イラクに必要なGB数は？旅行プロフィール別ガイド

ここまで読んできたということは、イラクでデータ通信を使うことは決まっていて、あとはパッケージのサイズを決めるだけ、という状態ですね。ぴったりです。この記事ではまさにその点、イラクに必要なGB数について、足りなくなることも、払いすぎることもないようにお伝えします。最初にお伝えしておきますが、イラクは普通のビーチリゾートとは計算が違います。仕事、報道、NGO、エネルギー関連ビジネス、里帰りするディアスポラ、そしてナジャフやケルバラへのシーア派巡礼など、様々な目的で訪れる国です。それぞれの旅でデータの消費量は全く異なります。ここでは、イラク特有の事情を考慮した上で、あなたのケースに合った具体的な数字をお伝えします。接続方法（ローミング、現地SIM、eSIMの比較）について知りたい方は、イラクのインターネットガイドをご覧ください。この記事はあくまでデータ容量の話です。

すぐに知りたい方へ：ざっくりした数字

イラクに10日間、通常の使い方（地図、家族とのWhatsApp、少しのSNS）であれば、ほとんどの方は5～7GBで十分です。 写真や動画をたくさんアップロードする場合や、テレワークをする場合は、15～20GBを目安にしてください。アルバインの時期の巡礼の場合は、余裕を持って10～12GBがおすすめです。

これが簡潔な答えで、この数字を元に購入を決めていただいても構いません。しかし、イラクではなぜこの数字が他の場所よりも変動するのか、その理由を理解しておくことが大切です。ここでは、相反する2つの力が働いています。一つ目は、大都市（バグダッド、バスラ、特にエルビル）ではホテルやカフェ、オフィスで使えるWi-Fiが十分にあるため、観光客やデスクワークのプロフェッショナルは思っているよりもデータを消費しないことです。もう一つは、これらの中心部以外でのモバイル通信のカバレッジは不安定で、実際にネットワークが遮断されることもあるため、電波が繋がっている時に一気に全てを済ませようとする傾向があることです。レポートをアップロードし、音声メッセージを送り、地図をダウンロードする、といった具合です。私のアドバイスは、簡潔な数字を基準に、あなたの行動に応じて余裕を持たせることです。後からチャージするのは簡単ですが、特定のエリアでデータが使えなくなるのは困ります。次のセクションでは、プロフィールごとに数字を調整していきます。そこがこの記事の肝です。決める前に、旅行に必要なデータ量のハブもご覧ください。全体的な目安になります。

イラクで計算が変わる理由（そして通信遮断の実態）

ここからは、ほとんど誰も教えてくれない、購入前に頭に入れておくべき重要な情報です。イラクでは、カンニング防止のため、学校の試験期間中に全国規模でインターネットを計画的に遮断したことがあります。 これは噂ではありません。2024年、通信省は試験日の早朝（現地時間で午前6時から8時頃）に通信を停止し、過去のシーズンも含めると、年間を通じて数十回の遮断が記録されています。主に6月～7月、8月下旬～9月に影響が出ます。

これがあなたのギガと何の関係があるのでしょうか？ 間接的ですが、大きな関係があります。つまり、イラクでは通信は蛇口をひねればいつでも水が出るというものではなく、データが十分にあってもネットワークが使えない時間帯があるということです。その結果、人々は電波が繋がっている時に使用を集中させ、そこでデータ消費が急増します。だからこそ、余裕を持たせることをお勧めするのです。総使用量が増えるからではなく、接続が回復した時に、溜まっていたものを全てダウンロードするための余裕が必要だからです。これに加えて、外務省が公式に渡航を推奨しない地域があることも覚えておいてください。移動する前に必ず渡航情報を確認してください。どこに行けるか、行けないかが示されており、それによって電波が届く場所も変わります。初めてeSIMをお使いで、アクティベーションの仕組みを知りたい方は、eSIMとは何かのページで説明しています。

アクティビティ別の実際のデータ消費量

旅行前にギガ数に換算する前に、スマホで行う各アクティビティが実際にどれだけ消費するかを見てみましょう。以下の数字は概算ですが現実的なもので、ご自身で計算する際の目安になります。重要なのは、パケットを消費するのは常に動画であり、メッセージではありません。一日中WhatsAppを送ってもほとんど気になりませんが、ホテルで一晩シリーズを観るだけで、一週間分の地図使用よりも多くのデータを消費する可能性があります。

この表を見れば、自分の利用パターンが何となく分かるはずです。各数字の背後にある詳細な統計に興味があれば、アクティビティ別データ使用統計で解説しています。しかし、パケットを選ぶためには、基本的な考え方を押さえておけば十分です。テキストと地図は安く、動画は高い、ということです。

利用パターンと日数別の必要GB数

これがこのガイドの核心です。自分に最も近い行を見つけ、旅行日数と照らし合わせてください。イラク向けに考えられた数字で、都市部ではある程度Wi-Fiが使えるが、それ以外の場所では当てにできないことを前提としています。2つの行の間で迷ったら、上の行を選んでください。追加チャージは簡単で安価です。

この国特有の注意点がいくつかあります。主にエルビル、バグダッド、バスラに滞在し、ホテルを拠点とする計画なら、該当する行の下限を目安にしてください。ホテルのWi-Fiで動画や重い作業の大部分を賄えるからです。道路での移動が多い場合、南部の奥地や地方に行く場合は、一段階上の行を選んでください。そこでは電波が不安定で、地図のダウンロードなどすべてをモバイルデータに頼ることになるからです。また、巡礼の時期に旅行する場合は、アルバインのセクションで説明する内容を考慮してください。ネットワークが混雑し、余裕が必要になります。ほとんどの人にとって、10日間で4～8GBが最適な範囲です。集中的に仕事をする人や回線を共有する家族だけが、明らかにそれ以上の容量を必要とします。

記者、NGO、エネルギー関連、そして離散家族

イラクは観光旅行よりも、特定の使命を持った専門家の訪問が多く、それぞれデータ消費パターンが大きく異なります。ここでは、旅行者タイプ別の推奨ガイドを紹介しますので、手探りで決める必要はありません。

これらのプロフィールに共通する重要な注意点が2つあります。1つ目はVPNです。多くの企業やジャーナリストはセキュリティのためにVPNを使用しており、トラフィックを暗号化すると5～15%程度の追加消費が発生します。わずかですが、ギリギリの場合は加算してください。2つ目はビデオ通話です。これは記者や、家族と長時間話す離散家族にとって最大のデータ消費源です。イラクでの生活がそれに該当するなら、旅行者向けの欄ではなく、高度利用の欄を参照してください。そして、どのような場合でも、仕事のルートを計画する前に、外務省の渡航情報と目的地を照らし合わせてください。物流も通信環境も整っていない渡航が推奨されない州があります。具体的なデータパケットの選択については、イラク用eSIMの詳細をご覧ください。

巡礼：ナジャフ、ケルバラ、アルバイン

あなたの旅行が宗教的なものであれば、これがこのガイド全体で最も重要な部分です。ナジャフとケルバラはシーア派巡礼の目的地であり、アルバインの期間中は、地球上で最大級の人口集中が発生します。ナジャフからケルバラまでの道を、わずか数日間で最大約2100万人が徒歩で移動した記録もあります。この人口密度の中では、モバイルネットワークは確実に飽和状態になります。パケットのデータ量が足りなくなるのではなく、物理的にアンテナが、同じ場所に同時に接続する膨大な数の人々に対応できないのです。

これはあなたのギガ数にとって何を意味するのでしょうか？おそらく、心配するほどデータを消費しないでしょう。なぜなら、ピーク時にはメッセージを送信することすら困難になるからです。しかし、ここでの教訓は少なく購入することではなく、その逆です。ネットワークが比較的空いている時間帯（早朝や人混みから離れた場所）に備えて余裕を持たせてください。その時間帯に写真を送信したり、無事を知らせたり、必要なものをダウンロードしたりすることになります。1～2週間の巡礼であれば、10～12GBで十分余裕があり、多くの人はネットワーク飽和のため、実際にはもっと少ない消費量になるでしょう。

現地からのアドバイス：ナジャフとケルバラの地図はオフラインでダウンロードしておき、グループで待ち合わせ場所と時間を決めておきましょう。数百万人がいる場所では、その場でスマホを使って互いの位置を特定できるとは限りません。

また、連絡先は紙に控え、スマホのバッテリーを充電しておいてください。こうした時期には、バッテリーと予備の計画がどんなデータパケットよりも価値があります。

イラク・クルディスタン：ほぼ別の国

イラク・クルディスタン（クルディスタン地域、中心はエルビルとスレイマニヤ）は、実質的に独立した市場として機能しており、デジタル面でも同様です。インターネットインフラはイラクの他の地域よりも整備されており、大都市では何年も前から4Gが利用でき、速度も良好です。イラクで最も安定した地域であり、個人旅行者も最も多く訪れます。多くの人が見落としがちな物流上の注意点がひとつあります。クルディスタン地域はイラク連邦とは別の入国ビザを独自に管理しているため、エルビルから入国することはバグダッドから入国することとは異なります。外務省の勧告もここで確認してください。安全な地域と渡航を推奨しない地域は、地域内でも変わります。

データ通信に関しては朗報です。エルビルとスレイマニヤでは、ホテルやカフェでそこそこのWi-Fiと、中南部よりも信頼できるモバイル回線を利用できます。つまり、クルディスタンだけを移動する旅行者であれば、表の下限の目安で問題なく過ごせます。

同じeSIMがイラク全土で通常は使えますが、実際の接続体験は、国のどの地域にいるかによって大きく異なります。

自分のデータ使用量を知る方法

最も正直な計算方法は、私が表で示すものではなく、あなた自身のスマホが教えてくれます。購入前に、先月自宅でどれだけデータを使ったかを2分だけ確認してみてください。それがあなたの出発点となり、どんな推測よりも正確です。

• Androidの場合：設定 > ネットワークとインターネット > SIM / データ使用量。月間の合計とアプリごとの内訳が表示されます。
• iPhoneの場合：設定 > モバイル通信 を開き、アプリ別のリストまでスクロールします（正確にするため、毎月統計をリセットするのを忘れずに）。

その数字をもとに、簡単な計算をしましょう。日本で通常の月に、例えば12GB使うなら、それは1週間あたり約3GBです。それを旅行に合わせて調整します。イラクでは、自宅よりもマップや翻訳アプリをよく使うでしょう（言語の壁は大きいです）。また、家族を安心させるためのビデオ通話も増えるかもしれませんが、仕事や巡礼中であれば、娯楽の動画やストリーミングは減るでしょう。10日間の旅行なら、1週間の使用量を取り、旅行日数を掛け、イラクの不安定なネットワークによる不規則性（ダウンロードを集中させがちになる）を考慮して20〜30%の余裕を足してください。その結果を、利用可能なプランに切り上げた数字があなたの必要量です。地味ですが、ネット上の他人の平均値を当てにするより、はるかに信頼できます。そして、計算結果が少なくても、心配して増やす必要はありません。ぴったりのプランを選んで、必要なら追加する方が賢明です。

データを節約する方法と、足りなくなった場合の対処法

4つの設定を変えるだけで、同じプランでも2倍長持ちします。それでも足りなくなった場合も、心配いりません。多めに買うより、少なめに買う方が良い理由をお伝えします。

• オフラインマップ。出かける前に、ナジャフ、ケルバラ、エルビルなど訪れる地域をWi-Fiでダウンロードしておきましょう。ダウンロード済みのマップでのナビゲーションは、データをほとんど消費しません。
• 動画の画質を下げる。YouTubeやSNSは480pに設定し、自動再生をオフにしましょう。これが一番の節約効果です。
• バックアップはWi-Fiのみ。写真やスマホのデータがモバイルデータで同期されないようにし、ホテルまで待つようにしましょう。
• データセーバーモード。システム設定と、WhatsApp、Instagramなどのアプリ内で有効にしましょう。バックグラウンドでのデータ消費を抑えます。

そして、旅行中にギガが尽きてしまった場合も、解決策は簡単です。追加購入して続行するだけです。2分もかからず、スマホの設定を変更する必要もありません。だからこそ、最初から、多めに前払いするよりも、必要に応じて追加できるように少なめに購入することをお勧めします。特に、ネットワークが不安定でオフラインの時間が発生しがちな国では、使わないかもしれない大量のデータを前払いするのは無駄です。データが足りなくなるのは2クリックで解決しますが、余分に買うと戻ってこないお金を払うことになります。データを最大限に活用するためのさらなるアイデアは、旅行中のデータ節約ガイドをご覧ください。

よくある質問

まとめ

わかりやすくまとめると、10日間の通常のイラク旅行なら5～7 GBで十分です。記者、エネルギー技術者、テレワークの方は15～20 GBに増やしてください。ナジャフやケルバラへの巡礼なら、アルバイン期間中のネット混雑を想定して10～12 GBを選びましょう。イラクの通信環境は不安定で、接続が途切れる時間帯があること、クルディスタン地域は他の地域よりかなり良いことを常に念頭に置いてください。節約しつつ、電波が戻ったときのための余裕を持ち、足りなくなったら怖がらずにチャージしてください。ルートを計画する前に、外務省の公式勧告を必ず確認してください。訪問すべきでない地域もあります。準備ができたら、こちらでPuraSIMのイラク用eSIMを使ったイラク用データプランを選んで、搭乗前に接続の準備を整えましょう。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。