คู่มือการเดินทาง

แต่ละแอปใช้ข้อมูลเท่าไหร่: แผนที่ปริมาณการใช้สำหรับนักเดินทาง

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2 กรกฎาคม 2026 ·8 นาทีในการอ่าน
มือถือปิดอยู่บนโต๊ะข้างสมุดบันทึกที่เปิดไว้และปากกา

สรุปสั้น: ปริมาณข้อมูลที่แต่ละแอปใช้แตกต่างกันมาก: สตรีมวิดีโอใช้ 1-3 GB ต่อชั่วโมง, โซเชียลมีเดียใช้ระหว่าง 300 ถึง 800 MB, เพลงประมาณ 150 MB และแผนที่ใช้เพียง 5 MB คำนวณ eSIM ของคุณโดยรวมปริมาณการใช้งานเหล่านี้ตามจำนวนวันเดินทาง อย่าเดา

การรู้ว่า แต่ละแอปใช้ข้อมูลเท่าไหร่ เป็นวิธีที่ซื่อสัตย์ที่สุดในการคำนวณว่าคุณต้องการ GB เท่าไหร่ก่อนเดินทาง การฟังเพลงกับการดูซีรีส์แบบ 4K นั้นไม่เหมือนกัน และความแตกต่างนี้เองที่กำหนดว่าแพ็กเกจข้อมูลของคุณจะอยู่ได้หนึ่งสัปดาห์หรือหมดภายในสองวัน นี่คือ แผนที่ปริมาณการใช้งานจริงแยกตามแอปและต่อชั่วโมง พร้อมเคล็ดลับในการยืดทุกเมกะไบต์

แต่ละแอปใช้ข้อมูลเท่าไหร่ต่อชั่วโมง

ต่อชั่วโมงที่ใช้งาน Netflix หรือ YouTube ในคุณภาพสูงอาจใช้ถึง 1-3 GB ในขณะที่ Spotify ใช้ประมาณ 150 MB, Google Maps ใช้ประมาณ 5 MB และ WhatsApp ข้อความใช้เพียงไม่กี่กิโลไบต์ ความแตกต่างระหว่างแอปที่กินข้อมูลมากที่สุดและน้อยที่สุดนั้นมากกว่า 500 เท่า ดังนั้นปริมาณการใช้งานของคุณจึงขึ้นอยู่กับ สิ่งที่คุณทำ เป็นหลัก ไม่ใช่ ระยะเวลา ที่คุณออนไลน์

นี่คือแนวคิดที่เปลี่ยนเกมเมื่อคุณเดินทาง หลายคนคิดว่า "การเล่นมือถือ" นั้นใช้ข้อมูลเท่าๆ กันเสมอ แต่การดู Reels สักพักสามารถหมดข้อมูลที่เทียบเท่ากับการดูแผนที่ ตลอดวันเดินทาง ก่อนที่จะซื้อ eSIM ของคุณ ควรดูรายละเอียดแยกตามประเภทแอปเพื่อให้เห็นภาพที่แม่นยำ ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่า eSIM คืออะไรและทำไมจึงช่วยหลีกเลี่ยงค่าโรมมิ่ง ให้เริ่มจาก eSIM เสมือนคืออะไร ก่อนที่จะคำนวณปริมาณการใช้งาน

แอปพลิเคชัน ปริมาณการใช้ต่อชั่วโมง (โดยประมาณ) ระดับ
Netflix (คุณภาพสูง) 1-3 GB สูงมาก
YouTube (720p) 0,7-1,2 GB สูง
วิดีโอคอล WhatsApp 250-350 MB ปานกลางถึงสูง
Spotify (คุณภาพสูง) 140-150 MB ปานกลาง
Instagram / TikTok 300-800 MB แปรผัน
Google Maps 3-5 MB ต่ำ
WhatsApp (ข้อความ) < 1 MB ต่ำมาก
แท็บเล็ตที่หน้าจอปิดอยู่บนโซฟา
แท็บเล็ตที่หน้าจอปิดอยู่บนโซฟา

แอปที่กินข้อมูลมากที่สุด: วิดีโอและสตรีมมิ่ง

วิดีโอคือสิ่งที่กินข้อมูลในมือถือมากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย Netflix, YouTube, Amazon Prime Video, HBO หรือ Twitch ทำงานด้วยสตรีมภาพต่อเนื่อง และปริมาณข้อมูลที่ใช้จะเพิ่มหรือลดตามความละเอียดที่คุณเลือก ในคุณภาพมาตรฐาน หนังหนึ่งเรื่องอาจใช้ประมาณ 0,7 GB ในคุณภาพสูงหรือ 4K หนังเรื่องเดียวกันอาจพุ่งเกิน 3 GB คูณด้วยการดูหลายรอบ แล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมแพ็กเกจ "เล็ก" ถึงหายไปในโรงแรมตอนดูซีรีส์

ข่าวดีคือแอปเหล่านี้ให้คุณลดคุณภาพการเล่นหรือดาวน์โหลดเนื้อหาล่วงหน้าผ่าน Wi-Fi ได้ ถ้าคุณรู้ว่าจะต้องการความบันเทิงบนเครื่องบินหรือการเดินทางไกล ให้ดาวน์โหลดที่บ้านและสงวนข้อมูลมือถือไว้สำหรับสิ่งที่จำเป็นจริงๆ ที่ปลายทาง: แผนที่, แอปแชท และวิดีโอเป็นครั้งคราว การควบคุมนี้จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกว่า eSIM "หมดไปเอง" เพราะในความเป็นจริง วิดีโอมักจะเป็นตัวการเสมอ และถ้าคุณลังเลว่าจะพกซิมการ์ดจริงสำรองสำหรับช่วงที่ใช้งานหนักนี้หรือไม่ การเปรียบเทียบระหว่าง ซิมการ์ดระหว่างประเทศ vs eSIM นี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้

กฎง่ายๆ: ดูวิดีโอคุณภาพสูงหนึ่งชั่วโมง เท่ากับการฟังเพลงบน Spotify กว่ายี่สิบชั่วโมงในแง่ปริมาณข้อมูล ลดความละเอียดลง แล้วคุณจะยืดอายุแพ็กเกจของคุณได้หลายเท่า

แชทและวิดีโอคอล

การส่งข้อความเป็นแชมป์เรื่องประหยัดข้อมูล WhatsApp, Telegram หรือ iMessage ใช้ข้อมูลในการส่งข้อความแทบจะน่าขัน: คุณสามารถแชทได้ทั้งวันโดยใช้ไม่ถึง 50 MB จุดที่ทำให้ข้อมูลพุ่งคือรูปภาพ ไฟล์เสียง และโดยเฉพาะวิดีโอคอล: วิดีโอคอลผ่าน WhatsApp ใช้ประมาณ 250-350 MB ต่อชั่วโมง ส่วนการโทรด้วยเสียงผ่านอินเทอร์เน็ตนั้นใช้น้อยกว่ามาก

สำหรับการเดินทาง นั่นหมายความว่าการติดต่อคนทางบ้านด้วยข้อความแทบจะไม่เปลืองข้อมูลเลย ให้เก็บวิดีโอคอลยาวๆ ไว้ตอนที่มี Wi-Fi และใช้ข้อความเสียงหรือโทรด้วยเสียงตอนที่ใช้ข้อมูลมือถือ ถ้ากังวลว่ามีคนดักฟังวิดีโอคอลตอนใช้ Wi-Fi ของโรงแรมหรือสนามบิน ก็ควรทำความเข้าใจเรื่อง ความเป็นส่วนตัวกับ VPN เวลาเดินทาง โดยเฉพาะถ้าคุณทำงานไปด้วย

มือถือวางบนแผงหน้าปัดรถยนต์
มือถือวางบนแผงหน้าปัดรถยนต์

แผนที่ การนำทาง และเพลง

นี่คือเซอร์ไพรส์ที่ดีสำหรับนักเดินทาง: Google Maps และ Waze ใช้ข้อมูลน้อยมาก การนำทางในรถยนต์บนถนนหลวงหนึ่งชั่วโมงใช้เพียงประมาณ 5 MB เพราะแผนที่ประกอบด้วยข้อมูลขนาดเล็ก และถ้าดาวน์โหลดพื้นที่ไว้ใช้แบบออฟไลน์ ปริมาณการใช้ก็แทบจะเหลือศูนย์ คุณสามารถขับข้ามประเทศทั้งประเทศโดยใช้มือถือนำทางและใช้ข้อมูลน้อยกว่าการดูคลิปสั้นๆ คลิปเดียว

การฟังเพลงแบบสตรีมมิ่งอยู่ตรงกลาง สปอตติฟายคุณภาพสูงใช้ประมาณ 150 MB ต่อชั่วโมง ส่วนคุณภาพปกติใช้น้อยกว่ามาก สำหรับการเดินทางไกล — ขับรถเที่ยวชายฝั่งตะวันออกของออสเตรเลีย หรือเดินป่าอย่าง มาชูปิกชู ที่สัญญาณหายไปเป็นช่วงๆ บนภูเขา — สูตรสำเร็จคือดาวน์โหลดแผนที่และเพลงไว้ใช้แบบออฟไลน์ จะได้เก็บข้อมูลไว้ใช้ยามฉุกเฉิน และยังมี GPS และเพลงเล่นได้ต่อเนื่องเป็นชั่วโมง

โซเชียลมีเดีย: ตัวดูดข้อมูลเงียบ

Instagram, TikTok, X (Twitter) และ Facebook มักถูกมองข้ามเพราะคุณไม่คิดว่ามันคือ "วิดีโอ" แต่ในทางปฏิบัติแล้วมันคือวิดีโอทั้งนั้น Reels, Stories และการเลื่อนดูแบบไม่มีที่สิ้นสุดจะเล่นคลิปต่อกันโดยอัตโนมัติ และนั่นทำให้ปริมาณการใช้ข้อมูลพุ่งสูงขึ้น: ระหว่าง 300 ถึง 800 MB ต่อชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความละเอียดและปริมาณวิดีโอที่อัลกอริทึมเลือกให้คุณ นี่คือค่าใช้จ่ายที่ควบคุมได้ยากที่สุดเพราะมันเกิดขึ้นในช่วงเวลาว่างๆ เช่น ตอนต่อคิวเข้าพิพิธภัณฑ์ บนรถไฟใต้ดิน หรือระหว่างรอขึ้นเครื่องบิน

เคล็ดลับคือการปิดการเล่นวิดีโออัตโนมัติเมื่อใช้ข้อมูลมือถือในการตั้งค่าของแต่ละแอป แค่เท่านี้ นักเดินทางหลายคนก็ลดปริมาณการใช้ข้อมูลต่อวันลงได้ครึ่งหนึ่งโดยแทบไม่รู้สึกถึงความแตกต่างในประสบการณ์การใช้งาน หาก eSIM ของคุณหมด "โดยที่ไม่ได้ทำอะไรเลย" สาเหตุมักจะมาจากการใช้งานแบบนี้ ไม่ใช่เพราะแผนมีปัญหา ควรตรวจสอบการตั้งค่าเหล่านี้ทันทีหลังจากติดตั้ง eSIM: ขั้นตอนใช้เวลาไม่นาน และใน วิธีการติดตั้ง eSIM คุณจะพบคำแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมภาพหน้าจอจากเมนูของ iOS และ Android

วิธีคำนวณ GB ที่ต้องใช้สำหรับการเดินทาง

เมื่อมีแผนผังปริมาณการใช้ข้อมูลแล้ว การคำนวณก็ง่าย: รวมสิ่งที่คุณจะทำในแต่ละวันแล้วคูณด้วยจำนวนวันที่เดินทาง การใช้งานแบบ "นักท่องเที่ยวทั่วไป" — แผนที่, แชท, โซเชียลมีเดียบ้าง และอัปโหลดรูปถ่ายไปยังคลาวด์ — อยู่ที่ประมาณ 0.5-1 GB ต่อวัน หากเพิ่มการสตรีมเพลงและวิดีโอโซเชียลอีกเล็กน้อย จะเพิ่มเป็น 1.5-2 GB ต่อวัน และถ้าคุณเป็นคนที่ดูซีรีส์ในโรงแรม ให้เผื่ออีกหลาย GB ต่อครั้ง

เป็นแนวทางคร่าวๆ แผน 3 GB เพียงพอสำหรับการเดินทางช่วงสุดสัปดาห์แบบใช้งานปานกลาง ในขณะที่ 5-10 GB เหมาะสำหรับการเดินทางทั่วไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์ กับ PuraSim คุณมีเครือข่ายครอบคลุมใน มากกว่า 200 ปลายทาง เปิดใช้งานภายใน 1 นาที และมีบริการสนับสนุนเป็นภาษาไทย คุณจึงเริ่มต้นด้วยแผนที่พอดีและขยายเพิ่มได้โดยไม่ต้องเปลี่ยน eSIM หากคุณไป ยุโรป การคำนวณมักจะเผื่อได้มากกว่าเพราะส่วนใหญ่เป็นเมืองที่มีสัญญาณ 4G/5G ดี หากปลายทางของคุณคือ สหรัฐอเมริกา ให้เผื่อเพิ่มอีกเล็กน้อยเนื่องจากระยะทางและช่วงถนนที่แทบไม่มีสัญญาณระหว่างเมือง เพื่อให้ได้ตัวเลขที่แม่นยำยิ่งขึ้น ให้ลองเทียบการคำนวณนี้กับคู่มือ เคล็ดลับประหยัดข้อมูลในการเดินทางด้วย eSIM

เคล็ดลับประหยัดเน็ต

ลดการใช้งานไม่ได้หมายความว่าต้องงดใช้มือถือ แต่คือการใช้อย่างฉลาด การตั้งค่าเหล่านี้ให้ผลต่างมากที่สุดโดยใช้ความพยายามน้อยที่สุด:

  • โหลดผ่าน Wi-Fi แผนที่ออฟไลน์ เพลย์ลิสต์เพลง และตอนซีรีส์ไว้ก่อนออกเดินทาง
  • ปิด Autoplay วิดีโอใน Instagram, TikTok, X และ Facebook เมื่อใช้เน็ตมือถือ
  • ลดคุณภาพ สตรีมมิ่งเป็นมาตรฐานใน YouTube, Netflix และ Spotify
  • จำกัดการสำรองข้อมูลอัตโนมัติ รูปภาพและวิดีโอขึ้นคลาวด์: ให้ซิงก์เฉพาะเมื่อต่อ Wi-Fi
  • ปิดแอปที่ทำงานเบื้องหลัง และตรวจดูว่าแอปไหนกินเน็ตแม้ไม่ได้เปิดใช้

ด้วยกิจวัตรแบบนี้ นักเดินทางทั่วไปสามารถลดการใช้เน็ตต่อวันลงได้ 40-50% โดยไม่เสียประสบการณ์ท่องเว็บหรือการติดต่อกลับบ้าน และถ้าเมื่อไหร่จำเป็นต้องเชื่อมต่อแล็ปท็อปหรือแท็บเล็ต จำไว้ว่าการแชร์เน็ตผ่าน Hotspot จากมือถือจะเพิ่มปริมาณการใช้ให้กับ eSIM ของคุณ: เผื่อ GB ไว้ต่างหากเมื่อวางแผนทริป เพราะการแชร์เน็ตเพื่อทำงานไม่กี่ชั่วโมงอาจกินแพ็กเกจทั้งหมดในวันเดียว

ความเชื่อผิด ๆ และสิ่งที่แทบไม่มีใครบอก

มีความเชื่อเกี่ยวกับการใช้เน็ตหลายอย่างที่นักเดินทางพูดต่อกันมาโดยไม่มีใครตรวจสอบ และบางอย่างทำให้คุณซื้อ GB เกินความจำเป็น ในทางกลับกัน บางอย่างก็ทำให้เน็ตหมดตอนที่ต้องการที่สุด

"ยิ่งใช้มือถือนาน ยิ่งกินเน็ตมาก" ไม่ใช่ระยะเวลา แต่เป็นกิจกรรมต่างหาก คุณอาจถือมือถือเจ็ดชั่วโมงอ่านข่าวและแชท แล้วใช้เน็ตไม่ถึง 100 MB หรือดู Reels ยี่สิบนาทีแล้วใช้ไป 400 MB ถ้าคำนวณแพ็กเกจจาก "ชั่วโมงการใช้มือถือต่อวัน" แทนที่จะดูประเภทการใช้งาน คุณจะคำนวณผิดเกือบทุกครั้ง

"การปิดแอปช่วยหยุดการใช้เน็ต" ไม่ทั้งหมด iOS และ Android ยังคงรันกระบวนการเบื้องหลัง —อัปเดตคอนเทนต์ ซิงก์รูปภาพ การแจ้งเตือน Push— ถึงแม้คุณจะปิดแอปด้วยมือก็ตาม ความแตกต่างที่แท้จริงอยู่ที่การปิด "อัปเดตเบื้องหลังด้วยเน็ตมือถือ" ในการตั้งค่าระบบ ไม่ใช่การปิดแอปทีละตัว

"ถ้าลงเครื่องแล้วมี Wi-Fi ที่พัก ก็ไม่ต้องใช้เน็ตแล้ว" Wi-Fi ของโรงแรมและอพาร์ตเมนต์มักใช้งานได้ดีในห้อง แต่แย่ทันทีที่ออกไปที่โถงทางเดิน สระว่ายน้ำ หรือข้างนอก และถ้าเดินทางกับคนอื่น เน็ตจะช้าช่วงชั่วโมงเร่งด่วน —ตอนกลางคืนที่ทั้งอาคารเชื่อมต่อพร้อมกัน— การมีเน็ตเป็นของตัวเองในมือถือช่วยให้คุณไม่ต้องพึ่งพาเครือข่ายที่คุณควบคุมไม่ได้

"ยิ่งเปิดใช้ eSIM เร็วเท่าไหร่ยิ่งดี" นี่คือเคล็ดลับที่ประหยัดเน็ตได้มากที่สุดในบทความนี้: ก่อนเปิดใช้แพ็กเกจ ให้ใช้ Wi-Fi ที่สนามบินหรือที่บ้านเพื่อบังคับอัปเดตค้างใน App Store หรือ Google Play ให้เสร็จ ถ้าคุณเปิดใช้ eSIM ในขณะที่มีแอปสิบห้ารออัปเดต ระบบจะดาวน์โหลดทันทีที่ตรวจพบเน็ตมือถือ และนั่นอาจกินเน็ตหลายร้อย MB โดยที่คุณยังไม่ได้เปิดแอปแม้แต่ตัวเดียว

และคำแนะนำที่ตรงไปตรงมาที่สุด: ถ้าคุณจะไปเที่ยวสุดสัปดาห์ในเมืองหลวงของสหภาพยุโรป และแพ็กเกจในประเทศของคุณรวมโรมมิ่งฟรีใน EU อยู่แล้ว อย่าซื้ออะไรเพิ่มเติม เพราะกรณีนั้นครอบคลุมแล้ว จุดที่คุ้มค่าที่จะซื้อ eSIM คือเมื่อออกนอก EU เมื่อแพ็กเกจของคุณไม่รวมโรมมิ่งหรือคิดค่าใช้จ่ายแยก หรือเมื่อต้องการแยกการใช้เน็ตของทริปออกจากซิมหลักโดยไม่ต้องยุ่งกับมัน

คำถามที่พบบ่อย

แอปไหนกินเน็ตมากที่สุดบนมือถือ?

แอปสตรีมมิ่งวิดีโอ โดย Netflix และ YouTube มาเป็นอันดับหนึ่ง ในคุณภาพสูงอาจกินเกิน 1-3 GB ต่อชั่วโมง สูงกว่าเพลง (150 MB) หรือแผนที่ (5 MB) มาก การลดความละเอียดวิดีโอคือการตั้งค่าที่ประหยัดเน็ตได้มากที่สุดในการเดินทางทุกครั้ง

Google Maps ใช้เน็ตเท่าไหร่ขณะนำทาง?

น้อยมาก: ประมาณ 3-5 MB ต่อชั่วโมงนำทาง ถ้าดาวน์โหลดแผนที่พื้นที่แบบออฟไลน์ก่อนออกเดินทาง การใช้จะลดลงเกือบเป็นศูนย์ และคุณสามารถใช้ GPS ได้โดยแทบไม่กินเน็ตตลอดเส้นทาง

Spotify ใช้เน็ตเท่าไหร่ในหนึ่งชั่วโมง?

ในคุณภาพสูง Spotify ใช้ประมาณ 140-150 MB ต่อชั่วโมง ในคุณภาพปกติใช้น้อยกว่ามาก การดาวน์โหลดเพลงหรือเพลย์ลิสต์ผ่าน Wi-Fi ก่อนเดินทางช่วยให้คุณฟังเพลงได้หลายชั่วโมงโดยใช้เน็ตมือถือเกือบเป็นศูนย์

ต้องใช้กี่ GB สำหรับทริปหนึ่งสัปดาห์?

ด้วยการใช้งานระดับปานกลาง (แผนที่ แชท โซเชียลบ้าง) 3-5 GB เพียงพอสำหรับหนึ่งสัปดาห์ ถ้าเพิ่มวิดีโอโซเชียลหรือซีรีส์เยอะ ให้คำนวณ 1.5-2 GB ต่อวัน ด้วย eSIM คุณสามารถเริ่มต้นแบบพอดีและขยายแพ็กเกจเพิ่มได้ถ้าไม่พอ

ทำไมเน็ตถึงหมดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไร?

เกือบทุกครั้งมาจากกระบวนการเบื้องหลัง: Autoplay วิดีโอในโซเชียล การสำรองรูปภาพขึ้นคลาวด์ และการอัปเดตแอป ปิดการเล่นอัตโนมัติและจำกัดการซิงก์เฉพาะ Wi-Fi เพื่อหยุดการรั่วไหลที่มองไม่เห็นนี้

วิดีโอคอลทำงานด้วย Zoom หรือ Google Meet ใช้เน็ตเท่าไหร่?

อยู่ในช่วงใกล้เคียงกับ WhatsApp: ระหว่าง 250 ถึง 500 MB ต่อชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความละเอียดวิดีโอและการแชร์หน้าจอ การแชร์หน้าจอคุณภาพสูงทำให้ใช้เพิ่มขึ้นมากที่สุด ดังนั้นถ้าจะทำงานระหว่างเดินทาง ให้ลดความละเอียดวิดีโอในการตั้งค่าแอปก่อนประชุม

โหมดเครื่องบินที่เปิด Wi-Fi ใช้เน็ตมือถือไหม?

ไม่ โหมดเครื่องบินจะตัดสัญญาณเน็ตมือถือโดยสิ้นเชิง และใช้เฉพาะเครือข่าย Wi-Fi ที่คุณเชื่อมต่อเท่านั้น นี่คือวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการรับประกันว่าเน็ตในแพ็กเกจจะไม่หายแม้แต่ MB เดียวขณะใช้ Wi-Fi โรงแรมหรือบนเครื่องบิน

บทสรุป

การรู้ปริมาณการใช้จริงของแต่ละแอปทำให้คุณควบคุมได้: วิดีโอกินมากที่สุด เพลงกินปานกลาง ส่วนแผนที่และแชทแทบไม่นับ ด้วยข้อมูลนี้ การคำนวณ GB ของคุณไม่ใช่การเดาอีกต่อไป เตรียมทริปด้วยข้อมูลที่ชัดเจนและ eSIM ที่ขยายแพ็กเกจเพิ่มได้ง่าย ๆ แล้วลืมกังวลเรื่องเน็ตหมดในเวลาที่แย่ที่สุดไปได้เลย

Marc González Sáez
เขียนโดยMarc González Sáez ผู้ก่อตั้ง PuraSim และผู้เชี่ยวชาญด้าน eSIM และการเชื่อมต่อสำหรับนักเดินทาง มีประสบการณ์หลายปีในการช่วยให้เดินทางเชื่อมต่อทั่วโลกโดยไม่ต้องจ่ายค่าโรมมิ่งเกินจำเป็น และทดสอบ eSIM ด้วยตัวเองในทุกปลายทางก่อนแนะนำเสมอ
แชร์คู่มือนี้
อ่านต่อ

คู่มือ เพิ่มเติม สำหรับการเดินทางของคุณ

การเดินทางครั้งต่อไปของคุณ เชื่อมต่อถึงกัน

ข้อมูลในกว่า 200 จุดหมาย ไม่มีค่าโรมมิ่ง เปิดใช้งานภายใน 1 นาที

เลือก eSIM ของคุณ