Si ja tens clar que compraràs dades i l'únic que et falta és decidir la mida del paquet, aquesta guia va d'això: quants GB necessites per a Cap Verd sense passar-te ni quedar-te encallat a la platja. No repetiré aquí la comparativa d'opcions per connectar-te, que ja la tens al hub de quants dades necessites per viatjar. Aquí anem al número, amb les particularitats de Sal, Boa Vista, Santo Antão i el island hopping.
La resposta ràpida, sense embuts
Per a un viatge de 7 a 10 dies a Cap Verd, a la majoria li sobra amb 5 GB. Si només tires de mapes i WhatsApp, amb 3 GB vas bé. Si puges vídeo cada dia i fas videotrucades llargues des de la platja, posa't en 10 GB. Teletreballant, 20 GB.
Aquesta forquilla tan estreta no és casualitat. El viatge típic a Cap Verd és un paquet de platja a Sal o Boa Vista: hotel amb wifi, molta hamaca, alguna excursió i poc desplaçament. Això vol dir que bona part de les teves hores de pantalla cauen dins del wifi de l'allotjament, i que els moments de dades mòbils reals són curts: buscar un restaurant, enviar fotos al grup, mirar el temps, una videotrucada ràpida.
L'error clàssic és comprar 20 GB "per si de cas" per a un viatge d'una setmana en què gastaràs 3. Jo prefereixo recomanar-te el que realment necessites: quedar-se lleugerament curt i recarregar surt més barat que pagar per gigues que caduquen sense usar.
Ara bé, hi ha dues coses a Cap Verd que sí que poden disparar el consum i convé tenir-les en compte abans de triar: el wifi de l'hotel sol anar bé al lobby i regular a l'habitació, i el contingut que es grava allà (platja, dunes, senders) tendeix a ser vídeo, que és el que més pesa. Ho desglosso a les seccions següents.
Per què Cap Verd canvia el número
Cada destinació té la seva pròpia física de consum, i Cap Verd en té una de bastant marcada. Aquestes són les cinc coses que mouen l'agulla:
- No és la Unió Europea. Tot i que estigui a l'Atlàntic relativament a prop de Canàries i el vol sigui curt, Cap Verd està fora de la UE i de l'Espai Econòmic Europeu: la teva tarifa espanyola no inclou els gigues allà. Això enganya molta gent, així que digues-ho al grup de WhatsApp abans que algú encengui les dades a l'aeroport d'Espargos. Si vols el detall de les opcions, ho tens a internet a Cap Verd.
- L'hotel cobreix moltes hores. Als resorts de Santa Maria i Sal Rei el wifi dóna per descarregar la sèrie, pujar l'àlbum del dia i fer la videotrucada llarga. Això t'estalvia fàcilment la meitat del consum.
- Les excursions et desconnecten. El 4x4 per l'interior, la sortida en vaixell a veure tortugues o balenes i els senders de Santo Antão et deixen sense senyal bona part del temps. Sense senyal no gastes: són hores que surten gratis del teu paquet.
- Es grava molt vídeo. Dunes, kitesurf, postes de sol a Pedra de Lume. El vídeo pesa, i si el puges al moment es nota.
- Poc transport urbà amb app. Aquí no vius enganxat a una app de taxi ni a un traductor amb càmera: el crioll conviu amb el portuguès i l'anglès funciona a la zona turística. Això resta consum respecte a altres destinacions de llarga distància.
你在當地每件事會用掉多少流量
在決定買多大之前，最好先看看實際的數字。以下是我整理的數據，都已四捨五入且偏保守估計（實際用量取決於網路品質、訊號強度與各 App 的設定）：
| 活動 | 大約用量 | 在佛得角旅行時的狀況 |
|---|---|---|
| 導航地圖（Google Maps，無衛星模式） | 每小時 3-5 MB | 幾乎不耗流量。衛星模式才會大增用量 |
| WhatsApp：訊息、語音與部分照片 | 每天 10-40 MB | 你最常用，但也是最省流量的項目 |
| WhatsApp 語音通話 | 每小時約 30 MB | 很省：10 分鐘大概 5 MB |
| 視訊通話（WhatsApp、FaceTime） | 每小時 400-450 MB | 如果在沙灘上打，就是流量大戶 |
| 社群平台（動態、限時動態、Reels） | 每小時 150-700 MB | 看 Reels 的耗量是單純滑動態的四倍 |
| 透過 WhatsApp 傳送一張照片 | 0.1-0.5 MB | 已壓縮：可以傳個上百張 |
| 上傳原始照片備份 | 每張照片 3-5 MB | 旅行 300 張照片 ≈ 1-1.5 GB |
| 上傳 1 分鐘影片 | 50-100 MB | 這一項會在你不注意時吃掉整包流量 |
| 串流音樂（高音質） | 每小時約 75 MB | 1 GB 就能在沙灘聽超過 13 小時 |
| 串流影片 | 每小時 250 MB（低畫質）到 3 GB（高畫質） | 留給飯店的 Wi-Fi 吧 |
| 瀏覽網頁、收發郵件、看新聞、網路銀行 | 每小時 10-20 MB | 跟影片相比幾乎可以忽略 |
重點在於比例：打 30 分鐘的視訊通話，耗費的流量就超過整整兩天使用地圖和訊息的總和。如果你需要各 App 的詳細用量分析，我在 行動數據用量統計（依活動分類） 這篇文章裡有整理。
用量對照表：依旅遊型態與天數
這張表才能真正幫你決定該買多大的方案。找到你的使用類型，再對照你的旅行天數，就是你需要的大小。這些數字是假設你在佛得角的正常情況：晚上住的地方有 Wi-Fi，白天會參加一些收不到訊號的 excursions。
| 使用類型 | 5 天 | 10 天 | 15 天 | 30 天 |
|---|---|---|---|---|
|
地圖與 WhatsApp 型旅客 找地點、傳照片到群組，僅此而已 |
1 GB | 3 GB | 5 GB | 10 GB |
|
拍照與社群型 每天發限時動態、看些 Reels、偶爾短暫視訊 |
3 GB | 5 GB | 10 GB | 20 GB |
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數位遊牧 / 遠端工作者 視訊會議、傳檔案、分享熱點給筆電 |
10 GB | 20 GB | 30 GB | 50 GB |
|
家庭共享型 兩支手機同時使用，小孩在路程中看影片 |
5 GB | 10 GB | 15 GB | 30 GB |
還有兩個小提醒幫你抓得更準。如果你的行程是 7 天（經典的薩爾島行程），就在 5 天和 10 天兩欄之間取中間值：以拍照與社群型來說，5 GB 是最穩妥的選擇，比 3 GB 更理想。如果你打算進行 跳島旅行，要搭好幾趟國內航班、住在沒有穩定 Wi-Fi 的小旅館，那就往上調一級：沒有度假村的 Wi-Fi 可用，每天的用量很容易翻倍。
如果你在兩個容量之間猶豫，就選小的那個。在手機上從 PuraSIM 加值只要兩分鐘；沒用完的流量可是不會退的。
飯店 Wi-Fi 到底靠不靠譜
這就是為什麼在佛得角需要的流量，會比其他海灘度假勝地來得少的關鍵。在薩爾島的聖瑪麗亞和博阿維斯塔島的薩爾雷伊這些地方的飯店與度假村，Wi-Fi 基本上都有、大部分免費，而且公共區域（大廳、酒吧、泳池、餐廳）的訊號都不錯。你可以在那裡處理那些吃流量的工作，不耗用自己的行動數據。
不過去過的人都知道問題在哪：房間裡的訊號通常很弱，尤其是離大廳比較遠的建築，以及傍晚到晚上的尖峰時段，整間飯店的旅客同時上線。而且一般來說，飯店的 Wi-Fi 效能都比穩定的 4G 行動網路差，就算是四星級飯店也一樣。
我自己處理的方式，而且每次去海灘度假都管用：
所有吃流量的事——照片備份、下載好的影集、App 更新、上傳長影片——我都安排在用 Wi-Fi 的時候處理，比如吃晚餐或睡覺前。行動數據則留給 當下需要用的東西：地圖、訊息、找餐廳。
照這個紀律執行，一趟 10 天的旅行可以輕鬆控制在 3 GB 以內。如果不這麼做，光是開啟原始畫質的自動照片備份，一個下午在沙丘拍的照片就能吃掉 1.5 GB。出發前記得檢查這個設定，不要等到人已經在當地才處理。
各島嶼的收訊狀況：哪裡會完全用不到流量
佛得角由十個島嶼組成，訊號強弱不一。當地的兩家電信業者是 Alou（前身為 CVMóvel，在非觀光島嶼覆蓋較廣）和 Unitel T+（在普拉亞和明德盧的表現通常稍好一些）。以下是你在各島會遇到的情況：
| 區域 | 典型收訊 | 對你流量的影響 |
|---|---|---|
| 聖瑪麗亞（薩爾島）和薩爾雷伊（博阿維斯塔島） | 4G 穩定 | 正常用量：這裡會用掉你大部分的流量 |
| 普拉亞和明德盧 | 4G 穩定；普拉亞部分地區有 5G 零星訊號 | 正常用量，可能因為速度較快而略高 |
| 聖地牙哥島內陸 | 村莊外圍為 3G 或更低 | 用量較少：App 會自動降低速率 |
| 聖安唐島（保爾谷、科瓦谷、登山步道） | 不穩定，部分路段無訊號 | 健行時完全不會用到流量 |
| 福戈島和布拉瓦島 | 不均勻，歷史較悠久的網路表現較佳 | 用量低 |
| 四輪傳動車內陸探險 | 間歇性訊號 | 行駛途中幾乎為零 |
| 乘船與渡輪跳島 | 離岸後即無訊號 | 零：別指望能上傳任何東西 |
| 國內線航班跳島 | 無訊號 | 零 |
換算成流量就是：如果你的行程包含兩三次長時間的 excursion，加上聖安唐島度過幾天，那你就白賺了 好幾個小時完全不用耗到流量。這也是為什麼在這裡不需要買太大流量的方案之一。我們提供的具體容量與價格，在 佛得角 eSIM 指南 裡有詳細介紹。
在聖瑪麗亞典型的一天（以 MB 計算）
平均數值是一回事，但實際的一天更容易理解。以下是一位在薩爾島海灘渡假的人，會拍照、發文、打電話回家的一天，而且只計算使用行動數據的部分：
| 時段 | 你做什麼 | 數據用量 |
|---|---|---|
| 早上 | 查天氣、用地圖導航到沙灘、查詢營業時間 | 15 MB |
| 整天 | WhatsApp：傳訊息、語音訊息、照片給家人群組 | 40 MB |
| 午休與排隊時間 | 滑 45 分鐘社群平台 | 150 MB |
| 下午 | 上傳三則限時動態與一段沙丘的短影片 | 60 MB |
| 晚餐前 | 跟家人視訊 15 分鐘 | 110 MB |
| 沙灘上 | 聽一小時串流音樂 | 75 MB |
| 零散使用 | 看郵件、新聞、網路銀行、找餐廳 | 20 MB |
| 整天完全使用行動數據的總和 | 約 470 MB | |
| 如果晚上和聽音樂都改用 Wi-Fi 的總和 | 約 250-300 MB | |
換算一下：10 天 × 300 MB = 3 GB。買 5 GB 的方案，就足以應付這樣的使用量，還能多一個寬裕的緩衝空間，用來應付 Wi-Fi 不穩的日子、生日那天打長途視訊電話，或在回程機場使用。這個緩衝空間正是我建議的份量，不多也不少。
出發前先算好自己的用量
上面說的都只是平均值，而你並不是那個平均值。有個誠實又免費的方法，可以在家坐在沙發上、花兩分鐘就知道你實際需要的用量：
- Android 手機：設定 → 網路與網際網路 → SIM / 數據用量。你可以看到目前這個週期用掉的行動數據，以及每個 App 各自用了多少。
- iPhone：設定 → 行動網路。往下滑就能看到每個 App 的用量；記得先重置統計數據，這樣計算的週期才會對得上。
抓出你某個平常月份的行動數據用量（不是包含 Wi-Fi 的總量），除以 30 就得出每天在家的平均值。接著針對旅行做調整：
- 扣掉通勤時間和那些你出門不會做的日常瑣事。
- 加上 30–50%：查地圖、找景點、拍照分享，旅行時手機用得比在家還兇。
- 扣掉旅館 Wi-Fi 能cover的部分，如果是海島度假，這個量其實不少。
實際上，大部分人算出來的數字跟前面表格說的差不多。如果高出很多，檢查一下是哪個 App 在吃流量：通常只會有一個元兇，而且多半是影片。這就是在買方案之前，最能省錢的地方。
到了當地怎麼讓 GB 撐更久
上飛機前做好這幾個設定，你的流量方案就能翻倍用。去維德角旅行最有感的是：
- 離線地圖。在家用 Wi-Fi 把薩爾島、博阿維斯塔島、聖地牙哥島，以及要去走的聖安唐島區域先下載好。不只省流量，在沒訊號的山谷裡它還能救命。
- 只用 Wi-Fi 備份。Google 相簿、iCloud 和 WhatsApp 備份都有這個選項。這是省最多 GB 的設定。
- 降低影片畫質。在 YouTube 和社群軟體上，用行動網路時設成 480p。在海灘上太陽直射螢幕，你根本看不出差別。
- 關閉自動播放。Instagram、TikTok 和 X 會自動播放影片，即使你沒在看。設成「僅限 Wi-Fi」。
- 開啟省數據模式。Android 和 iPhone 都有這個功能：它會阻擋背景更新和 App 自動下載。
- 在旅館先下載好隔天要用的：播放清單、路程中的 podcast、搭渡輪要看的影片。
做到這些，「拍照+社群」的使用模式，每天用量就能輕鬆從 500 MB 降到 250 MB。這就是在 10 GB 和 5 GB 方案之間做選擇。我有完整的省電技巧文章，每個設定都有截圖，在旅行中如何節省數據。
流量不夠怎麼辦（為什麼少買比多買好）
講實際的：你在博阿維斯塔島還剩兩天，結果發現用了 90%。沒關係。直接從手機再買一個方案，開通就能繼續用。不用跑門市、不用拿護照、也不用換手機裡的任何東西：在當地的旅館 Wi-Fi 就能搞定。
所以我一直說：買太少，兩分鐘就能解決；買太多，完全沒得救。流量方案都有期限，沒用完的 GB 不會退還也不能留到下次旅行。花錢買 20 GB 結果只用 4 GB，就是丟錢，而我不想賣你這種東西。
三個管理好方案尾聲的技巧：
- 旅行途中看一下用量。如果 10 天的行程，第 5 天用量還不到一半，你完全可以放心使用。
- 設一個提醒。手機設定可以設定用掉一定量時發出通知；這能避免嚇到自己。
- 把最後的流量留給機場。回程那天，辦登機、等延誤、跟家人報平安，用的流量比你想像的多。
有智慧地購買，也包括不要買太多。如果 3 GB 就很夠用，那就買 3 GB，好好享受你的旅行吧。
常見問題
去維德角 7 天需要多少 GB？
如果會拍照、上傳社群、打視訊電話回台灣，5 GB 可以撐 7 天。如果只是用地圖和 WhatsApp，3 GB 還用不完。在薩爾島的標準一週行程，住在有 Wi-Fi 的旅館，每天用到的行動數據很少超過 300 MB。
只用 WhatsApp，1 GB 夠嗎？
夠，純文字訊息用 4–5 天的話 1 GB 很夠。WhatsApp 的文字、語音訊息和壓縮照片，一天大約用 10–40 MB。關鍵在於你：只要開始打長途視訊或傳大量影片，那個 1 GB 兩三次就會消失。
在維德角可以用我台灣的門號漫遊嗎？
不行：維德角不是歐盟，所以你的台灣門號在那邊不包含流量。它雖然在非洲外海、離加納利群島很近，但這改變不了什麼：「漫遊跟在家一樣」的條款不適用，而且非方案的漫遊費非常貴。如果還不清楚替代方案怎麼用，可以先從什麼是 eSIM 開始了解。
薩爾島和博阿維斯塔島的旅館有 Wi-Fi 嗎？
有，幾乎所有聖馬利亞和薩爾雷的旅館跟渡假村都有免費 Wi-Fi。在大廳、酒吧和游泳池邊訊號不錯，但在離主體較遠的房間和下午尖峰時段會比較弱。用來備份和夜間下載非常夠用，但別把它當成你唯一的連線方式。
在聖安唐島和四輪傳動車行程裡會有訊號嗎？
有些地方有、有些沒有：請做好長時間沒訊號的準備。聖安唐島的山谷、聖地牙哥島內陸、出海行程以及大部分四輪傳動車路線，都會完全沒有訊號。結論
如果只能記一個數字，那就是這個：去維德角玩 7–10 天，5 GB 就夠了。只用來查地圖和 WhatsApp，3 GB 就夠。每天看影片、長時間視訊通話，或兩支手機共用同一個方案，那就選 10 GB。如果你打算在薩爾島遠端工作，直接上 20 GB，不用多想。 剩下的就是常識：出發前先把地圖下載好，備份留到飯店 Wi-Fi 再做，還有記得——去內陸探險或搭船出海時，好幾個小時都不會用到流量。這樣一來，幾乎不會有人不夠用。 決定好之後，選好容量，出發前先準備好：到 維德角 eSIM 頁面就能搞定。在薩爾島落地時資料已經能用，少一件煩心事，旅程就從這裡開始。
