ギリシャに必要なGB数は？旅行スタイル別ガイド

飛行機でアテネへ、行きたい島を2、3ヶ所ピックアップして、フェリーも予約済み。あとは、エーゲ海のど真ん中で通信が途切れないように、何GBあればいいのか、という話です。その数字の前に、ちょっと耳の痛い話をします。ギリシャはEU加盟国です。つまり、日本のキャリアの海外ローミングプラン（または対象プラン）があれば、追加料金なしでそのまま使える場合があります。このガイドは、必要のないデータを売りつけるためのものではありません。対象は、ヨーロッパ対応のプランを持っていない方、プランのデータ量が極端に少ない方、EU圏外から旅行される方、そして、島巡りで何百枚も写真を撮る旅で、実際どれだけデータを消費するのか知りたい方です。

その前に：ギリシャはEU。これが全てを変える

ギリシャに10日間の旅行なら、大概の人は3GBで十分です。でも、何かを買う前に：ギリシャはEUなので、日本のキャリアのローミング対応プランがあれば、追加料金なしでそのまま使えます。このガイドは、ヨーロッパ対応のプランを持っていない方、プランのデータ量が極端に少ない方、EU圏外から旅行される方のためのものです。

正直に言うと、これで販売機会を逃すかもしれませんが、最初の段落でお伝えしておきます。ギリシャはEUのローミング規制（「Roam Like at Home」）の対象で、これは2032年まで延長されています。つまり、ナクソス島でも、日本国内と同じように、いつものプランでデータが使え、追加料金は発生しません。これで問題ない方は、このページを閉じていただいて結構です。

とはいえ、データ容量が実際に重要になる4つのケースがあります。

• ヨーロッパローミングのデータ容量が極端に少ない場合。 規制上、キャリアはローミング時のデータ量を、プラン料金に連動した計算式で制限できます。2026年1月から、EUの卸売り参照価格は1GBあたり1.10€で、制限値は、月額料金（税抜き）をこの数字で割り、2を掛けて算出されます。月額12€のプランなら約18GB、6€なら約9GB、格安プリペイドプランならさらに少なくなります。
• 海外データ通信が最初から含まれていないプランもある、特に格安プリペイドや一部の法人回線です。その場合、1メガバイトごとに課金されます。
• 制限を超えると、超過分が課金されます：1GBあたり約1€強です。大損というほどではありませんが、無料ではありません。
• EU圏外から旅行される場合。 イギリス、アメリカ、アジアなどからだと、ギリシャでのローミングは依然として高額で、その場合はデータを購入する必要があります。

容量を決める前に、接続オプションを比較したい方は、ギリシャのインターネット事情に関するガイドで詳しく解説しています。ここでは、GB数の話に直行します。

使うアプリごとの本当のデータ消費量

多くの人は、「スマホを使う」という行為を、全て同じデータ消費だと勘違いして計算を誤ります。実際は違います。地図を見るのと、Reelを見るのとでは、100倍もの差があります。以下は、私が把握している数字で、切り上げて控えめに見積もっています。

結論は一目瞭然です：地図とメッセージは問題になりません。問題は動画です。ビーチで寝転びながら見る動画も、自分がアップロードする動画も、両方です。これらの測定値の詳細なデータは、アクティビティ別データ使用量の統計にまとめてあります。

ギリシャで思うよりデータを使わない理由

私がカバーしている旅行先の中で、ギリシャは最もデータ消費が少ない国のひとつです。その理由は明確で、すべてあなたに有利に働きます。

第一に、Wi-Fiがどこにでもあること。 ホテル、アパート、家族経営の宿、カフェ、港のタベルナ、さらには多くのビーチバーまで、無料Wi-Fiを提供しています。典型的な旅行では、Wi-Fiのある宿で寝て、Wi-Fiのある場所で朝食をとり、また別のWi-Fiのある場所で夕食をとります。つまり、その日の写真のアップロード、アプリの更新、シリーズのダウンロードといった大容量の通信は、ギガを消費する必要がないということです。

第二に、電波が届かない時間帯が何時間もあること。 島と島の間の長い航路では、移動中の大半で電波が消えます。また、クレタ島南部のビーチやアモルゴスの入り江でも、データ通信はほとんどできません。

第三に、ギリシャ旅行はスマホから離れて過ごすものだからです。 ビーチ、パラソル、海を眺めながらの長い夕食。画面に張り付くような旅先ではありません。

ギリシャでギガの敵は、地図でもWhatsAppでもありません。それは、あなたが夕食を静かに楽しんでいる間に、オーイアの写真180枚を自動でアップロードするバックアップです。

正直な注意点：8月と小さな島では、あれほど豊富なWi-Fiも混雑します。タベルナの同じルーターに100人が接続すれば、WhatsAppはできても動画のアップロードはできません。そのつもりでいて、過信は禁物です。

そして、データが急増する理由：サントリーニの写真と動画

次は別の側面です。ギリシャはおそらく、ヨーロッパの旅行先の中で1日あたりの写真撮影枚数が最も多い国のひとつです。オーイアの夕日、青いドーム、ミコノスの風車、夕暮れのアクロポリス、ミロスの信じられないほど美しい海。10日間の旅行から1,000～1,500枚の写真を持ち帰る人もいて、そこに実際のデータ消費があります。

一緒に計算してみましょう。現代のスマホの写真1枚は3～5MBです。iCloudやGoogleフォトで自動バックアップがオンになっていて、Wi-Fi限定にしていなければ、1日120枚の写真で1日あたり350～600MBが知らないうちにアップロードされます。そこに4Kの1分間の縦型動画が数本加われば、アップロードだけで1日1GBに達します。

ストーリーも同様です。1日10本のストーリーで約80MBと大したことはありませんが、さらに30分ほど他人のストーリーを見ていると、さらに200～300MBが加わります。

私のおすすめはシンプルです：バックアップは「Wi-Fiのみ」に設定し、毎晩ホテルから写真をアップロードしてください。そうすれば3つのメリットがあります。ギガを消費せず、外出中のバッテリー消費も抑えられ、写真もより速くアップロードできます。それでもサントリーニのカルデラからリアルタイムで投稿したい場合は、1日あたり300～500MBの追加データを見込んで、それに応じて購入してください。

アイランドホッピング：長時間のフェリーと不安定な電波

アテネに加えて2～3の島を巡る旅行なら、フェリーで何時間も過ごすことになります。そしてフェリーは、ほとんど誰も教えてくれない方法でギガの計算を変えます。

キクラデス諸島は比較的近くにあり、アンテナは高い場所にあることが多いので、短い航路ではほとんどの区間で電波が良好です。しかし、長距離ルート（ピレウスからサントリーニまでは通常のフェリーで5～8時間、高速船でももう少し短い程度）では、港を出るときと目的地に近づくときだけ電波が入り、その間はスマホが圏外になる長い区間があります。このような航路では、航路の大部分で電波が途絶えるのが普通です。

これには2つの側面があります。良い面は、その時間帯はデータを消費しないため、フェリー移動の多い旅程は見かけよりもデータ消費が少ないことです。悪い面は、まさにスマホで時間をつぶしたい時間帯だということです。

私が乗船前に必ずやること、いつも港かホテルのWi-Fiで行います：

• 移動中に見る動画のエピソードやプレイリストをダウンロードする。
• フェリーのチケットをスマホにPDFまたはスクリーンショットで保存する。洋上でメールを開く必要に頼らないこと。
• 目的地の島のオフラインマップをダウンロードする。
• 未送信のメッセージを送り、数時間連絡が取れなくなることを伝えておく。

大型船では船内Wi-Fiを提供していることが多いですが、速度は遅く、多くの人が接続していることを想定してください。メッセージのやり取りには使えても、ビデオ通話やストリーミングには向きません。

島をドライブ、ギリシャ文字を読み解く

ギリシャ旅行でデータ消費に影響する二つの特徴があります。どちらも事前にダウンロードしておけば解決します。

レンタカー。 クレタ島、ナクソス島、ロードス島、ケルキラ島、ケファロニア島ではレンタカーやクワッドを借りるのが一般的です。島の内陸部の道路は狭く、急カーブと急勾配が続きます。GPSは数時間ずっと使い続けることになります。朗報は、Googleマップのナビゲーションはデータ消費が非常に少なく、1時間あたり3～5MBです。悪い知らせは、内陸の渓谷や谷間では電波が不安定で、ギリシャの山道で地図を見失うのは楽しいことではありません。出発前に島全体のオフラインマップをダウンロードしておきましょう。Wi-Fiで50～150MB程度のダウンロードが必要ですが、ナビゲーションのデータ消費はほぼゼロになり、電波がなくても使えます。

ギリシャ文字。 主要道路の標識はラテンアルファベットに翻字されていますが、田舎の居酒屋のメニューや手書きのバスの時刻表、お店の看板はギリシャ語です。カメラ翻訳が便利で、データ通信を使うと1回あたり1～2MB消費します。オフラインで使えるギリシャ語パックをダウンロードしておけば、その消費はゼロになります。

移動について、アテネではタクシーアプリが使えます。島では今でも電話で呼ぶか、港のタクシー乗り場で拾うのが一般的です。アテネの地下鉄トンネル内ではデータ通信は使えません。

旅行スタイルと日数別に必要なGB数

これが目的の表です。ギリシャで実際に起こることを想定して計算しています。宿にはWi-Fiがあり、夕食をとる店にもWi-Fiがあり、船やビーチで電波が届かない時間が長いという前提です。すべての数値には適切な安全マージンが含まれています。

この表について3点注意です。1点目：ホテルのWi-Fiがしっかりしていれば、上の行のデータ量で十分です。キクラデス諸島での2週間の旅行で2GBも使わずに帰ってくる人を数多く見てきました。2点目：家族の行は、1台のスマホが他の端末にテザリングする一般的なケースを想定しています。各自が個別に使う場合は、上の行の数値にスマホの台数を掛けてください。3点目：テレワークの行だけは、実際に不足する可能性があります。毎日1時間のビデオ通話で、月に10～20GBは消費するからです。

同じ旅行で複数の国を訪れる場合の一般的な目安は、旅行に必要なデータ通信量ガイドにまとめています。

5分でわかる実際のデータ消費量の計算方法

表も役立ちますが、もっと正確な情報があります。それは、あなたが毎月実際に使っているデータ量です。購入前に確認しましょう。

iPhoneの場合、「設定」→「モバイル通信」と進むと、累積消費量とアプリごとの内訳が表示されます。Androidの場合、「設定」→「接続」→「データ使用量」で、先月のサイクルを選択します。注目すべきは2つ：合計と、最も多く使っている上位3つのアプリです。

その合計値を30で割ると1日あたりの消費量がわかり、次のルールを適用します。ギリシャでの1日あたりのデータ消費量は、自宅とほぼ同じです。なぜなら、Wi-Fiの利用可能性が日常生活と似ているからです。他の目的地では多めに見積もる必要がありますが、ギリシャではその必要はあまりありません。

重要な注意点：月間データの大半を通勤中やジムで使っている場合、休暇中はその消費がなくなり、余裕が生まれます。逆に、自宅ではWi-Fiがメインでデータをほとんど使わない場合、旅行中は外出時間が増えるため、消費量は少し増えるでしょう。感覚ではなく、実際の使用量を基準に、賢く調整してください。

ギリシャでデータを節約する9つの方法

少ないデータ容量のプランでも十分に使いたいなら、これが実際に効果的な方法です。節約効果の高い順に並べています。

ダントツで効果的なのは最初の方法です。非常に多くの人が旅行から帰ってきて「データが勝手に減っていく」と言いますが、実際にはスマホが10日間、バックグラウンドで写真をクラウドにアップロードし続けていただけです。設定から30秒で解決します。

各設定項目のスクリーンショット付きの完全なリストは、旅行中のデータ節約テクニックガイドをご覧ください。

データが足りなくなったらどうなるか（そしてなぜ問題ないか）

よくある心配は、「ミコノスの日曜の午後にデータが切れたらどうしよう」というもの。短い答えは、どのタベルナのWi-Fiでもスマホから2分でチャージできるので、そのまま続けられます。

だから私のアドバイスはいつも同じです。少なめに買って、足りなければチャージする。多く買いすぎると戻ってこないお金を捨てることになりますが、少なめなら後で増やせます。未使用のデータパッケージは返品できませんが、小さいパッケージは必要なときにいつでも拡張できます。

さらに、ギリシャには2つの強力なセーフティネットがあります。1つ目は、どこにでもあるWi-Fi。一日たりとも連絡が取れなくなることはありません。2つ目は、複数人で旅行している場合、手続き中に他の人のスマホからテザリングで接続を共有できることです。

巨大パッケージに関する注意点：キクラデス諸島での1週間に20GBや50GBは、旅行者の90％にとっては無駄なお金です。私は、20GBを売って後で「使い切れなかった」と感じてもらうより、3GBを買って余らせ、また来年も来てもらうほうがいいと思っています。

データを購入することに決めて、カバレッジ、ギリシャの通信事業者、アクティベーションの詳細を知りたい方は、ギリシャ用eSIMガイドをご覧ください。地中海全域で最もギガ単価がお得な目的地です。

よくある質問

まとめ

簡潔にまとめます。日本の方で、キャリアの海外ローミングプランが使えるなら、ギリシャはその対象国です。何も買う必要はありません。自分のローミング容量を確認し、3〜4GB以上あれば、この記事は忘れて旅行を楽しんでください。

そうでない場合の目安はこれです。10日間で3GB：ホテルのWi-Fiを活用し、地図、WhatsApp、ちょっとしたSNSを使う場合。5〜6GB：毎日写真やストーリーをアップロードしながら島巡りをする場合。10GB：テザリングを共有する家族連れの場合。20GB以上：ビデオ通話を伴う仕事を現地でする場合のみ。

出発前に、最も節約になる2つのことをしましょう。スマホの設定で先月の実際のデータ使用量を確認し、写真のバックアップは「Wi-Fiのみ」に設定すること。これだけで、ほとんどの人は最初の見積もりを下回り、良い意味で「足りなくなる」ことになります。

そして、データを購入するなら、小さいパッケージを選んで必要に応じて拡張してください。ギリシャ用データプランをチェックして、出発前に5分でアクティベーションできます。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。