Reseguide

Hur många GB behöver jag för Franska Polynesien? Guide efter resprofil

Marc González Sáez Marc González Sáez ·23 juli 2026 ·13 min läsning
Laguna turquesa con bungalows sobre el agua en Bora Bora

Om du redan har bestämt dig för att köpa data och det enda du behöver veta är hur många GB för Franska Polynesien, så handlar den här artikeln om just det och inget annat. Jag ger dig siffran i första stycket och förklarar sedan varför just den här destinationen påverkar mängden mer än folk tror: det finns en varning om den europeiska roamingen som överraskar nästan alla, resort-wifi som inte alltid håller måttet, flyg mellan ögrupper och atoller där mobilen helt enkelt blir stum.

Hur många GB du behöver: siffran utan omsvep

För 10 dagar i Franska Polynesien räcker 5 GB för de flesta. Använder du bara kartor och WhatsApp klarar du dig med 3 GB; laddar du upp foton och videor dagligen, satsa på 10 GB; och för två till tre veckor med island hopping är 10–15 GB en bekväm marginal.

Den siffran förvånar många eftersom Franska Polynesien är en lång, dyr resa på två eller tre veckor, och man antar att en lång resa kräver ett stort datapaket. Men så är det inte nödvändigtvis. Vad som händer i praktiken är att en stor del av dagen tillbringar du på platser där du varken vill eller kan titta på mobilen: på en båt, när du dyker, på en interiörflygning, på en utflykt till en motu. De faktiska konsumtionstimmarna är färre än du tror.

Det som däremot driver upp siffran här är tre väldigt specifika saker: att ladda upp foton och videor (destinationen är en innehållsmaskin), att boendets wifi krånglar så du måste använda din egen data, och distansarbete om du jobbar under resan. Om inget av det gäller dig blir ditt paket litet, och det är helt okej.

Vill du ha den generella riktlinjen för alla destinationer, inte bara den här, så har jag brutit ner det i guiden om hur mycket data du behöver när du reser. Här går jag ner på polynesisk detaljnivå – det är där det blir intressant.

Det är Frankrike, men din europeiska surf funkar inte här (och det förändrar allt)

Det här är varningen som motiverar halva guiden, så den får en egen sektion. Franska Polynesien är ett franskt utomeuropeiskt område: man betalar i CFP-franc, man pratar franska och det vajar trikoloren på officiella byggnader. Frågan är självklar: "om det är Frankrike, ingår det väl i min vanliga taxa som på Kanarieöarna?" Nej.

EU:s roamingregler "roam like at home" gäller inom EU och i de yttersta randområdena (RUP): Guadeloupe, Martinique, Réunion, Franska Guyana, Mayotte, Kanarieöarna, Azorerna och Madeira. Franska Polynesien är inte ett RUP-område, utan ett utomeuropeiskt land eller territorium (ULT/PTOM), en konstruktion med politisk koppling till EU men som ligger utanför det område där roamingreglerna gäller. Direkt konsekvens: din operatör tar ut internationella avgifter här, och i Stillahavsområdet är de ofta bland de dyraste som finns.

Därför blir planeringen helt annorlunda jämfört med ett franskt Karibien. På Martinique kan du landa och inte köpa något. Här innebär att inte köpa data antingen hutlösa roamingavgifter eller att leva på Wi-Fi i två veckor. Det är anledningen till att den här artikeln finns: eftersom du ändå måste köpa ett paket, är det bäst att du väljer rätt storlek.

  • Guadeloupe, Martinique, Réunion: RUP, din europeiska taxa fungerar.
  • Franska Polynesien, Nya Kaledonien, Wallis och Futuna: ULT, fungerar inte.
  • Kontrollera alltid din operatörs villkor innan du landar, inte efter.

Om du istället vill jämföra olika uppkopplingsalternativ (lokalt SIM, Wi-Fi, digitalt SIM) snarare än att bestämma gigamängd, hittar du det i internet i Franska Polynesien, och om det digitala formatet känns obekant förklarar jag det i vad en eSIM är.

Vad varje app egentligen förbrukar

Innan du väljer paket är det bra att ha verkliga siffror framför dig, för intuitionen lurar dig rejält: folk tror att WhatsApp slukar data (falskt) och att foton inte förbrukar något (väldigt falskt). Det här är tabellen jag själv använder, med ungefärliga siffror avrundade uppåt så att du inte blir utan.

Aktivitet Ungefärlig förbrukning
WhatsApp: meddelanden, röstmeddelanden och några foton 10-20 MB per dag
Videosamtal via WhatsApp 350-450 MB per timme
Videosamtal för jobb (Meet, Zoom, Teams) 600-1 200 MB per timme
Google Maps navigering utan nedladdad karta 5-10 MB per timme (+50-100 MB första inladdningen av område)
Nedladdade offlinekartor 0 MB på plats
Instagram eller Facebook: flöde och stories 500-720 MB per timme
TikTok eller reels i helskärm 800-1 200 MB per timme
YouTube i 480p / 720p / 1080p 250 / 600 / 1 000-1 500 MB per timme
Ladda upp 100 foton från mobilen till molnet 400-500 MB
Ladda upp en 1-minuters video inspelad i 4K 300-400 MB
Musikstreaming, normal kvalitet 40-70 MB per timme
E-post, söka restauranger, kolla öppettider 20-40 MB per timme
Översättare med kamera, per sökning 2-5 MB

Snabbavläsning: meddelanden och kartor är bakgrundsbrus, video är det som slukar allt. En enda 4K-video uppladdad på Instagram motsvarar veckor av WhatsApp. Du hittar den utförligare uppdelningen i dataförbrukningsstatistik per aktivitet. Och ja, i Polynesien är franskan allestädes närvarande på menyer och skyltar, men översättaren förbrukar så lite att du inte ens behöver räkna med den.

Rekommendation efter profil och reslängd

Det här är artikelns tabell. Hitta din profil, korsa med antalet dagar du stannar, och du har siffran. Jag har lagt till profilen "dykning och video" eftersom den är vanligast i Tuamotu och den som oftast underskattas.

Profil 5 dagar 10 dagar 15 dagar 30 dagar
Kartor och WhatsApp, knappt mer 1-2 GB 3 GB 3-5 GB 8 GB
Foton och sociala medier dagligen 3 GB 5-6 GB 10 GB 20 GB
Smekmånad med opålitligt resort-Wi-Fi 3 GB 5 GB 8-10 GB 15 GB
Dykning och video (laddar upp klipp varje dag) 5 GB 10 GB 15-20 GB 30 GB
Digital nomad / distansarbete 10 GB 20 GB 30 GB 50 GB eller mer
Familj som delar en mobil 5 GB 10 GB 15-20 GB 30-40 GB

Tre nyanser för att läsa den rätt. För det första: om du har hyfsat Wi-Fi på boendet, gå ner ett steg, för säkerhetskopior och större uppladdningar gör du där. För det andra: om ni är två och bara en köper data att dela via hotspot, välj profilen "familj", inte den individuella. För det tredje: på en tre veckor lång resa genom flera ögrupper förbrukar båt- och flygdagar praktiskt taget ingenting, så 15 resdagar är inte samma som 15 dagar med intensiv användning.

Det specifika paketet för destinationen, med dess storlekar och giltighetsdagar, hittar du på sidan för eSIM för Franska Polynesien.

Smekmånad på Bora Bora och Moorea: wifi i bungalowen är ingen plan

Här kommer den ärliga sanningen som nästan ingen berättar när du bokar en bungalow över vattnet. Wifit på de polynesiska resorterna är väldigt ojämnt: på vissa är det gratis men långsamt, på andra fungerar det bra i allmänna utrymmen (pool, restaurang, reception) men är svagt inne i bungalowen, och i vissa fall debiteras "premium"-anslutningar eller högre hastigheter separat. Det är logiskt: det är avlägsna öar med begränsad infrastruktur och dussintals gäster som samtidigt försöker ladda upp videor av samma solnedgång.

Att boka en bungalow för 800 euro natten garanterar inte wifi värt 800 euro natten. Räkna med att wifit duger för att kolla mejlen, inte för att ladda upp soluppgångsvideon i 4K.

Den praktiska konsekvensen för dina gigabyte är direkt: räkna inte boendet som en obegränsad datakälla. Om din mentala plan var "jag köper 3 GB och resten fixar jag via wifi", höj till 5 GB för tio dagar och sov lugnt. Skillnaden i pris mellan de två paketen är löjlig jämfört med vad du redan lagt ut på resan.

En extra notering för smekmånader: många vill ha raka motsatsen, verkligen koppla bort. Om det är ditt fall, kör på, ta det lilla paketet. Men tänk på att mobilen i Polynesien också används till mindre triviala saker: bekräfta transfer som ändrar tid, meddela hotellet att den mellanövergående flighten är försenad eller visa QR-koden för en utflykt. För det räcker 3 GB med god marginal om du hanterar dem väl.

Island hopping: vad du gör av med mellan flyg, färjor och väntan

En typisk resa här länkar ihop Tahiti, Moorea, Bora Bora och ibland Huahine, Raiatea eller ett hopp till Tuamotu. Det innebär flera mellanöverflygningar, en färja eller två och ganska många timmar på små flygplatser. Varje etapp har sin egen förbrukningsprofil och det är värt att förstå den, för den förklarar varför den slutliga siffran blir lägre än väntat.

  • I luften: flygplansläge, noll förbrukning. Mellanöverflygen är korta, men de summerar.
  • På färjan Tahiti–Moorea: det finns täckning nästan hela sträckan tack vare närheten till kusten; en halvtimme på sociala medier blir 300–400 MB om du inte är försiktig.
  • Väntan på flygplatser: det är den största risken för förbrukning. Tristess plus hyfsat 4G är lika med oändligt scrollande.
  • Vid båttransport till motu: intermittent signal, minimal förbrukning.

Mitt praktiska råd: det är under väntetiderna som gigabyten försvinner utan att du märker det, inte under utflykterna. Ladda ner ett par serier eller en spellista innan du åker hemifrån så sparar du flera gigabyte på en gång under resan. Det är också värt att ha boardingkorten nedladdade i mobilplånboken, för på vissa små flygplatser är uppkopplingen knapp och du vill inte vara beroende av att en webbsida laddas för att kunna gå ombord.

Och en logistisk notering: om du gör flera hopp, kontrollera att ditt paket täcker hela territoriet och inte bara huvudön. Skärgårdarna ligger hundratals kilometer från varandra, men administrativt är de samma destination.

Tuamotu: Rangiroa, Fakarava och dykgurun

Atollerna är platsen där täckningen och förbrukningen beter sig mest annorlunda än i resten av landet. Regeln är enkel: det finns signal i byarna och lite eller inget utanför dem. På Rangiroa har de två bebodda kärnorna, Avatoru och Tiputa, 4G; så fort du rör dig bort längs lagunen eller mot obebodda delar av atollen, glöm det. På Fakarava har byn Rotoava begränsad signal och södra atollen, där några av de mest kända dyken finns, saknar täckning. Vini är operatören med verklig närvaro på de yttre öarna; andra koncentrerar sig på Tahiti och Moorea.

Ö eller område Typisk täckning Effekt på din förbrukning
Tahiti (Papeete och västkusten) Bra, stabilt 4G Hög: här kommer du att göra av med mest
Moorea Bra i byar och längs kustvägen Medel
Bora Bora Bra på ön och på motu med resort, varierande Medel–hög om wifit krånglar
Huahine, Raiatea, Taha'a Hyfsad i kärnorna Låg
Rangiroa 4G i Avatoru och Tiputa; inget utanför Låg, periodvis
Fakarava Begränsad i Rotoava; södra delen utan täckning Mycket låg
Marquesas och avlägsna atoller Knapp eller obefintlig Nästan noll

Nu fällan: dykning fyller minnet med video och sedan vill du ladda upp allt. Du kommer tillbaka till byn med femton klipp på gråhajar och så fort du får 4G börjar mobilen synkronisera. En dags dykning inspelad i 4K kan bli 3–5 GB uppladdning. Om du dyker med kamera, ställ in automatisk säkerhetskopiering endast via wifi och ladda upp manuellt det du verkligen vill dela.

Så här tar du reda på hur många GB du förbrukar innan du åker hemifrån

Alla tabeller i världen är mindre värda än din egen data. Och du har den i mobilen, gratis, på två minuter. Det här är metoden jag ger till alla och den fungerar alltid.

  • På Android: Inställningar > Nätverk och internet > SIM eller Dataanvändning. Du ser förbrukningen för den aktuella perioden och, om du trycker på historiken, för tidigare månader, uppdelat per app.
  • På iPhone: Inställningar > Mobildata. OBS, räknaren där är ackumulerad sedan senaste gången du nollställde den, så om du aldrig har nollställt den är siffran inte användbar. Nollställ den idag och kolla om en vecka.

Med den månadssiffran gör du uträkningen: dela med 30 för att få din dagliga förbrukning och multiplicera med antalet resdagar. Applicera sedan två korrigeringar, för att resa är inte som ditt vanliga liv hemma. Nedåt: hemma använder du mobildata på pendlingar och jobb som du inte kommer att göra där, och du kommer dessutom att vara timmar utan att titta på mobilen. Uppåt: du kommer att ta många fler foton, söka efter fler saker och använda kartor dagligen.

I praktiken tar de båda korrigeringarna ut varandra för de flesta, och resans förbrukning blir ganska lik den hemma. Om ditt månadsgenomsnitt är 8 GB, det vill säga cirka 270 MB per dag, för tolv dagar i Polynesien pratar vi om cirka 3-4 GB i verkligheten. Avrunda uppåt till närmaste paket så är det klart. Och om ditt genomsnitt är 40 GB i månaden för att du lever på mobilen, så vet du redan att din profil är en annan.

Hur du får datan att räcka längre i Polynesien

Med fyra inställningar gjorda innan du åker hemifrån ryms samma resa på hälften så många gigabyte. Det är inga guru-tricks, det är saker som tar två minuter som nästan ingen orkar ställa in.

Inställning Var Beräknad besparing på 10 dagar
Nedladdade offlinekartor över Tahiti, Moorea och Bora Bora Google Maps > profil > Offlinekartor 200-500 MB
Säkerhetskopiering av foton och video endast via Wi-Fi Google Foto / iCloud > synkroniseringsinställningar 1-4 GB
Automatisk videouppspelning avaktiverad Instagram, TikTok, X, Facebook 500 MB-1,5 GB
Datasparläge aktiverat Systeminställningar och i varje app 15-30% av totalen
Musik och serier nedladdade före resan Spotify, Netflix, YouTube 500 MB-2 GB
Appuppdateringar endast via Wi-Fi Play Butik / App Store 200-800 MB

Dessutom, något väldigt polynesiskt: ladda ner tidtabeller för färjor och flyg mellan öarna som PDF innan du åker, för de ändras och du har inte alltid täckning för att kolla dem. Samma sak med bokningar av utflykter och dykning. Jag har hela listan med tricks, med skärmdumpar och specifika inställningar, i hur man sparar data på resan. Om du bara applicerar den om säkerhetskopiering via Wi-Fi har du redan motiverat tiden du lagt ner: det är den som sparar flest gigabyte på en destination där du kommer att fotografera oavbrutet.

Vad händer om du får för lite (och varför det är vad du vill)

Nu till det ingen säger för att det inte säljer: få medvetet för lite. Om du köper ett litet paket och det tar slut, laddar du på och det är klart. Om du köper ett stort och har 8 GB över har de pengarna försvunnit, för datan följer inte med dig till nästa destination och ingen ger dig pengarna tillbaka.

När datan tar slut händer inget dramatiskt: mobilen förlorar internet, du debiteras inte extra och ingen överraskningsavgift aktiveras. Du har fortfarande Wi-Fi där det finns och du kan ladda på på ett par minuter från samma Wi-Fi. Därför är det dyra misstaget att få för mycket, inte för lite.

Med det sagt finns det en specifik nyans för Polynesien som är värd att tänka på: om din resplan innehåller dagar på atoller med svag täckning, se till att ladda på när du är på Tahiti, Moorea eller Bora Bora, där signalen är bra och processen är omedelbar. Vänta inte med påfyllningen till dagen du är i södra Fakarava.

Min operativa rekommendation, i tre steg:

  • Köp paketet som tabellen ger dig, utan att blåsa upp det "för säkerhets skull".
  • Kolla förbrukningen dag 3 eller 4 av resan: då vet du din verkliga takt.
  • Ladda på bara om takten kräver det, och gör det från en ö med bra täckning.

Vanliga frågor

De frågor jag får mest om gigabyte för den här destinationen, besvarade rakt på sak och med siffran först.

Hur många GB behöver jag för 15 dagar i Franska Polynesien?

Mellan 5 och 10 GB för de flesta resenärer. Med grundläggande användning av kartor och meddelanden räcker 3-5 GB för femton dagar. Om du laddar upp foton och stories dagligen, sikta på 10 GB. Bara om du spelar in video i 4K eller jobbar därifrån behöver du 15-20 GB.

Om Franska Polynesien är Frankrike, gäller inte mitt europeiska abonnemang?

Nej, det gör det inte. Franska Polynesien är ett land och territorium utanför EU (PTU), inte en yttersta randområdesregion som Guadeloupe, Martinique eller Réunion. Den europeiska "roam like at home"-regeln gäller inte här och din operatör kommer att debitera internationella avgifter, som i Stilla havet är särskilt dyra.

Kan jag klara mig bara med hotellets Wi-Fi på Bora Bora?

Det är riskabelt och jag rekommenderar det inte. Wi-Fi på resorterna är ojämnt: ibland gratis men långsamt, ibland bättre i allmänna utrymmen än i bungalowen och, i vissa fall, med betalalternativ för högre hastighet. Det fungerar för e-post; räkna inte med det för att ladda upp video.

Finns det täckning på Rangiroa och Fakarava?

Ja, men bara i byarna. Rangiroa har 4G i Avatoru och Tiputa; Fakarava har begränsad signal i Rotoava och praktiskt taget inget i södra delen av atollen. Utanför de bebodda områdena kan du inte räkna med data, så ta med nedladdade kartor och bokningar.

Hur många GB förbrukar jag när jag laddar upp foton och dyksvideor?

En dags dykning inspelad i 4K kan gå på 3-5 GB uppladdning. Varje minut 4K-video är 300-400 MB. Om du ska filma, stäng av automatisk säkerhetskopiering, ladda bara upp de klipp du vill dela och sänk inspelningsupplösningen till 1080p om du inte planerar att redigera i stor skala.

Vad händer om datan tar slut mitt i resan?

Inget allvarligt: du blir utan mobilt internet och laddar på. Det finns inga överraskningsavgifter eller dolda kostnader. Se bara till att ladda på från en ö med bra täckning eller från Wi-Fi, och vänta inte till en dag då du är på en avlägsen atoll.

Behöver jag data under flygningar mellan ögrupperna?

Nej, i luften är du i flygplansläge och förbrukningen är noll. Faktum är att dagar med flyg mellan öarna är de dagar du förbrukar minst. Det som däremot är bra är att ha boardingkort och tidtabeller nedladdade, för på små flygplatser kan uppkopplingen vara knapp.

Hur många GB för en familj på fyra som delar en mobil?

Cirka 10 GB för tio dagar. Att dela internet från en enda telefon multiplicerar förbrukningen, särskilt om det finns barn som tittar på video. Om det är femton dagar, sikta på 15-20 GB, och begränsa automatisk uppspelning och videokvalitet på surfplattorna innan ni åker hemifrån.

Slutsats

Sammanfattning utan krusiduller: 5 GB för tio dagar täcker de flesta som reser till Franska Polynesien, 3 GB om du bara använder kartor och WhatsApp, och 10–15 GB om du är borta två eller tre veckor och laddar upp foton och videor dagligen. Det som verkligen avgör din datamängd är inte resans längd, utan hur mycket video du laddar upp och hur mycket du litar på boendets wifi – vilket på resorterna i Bora Bora och Moorea är den svaga punkten.

Och glöm inte: även om du tekniskt sett befinner dig i Frankrike fungerar inte din vanliga europeiska taxa här, så att åka utan något abonnemang är inget billigt alternativ. Välj det paket som passar dig i tabellen, utan att överdriva, och fyll på om det behövs från Tahiti eller Bora Bora – där täckningen är utmärkt.

Om du redan har bestämt dig kan du fixa allt innan du går ombord på planet med eSIM för Franska Polynesien: aktivera det när du landar i Papeete och slipper leta efter en butik på flygplatsen efter tolv timmars flygning.

Marc González Sáez
Skriven avMarc González Sáez Grundare av PuraSim och specialist på eSIM och uppkoppling för resenärer. Har i flera år hjälpt resenärer att hålla sig uppkopplade över hela världen utan att betala för mycket för roaming, och testar personligen eSIM på varje destination innan de rekommenderas.
Dela denna guide
eSIM Franska Polynesien
Din eSIM för denna destination
eSIM Franska Polynesien

Aktivera den med en QR på 1 minut och landa uppkopplad. Ingen roaming, hotspot ingår och mänsklig support 24/7.

Din nästa resa, uppkopplad

Data i över 200 destinationer. Ingen roaming. Aktivera på 1 minut.

Välj din eSIM