去加拿大需要多少GB？依旅行類型指南

如果你已經確定要帶網路出門，只差決定要買多大的方案，那這篇指南就是為你準備的：去加拿大到底需要多少 GB，取決於你的旅行型態。這裡不會再比較各種連線方式，而是直接給你 一個有根據的數字，並解釋為什麼在加拿大，城市旅行和洛磯山脈公路旅行的用量會差這麼多。

快速解答：去加拿大需要多少 GB

去加拿大玩十天，對大部分人來說 5 GB 就夠了。 如果是城市旅行，住有 Wi-Fi 的飯店，3 GB 就很寬裕；如果是洛磯山脈公路旅行，整天聽音樂、開地圖，那就提高到 10 GB。

我開門見山這樣說，因為這正是你想找的資訊，沒必要藏在文章最後。接下來的內容，是幫你把這個數字調整到最適合你的情況，這才是多花錢跟用到一半沒網路之間的差別。

加拿大之所以用量跟其他地方不一樣，不是因為這個國家本身，而是因為你的旅行型態。加拿大城市旅行，是全球數據用量最省的地方之一：到處都有免費 Wi-Fi，語言你大概也看得懂，完全不需要像在日本或中國那樣，整天開著翻譯 App 對著鏡頭。但如果是亞伯達省、卑詩省或東岸的公路旅行，那就完全相反：好幾個小時的車程、聽音樂、用地圖，還有大段大段的路段，出國旅遊需要多少網路流量。這裡我們只聚焦加拿大的情況。

為什麼加拿大會改變用量：城市有網路，郊區沒訊號

在加拿大，你的手機其實活在兩個不同的國家。一個是南部的城市走廊，絕大多數人口都住在這裡：多倫多、蒙特婁、溫哥華、渥太華、魁北克市、卡加利。這些地方收訊良好，免費 Wi-Fi 到處都是，只要你稍微規劃一下，行動數據用量可以低到幾乎可以忽略。另一個則是其他地方：國家公園、無盡的公路、北方領地。在這些地方，網路時有時無，很多路段根本完全沒訊號。

這會帶來一個實際的影響，那些推銷大流量方案的人不會告訴你：在加拿大進行自然景觀之旅時，你實際花的數據比你以為的少，但這些用量是集中爆發的。你抵達小鎮，連上網路，所有東西開始同步，上傳照片、查看天氣預報、預訂下一個營地，然後再回到公路上。二十分鐘內可能噴掉 300 或 400 MB，接著六個小時完全歸零。

加拿大的另一個因素是距離。從卡加利到傑士伯大約五小時車程。多倫多到蒙特婁，也是五到六小時。哈利法克斯到卡博特之路，同樣差不多。如果這幾個小時你都在串流聽音樂，而不是聽下載好的，那你的流量帳單就會飆升，而且比用地圖導航還要兇得多。

換句話說：別用你會跑多遠來決定買多少流量，要用你會連線多久來決定。我們提供的具體方案大小以及各自使用的當地電信商，都列在加拿大 eSIM 的產品頁面上。

每個 App 每小時到底吃掉多少流量

幾乎所有人都會犯同一個錯：以為地圖是吃數據的大魔王。其實不是。用 Google Maps 導航大約每小時 3-5 MB，也就是說開八小時車大約只花 40 MB。真正吃掉流量的，是影片，還有在加拿大公路旅行時的音樂。

以下是我自己計算時用的數字，範圍很誠實，因為會根據畫質和網路狀況而異：

看看這個對比：開五小時車去傑士伯，用極高音質聽音樂，一天就會用掉大約 725 MB。同樣五小時，如果前一晚先把歌單下載好，那就是 0 MB。你 一半的流量方案，就取決於你發動車子前做的這個決定。如果你想看每個 App 的詳細分析，我們在行動數據用量統計（依活動分類）這篇文章裡有更詳細的說明。

根據你的使用習慣和天數，該買多少 GB

這張表可以直接幫你決定要買哪個方案。找到最符合你的旅行者類型，再對照你的旅行天數。這些數字是假設你住在有 Wi-Fi 的地方算出來的，這在加拿大很常見，除非你是在卑詩省的深山老林裡露營。

關於這張表有幾個細節要說明。公路旅行這個類型會出現一個範圍，因為它只取決於一件事：你有沒有先把音樂和地圖下載好。如果全都下載好了，為期十天的洛磯山脈公路旅行，5 GB 絕對夠用。但如果用 Spotify 串流聽八小時，就算給你 10 GB 也不夠。

家庭共享這個類型，是假設一支手機開熱點分享給其他人用。這裡要特別注意，因為小孩的手機一連上網路，很可能就會自動開始備份或播放影片。在分享網路之前，先到每台裝置的設定裡，把備份功能改成「僅限 Wi-Fi」。

如果你打算在加拿大遠端工作，要把視訊會議的流量另外算：每小時會議大約 300 MB，如果每天開兩次會、持續兩週，光是這項就會用掉超過 8 GB。

公路旅行穿越洛磯山脈：班夫、賈斯珀與冰原大道

加拿大的經典路線是卡加利、班夫、露易絲湖、冰原大道和賈斯珀。這條路線有個特點會影響你的用量計算：冰原大道是將近三百公里的收訊黑洞。從南端的露易絲湖附近，一直到賈斯珀三十公里外的阿薩巴斯卡瀑布，幾乎完全沒有訊號。夏季時哥倫比亞冰原附近偶爾會有一段有收訊，除此之外就沒了。

如果你沒先下載地圖就離開露易絲湖，你會在全世界最壯觀的風景之一開五個小時的車，卻完全不知道眼前看到的是什麼。

進入加拿大國家公園前，你必須先下載好這些東西：

• Google Maps 或 Maps.me 的該區域離線地圖。依範圍大小約佔 50 到 500 MB，所以用飯店的 Wi-Fi 來做。
• AllTrails 上的健行路線，因為沒收訊時無法載入。
• Parks Canada 的預訂證明、公園通行證、露營許可、以及夢蓮湖或露易絲湖的停車預約，存成 PDF 或螢幕截圖。如果你到了入口才想開郵件，那就麻煩了。
• 長途車程要聽的音樂清單和 Podcast。

做好這些準備後，在班夫或賈斯珀待一整天，用量可能不到 100 MB。完整的加拿大上網比較請看加拿大網路。

育空與西北領地的極光：照片多、收訊零

白馬市、道森市、黃刀鎮、因紐維克。如果你要去追極光，你的旅程會分成兩段：社區內收訊還算可以，但一開上公路或到觀測點，就完全沒訊號。在育空的公路上，你可能好幾個小時一格訊號都沒有，而鄧普斯特公路整條路收訊幾乎等於零。

對計算流量來說，這反而是個優點。看極光的晚上你都在拍長曝光照片，這不會消耗任何數據。真正的用量在隔天——當你回到住宿點，手機試著把八十張 RAW 檔或縮時影片上傳到雲端時。那時候你可能不知不覺就噴掉 2 到 3 GB。

我建議一週的極光之旅準備 3 GB，這樣就很夠用了，前提是備份功能只設定用 Wi-Fi。如果你還要開直播或每晚都上傳影片，那就直接買 10 GB，不用多想。

有個跟數據無關、但跟安全有關的提醒，在北部這比流量更重要：在鄧普斯特公路這種路段，你不能指望用手機求救。當地的電信業者建議攜帶 inReach 這類衛星通訊器，或在白馬市租一台衛星電話。再好的數據卡，在沒有基地台的地方也不會有訊號。沒錯，我們雖然賣連網服務，但還是要老實說。

城市旅行：多倫多、蒙特婁、溫哥華的 Wi-Fi 多到用不完

如果你的行程是城市為主，準備好你的實際用量會比預估的少很多。加拿大城市的上網環境很好，免費 Wi-Fi 到處都有。多倫多有公共網路 ConnectTO，在圖書館和市立空間提供；蒙特婁有 MTLWiFi，在圖書館、公園和舊城區有數百個熱點；溫哥華則有 #VanWiFi，在圖書館和市政建築裡都有。

再加上那些顯而易見的：幾乎每條街都有的 Tim Hortons、星巴克、Second Cup、獨立咖啡店、購物中心、博物館，以及全國所有主要機場都有免費 Wi-Fi。加拿大的公共圖書館是你最好的備案，如果想坐下來工作一下又不想耗費數據。

不過，不要把整趟旅行都建立在公共 Wi-Fi 上。用來下載和同步很方便，但在街上移動時你需要自己的數據：查交通 App 的時刻表、叫 Uber、找餐廳、出示火車票。這些持續且輕量的使用才是累積流量的主因，而 3 GB 用十天剛剛好。

啊，還有一個真的能省錢的提醒：在加拿大你不需要一直開著相機翻譯功能。英文和法文你讀得懂，這個在其他國家會不斷消耗數據的功能，在這裡你大概只會用個四次。在一個你看得懂招牌的國家旅行，流量帳單上就會有感。

加拿大冬天：低溫比流量更傷電池

如果你在十一月到三月之間旅行，有一個因素幾乎沒人算進去，但在加拿大卻很關鍵：在零下二、三十度的環境下，手機電池幾分鐘內就會急遽掉電。這不是手機故障，而是化學原理：鋰電池在極寒環境下有效容量會下降，一支在台北能撐一整天的手機，到了黃刀鎮可能下午就關機了。

這跟流量有什麼關係？比你想像中大。手機在沒訊號的地方會一直搜尋網路，而搜尋網路是最耗電的行為之一。如果手機又同時處在低溫中，耗電效應會加倍。結果就是：你回到住宿點時手機已經沒電，充上電後，所有東西一次同步，包括你以為已經關掉的自動備份。

根據經驗，真正有效的方法：

• 在確定沒訊號的路段開啟飛航模式。省電，而且下載好的離線地圖搭配GPS一樣能用。
• 手機放在內層口袋，貼近身體，不要放在外套口袋或擋風玻璃旁的儀表板支架上。
• 至少10,000 mAh的行動電源，也放在背包內層，不要掛在外面。
• 車用充電器，因為冬季公路旅行時，車子就是你的主要充電站。
• 看極光的夜晚調低亮度、關閉背景App，那時候你最需要手機撐久一點。

手機有電，你的流量才用得完；手機沒電，再好的流量方案也沒用。

出發前如何算出自己的實際用量

以上都是平均值。你的實際數字就在你手機裡，花兩分鐘就能查到，這是這篇文章最實用的建議，而且完全免費。

Android用戶：進入設定、網路與網際網路、SIM卡或數據用量，查看上個月的用量。iPhone用戶：前往設定、行動數據，往下滑到各App的用量明細。iOS要注意這個統計是從何時開始計算的，因為如果你從來沒重置過，它可能累積了好幾年的數據。

把每月總用量除以30，就是你平常在家每天的實際用量。接著針對旅行做三個調整：

• 扣掉你在家會用Wi-Fi、在加拿大也會用Wi-Fi做的事：追劇、大型下載、備份。
• 加上30%到40%，如果你會花更多時間在外移動、使用地圖和交通App。
• 扣掉你確定會沒訊號的時間：公路路段、國家公園、看極光的夜晚。

把結果乘以旅行天數，再無條件進位到最接近的流量方案。如果算出來是4.2 GB，就選5 GB。如果是6 GB，看價差：價差小就選10 GB，價差大就選5 GB再加值。

提醒一下：很多人到這一步發現自己在家一個月用15 GB，就開始緊張。先看各App的用量再慌。通常都是Instagram、YouTube或TikTok在零碎時間消耗的，而去加拿大旅行時，你會有少得多的零碎時間，多得多的風景在眼前。

小撇步：在加拿大省著用你的 GB

做好這些設定，大部分人的旅行用量可以砍半。這不是誇大——其實 80% 的流量都來自三、四件事，而且五分鐘就能關掉。

• 地圖先下載好。 在 Google Maps 裡，點你的個人資料、離線地圖，然後下載班夫－賈斯珀、多倫多或你要去的區域。用 Wi-Fi，前一晚搞定。
• 音樂和 Podcast 先下載。 這是在加拿大公路旅行中最省流量的一招：一天可能省下 700 MB。
• 備份只用 Wi-Fi。 Google 相簿、iCloud、WhatsApp。這些會在你不注意時吃掉大量流量，尤其拍了一天洛磯山脈的照片之後。
• 關掉自動播放影片（Instagram、Facebook、X、TikTok）。光這樣，一週就能省下好幾百 MB。
• 把影片畫質調到 480p。 在手機螢幕上，加上眼前就是美景，你根本看不出差別。
• 開啟系統的省流量模式，以及 App 內建的省電模式（如果有）。
• 關掉不需要的 App 背景重新整理。
• App 更新只用 Wi-Fi。 一次更新可能一口氣吃掉 1 GB。
• 在沒訊號的路段開飛航模式。 省電，也避免手機在錯誤時機同步資料。

如果你想看更完整的清單，包含各作業系統的截圖和詳細設定，可以參考我們的 旅行省流量教學。

萬一流量不夠怎麼辦（以及為什麼買少比買多好）

接下來這點，幾乎沒人會告訴你，因為對他們沒好處：買少一點、不夠再補，比買太多要好。沒用完的流量不會退費，也不能留到下次旅行用，為用不到的流量付錢 根本是浪費。

在加拿大流量不夠用，不是什麼大問題。流量用完時，你只是不能上網，不會有超額費用，回國後也不會有奇怪的帳單。只要連上任何 Wi-Fi（飯店、Tim Hortons、圖書館），幾分鐘內就能加值。在一個免費 Wi-Fi 到處都是的國家，加值只是幾分鐘的事。

我自己的原則是：買一個符合你實際估算的流量包，並保留加值的空間。如果你在兩個方案之間猶豫，而且價差不大，就選大的。如果價差很大，就選小的，等旅途過了一半、你已經知道自己的實際用量時再加值。

一個加拿大的實用小提醒：如果你會過境到美國，就算只是去 Niagara Falls 的另一邊看一眼，或是南下到西雅圖，請確認你的方案涵蓋兩國，或者直接買一個北美方案。沒有涵蓋就換國家，是讓自己斷網最快的方法。

如果你還不清楚這種數位 SIM 卡是怎麼運作的，這裡有篇 兩分鐘搞懂 eSIM 的說明。

常見問題

我們最常被問到的加拿大流量問題，一行一個解答。

總結

直接說結論：一趟典型的加拿大十天旅行，5 GB 是幾乎所有人都夠用的數字。如果是城市旅行，住的地方都有 Wi-Fi，3 GB 就綽綽有餘。如果是洛磯山脈或東岸的公路旅行，音樂和地圖開好開滿，就選 10 GB。如果你要遠距工作，兩週請抓 20 GB。

但在你買任何東西之前，花兩分鐘做真正決定成敗的事：下載班夫和賈斯珀的地圖、下載你的音樂清單、把備份設定成只用 Wi-Fi，然後把行動電源放進背包。做完這些，你幾乎肯定會發現自己需要 比原本想像中更小的流量包——這是我能給你的最好建議，即使我們是靠賣流量賺錢的。

想清楚之後，就到 PuraSIM 的加拿大 eSIM 選擇你的方案：出發前在家就能啟用，抵達多倫多、溫哥華或卡加利時立刻有訊號，萬一公路旅行到一半流量不夠，兩分鐘就能加值。

作者Marc González Sáez PuraSim 創辦人，專注於 eSIM 與旅人連線方案。多年來協助旅人環遊世界時保持連線，無需支付高額漫遊費，並且在推薦前親自測試每個目的地的 eSIM。