去聖巴托洛繆島需要多少GB？依旅行類型指南

聖巴托洛繆（對大部分人來說就是 St Barths）是那種旅行本身就很貴、手機如果不小心也會很貴的地方。我來這裡不是要說服你什麼，而是要告訴你去聖巴托洛繆需要多少 GB，並解釋為什麼這座島雖然是法國領土，卻是你把手機從口袋拿出來時，加勒比法屬區最讓人意外的貴桑桑。如果你已經確定要買流量，只是不確定要買多大的方案，那這篇指南就是為此寫的，沒有別的。

簡短回答：去聖巴托洛繆需要多少 GB

在聖巴托洛繆待一週，對大部分人來說，3 GB 就綽綽有餘。這是個短途旅遊目的地，飯店和餐廳的 Wi-Fi 品質不錯，車程也只要十五分鐘：地圖幾乎不佔什麼流量。如果你打算每天上傳降落影片和遊艇照片，那就選 5 GB。

我直接拿計算機算給你看，不是憑感覺。聖巴托洛繆島只有 21 平方公里：從古斯塔維亞開車到薩林海灘也只要十五分鐘。這裡沒有 Uber，也沒有什麼交通 App 需要你一直開著，沒有地鐵要查，更沒有那種會讓你忍不住看兩小時影片的長途巴士。你的一天就在沙灘、美食和開車之間度過，手機大多時候是放在口袋裡，而不是拿在手上。

方程式的另一半是，這裡的 Wi-Fi 真的很好。這是個別墅和昂貴飯店雲集的目的地，而 Wi-Fi 正是他們會用心維護的服務之一：在住宿處、古斯塔維亞的餐廳以及大多數海灘俱樂部，你都能連上網路而不消耗數據。所有吃流量的東西——備份、上傳整卷底片、晚上追劇——都靠它搞定。

如果你已經看過〈旅行需要多少數據量〉這篇通用指南，那在聖巴特島（St Barths）這個目的地，你可以把標準放低一點——跟大城市或亞洲背包旅行相比。在聖巴特島會拉高用量的不是到處移動，而是錄影。

「是法國」的陷阱：聖巴瑟米不是歐盟最外圍地區

這是幾乎沒有人會告訴你的關鍵，也是很多人回國後看到帳單嚇一跳的原因。聖巴瑟米確實是法國的海外領地，但從2012年1月1日起，它不再是歐盟的超外圍地區，而是轉為海外國家與領地（OCT）。聽起來像是布魯塞爾的文書作業，但實際上這決定了你是完全不用付費，還是每 MB 都要付歐元。

歐洲漫遊法規（也就是在歐盟境內使用你的流量如同在國內）適用於歐盟領土，而歐盟的偏遠地區也包含在內。瓜地洛普和馬丁尼克確實屬於這類地區：根據法律規定，你的西班牙資費方案在那裡使用就跟在馬德里一樣。但聖巴瑟米不是。這違反直覺，因為它們之間只有幾小時的飛行距離，說著同樣的語言，也使用歐元。

誠實小提醒：有些電信業者基於商業考量，會把這座島嶼納入歐洲區方案，法國也將此優惠延伸給自家業者。但這只是業者的善意，並非強制規定，而且每個資費方案都不一樣。如果你的電信業者沒有在國家清單中白紙黑字寫明，就當作聖巴瑟米會以「其他地區」的費率向你收費。在聖巴瑟米上網指南中，我詳細列出了各種連線方案；這裡我們繼續討論流量。

每個 App 實際上到底吃掉多少流量

在決定買哪個方案之前，最好先對實際用量有個概念，因為大部分人都會猜錯方向：以為地圖很吃流量，社群軟體反而還好。事實正好相反。以下是每小時連續使用的約略消耗量，這才是你該參考的數字。

注意這個差距：一小時的地圖導航，消耗量跟 一秒鐘 的視訊通話一樣。你可以整趟旅程都開著 GPS，根本無感。想看更詳細的數據，我已經整理在各項活動的行動數據用量統計裡。去聖巴托洛繆島，你只要記住一句話：這裡的敵人不是地圖，是影片。

為什麼在聖巴托洛繆島，你的用量比想像中少

有些目的地會因為結構性因素而讓流量暴增：需要整天開著相機翻譯的語言區、強制掛 VPN 的國家、每天通勤兩小時的大城市。聖巴托洛繆島不屬於這類地方，所以 你的方案會比平常更夠用。

• 距離超短。 整座島二十分鐘就能橫越。導航路段通常只有 10-15 分鐘：古斯塔維亞到薩林海灘、聖讓到古弗內爾海灘，就這樣。地圖幾乎吃不了多少流量。
• 沒有叫車 App。 沒有 Uber 或類似服務。要嘛租車——一輛 Mini Moke 或 Jimny，島上經典款——要嘛打電話叫計程車。完全不會有叫車 App 在後台一直耗流量。
• 法文不會逼你整天翻譯。 飯店、餐廳、商店都能用英文溝通。翻譯軟體頂多拿來看菜單或超市標籤，不用一直掛著。
• Wi-Fi 不錯且到處都有。 這是個高消費目的地，Wi-Fi 是少數真的有在運作的服務。住宿、古斯塔維亞的餐廳、大部分海灘俱樂部都有。
• 天數短。 典型停留天數是 4-7 天。很少人會在這裡待一個月，畢竟荷包撐不住。

還有一個比較不明顯的因素：島上最美的海灘——薩林海灘和古弗內爾海灘——沒有小吃攤也沒有服務設施。它們是原始海灘，只有停車場和小徑。大家去那裡就是為了放空，手機就留在沙灘巾上。訊號是有的——島很小，當地電信商覆蓋不錯，幾乎到處都有 4G——但那些時間的實際流量消耗趨近於零。

為什麼用量也可能暴增：聖讓、古斯塔維亞與影片

現在來看另一面。聖巴托洛繆島很可能是 加勒比海地區每位旅客產出最多影片的目的地，這就會影響流量數字。主要有三個原因。

第一個是 在聖讓的 Gustaf III 機場降落。進場時會低空掠過圖爾芒特山坳，跑道盡頭直接就是沙灘。我沒見過有人不拍這個的。然後在聖讓海灘上，大家會整個下午拍飛機從頭頂幾公尺處飛過。再加上 這些影片都會立刻上傳，問題就來了：一支一分鐘的高畫質影片是 150-350 MB，一天拍五支這種影片就超過 1 GB。

第二個是 古斯塔維亞與它的遊艇。旺季時港口就像一場遊行，整座島就是個夢幻場景：貝殼海灘的夕陽、古弗內爾的露台、敞篷車。大家拍的照片和限時動態比一般旅行多得多，而含影片的限時動態是最吃流量的。

第三個是 聖誕節與新年旺季，島上人滿為患，價格也飛到另一個星球。要注意一點：網路塞車不會讓你多用流量，但會讓一切變慢，上傳會一直重試，最後你只好用行動網路，因為原本該連的 Wi-Fi 也塞爆了。

聖巴托洛繆島的實用法則：先算你平常旅行的用量，然後每支你確定會上傳的影片再加 150 MB。如果你一天上傳三支，方案用量直接翻倍。

依使用習慣與天數推薦

這張表就是你來找的答案。它是針對一支手機、而且假設你晚上會用住宿的 Wi-Fi 來設計的——在聖巴托洛繆，這個假設很實際。如果你完全不打算連 Wi-Fi，那就往上跳一級。

看這張表之前，先聽兩個提醒。第一個：上面第一行其實比大家願意承認的還要常見。如果你只是看地圖、傳語音訊息、查天氣，五天 1 GB 就很夠了，不需要更多——就算架上擺著 20 GB 的方案也一樣。我敢這麼說，是因為我們自己就在賣更大的方案：與其讓你帶一半流量回家，不如老實告訴你實話。

第二個：去聖巴托洛繆的典型天數是4 到 7 天。15 天和 30 天的欄位是為了完整性才放上去的；如果你在看那幾欄，那你很可能是在規劃把這座島和聖馬丁、安圭拉或安地卡排在一起，這時候你需要的不是更大的聖巴托洛繆方案，而是涵蓋所有島嶼的訊號。

在島上的一天，用流量來算

為了讓上面那張表不只是憑空冒出來的數字，這裡用中等使用習慣——會拍照、上傳限時動態、晚上打回家的人——來拆解在 St Barths 度假的一天。

算一下：每天 450 MB，七天就是 3 GB 多一點。這就是一週推薦量的由來。而且你看錢花在哪裡：視訊通話和限時動態就吃掉將近一半的流量。如果那天晚上你在飯店吃晚餐、用 Wi-Fi 打電話，一天就只花 300 MB，一週也才 2 GB 出頭。

這個練習，我建議你在出發前用自己的行程做一遍。不用很精準，只要找出一天中流量最大的兩三個時段，看看它們是走行動網路還是 Wi-Fi。在聖巴托洛繆，大部分時候都可以走 Wi-Fi，所以在這個目的地，買少一點才是對的選擇。

出發前如何算出你真正的用量

以上都是平均值，而你並不是平均值。要準確，最誠實的方法就是看你自己手機裡的數據——這些資料你本來就有，查一下完全免費。

• Android 手機：設定 → 網路和網際網路 → SIM 卡或數據用量。你會看到當月用量以及各 App 的細項。
• iPhone：設定 → 行動網路。往下滑就有各 App 的用量；注意，這個計數器是從你上次重置開始累積的，所以先看一下「上次重置日期」再下結論。

拿一個月的總用量除以 30，就是你在家裡的平均每日用量。接著針對旅行做兩個簡單的調整。往下調，因為在家裡和辦公室你幾乎整天都在用 Wi-Fi，度假時在飯店也一樣。往上調，因為旅行時你會比平常的星期二拍更多照片、更多影片、打更多視訊電話。

用調整後的每日平均值乘以旅行天數，再跟上面那張表比對。如果差不多，那就沒問題。如果算出來是兩倍，那就相信你自己，別信我的表——你最了解自己。如果算出來少很多，也不用緊張：有些人整趟旅行只用 800 MB，因為幾乎所有事都靠 Wi-Fi，這完全正常。

一個小技巧：出發當天把手機的數據計數器重置。這樣到了旅程中段，你就能精確知道自己的使用速度，也能判斷是需要加購流量，還是已經綽綽有餘。

如何節省數據用量（以及聖誕節該怎麼做）

如果算來算去發現數據用量剛好緊繃，不用多買：把現有的用得更聰明就好。這些設定五分鐘就能搞定，在這種目的地效果差很多，因為大部分用量都集中在兩三件很明確的事情上。

• 出發前先下載島上的離線地圖。 在 Google Maps 搜尋「Saint-Barthélemy」→ 選單 → 下載離線地圖。島很小，佔不了多少空間，而且 GPS 不用數據也能用。
• 備份只連 Wi-Fi 再做。 這是最貴的錯誤：手機用行動網路自動上傳 400 張照片，一個下午就把你的方案吃光。Google 相簿和 iCloud 都有這個選項；上飛機前先關掉。
• 關閉 Instagram、TikTok、Facebook 和 X 的影片自動播放。 光這一步就能砍掉一半的社群網路用量。
• 開啟系統的省數據模式，以及有這個選項的 App 也一併開啟。
• 降落時的影片回飯店連 Wi-Fi 再上傳，不要在海灘上傳。晚兩個小時上傳，影片一樣好看。
• 調低音樂串流品質，或出發前先把歌單下載好。

關於旺季：如果你在 12 月 20 日到 1 月 5 日之間旅行，島上人滿為患，行動網路和當地 Wi-Fi 都會比平常慢。我的建議是在降落前就把地圖和音樂下載好，不要指望能馬上上傳一個大檔案。更多撇步可以看這篇旅行省數據技巧指南。

如果不夠用，以及聖馬丁轉機的注意事項

數據不夠用不是什麼大問題：買得剛剛好本來就是正常的。加值只要幾分鐘，直接在手機上操作，只付你真正需要的量。反過來說，買太多就是花錢買用不到的東西。所以我總是建議買剛剛好的方案，不夠再加值，而不是「以防萬一」直接買最大的。

接下來是整篇文章最實用的提醒，跟怎麼去聖巴瑟米有關。幾乎沒有人直飛：絕大多數人都是經由聖馬丁，飛到 Princess Juliana 機場，再轉小飛機到 Saint-Jean 或搭渡輪到 Gustavia。而聖馬丁是荷屬部分：另一個國家、另一個不同的地區。聖巴瑟米的數據方案在那裡不能用，不管是轉機的三小時，還是搭渡輪過去的路上都不行。

這代表兩件事。第一：不要為了涵蓋轉機而多買聖巴瑟米的流量，因為你根本用不到。第二：如果你真的會在聖馬丁（荷屬或法屬）待一段時間——比如前一晚住在那裡——那就考慮加勒比海區域方案，而不是只買單島方案。如果一次旅行要搞定好幾個目的地讓你覺得很複雜，這裡有 eSIM 的介紹，說明為什麼可以在一支手機裡存好幾個方案，需要時再啟用。

常見問題

總結

簡單總結：去聖巴瑟米一週，3 GB 夠大部分人用；1-2 GB 如果你只用地圖和傳訊息；5 GB 如果你每天都要上傳 Saint-Jean 的降落影片和 Gustavia 的遊艇照片。這是個用量不大的目的地，因為距離短、Wi-Fi 好，真正會拉高用量的不是移動，而是錄影。

但請不要理所當然地認為「這是法國，我的門號應該能用」。瓜地洛普和馬丁尼克可以；聖巴瑟米除非你的電信商白紙黑字寫明，否則不行。花兩分鐘確認，就能避免回國後收到一張比 Gustavia 一頓晚餐還貴的帳單。

如果你不想冒這個險，這裡有我們的聖巴瑟米 eSIM：用上面的用量表選好方案，出發前在家裝好，落地就上網，帳單沒有驚喜，也不用在度假第一天在 Gustavia 找店家買。

作者Marc González Sáez PuraSIM 創辦人。負責監修部落格指南，內容依據我們批發供應商的網路資料、電信業者與製造商的官方文件，以及旅客實際提出的問題撰寫。若發現資料有誤，歡迎來信，他會修正。