-havne. Taksterne eksploderer. Hold din mobil på flytilstand under rejsen, og brug kun skibets wifi.

Sluk "opdatering i baggrunden", når du lander

Uden for EU er en stille dræber de apps, der synkroniserer billeder, e-mails og sikkerhedskopier, uden at du rører dem. Før du lander, skal du slå opdatering i baggrunden og automatisk sikkerhedskopiering via mobildata fra. Det er den indstilling, der sparer dig for de fleste overraskelser.

eSIM-regionen betyder noget

En regional "Europa"-eSIM inkluderer ikke altid Storbritannien, Schweiz eller Tyrkiet. Tjek den nøjagtige liste over lande, der er dækket af abonnementet, før du køber. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du skal vælge et landespecifikt eller et regionalt abonnement, kan det være en god idé at sammenligne eSIM vs. roaming og se, hvad der passer bedst til din rejse.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke lande har jeg gratis roaming i med mit danske abonnement?

I de 27 EU-lande plus Island, Norge og Liechtenstein. I alle disse lande kan du bruge dit dataopkald, opkald og sms uden ekstra gebyrer, dog med forbehold for din operatørs fair use-politik.

Er gratis roaming virkelig ubegrænset?

Ikke helt. Selvom du bruger dit almindelige abonnement, anvender operatørerne en fair use-politik med en datagrænse for roaming. Overskrider du den, betaler du et ekstra gebyr pr. gigabyte. Grænsen afhænger normalt af dit abonnements pris, så det er en god idé at tjekke det, inden du rejser.

Har jeg gratis roaming i Storbritannien efter Brexit?

Det afhænger af. Storbritannien er ude af den europæiske aftale, så hver operatør bestemmer selv, om det er inkluderet eller koster ekstra. Tjek dine vilkår; hvis det ikke er inkluderet, er en rejse-eSIM som regel meget billigere end roaming.

Hvad med Schweiz, Andorra eller Tyrkiet?

De er ikke en del af den europæiske gratis roaming. Nogle operatører tilbyder særlige pakker, men som standard betaler du roamingtakster. Den anbefalede løsning er en rejse-eSIM til destinationen, købt inden afrejse.

Hvad sker der, hvis jeg bruger min mobil i USA eller Asien uden et abonnement?

At bruge roaming "direkte" uden for Europa kan koste flere euro pr. megabyte og resultere i meget høje regninger. Det sikreste er at slå data-roaming fra og bruge en lokal eSIM, du har købt inden afrejse.

Kan jeg bruge mit danske nummer til opkald og WhatsApp med en data-eSIM?

Ja. De fleste rejse-eSIM'er er kun data: du beholder dit danske nummer på dit almindelige SIM-kort og bruger eSIM'en kun til at surfe på nettet. Med data fungerer WhatsApp, Telegram og videoopkald helt normalt. Ved almindelige opkald skal du være opmærksom på at have taleroaming slået fra, hvis du vil undgå gebyrer.

Virker eSIM i min mobil?

De fleste nyere mobiltelefoner understøtter eSIM (iPhone XS eller nyere, Samsung Galaxy S20 eller nyere, Google Pixel 3 eller nyere, blandt mange andre). Du kan tjekke det i telefonens indstillinger eller spørge supporten, før du køber.

Konklusion

Kort sagt: du har gratis roaming med dit danske abonnement i de 27 EU-lande plus Island, Norge og Liechtenstein, altid inden for rimelighedsprincippet og den datagrænse, din operatør sætter for roaming. Uden for dette område (Storbritannien, Schweiz, Andorra, Tyrkiet, USA, Asien, Latinamerika, Afrika og Oceanien) er der ikke inkluderet roaming, og at oprette forbindelse uden et abonnement kan blive meget dyrt.

Inden din næste rejse bør du tjekke dit abonnements grænse, og hvis du rejser uden for EU/EØS, så forbered forbindelsen på forhånd med en data-eSIM. På den måde lander du med internet, uden roaming og uden ubehagelige overraskelser på regningen. Hvis du vil se den officielle kilde, finder du EU's roamingregler her.

Marc González Sáez
Skrevet afMarc González Sáez Grundlægger af PuraSim og specialist i eSIM og forbindelse for rejsende. Han har i årevis hjulpet med at rejse forbundet over hele verden uden at betale for meget for roaming, og tester personligt eSIM på hver destination før han anbefaler dem.
Del denne guide
eSIM Europa
Din eSIM til denne destination
eSIM Europa

Aktivér den med et QR på 1 minut og land forbundet. Intet roaming, hotspot inkluderet og personlig support 24/7.

Din næste rejse, forbundet

Data i over 200 destinationer. Intet roaming. Aktivér på 1 minut.

Vælg din eSIM