カナダに必要なGB数は？旅のプロフィール別ガイド

もうデータ通信を使うことは決まっていて、あとはパッケージのサイズを選ぶだけ、という方のために、このガイドではカナダに必要なGB数を旅のスタイル別にご紹介します。ここでは接続オプションの比較はしません。あなたに合った具体的な数字をお伝えし、なぜカナダでは都市旅行とロッキー山脈のロードトリップでこれほど必要なGB数が変わるのかを説明します。

簡潔な答え：カナダに必要なGB数

カナダに10日間の旅行なら、ほとんどの方は5GBで十分です。 都市旅行でWi-Fiのあるホテルに泊まるなら、3GBで余裕があります。ロッキー山脈をロードトリップし、一日中音楽と地図を使うなら、10GBに増やしましょう。

いきなり結論からお伝えしました。それがあなたが知りたい情報であり、記事の最後に隠す意味はないからです。このガイドの残りの部分は、その数字をあなたの具体的なケースに合わせて調整するためのものです。ここが、お金を払いすぎるか、途中で足りなくなるかの分かれ目です。

カナダが平均的でない理由は、国自体ではなく、旅行のタイプにあります。カナダの都市旅行は、データ消費の面で世界で最も安上がりな部類です。至る所に無料Wi-Fiがあり、言語も理解できるか、ほぼ理解でき、日本や中国のように一日中カメラをかざして翻訳アプリを使う必要もほとんどありません。一方、アルバータ州、ブリティッシュコロンビア州、または東海岸でのロードトリップは、その正反対です。何時間も車を運転し、音楽を聴き、地図を見て、電波が一本も入らない区間が続きます。

良いニュースは、そうした圏外エリアはギガの消費には有利に働くことです。電波がなければ、データは消費されません。問題は、その直前と直後です。地図をダウンロードし、その日の写真をアップロードし、溜まったメッセージを一気に受信するため、データを大量に消費します。そのため、最終的な必要GB数は移動距離よりも、実際に1日のうち何時間接続しているかに左右されます。

どの目的地にも当てはまる一般的な枠組みについては、旅行に必要なデータ量に関するガイドをご覧ください。ここでは、カナダのケースに焦点を当てます。

カナダでデータ量が変わる理由：都市は繋がり、大自然は圏外

カナダでは、スマホの使える環境がまったく異なる二つの国が共存しています。一つは人口の大部分が住む南部の都市回廊——トロント、モントリオール、バンクーバー、オタワ、ケベック、カルガリーです。ここでは通信環境は良好で、無料Wi-Fiも豊富。少し工夫すれば、モバイルデータの消費は驚くほど抑えられます。もう一つはそれ以外のすべて——国立公園、果てしない道路、北部の準州です。ここでは電波が途切れ途切れになり、多くの区間ではまったく通じません。

これには、大容量パケットを売る業者が教えてくれない現実的な帰結があります。カナダの大自然を旅する場合、実際に使うデータ量は思っているより少ないのですが、それは集中して使われます。町に着き、接続すると、すべてが同期され、写真をアップロードし、天気予報をチェックし、次のキャンプ場を予約して、また道路に戻る——20分で300～400MBのピークがあり、その後6時間はゼロです。

もう一つのカナダ的要因は距離です。カルガリーからジャスパーまでは約5時間。トロントからモントリオールまでも5～6時間。ハリファックスからケープトレイルまでも同様です。この時間を、ダウンロードした音楽ではなくストリーミングで過ごすと、ギガの消費は一気に跳ね上がります。マップよりもはるかに大きいです。

言い換えれば、走行距離で買うのではなく、接続している時間で買うべきです。具体的な容量と、各プランで使用される現地通信事業者については、カナダ用eSIMのページをご覧ください。

各アプリが実際に消費するデータ量（1時間あたり）

ほとんどの人が同じ方向で間違えます。マップがデータを消費すると思い込んでいるのです。違います。Googleマップのナビゲーションは、1時間あたり3～5 MB程度です。つまり、8時間の運転で約40 MBです。データを消費するのは動画であり、カナダのロードトリップでは音楽です。

以下は、私が計算に使っている数値です。品質やネットワーク状況に依存するため、正直な範囲で示しています。

この対比に注目してください。ジャスパーへの5時間のドライブを最高品質の音楽ストリーミングで過ごすと、たった1日で約725 MBになります。同じ5時間を、前の晩にプレイリストをダウンロードしておけば0 MBです。ここにデータパケットの半分がかかっており、それは車を始動させる前に下す判断次第です。アプリごとの詳細については、アクティビティ別モバイルデータ使用量の統計で詳しく解説しています。

あなたのプロフィールと旅行日数に応じたGB数

以下の表で購入の判断がつくはずです。自分に最も近いプロフィールを見つけ、旅行日数と照らし合わせてください。数値は、カナダでは通常である、Wi-Fiのある宿泊施設で寝ることを前提に計算しています。ブリティッシュコロンビア州のド田舎でキャンプする場合を除きます。

この表についていくつか補足します。ロードトリップのプロフィールに幅があるのは、たった一つのことに依存するからです。それは、音楽とマップをダウンロードしておくかどうかです。すべてダウンロードしておけば、ロッキー山脈を10日間巡るロードトリップでも5 GBで十分収まります。Spotifyを1日8時間ストリーミングするなら、10 GBでも足りません。

家族のプロフィールは、1台のスマホが他の端末のテザリング親機になることを想定しています。注意点として、子どもの端末はネットワークを掴むとすぐにバックアップの同期や動画の再生を始める傾向があります。接続を共有する前に、各端末の設定でバックアップはWi-Fi時のみに制限してください。

そして、カナダでテレワークをするなら、ビデオ通話は別途計算してください。1回の会議で約300 MB、1日2回の会議を2週間続けると、それだけで8 GB以上になります。

ロッキー山脈ロードトリップ：バンフ、ジャスパー、アイスフィールド・パークウェイ

カナダの定番ルートは、カルガリー、バンフ、レイク・ルイーズ、アイスフィールド・パークウェイ、そしてジャスパーです。この旅程には、データ使用量の計算を変える特別な特徴があります。アイスフィールド・パークウェイは、ほぼ300キロメートルにわたる通信のブラックホールです。南端のレイク・ルイーズ付近から、ジャスパーまであと30キロのアサバスカ滝まで、ほぼ電波がありません。夏場はコロンビア大氷原付近でわずかに電波が入る区間がある程度です。

レイク・ルイーズを地図をダウンロードせずに出発すると、世界で最も壮観な景色の中を5時間ドライブすることになりますが、自分が見ているものの名前が何もわからないままです。

カナダの国立公園に入る前にダウンロードしておくべきもの：

• GoogleマップまたはMaps.meのそのエリアのオフラインマップ。エリアにもよりますが50～500MB程度なので、ホテルのWi-Fiでダウンロードしましょう。
• AllTrailsのハイキングルート。圏外では読み込めません。
• Parks Canadaの予約確認書、公園パス、キャンプ場、モレーン湖またはレイク・ルイーズの駐車場予約をPDFまたはスクリーンショットで保存。入り口でメールを開こうとすると問題が発生します。
• 長距離移動用の音楽プレイリストとポッドキャスト。

これらを準備すれば、バンフやジャスパーでの1日のデータ使用量は100MB未満に抑えられます。現地での接続方法の完全な比較は、カナダでのインターネットをご覧ください。

ユーコン準州とノースウェスト準州のオーロラ：写真は大量、通信はゼロ

ホワイトホース、ドーソン・シティ、イエローナイフ、イヌヴィク。オーロラを追いかける旅は、二つに分かれます。コミュニティ内ではまずまずの電波がありますが、道路や観測地点に出ると、まったく電波がありません。ユーコンの道路では何時間も電波が一本も入らないことがあり、デンプスター・ハイウェイでは全区間で電波は事実上存在しません。

ギガバイトの計算に関しては、これはほぼ利点です。オーロラの夜は長時間露光の写真撮影に費やし、データは1バイトも消費しません。データを使うのは翌日、宿に戻ってスマホがRAW画像やタイムラプス動画を80枚もクラウドにアップロードしようとする時です。その時、気づかないうちに2～3GBを一気に消費してしまう可能性があります。

1週間のオーロラ旅行での私の推奨は3GBです。バックアップはWi-Fi接続時のみに設定しておけば、余裕を持って使えます。さらに、毎晩ライブ配信や動画アップロードをするなら、迷わず10GBにしてください。

データとは関係ありませんが、安全に関わる重要な注意点です。北部ではギガバイト以上にこれが重要です。デンプスターのような区間では、助けを求めるためにスマホに頼ることはできません。現地の通信事業者は、inReachのような衛星メッセンジャーを持参するか、ホワイトホースで衛星電話をレンタルすることを推奨しています。どんなに優れたデータSIMでも、アンテナがない場所では電波を拾えません。はい、私たちは接続サービスを販売していますが、これは正直なアドバイスです。

都市旅行：トロント、モントリオール、バンクーバーはWi-Fiが豊富

都市旅行の場合、予想よりもはるかにデータを使わない準備をしておきましょう。カナダの都市部は非常に接続環境が整っており、無料Wi-Fiは街の至る所で簡単に見つかります。トロントには図書館や公共施設に公共ネットワークConnectTO、モントリオールには図書館、公園、旧市街に数百のスポットがあるMTLWiFi、バンクーバーには図書館や市営施設に#VanWiFiがあります。

さらに、ほぼすべての角にあるティム・ホートンズ、スターバックス、セカンドカップ、個人経営のカフェ、ショッピングモール、博物館、そして国内の主要空港すべてに無料Wi-Fiがあります。カナダの公共図書館は、データを使わずにしばらく座って仕事をしたい場合の最良の選択肢です。

とはいえ、旅行を公共Wi-Fiに依存して計画しないでください。ダウンロードや同期には便利ですが、街中を移動するには自分自身のデータが必要です。交通アプリで時刻表を確認する、Uberを呼ぶ、レストランを探す、電車のチケットを表示する。こうした絶え間ない軽い使用が積み重なり、まさにそれが10日間で3GBに収まる使用量です。

ああ、そして本当にお金を節約できる注意点を一つ。カナダでは、カメラをかざして常に翻訳する必要はありません。英語とフランス語は読んで理解できるので、他の目的地ではデータをじわじわと消費するこの機能も、ここでは数回使う程度です。看板が理解できる国を旅する利点は、ギガバイトの請求書に現れます。

カナダの冬：寒さがデータより先にバッテリーを奪う

11月から3月にかけて旅行するなら、ほとんどの人が計算に入れない要素がカナダでは決定的です。氷点下20度、30度になると、スマホのバッテリーはあっという間に消耗します。スマホの故障ではなく、化学の問題です。リチウム電池は極度の寒さで実効容量が落ち、バルセロナでは1日持つスマホが、イエローナイフでは午後には電源が落ちます。

これがギガと何の関係があるのか？ 思った以上に関係あります。圏外のエリアではスマホはネットワークを探し続けますが、ネットワーク検索はバッテリーを最も消費する動作のひとつです。さらに凍えるような寒さなら、その効果は倍増します。結果、宿に着いたときにはスマホはバッテリー切れ。充電すると、オフにしたはずのバックアップも含めて、すべてが一気に同期されます。

経験上、効果的な対策はこちらです：

• 圏外だとわかっている区間では機内モードにする。バッテリーを節約でき、ダウンロード済みの地図を使ったGPSはそのまま機能します。
• スマホはコートのポケットやダッシュボードの窓際ホルダーではなく、体に密着した内ポケットに入れる。
• 最低10,000mAhのモバイルバッテリーを、リュックの外側ではなく中に入れて持ち歩く。
• 車載充電器。冬のロードトリップでは車が主要な電源になります。
• オーロラの夜は、輝度を下げ、バックグラウンドアプリを閉じる。何よりバッテリーが持ってほしい瞬間です。

スマホが生きていればデータは使えます。スマホが死んでしまえば、どんなに良いギガも無意味です。

出発前に自分の消費量を計算する方法

上記はすべて平均値です。あなたの実際の数値は自分のスマホの中にあり、2分で確認できます。これがこの記事で最も役立つアドバイスで、費用は一切かかりません。

Androidの場合：設定 → ネットワークとインターネット → SIMまたはデータ使用量 → 先月の消費量を確認。iPhoneの場合：設定 → モバイルデータ通信 → アプリ別の内訳までスクロール。iOSでは、その記録がいつからカウントされているかに注意してください。一度もリセットしたことがなければ、何年分も蓄積されている可能性があります。

月間の合計を30で割ってください。それが自宅での1日あたりの実際の消費量です。次に、旅行に合わせて3つの補正を加えます：

• 差し引く：自宅ではWi-Fiで行い、カナダでもWi-Fiで行うこと（ドラマ、大容量ダウンロード、バックアップ）。
• 加算する：30～40％。家を離れている時間が長く、移動中で地図や交通機関を使う場合。
• 差し引く：圏外だとわかっている時間（道路、公園、オーロラの夜）。

結果に旅行日数を掛け、次のパッケージに切り上げます。4.2GBなら5GBを。6GBなら、価格差が小さければ10GB、大きければ5GB＋追加チャージを選びましょう。

注意点：このステップで、自宅で月に15GB使っていることに気づいてパニックになる人が非常に多いです。慌てる前にアプリ別の内訳を見てください。たいていは、Instagram、YouTube、TikTokの何気ない時間です。カナダ旅行では、そうした何気ない時間はかなり減り、目の前には景色が広がっています。

カナダでGBを節約するコツ

これらの設定をすれば、ほとんどの人の旅行中のデータ消費量は半分に減ります。大げさではありません。データ使用量の80％は、たった3～4つの項目から発生しており、それらは5分あればオフにできます。

• 地図は必ずダウンロード。 Googleマップのプロフィール→オフラインマップから、バンフ・ジャスパーエリアやトロントなど、必要な地域をダウンロード。前夜にWi-Fiで。
• 音楽とポッドキャストはダウンロード。 カナダのロードトリップで最も効果的な節約策です。1日あたり700MBの節約になります。
• バックアップはWi-Fiのみ。 Googleフォト、iCloud、WhatsApp。特にロッキー山脈で写真を撮った後は、気づかないうちにギガを消費します。
• 自動再生をオフ（Instagram、Facebook、X、TikTok）。これだけで週に数百MBの節約になります。
• 動画の画質を480pに下げる。 スマホの画面で、目の前に広がる景色を見ながらなら、違いは気になりません。
• システムのデータセーバーと、対応アプリ内の節約モードをオンにする。
• バックグラウンド更新をオフ（毎日使わないアプリは）。
• アプリのアップデートはWi-Fiのみ。 一度のアップデートで1GBを一気に消費することもあります。
• 圏外エリアでは機内モードに。 バッテリーを節約し、不要な同期を防ぎます。

OS別のスクリーンショット付きの詳細なリストは、旅行中のデータ節約方法をご覧ください。

データが足りなくなったらどうなるか（そして、余らせるよりはマシな理由）

ここでは、ほとんど誰も教えてくれない本音をお伝えします。多めに買うより、少なめに買ってチャージする方が賢いです。使い切れなかったギガは返金も繰り越しもされず、消えてしまうデータにお金を払うのは無駄遣いです。

カナダでデータが足りなくなっても大ごとではありません。データが切れたら、ただインターネットが使えなくなるだけで、驚くような追加料金や帰国後の変な請求はありません。そして、ホテル、ティムホートンズ、図書館など、どこかのWi-Fiから数分でチャージできます。無料Wi-Fiが至る所にあるこの国では、チャージは数分の問題です。

私が実践しているルールはシンプルです。現実的な見積もりをカバーできるパッケージを購入し、チャージの余裕を残しておくこと。2つのサイズで迷い、価格差が小さければ大きい方を。差が大きければ小さい方を選び、旅の途中で自分の実際の消費ペースがわかってからチャージします。

カナダならではの実用的な注意点：たとえ1日だけでも、ナイアガラの滝をアメリカ側から見るため、またはシアトルに立ち寄るためにアメリカに渡る場合は、パッケージが両国をカバーしているか確認するか、北米対応のものを用意しましょう。カバレッジを契約せずに国をまたぐと、あっという間に通信できなくなります。

まだデジタルSIMの仕組みがよくわからない方は、こちらでeSIMとは何かを2分で説明しています。

よくある質問

カナダのデータについて最も多く寄せられる疑問を、それぞれ1行でお答えします。

まとめ

率直にまとめます。カナダへの典型的な10日間の旅行では、5GBあればほとんどの人に十分です。都市観光でWi-Fiのある宿に泊まるなら、3GBでも余ります。ロッキー山脈や東海岸のロードトリップで音楽や地図をフル活用するなら、10GBを。テレワークをするなら、2週間で20GBを見積もってください。

しかし、購入する前に、結果を左右する以下のことに2分だけ時間を割いてください。バンフとジャスパーの地図をダウンロードし、プレイリストをダウンロードし、バックアップはWi-Fiのみに設定し、モバイルバッテリーをバッグに入れる。これだけで、おそらく思っていたより小さなパッケージで済むはずです。ギガを販売している身としては、これが最高のアドバイスです。

準備ができたら、PuraSIMのカナダeSIMでサイズをお選びください。出発前にアクティベーション、トロント・バンクーバー・カルガリー到着時からカバレッジ、ロードトリップ中に足りなくなっても2分でチャージ可能です。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。