海外旅行のためのデュアルSIM設定：設定方法

短い答え：画面ひとつで

旅行用eSIMをモバイルデータ通信の回線に設定し、データローミングをオンにします。自宅のSIMは通話とメッセージ用にアクティブのまま、データローミングはオフにします。そしてAllow Cellular Data Switchingをオフにして、電話が自宅の番号にデータを頼ることがないようにします。

これが設定のすべてです。複雑に感じるのは、2つの回線で同じ設定名に正反対の値を設定する必要があり、さらに両方の回線の外にスイッチが隠れているからです。以下の表が設定内容です。各セクションで各行を詳しく説明します。

設定（iPhone）	自宅の回線	旅行用eSIM	間違えるとどうなるか
この回線をオンにする	オン	オン	自宅回線をオフにすると銀行からのメッセージが届かない。eSIMをオフにするとデータが使えない。
モバイルデータ通信（データ回線）	選択しない	選択する	自宅回線を選ぶと、すべてのアプリがキャリアのローミングデータを消費する。
データローミング	オフ	オン	新しいeSIMが「動かない」よくある原因。
デフォルトの音声回線	自宅の番号	音声には使わない	発信が誰も知らない番号から行われる。
Wi-Fi通話	オン（キャリアが対応している場合）	そのまま	ホテルのWi-Fi経由で自宅の番号が使えなくなる。

この表の外に、電話全体に適用される2つの設定があります。Allow Cellular Data Switchingはオフに、Start New Conversations Fromは自宅の番号に設定します。

各SIMの役割：データ、通話、メッセージ

デュアルSIM対応の電話は、ラップトップがWi-Fiネットワークを切り替えるように回線を切り替えるわけではありません。両方を同時に実行し、タスクごとに個別にルーティングします。データには指定された回線、発信には指定された回線があり、着信とメッセージは送信者が使用した番号に届きます。

タスク	処理する回線	あなたが制御できること
モバイルデータ：マップ、アプリ	データ回線として設定した回線	完全に制御可能。旅行用eSIMに設定する。
発信	デフォルトの音声回線	完全に制御可能。連絡先ごとに変更可能。
着信	ダイヤルされた回線。両方アクティブなら、どちらの番号にかかっても電話が鳴る。	回線をオフにする以外に制御不可。
SMS着信（2FAコード含む）	送信先の回線：あなたのいつもの番号	制御不可。だからいつもの回線はアクティブのままにする。
WhatsApp、Telegram、Signal、メール	データ回線、つまり旅行用eSIM上で動作	制御不可。データに自動的に従う。

つまり、「データはどのSIM、通話はどのSIMか」という質問への答えは単純です。データは旅行用eSIM、音声はいつもの番号で、旅の途中で変更する理由はありません。それでも2回線がキャリアに支払うより良いか迷っていますか？eSIMとローミングの比較をご覧ください。

データローミング：ひとつのスイッチ、逆の設定

これは、自分で手順を書いて他人に確認を頼む人のほとんどを混乱させる詳細です。データローミングは回線ごとの設定で、正しい設定には各回線で異なる値が必要です。

データローミングは、いつもの回線ではオフ、旅行用eSIMではオンにする必要があります。同じスイッチ、同じテキスト、正反対の設定、画面ひとつ違い。このガイドの他の設定はすべて、このひとつのルールを洗練したものです。

旅行用eSIMではオンにする必要があります。電話にとって、そのプロファイルは海外のもので、関連する現地ネットワークに接続するため、技術的にはローミングですが、ローミングこそが製品そのものです。オフにしておくと、回線は接続され、バーは表示されますが、データは通りません。

いつもの回線では、逆の理由でオフにする必要があります。その回線は着信とメッセージを受信するために海外のネットワークを探し続けており、データローミングがオンだと、たまたまの接続でキャリアの国際料金が請求される可能性があります。これは次のセクションのバックアップと考えてください。自動データ切り替えがオンになっていたり、アップデートで再びオンになったりしても、このスイッチが課金を防ぎます。

テキストメッセージを受信するだけで料金がかかりますか？

旅行者の間でこの議論は尽きず、どちらの主張も確信に満ちています。一般的に報告されているのは、SMSの受信には費用がかからない一方、通話（発信・着信）や送信メッセージには料金が発生する場合があり、回線を使用した瞬間にデイリーパスが有効になることもあるということです。これをあなたのキャリアの事実として断言はしません。あるプランでは間違っている可能性がある主張だからです。

キャリアの国際ローミング条件だけが、あなたの請求書に関する唯一の権威です。出発前にそれを読み、次の3点に注意してください。SMS受信に費用がかかるか、電話に出るとデイリーパスが有効になるか、そのパスが自動的に有効になるか。

「モバイルデータ通信の自動切り替え」はオフにしてください

iPhoneには「モバイルデータ通信の自動切り替え」というオプションがあり、各回線の設定画面ではなく、モバイルデータ通信のメイン画面に隠れています。この機能は国内向けに用意されたもので、データ回線の電波が弱いときに、もう一方の回線のデータを自動で借りてくる仕組みです。国内では便利ですが、海外では予期せぬ出費の原因になります。

通常は初期状態でオンになっており、よくコピーされる旅行ガイドの一部ではそのままでも問題ないと書かれています。しかし、それはやめてください。オンにしたままにすると、電波の弱いエリアで電話が自動的に日本の回線のデータを使い、ローミング料金が発生します。画面には何の警告も表示されません。

オフにすれば、動作は予測可能になります。電波が弱ければデータが遅くなるだけで、驚きの請求は発生しません。このスイッチだけは、あなたが選んだデータ回線の設定を無効にしてしまう唯一のものです。つまり、他の設定はこのスイッチがオフである限り機能します。

誰も言わないバッテリーへの影響

海外で両方の回線をオンにしたままにすると、旅行者からよく報告される別の問題があります。それは、日本の回線がほとんどつながらないネットワークを探し続けてバッテリーを消耗するというものです。これは、電波の悪い場所でのスマートフォンの典型的な動作です。もしあなたのキャリアがその国に提携先を持っておらず、コードの管理方法が異なる場合は、「この回線をオンにする」をオフにするのが正しい判断です。

デフォルトの音声回線は思っているほど影響しません

「デフォルトの音声回線」は、まるで全体を制御するスイッチのように聞こえますが、そうではありません。これは、発信時にどの番号からかけるかを決めるだけで、それ以上の機能はありません。もう一方の回線への着信を防ぐことはできません。両方の回線がオンになっている限り、どちらの番号に電話がかかってきても電話は鳴ります。着信を回線ごとに制御する方法はありません。

ほとんどの旅行では、日本の番号のままにしておきましょう。相手が番号を認識でき、折り返しの電話もあなたに届きます。旅行用eSIMの多くはデータ専用です。データ専用回線には音声サービスがないため、デフォルトの音声回線にはなれません。

iOSでは、連絡先ごとに回線を指定することもできます。連絡先を開き、「優先回線」を選べば、その人への電話は指定した回線から発信されます。何度も電話をかけるホテルなどに便利です。もちろん、あなたのプランに音声通話が含まれている場合の話ですが。

転送電話の裏技

出発前に準備しておく、より賢い方法があります。キャリアの転送電話機能を使って、着信をインターネット電話の番号に転送する設定です。そうすれば、海外のネットワークではなく、旅行用eSIMのデータ経由で電話を受けられます。ただし、注意点が2つあります。転送はキャリアの機能なので、利用の可否や料金はあなたのプランによります。そして、この設定は日本にいるうちに行う必要があります。

銀行の2FAメッセージを維持する方法

余計なメニューを省けば、これがほとんどの人が実際に気にしていることです。海外で銀行を利用する必要があり、銀行が自国の番号にワンタイムコードをSMSで送信するものの、別の方法を提供していない銀行もあります。その番号を失うと、必要な時に海外で自分のお金にアクセスできなくなります。

上記の設定で解決しますが、その仕組みを明確に説明する価値があります。SMSは送信先の回線に届き、その回線はネットワークに登録されているだけでよく、データ通信は不要です。自国の回線はコードを受信し続け、旅行用eSIMがそれ以外のすべてを担当します。

出発前に確認すべき点が3つあります。

応答を求める不正利用アラート。多くの銀行は「はい」や「確認」と返信するよう求めるメッセージを送信します。これは海外での自国回線からの送信メッセージであり、受信とは異なる課金対象です。契約条件を確認し、旅行日程を事前に登録してアラートが発動する可能性を減らしましょう。
キャリアに提携先がない国。自国回線がまったくネットワークに登録できない場合、コードを届けられる可能性があるのはWi-Fi通話のみです（キャリアが海外での利用を許可している場合に限ります）。それだけに頼らず、出発前に重要なアカウントは認証アプリやパスキーに移行しましょう。
今すぐ移行できるもの。自宅で確認メッセージを受信できるうちに、アカウントをアプリベースのコードに切り替えましょう。一度行えば、問題は恒久的に軽減されます。

海外旅行時のデュアルSIM設定：データ用と通話用の回線の選び方

2つ目の不満はデータではなく、識別情報に関するものです。すべて機能しているのに、友達から知らないアドレスからメッセージが来たと報告されたり、会話が緑色になったり、FaceTimeがいつもの番号に届かなかったりします。

原因は2つあります。iMessageとFaceTimeは、その番号が属する回線を通じて番号を登録します。そのため、その回線のサービスが十分に長く利用できなくなったり、旅行用eSIMのスペースを確保するために削除したりすると、その番号が利用可能なアドレスでなくなり、Apple Accountのメールアドレスだけが残る可能性があります。

2つ目の原因はより微妙で、簡単に解決できます。メッセージ設定の「新しい会話を開始」で、新しいスレッドで使用するアドレスが決まります。これがメールアドレスに変わると、海外で初めて連絡する相手全員に、見覚えのない送信者として表示されます。設定を戻し、1日後に再度確認しましょう。

プロファイルを削除する前によく考えてください。旅行用eSIMをインストールするために自国のeSIMを削除することは、すべてのキャリアで確実に元に戻せるわけではありません。スペースが足りない場合は、eSIMと物理SIMの実際の違いを読み、まずお使いの機種をeSIM対応電話機一覧で確認してください。

出発前・到着時・帰国後のチェックリスト

フォーラムのスレッドではこのリストが常に改良され、最良のバージョンはコメントの返信に埋もれています。ここではタイミングごとに整理しました。なぜなら、ミスの多くは正しい手順を間違ったタイミングで行うことだからです。

出発前、まだ自宅の回線が使えるうちに

スマホがSIMロック解除済みで、eSIMに対応していることを確認します。ロックされた端末は、2つ目のプロファイルを拒否することがあります。
旅行用eSIMを自宅のWi-Fiで購入・インストールします。ほとんどのプランでは、インストール＝アクティベーションではありません。深夜にホテルのWi-Fiでインストールするのは良いスタートとは言えません。当社のeSIMインストール手順ガイドでは、QRコードと手動設定の両方の方法を解説しています。
回線名を「自宅」と「旅行」に変更します。以降、設定画面が一目でわかり、2つの同じような名前のエントリに迷うことがなくなります。
自宅回線のデータローミングをオフにします。
2FA（二段階認証）は可能な限り認証アプリに移行し、銀行には渡航期間を伝えておきます。
海外ネットワークを使わずに電話を受けたい場合は、今のうちに転送設定を行います。
オフラインマップと搭乗券をダウンロードしておけば、到着時にデータがなくても大きな問題にはなりません。

到着時、着陸後

機内モードをオフにし、両方の回線がネットワークに接続するまで1分ほど待ちます。
データ回線を旅行用eSIMに切り替えます。
旅行用eSIMのデータローミングをオンにします。これがよく忘れられる手順です。
「モバイルデータ通信の自動切替え」をオフにします。
音声通話のデフォルト回線が自宅番号のままであることを確認します。
「新しい会話の送信元」が自宅番号に設定されていることを確認します。
キャッシュされていないページを読み込んで実際にデータ通信ができるか確認し、誰かに自宅番号宛てにメッセージを送ってもらいます。

帰国後

データ回線を自宅番号に戻します。
旅行用eSIMの回線をオフにするか、プランが終了した場合はプロファイルを削除します。
通常データローミングをオンにしている場合は、自宅回線のローミングを元に戻します。
モバイルデータ通信の自動切替えは、再度オンにしたい場合を除き、オフのままにしておきます。

手順がうまくいかない場合は、最初からやり直すのではなく、リストを順に確認してください。よくある原因は、eSIMのデータローミングがオフになっている、データに間違った回線が選択されている、またはプランが海外での最初の接続時にのみアクティベーションされる仕様であることです。

AndroidとSamsung：同じロジック、異なる名称

上記のルールはすべてAndroidにも適用されます。異なるのは用語のみで、メーカー、バージョン、場合によってはキャリアのカスタマイズによっても変わります。そのため、固定のメニューパスではなく、概念を探すようにしてください。

概念	iPhoneでの表記	AndroidまたはSamsungでの一般的な表記
データ通信に使う回線	モバイルデータ通信 → 回線を選択	モバイルデータ通信に使用するSIM
回線ごとのローミング許可	各回線の設定内の「データローミング」	該当SIMの設定内の「データローミング」
もう一方の回線からデータを借りる	モバイルデータ通信の自動切替えを許可	自動データ切替え
発信に使う番号	音声通話のデフォルト回線	通話に使用するSIM、または「毎回確認」
回線をオフにする	この回線をオンにする	SIM管理内のSIMのスイッチ

Androidに関する注意点が2つあります。一部の端末では固定のデフォルトではなく「毎回確認」を選択でき、これは銀行からのSMSが自宅回線で届く限り、旅行中はより明確です。また、自動データ切替えは2つの回線がアクティブになって初めて表示されるサブメニューに隠れている機種もあるため、インストール後に設定してください。eSIMが初めてですか？eSIMとは何か、そして旅行をどう変えるかから始めましょう。

旅行用eSIMが適さないケース

ここで正直さが説得に勝ります。旅行用eSIMが自動的に最良の選択肢になるわけではなく、旅行によってはこの設定が節約できる手間よりも多くの手間を生むこともあります。

あなたの状況	最適な選択肢	理由
ご利用のプランに、渡航先で使えるデータがすでに含まれている場合	自宅のプランを使う	番号は1つ、設定不要、インストールも不要。渡航先が本当に含まれているか確認してください。
短い旅行で、ほとんどWi-Fiを使う場合	Wi-Fiとオフラインマップ	すべての旅行で、設定を正当化するほどのモバイル接続が必要なわけではありません。
通話、配達、現地アプリ用に現地の番号が必要な場合	音声通話対応の現地物理SIM	ほとんどの旅行用eSIMはデータ専用です。通話機能付きの番号は別の製品です。
キャリアロックされたスマホ、またはeSIM非対応のスマホの場合	現地SIM、またはSIMフリーの予備スマホ	どの設定も、ロックされた端末を超えることはできません。
1か国で数週間、データを大量に使う場合	長期滞在向けの現地プランを比較する	現地キャリアが量で勝ることもあります。決めつける前に比較しましょう。

旅行用eSIMが確かに合う場合、つまりほとんどの短期・中期旅行で当てはまりますが、魅力は、自宅の番号に触れずに前述の設定に組み込めることです。PuraSIMは200以上の渡航先をカバーし、アクティベーションは約1分で完了します。購入後180日以内にアクティベーションできるので、早めに買っても柔軟性を失いません。現地時間の夜に何か問題が起きても、サポートはメールとWhatsAppで24/7、すべての言語で対応します。渡航先は人気の旅行先でご確認ください。

よくある質問

海外旅行中、スマホの設定はどうすればよいですか？

4つのポイントがあります。旅行用eSIMをモバイルデータの回線として選択する。そのeSIMではデータローミングをオンにし、自宅の回線ではオフにする。セルラーデータの切り替えを許可しない設定にして、スマホが自宅の番号からデータを借りられないようにする。音声通話のデフォルト回線は自宅の番号のままにして、折り返し電話が届くようにする。

海外で2枚のSIMを同時に本当に使えますか？

はい、それがポイントです。デュアルSIM対応スマホは両方の回線を同時に登録したまま、タスクごとに分けてルーティングします。データは指定した回線、発信はデフォルトの音声回線、着信とメッセージは送信者が使った番号に届きます。それぞれの回線に役割を与えるのです。

iPhoneで旅行用eSIMだけにデータローミングをオンにするには？

設定を開き、モバイル通信に進み、一般のオプションではなく旅行用eSIMの回線を名前でタップします。その回線内にデータローミングの専用スイッチがあります。それをオンにし、次に自宅の回線を開いて、データローミングがオフになっていることを確認します。この設定が2回表示されるのは、各回線に属しているからです。

デュアルSIMスマホでSIMを切り替えるには？

何を切り替えるかによります。データの場合は、モバイルデータ画面で選択している回線を変更します。発信の場合は、デフォルトの音声回線を変更するか、連絡先ごとに優先回線を設定します。着信とメッセージは切り替え不要です。相手がかけた番号に届きます。

自宅のSIMをオンにしておく必要がありますか？費用はかかりますか？

自宅の番号宛てのメッセージが必要なら、オンにしておきましょう。多くの人にとっては銀行の認証コードです。データローミングをオフにすれば、データ接続を開かずに通話とSMS用に登録されたままになります。受信メッセージや応答した通話に料金がかかるかは、キャリアのローミング条件によります。

銀行の2FAテキストメッセージは届きますか？

自宅の回線がオンで、現地のネットワークに登録できれば届きます。コードはデータ接続ではなく番号宛てに送られるので、データローミングをオフにした回線でも受信できます。失敗するケースは、キャリアに提携先がない国で、その場合はWi-Fi Callingでカバーできることがあります。また、自宅の回線を削除してしまった場合も届きません。

友達が、メッセージが別のアドレスから来ていると言うのはなぜ？

メッセージ設定の「新しい会話の開始元」を確認してください。Apple Accountのメールアドレスに変わっていると、新しいスレッドは番号ではなくそのアドレスが表示され、アドレスを保存していない連絡先には不明な送信者として見えます。番号がまったく表示されない場合は、自宅の回線が登録解除されています。

1つの回線だけ機内モードにすることはできますか？

できません。機内モードはiPhoneでもAndroidでも全か無かで、頻繁に旅行する人々の間で常に不満の種です。最も近い代替策は、その回線を専用スイッチでオフにすることです。これで登録が防がれ、電波を探してバッテリーを消耗するのも防げ、何も受信しなくなります。

まとめ

この旅で自宅の番号をどう使うかで決めてください。銀行の認証コードが届く必要がある場合や、連絡を取りたい人がいるなら、回線はオンにしたままデータローミングはオフにし、旅行用eSIMをデータ通信に設定してローミングをオンにします。空港を出る前に「モバイルデータ通信の自動切り替え」をオフにしておきましょう。

お使いのキャリアが渡航先に提携ネットワークを持っていない場合や、必要な認証コードがすべて認証アプリに入っているなら、自宅の回線はオフにして旅行用eSIMだけで運用しましょう。また、今のプランで追加料金なしに渡航先がカバーされているなら、この設定はすべて飛ばして1つの番号だけで使ってください。設定に手間をかける価値があるのは、本当に節約になるときだけです。

執筆者Marc González Sáez PuraSIMの創業者。ブログのガイドを監修しています。ガイドは、当社の卸売プロバイダーのネットワークデータ、通信事業者やメーカーの公式ドキュメント、旅行者から実際に寄せられた質問をもとに作成しています。誤りを見つけたらご連絡ください。修正します。