Du skal til Polen og spekulerer på, hvordan du får internet i Polen uden at få et chok på regningen eller være afhængig af hotellets wifi. Gode nyheder: der er flere muligheder, end du tror, og ofte er den bedste løsning enklere – og billigere – end du forestiller dig. I denne guide sammenligner jeg de fire reelle måder at komme online på: dit danske abonnement, du allerede har i lommen, wifi, et lokalt polsk SIM-kort og en eSIM. Og jeg siger dig ligeud, hvad du skal vælge afhængigt af din rejse.
Roaming, wifi, lokalt SIM eller eSIM: overblikket på 30 sekunder
Kort sagt: rejser du med et almindeligt dansk abonnement, er Polen i EU, og dine data er inkluderet uden ekstra omkostninger. eSIM kan betale sig, hvis du bruger meget data, har et gammelt abonnement med lidt margin eller kommer uden for EU. Wifi er kun et supplement.
Polen er en af de destinationer, hvor det er nemt at komme online: mobilnettet er moderne, hurtigt og billigt sammenlignet med det europæiske gennemsnit. Problemet er ikke dækningen, men at vælge rigtigt, så du ikke betaler for meget eller står uden data midt i Krakow. Derfor er det godt at have hele kortet, før vi går i detaljer. Du har fire mulige veje, og de udelukker ikke hinanden – du kan kombinere dem. For det første dit danske abonnement, som det er, da Polen er en del af EU. For det andet wifi på hoteller, caféer og lufthavne. For det tredje et fysisk kort, du køber ved ankomst. For det fjerde en eSIM, du aktiverer fra din telefon, inden du forlader hjemmet. I de næste afsnit gennemgår jeg hver enkelt med reelle priser, dækning og bekvemmelighed, og jeg slutter med en tabel, så du kan beslutte dig på et minut. Ærligt spoiler: for de fleste danske rejsende på en til to uger er den mest bekvemme løsning ikke den, der bliver mest reklameret for.
Roaming med dit danske abonnement: Polen er i EU
Lad os starte med det vigtigste, som næsten ingen fortæller dig: Polen er medlem af EU, så Roam Like At Home-reglerne gælder fuldt ud. Med et almindeligt dansk abonnement fungerer dine opkald, SMS og data i Warszawa ligesom i København, uden ekstra gebyrer og trukket fra dit sædvanlige abonnement. Du behøver ikke aktivere noget mærkeligt eller betale en eneste øre ekstra.
Hvor er det med småt? I fair use-politikken. Især på forudbetalt har din operatør en grænse for, hvor mange gigabyte du kan bruge i EU. Fra 1. januar 2026 beregnes denne grænse sådan: (månedlig pris på dit abonnement ekskl. moms ÷ 1,10) × 2. Oversat: et billigt abonnement giver dig få europæiske gigabyte, mens et mellem- eller dyrt abonnement giver rigeligt til en almindelig rejse. På abonnementer med meget data er grænsen normalt generøs.
Der er en anden nuance: denne fordel er beregnet til rejser, ikke til at bo i udlandet. Hvis du på fire måneder tilbringer mere tid i udlandet end i Danmark og bruger mere data udenfor end indenfor, kan operatøren bede om en forklaring (du har fjorten dage til at svare). Til en kort ferie påvirker det ikke dig. Hvis du vil have præcise tal, kan jeg fortælle dig mere i min sammenligning af hvad international roaming koster og i eSIM versus din operatørs abonnement.

Hvornår eSIM KAN BETALE SIG (ærligt svar uden fiduser)
Jeg sælger dig ikke varm luft: Hvis dit danske abonnement dækker rejsen, behøver du ofte ikke noget ekstra. Men der er bestemte situationer, hvor en eSIM virkeligt kan svare sig, og her er de:
- Du bruger mange data. Hvis du arbejder remote, deler forbindelse med din bærbare eller streamer, er det let at overskride dit abonnements grænse for almindeligt brug. Et dataabonnement med 10–20 GB er billigere end roamingtakster.
- Du har et gammelt eller meget basalt abonnement. Gamle kontrakter og nogle billige taletidskort giver meget få gigabyte i EU (eller slet ingen). Her undgår du ubehagelige overraskelser.
- Du kommer uden for EU. Hvis din linje er fra Latinamerika, Storbritannien, Schweiz eller et andet land uden europæisk aftale, stiger roamingprisen voldsomt, og det digitale alternativ er nærmest en nødvendighed.
- Lange ophold. Ved uger eller måneder kan “mere tid ude end inde”-reglen træde i kraft; en dedikeret datalinje giver dig ro i sindet.
- Du vil adskille arbejde og fritid eller gemme din hovedlinje til bank og SMS-bekræftelser.
I alle disse tilfælde er fordelen ikke kun prisen: Det er trygheden ved at vide, præcis hvad du skal betale, inden du tager afsted. Hvis du er det modsatte – et moderne abonnement og almindeligt brug – så brug dit sædvanlige abonnement og spar dig besværet.
Hotelwifi: gratis, men kun som supplement
Wifi er det gratis valg, og i Polen har du det næsten overalt: hoteller, lejligheder, caféer, indkøbscentre, restauranter og i mange lufthavne. Til at hente kort om aftenen, videoopkald eller uploade billeder er det mere end nok.
Problemet er tydeligt: det bliver på værelset og følger dig ikke på gaden. Lige når du har mest brug for det – at finde en adresse i Kraków, købe en togbillet eller bestille en taxa – er der intet wifi at gøre med. At stole kun på det tvinger dig til at planlægge alting, inden du går ud, og håbe det bedste.
Der er også et sikkerhedsaspekt. Offentlige, åbne netværk er let bytte for datatyveri. Hvis du bruger wifi i lufthavnen eller på en café, så undgå at logge ind i netbank uden en VPN, og slå automatisk forbindelse til ukendte netværk fra.
Mit praktiske råd: Brug wifi som et supplement, aldrig som din primære løsning. Lad det klare det tunge (opdateringer, backup, serier før sengetid), og gem mobildata til når du er på farten. Hvis du overvejer en bærbar router som alternativ, sammenligner jeg fordele og ulemper i min guide til eSIM vs. pocket wifi.
Lokalt polsk SIM: Orange, Play, Plus og T-Mobile
At købe et fysisk kort ved ankomst er den klassiske løsning og stadig meget billig. I Polen opererer fire netværk: Orange, T-Mobile, Play og Plus. Kortet koster mellem 5 og 10 PLN, og datapakkerne er til grin sammenlignet med Danmark: Orange tilbyder 30 GB for 30 PLN (omkring 7 €) eller 80 GB for 50 PLN med opkald og SMS i Polen og EU, gyldige i 30 dage.
| Operatør | Styrke | Typisk datapakke |
|---|---|---|
| Orange | Største dækning i landet | 30 GB / 30 PLN |
| T-Mobile | Bedste gennemsnitlige oplevelse og hurtigere 5G | Pakker fra ca. 20 PLN |
| Play | God dækning og meget prisvenlig | Pakker fra ca. 20 PLN |
| Plus | God i byen, svagere på landet | 4 GB / 20 PLN |
Problemet er ikke prisen, men besværet. Siden 2016 skal du registrere kortet med dit pas ved købsstedet, hvilket spiser tid den første dag af rejsen. Derudover får du et nyt nummer, du skal skifte dit danske kort ud, og ikke alle kiosker i lufthavnen tilbyder butikspriser. Om det kan betale sig sammenlignet med det digitale alternativ, analyserer jeg i eSIM vs. lokalt SIM.
eSIM: aktiveres inden afrejse og uden at skifte nummer
En eSIM er et digitalt kort, der installeres i mobilen uden noget fysisk: du køber et abonnement, scanner en QR-kode, og den er klar, før du overhovedet sætter foden i lufthavnen. Hvis du aldrig har brugt en, forklarer jeg trin for trin, hvordan det fungerer i min guide om hvad en eSIM er.
Til Polen går abonnementerne fra 5 til 30 dage og fra 1 GB til ubegrænset data, med priser omkring 4–5 € for 1 GB i en uge, 7–12 € for 5 GB om måneden eller 10–20 € for 10 GB. De kobler sig på de bedste lokale netværk —T-Mobile Polska, Orange og Play—, så dækningen er den samme, som du ville have med et fysisk kort, men uden papirarbejde og køer.
Ulempen? De fleste dataabonnementer giver dig hverken et polsk nummer eller traditionel SMS, men WhatsApp, Telegram og internetopkald fungerer perfekt. For 95 % af rejsende er det lige præcis, hvad de har brug for. Den store fordel i forhold til et abonnement med små margener er kontrollen: du ved præcis, hvor mange gigabyte du har, og hvad du betaler – uden en ubehagelig overraskelse til sidst. Hvis du vil have de konkrete detaljer om abonnementer og aktivering til denne destination, finder du dem i min eSIM-guide til Polen.

Dækning efter område: Warszawa, Kraków, Gdańsk, Auschwitz og Tatra-bjergene
Her overrasker Polen positivt: i byerne er forbindelsen fremragende. Warszawa, Kraków, Gdańsk, Wrocław og Poznań har 5G udrullet og 4G overalt, med hastigheder, der på 5G overstiger 350 Mb/s på de bedste netværk. Til byturisme – kort, oversættelser, reservationer, sociale medier – er du mere end dækket ind med enhver løsning.
Auschwitz-Birkenau i Oświęcim (halvanden time fra Kraków) ligger i et landsbyområde med god 4G/5G-dækning, både på vej derhen og i området omkring mindesmærket. Du får ingen problemer med at surfe eller koordinere transporten tilbage.
Det eneste ømtålelige punkt er Tatra-bjergene. I Zakopane og på gaden Krupówki er der fuld 5G, men så snart du bevæger dig ind på stierne, ændrer det sig: signalet holder nær hytterne og passene, men i de dybe dale forsvinder signalet. På vej til Morskie Oko eller Rysy er det normalt at være uden data i et godt stykke tid.
Før du tager op i Tatra-bjergene, skal du downloade området i Google Maps til offlinebrug og gemme et screenshot af ruten og busplanen. I bjergene kan intet kort gøre mirakler, hvor der ikke er en antenne i sigte.
Da Orange har det største antennenetværk og T-Mobile den bedste gennemsnitlige kvalitet, vil ethvert abonnement, der bruger disse netværk, give dig den bredest mulige dækning uden for byen.
Hvor meget data har jeg brug for til Polen?
Det store spørgsmål, og svaret er som regel: mindre, end du tror. En typisk ferietur bruger meget mindre, end folk forestiller sig, fordi wi-fi på overnatningsstedet sluger det tunge (serier, downloads, backup), og på gaden bruger du kun kort og beskeder.
| Rejseprofil | Dagligt forbrug | Data til 7 dage |
|---|---|---|
| Let: kort, WhatsApp, lidt web | ~250 MB | 1–3 GB |
| Mellem: sociale medier, fotos, navigation | ~500–700 MB | 3–5 GB |
| Intensivt: video, hotspot til bærbar, streaming | 1,5 GB eller mere | 10+ GB |
Til sammenligning bruger en time med Google Maps omkring 5–10 MB, en time med musikstreaming 60–100 MB og en time med video i høj kvalitet 1–3 GB. Hvis du undgår video på mobildata, er du godt dækket ind med 3–5 GB om ugen til en almindelig tur.
Min anbefaling: til en uge i byen, regn med 3–5 GB; til ti dage med både by og bjerge, 5–10 GB. Og hvis du deler forbindelse med din bærbar for at arbejde, så hop direkte til abonnementer på 10–20 GB eller ubegrænset. Det siger sig selv, at købe ekstra "for en sikkerheds skyld" er spild af penge: du har næsten altid for meget.
Endelig sammenligning: hvilken løsning skal du vælge afhængigt af din rejse
Med alt på bordet er her det fulde overblik til at beslutte alt efter hvordan og hvor meget du rejser:
| Løsning | Pris | Bekvemmelighed | Ideel til |
|---|---|---|---|
| Dit danske abonnement (EU) | Inkluderet | Maksimal: du gør ingenting | Korte rejser, moderne abonnement med EU-gigabyte |
| Hotel-wi-fi | Gratis | Lav: du har det ikke med på farten | Punktvis støtte, tunge opgaver |
| Lokalt SIM-kort | ~7–12 € | Mellem: registrering og nummerskift | Lange ophold, meget data, polsk nummer |
| eSIM | ~5–15 € | Høj: aktiveres hjemmefra | Begrænsede abonnementer, rejsende uden for EU, udgiftskontrol |
Ærlig opsummering: hvis du har et almindeligt dansk abonnement og rejser en til to uger, så rør ingenting – udnyt EU. Hvis dit abonnement giver dig få gigabyte i udlandet, hvis du kommer uden for Europa, hvis du skal bruge meget data, eller hvis du vil vide præcis, hvad du betaler, så er den digitale løsning det reneste træk. Det fysiske SIM-kort ville jeg kun vælge til længere ophold, eller hvis jeg har brug for et polsk nummer. Wi-fi er altid en backup. Der er ikke ét rigtigt svar: der er det rigtige for dig.
Ofte stillede spørgsmål
Det er de spørgsmål, I oftest sender mig, før I rejser; direkte svar uden fyld.
Fungerer min danske mobil i Polen uden at jeg skal konfigurere noget?
Ja. Polen er i EU, så når du aktiverer data med roaming, forbinder din mobil automatisk til et polsk netværk, og du bruger dit normale abonnement uden ekstra omkostninger. Der er ingen særlige indstillinger, du skal ændre.
Skal jeg betale ekstra for at bruge data i Polen?
Med et almindeligt dansk abonnement, nej: data er inkluderet i henhold til EU-reglerne. Du betaler kun ekstra, hvis du overskrider grænsen for rimelig brug på dit abonnement, hvilket typisk kun sker med meget billige eller gamle kontrakter.
Hvor mange GB har jeg brug for til en uge?
Til en almindelig bytur er 3–5 GB rigeligt, hvis du gemmer video til wifi. Hvis du deler forbindelse med din bærbare eller streamer, så regn med 10 GB eller mere.
Er der dækning i Zakopane og Tatra-bjergene?
I Zakopane er der fuld 5G. På vandreruterne er signalet ujævnt: det holder nær hytter og pas, men forsvinder i de dybe dale på vej til Morskie Oko eller Rysy. Download offline-kort.
Skal jeg have pas for at købe et lokalt SIM-kort?
Ja. Siden 2016 har Polen krævet, at forudbetalte kort registreres med et ID-dokument, så tag dit pas eller kørekort med til butikken. Processen er hurtig, men de beder altid om det.
Giver en data-eSIM mig et polsk nummer?
Normalt ikke: det er kun dataplaner, uden nummer eller traditionel SMS. Du kan ringe og skrive via WhatsApp, Telegram eller FaceTime uden problemer. Hvis du har brug for et polsk nummer, så vælg et lokalt SIM-kort.
Har Polen 5G?
Ja, og det er godt. Warszawa, Kraków, Gdańsk, Wrocław og Poznań har 5G med topfart på T-Mobile og Orange netværk. I landsbyer og på hovedveje er der solid 4G.
Kan jeg bruge hotellets wifi som eneste forbindelse?
Det kan du, men jeg anbefaler det ikke: du er uden forbindelse, så snart du går udenfor, præcis når du har mest brug for kort eller transport. Brug det som supplement og hav mobildata med dig.
Konklusion
At komme på nettet i Polen er nemt og billigere, end du frygtede, og den bedste løsning afhænger kun af dig. Hvis du har et moderne dansk abonnement og rejser få dage, så udnyt, at du er i EU, og gør det ikke mere kompliceret. Hvis dit abonnement giver dig få gigabyte i udlandet, du kommer fra uden for Europa, bruger meget data eller bare vil vide præcis, hvad du betaler, er et digitalt kort den reneste måde at rejse trygt på. Og wifi, altid som backup.
Hvis den anden løsning passer dig, kan du få det hele klar inden du tager hjemmefra med PuraSIMs eSIM til Polen: den forbinder til de bedste lokale netværk, og du ankommer til Warszawa med data. God rejse.








