旅行ガイド

eSIMで海外からスペインに電話する方法

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年7月月4日 ·5 分で読了
スペイン旅行先、ローミング不要のデータeSIMで接続です

まとめ:PuraSIMのデータ専用eSIMを使えば、WhatsApp、FaceTime、Telegramで海外からスペインに無料で電話できます。音声ローミングは不要です。スペインの番号をそのまま使いたい場合は、デュアルSIMモードで有効にしてください。EU圏内ではご契約プランに含まれていますが、EU圏外では料金が大幅に上がります。

数週間または数か月間海外に出かける人々の間でよくある疑問の一つです。キャリアのローミングに頼らずに、スペインの家族や銀行、友人に電話するにはどうすればいいのか?良いニュースは、今日ではその答えはほとんどの場合、従来の音声ネットワークではなく、インターネット経由であるということです。到着したら、データ専用eSIMを有効にし、それだけでスペインと連絡を取るために必要なすべてが揃います。通話時間や国ごとの料金を気にする必要はありません。

海外からスペインに電話する方法

詳細に入る前に、全体像を把握しておきましょう。基本的に二つの方法があります。インターネット(データ専用eSIM経由)を使う方法と、キャリアの従来の音声ネットワークを使う方法です。前者はほとんどの場合無料かほぼ無料ですが、後者はご契約プランと旅行先によって異なります。

方法 仕組み おおよその料金
WhatsApp(音声・ビデオ) eSIMのデータを使用 無料、データのみ消費
FaceTime(iPhone/Mac) eSIMのデータを使用 無料、データのみ消費
Telegram(音声) eSIMのデータを使用 無料、WhatsAppよりもデータ消費が少ない
EU圏内での音声ローミング スペインの物理SIM、従来のネットワーク ご契約プランに含まれる(Roam Like at Home)
EU圏外での音声ローミング スペインの物理SIM、従来のネットワーク 料金が大幅に上がる:キャリアに最新料金を確認してください
Skypeやその他のVoIPクレジット eSIMのデータを使用して固定電話・携帯電話に電話 契約したクレジットに応じて、低料金(分単位)

ほとんどの旅行者にとって、この表の最初の行で家族、友人、仕事のチームとのビデオ通話など、電話の大部分をカバーできます。残りのオプションは、以下で説明する特定のケース向けです。

インターネット経由で無料通話:ほぼ常に使う方法

Tu eSIM de España de PuraSIM — o la que tengas activa según tu destino — te da conexión de datos móviles en el extranjero. Con esa conexión, cualquier app de VoIP funciona exactamente igual que en casa. No necesitas Wi-Fi, no necesitas activar nada especial en tu operador habitual y no necesitas que la persona en España haga ningún ajuste.

WhatsApp: la opción más sencilla

Es la que usará la mayoría de la gente, simplemente porque ya está instalada y todo el mundo la conoce. Abres el chat, pulsas el icono de llamada o videollamada, y listo. La persona que recibe la llamada en España no paga nada tampoco: las llamadas de WhatsApp son gratuitas para ambos extremos, estén donde estén.

FaceTime, si tienes iPhone o Mac

Si tanto tú como la persona en España usáis dispositivos Apple, FaceTime suele dar la mejor calidad de audio y vídeo de las tres opciones. Funciona igual que WhatsApp: consume los datos de tu eSIM, sin coste añadido más allá del plan de datos que ya tienes contratado.

Telegram, la opción más ligera en datos

Si tu plan de datos es ajustado o estás en una zona con cobertura débil, Telegram suele tirar de menos megas por minuto de llamada que WhatsApp. No es la app más usada en España, así que asegúrate de que la persona al otro lado la tenga instalada antes de depender de ella para una llamada importante.

En los tres casos, el consumo de datos de una llamada de voz es bajo — hablamos de unos pocos megas por minuto — y el de una videollamada es mayor, pero sigue siendo perfectamente asumible dentro de un plan de datos de viaje normal. Si te preocupa gastar demasiados datos en llamadas y en el resto de apps del día a día, este artículo sobre cómo ahorrar datos con la eSIM mientras viajas tiene trucos concretos que sí marcan diferencia, sobre todo en videollamadas largas.

あなたのスペインの番号で電話をかける:デュアルSIMが有効なケース

もしあなたのスマホがデュアルSIM(物理的なスペインのSIM + アクティブなデータ用eSIM)に対応しているなら、通話やSMSはスペインの回線を維持し、eSIMはインターネット専用に使えます。これは、例えば銀行からの電話を受けたり、確認用SMSを逃さないために、いつもの番号で連絡が取れる状態を保ちたい場合におすすめの設定です。

EU域内の場合

EU域内では、データローミング「Roam Like at Home」のおかげで、あなたのスペインの料金プランは国内にいるかのように動作します。スペインの番号への通話は国内通話として請求され、通常はあなたの分単位のプランに含まれています。ここに驚きはありません。音声通話に物理SIMを使い続けるには最も快適な状況です。

EU域外の場合

ここで注意が必要です。EU域外では、ほとんどのスペインの通信事業者が音声通話に国際ローミング料金を適用し、コストは目的地によって急激に上がります。すべての事業者や国に共通の数字はありません。正しい方法は、EU域外で音声通話を発信・受信する前に、あなたの事業者の最新の料金を確認することです。まさに、WhatsAppやFaceTimeに切り替えることが、妥当な請求書と帰国後の驚きの違いを生むシナリオです。

もしあなたの事業者のローミングに頼るのとデータeSIMを使うのとで実際にどのような違いがあるか明確でないなら、この比較記事eSIM対従来のローミングが詳細に説明しています。事前にデータと音声の「ボーナス」を契約していても、EU域外のローミングがなぜ高くなる傾向があるのかも含めて。

スマホでの設定方法:ステップバイステップ

設定方法は、海外からスペインに行く場合も、アクティブな番号を持ってスペインから出国する場合も同じです。変わるのは、どのSIMを物理SIMにするか、どのSIMをeSIMにするかだけです。

  1. 旅行前にeSIMをインストールしてください。自宅でWiFi接続を使い、QRコードをスキャンするか、直接インストールを落ち着いて行います。初めての場合は、こちらのeSIMインストール完全ガイドをステップバイステップでご覧ください。
  2. eSIMをデータ回線として設定します。スマホの設定で、回線管理に入り、eSIMをデフォルトのモバイルデータ回線に指定します。
  3. 物理SIMは通話とSMS専用にしておきます。無効にする必要はありません。単にデータを使わないようにすれば、誤ったデータローミングと予期しない請求を防げます。
  4. WhatsApp、FaceTime、Telegramがモバイルデータを使用することを確認します。各アプリの設定で、WiFiだけでなくモバイルデータも使うようにし、WiFiエリア外でも通話が機能するようにします。
  5. 事業者が許可していればWi-Fi通話(Wi-Fi Calling)を有効にします。WiFiが利用可能でモバイルの電波が弱い場合の追加のバックアップとして。

スペインに電話するための正しいプレフィックスと形式

よくある回避可能な間違いは、プレフィックスを間違えて電話がつながらないことです。以下が正しい形式です。

状況 正しい形式
スペインの携帯電話にかける +34 6XX XXX XXX または +34 7XX XXX XXX +34 612 345 678
スペインの固定電話にかける +34 9XX XXX XXX または 8XX +34 912 345 678
スペインでの緊急時 112(プレフィックス不要の直接番号) 112

「+34」は海外からかける際に以前使われていた「00 34」の代わりです。最近のスマホのほとんどでは、番号を入力する際に「0」を長押しすると「+」記号が表示されます。最初からスペインの連絡先を+34のプレフィックス付きで保存しておけば、どの国から電話するときにも間違いを防げます。

通話にeSIMではなく物理SIMを使うべきケース

データeSIMとVoIPアプリはほとんどの通話をカバーしますが、物理的なスペインのSIMが依然として最良の選択肢、あるいは唯一の選択肢である具体的な状況があります。

  • 銀行の確認とSMSコード。多くのスペインの銀行はまだSMSでコードを送信したり、あなたの回線番号に直接電話をかけたりします。メッセージングアプリではありません。
  • スペインの公的手続き。いくつかの手続きでは、WhatsAppではなく、登録された番号への電話で本人確認を求めます。
  • 実際の緊急時。緊急電話番号は従来の音声ネットワークでダイヤルされます。緊急時にVoIPアプリに依存しないでください。
  • メッセージングアプリを使わない連絡先。スペインでは一般的ではありませんが、WhatsAppやFaceTimeを持っていない人がいる場合、唯一の方法は従来の電話かSkypeタイプのクレジットです。

だからこそ、デュアルSIM(データ用eSIM、音声用に待機状態の物理SIM)が最も完全な組み合わせであることが多いのです。インターネットで日常をカバーし、重要なことのために従来のネットワークをバックアップとして維持します。

よくあるミスと、ほとんど誰も教えてくれないこと

当たり前のこと以外にも、実際に経験して初めて気づく細かいポイントがいくつかあります。本当に差がつくのは、以下の点です。

  • 「節約のために」物理SIMを完全にオフにしない。完全に無効にすると、確認用SMSや重要な着信を受け取れなくなります。データ回線として使わなければ大丈夫です。音声用に「待機」させておけば、通話に使わない限りローミング料金は発生しません。
  • WhatsAppはどの国でも同じように使えるわけではない。中東の一部の国や中国では、状況によってブロックまたは制限されています。そうした国が目的地なら、出発前にTelegramやFaceTimeを代替手段としてインストールしておきましょう。いざ必要になってからでは遅いです。
  • データローミングの誤使用が、請求書で最もよくある驚きです。スマホが何かの拍子に(例えば再起動後など)自動的に物理SIMをデータ回線に選択すると、気づかないうちにキャリアのデータローミングを使ってしまう可能性があります。到着したらすぐに「デフォルトのデータ回線」の設定を確認しましょう。
  • ビデオ通話は音声通話よりもかなりデータを消費します。データ容量が限られている場合は、長時間のビデオ通話よりも音声通話を優先するか、Wi-Fiが使える時だけにしましょう。
  • eSIMのQRコードまたはインストール情報は、インターネットなしでもアクセスできる場所に保存しておきましょう。例えばスクリーンショットです。再インストールが必要になった時に、その時点での唯一のインターネット接続が、まさにインストールしたいeSIMだった、という事態を防げます。
  • 同じ旅行で複数の国を訪れるなら、リージョナルeSIMを使えばインストールの手間を省けます。大陸内で複数の国境を越えるルートなら、ヨーロッパeSIMを検討してみてください。

簡単比較:無料 vs 有料

シチュエーション 最適な方法 理由
スペインの家族や友人に電話する WhatsApp / FaceTime / Telegram 無料、品質良好、eSIMのデータのみ必要
EU圏内から仕事のビデオ通話 WhatsApp / FaceTime または EUローミング込み どちらも無料または込み。カバレッジの良い方を使う
EU圏外からスペインの銀行に電話する 物理SIM、音声ローミング 銀行はあなたの電話番号にかけるので、VoIPアプリには非対応
WhatsAppがない相手のスペインの固定電話にかける SkypeなどのVoIPクレジット WhatsAppは他のWhatsAppユーザーにしか通話できない
海外での本当の緊急時 現地の緊急通報番号、音声回線 緊急時にアプリやデータ通信に依存してはいけない

よくある質問

WhatsAppで通話するにはWi-Fiが必要ですか?eSIMでも使えますか?

eSIMのデータ通信で問題なく使えます。Wi-Fiは必要ありません。eSIMは海外でモバイルデータを提供し、WhatsAppはそれを日本で使うのと同じように利用します。

私のWhatsApp通話を受けるスペインの相手は料金がかかりますか?

いいえ。WhatsApp通話は、発信者も受信者も、どこにいても双方無料です。

WhatsAppでスペインの固定電話に電話できますか?

直接はできません。WhatsAppは他のWhatsAppユーザーにしか通話できません。スペインの固定電話にかけるには、Skypeなどのクレジット式VoIPサービスか、物理SIMのローミングを利用する必要があります。

デュアルSIM環境で、海外からスペインの自分の番号に電話をかけるにはどうすればいいですか?

通常の番号をダイヤルするだけです。EU圏内であれば、ローミング込みの料金プランで国内通話として扱われます。EU圏外の場合は、事前にご利用のキャリアの音声ローミング料金を確認してください。高額になる可能性があります。

海外からスペインの携帯電話にかける場合の国番号は?

国番号は+34で、その後に9桁の番号を続けます。書類でよく見かける最初の0は不要です。例:携帯電話の場合、+34 612 345 678。

どの国でもWhatsAppはスペインに電話できますか?

ほとんどの国では使えますが、中国や中東の一部の国では状況によってブロックまたは制限されています。そうした国が目的地なら、TelegramやFaceTimeを代替手段として用意しておきましょう。

eSIMと物理SIMを両方使っている場合、WhatsAppはどちらのSIMで通話しますか?

WhatsAppはデータ通信を使い、音声回線は使いません。そのため、スマホの設定で「デフォルトのデータ回線」として設定されている方のSIMを使用します。通常、設定でeSIMをデータ回線にしていれば、そちらが使われます。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。
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