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グリーンランドに必要なGB数は?旅のプロフィール別ガイド

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年7月月22日 ·8 分で読了
グリーンランドには何GB必要?旅行プロフィール別ガイド | 旅行用eSIM | PuraSIM

すでにデータ通信を購入する決心がついて、あとは容量を選ぶだけなら、このガイドはそのためのものです。グリーンランドに必要なGB数と、なぜその答えが想像よりも小さいのかについて説明します。接続方法の比較を繰り返すことはしません。数字に直接行きます。そして、一つお伝えしておきます。グリーンランドは、北極圏全体の中で最もデータを使わない目的地です。節約するからではなく、旅の大半で電波すら使えないからです。

簡単な答え: グリーンランドに必要なGB数

グリーンランドに10日間滞在するなら、ほとんどの人は3GBで十分です。 2週間の旅行にしては少なく感じますよね。その通りです。ここでは沿岸の町の中にしか電波がありません。つまり、旅の大半は電波がなく、1メガも消費しないのです。

なぜそうなるのか、内訳を説明します。一般的な旅行スタイル(カンゲルルススアークかヌークに飛行機で入り、イルリサットに数日滞在、氷河フィヨルドへのツアーやハイキング)であれば、スマホがつながるのは町の中にいるときだけです。朝出かける前、夕方戻ってきたとき、そして夕食時。大ざっぱに見積もっても、実際に接続できるのは1日あたり4~5時間で、その間も宿泊先のWi-Fiを使うことが多いでしょう。

このパターンだと、一般的な旅行者の1日あたりの消費量は100~250MBです。10日間で計算すると、1~2.5GBになります。だから3GBをおすすめします。これなら、家族へのビデオ通話を数回したり、気にせず写真をアップロードしたり、霧で国内線が欠航になって代替手段を2時間探すといった予期せぬ事態にも対応できます。20GBは必要ありません。もし20GBを勧められたら、それは売りたいだけです。

Solo hay tres perfiles que se salen de ahí: quien va a teletrabajar desde Nuuk, quien viaja con familia y comparte la conexión con varios móviles, y quien sube vídeo a redes a diario. A esos los trato aparte en la guía general de cuántos datos necesitas para viajar y en la tabla por perfiles de más abajo. Para el resto, la cifra honesta es 3 GB para diez días.

Por qué Groenlandia cambia el número

En casi todos los destinos, el número de gigas depende de ti: de si eres de TikTok o de mapas, de si trabajas o desconectas. En Groenlandia depende sobre todo de la geografía, y esa no la eliges tú.

La isla tiene unos dos millones de kilómetros cuadrados y menos de 60.000 habitantes, casi todos repartidos en pueblos de la costa a los que no llega ninguna carretera. La red móvil está donde está la gente: en Nuuk, Ilulissat, Sisimiut, Qaqortoq, Aasiaat, Kangerlussuaq y en los asentamientos con cierta población. Fuera de ese perímetro no hay antenas. Ni en el casquete de hielo, ni entre pueblo y pueblo, ni en los fiordos. Se estima que menos del 10 % del territorio tiene cobertura móvil, y no es un problema temporal que vayan a arreglar el mes que viene: poner antenas para nadie en el interior helado no tiene ningún sentido.

La consecuencia práctica es rara y sana a la vez: las mejores horas del viaje son justo las horas en las que no gastas datos. El trineo de perros, el kayak entre icebergs, la caminata al glaciar, la travesía en barco entre asentamientos, la noche esperando la aurora en mitad de la nada. Todo eso son cero megas.

Lo que gastas es lo de antes y lo de después: mirar el parte meteorológico por la mañana, confirmar la excursión, escribir a casa cuando vuelves, subir las fotos del día. Por eso un paquete pequeño rinde aquí como uno grande en Tailandia. Si quieres el contexto completo de cómo funciona la conexión en la isla, lo tienes en la guía de internet en Groenlandia.

二重の落とし穴:欧州ローミングもデンマークパッケージも使えない

これが一番高くつく間違いで、二重にやってきます。何かを買う前に、必ず二度読んでください。

第一に:欧州ローミングはグリーンランドでは適用されません。 そう、グリーンランドはデンマーク王国の一部です。しかし、この地域は1985年の国民投票後、欧州経済共同体を離脱し、現在はEUにも欧州経済領域にも属していません。リスボンやベルリンであなたのスペインの料金プランが使える「自宅同様のローミング」ルールは、ここでは通用しません。あなたのキャリアは、EU圏外の国際ローミング料金を請求することがあり、それはセント単位ではなく、メガバイトあたりユーロ単位で計算されます。

第二に:「デンマーク向け」パッケージはグリーンランドをカバーしません。 国旗と王室を共有していても、ネットワークも国番号も別物です。デンマークは+45、グリーンランドは+299です。カバレッジに「デンマーク」と記載されているデータプランは、すべてデンマーク本土のことを指します。カンゲルルススアークにそのようなプランで到着すると、あなたのスマホは現地ネットワークを探しますが、接続許可が得られずに終わります。

何度も見てきました。「デンマークだから欧州だ」と思い込んで到着し、空港で自分の料金プランもパッケージも使えないことに気づく人々を。カバレッジに文字通り「グリーンランド」と書いてあるか、必ず確認してください。

そして、価格を説明する三つ目の詳細があります。この島で通信事業者はTusass一社のみ(旧Tele Greenland)です。現地に競争がなく、そこで使えるプランはすべてこの単一のネットワークに依存しています。旅行前に、あなたの契約が何を請求するか確認し、グリーンランド用のeSIMを使う場合は、行き先がその名前で明記されていることを確認してください。

各アクティビティの消費量(数字で見る)

サイズを選ぶ前に、何がどれだけ消費するかを知っておくと良いでしょう。以下は通常の状態での平均消費量です。ネットワーク品質や各アプリの設定によって変動しますが、計算の目安にはなります。

アクティビティ おおよその消費量 グリーンランドでの注意点
WhatsAppメッセージ(テキストと写真少々) 1日あたり5〜15 MB 最も使うでしょう。データ的にはほぼ無料です
WhatsApp音声通話 約1 MB/分(60 MB/時間) 無事を知らせるのに最適
ビデオ通話 5〜12 MB/分(300〜700 MB/時間) 断然一番高い。Wi-Fiで行いましょう
Google Mapsナビゲーション 1時間あたり5〜10 MB ほとんど問題にならない:ヌークやイルリサットは徒歩で回れます
ウェブブラウジングとメール 1時間あたり10〜25 MB 天気予報や国内線の情報に使う程度
動画を含むSNS(リールなど) 1時間あたり約250 MB あなたのパッケージを食い潰す真のブラックホール
TikTokをアクティブに使用 1時間あたり最大840 MB 1日1時間で10日間で8 GBを消費
音楽ストリーミング 1時間あたり40〜70 MB 出発前にダウンロードしておく方が良い
動画 360p / 1080p 約150 MB/時間 / 約1.5 GB/時間 画質で消費量が10倍に
写真10枚をオリジナル画質でクラウドにアップロード 300〜500 MB 気づかないうちにパッケージを破綻させる定番
ストーリーを1つ投稿 5〜10 MB 安いですが、40本投稿すると問題に

パターンに注目してください。データを消費するのは連絡ではなく、動画の視聴とアップロードです。 グリーンランドでメッセージ、時々の通話、夜に圧縮した写真を何枚かアップロードする程度なら、1日150 MBにもなりません。詳しい内訳はアクティビティ別のデータ使用統計をご覧ください。

旅行者のタイプと滞在日数別の必要GB数

これがあなたが知りたかった表です。グリーンランド割引をすでに考慮して計算しています。つまり、一日のかなりの時間は圏外で、宿泊先ではほとんどの夜Wi-Fiが使えると仮定しています。

旅行タイプ 5日間 10日間 15日間 30日間
地図とWhatsAppの観光客 1 GB 2 GB 3 GB 5 GB
写真とSNSメイン 2 GB 3 GB 5 GB 10 GB
デジタルノマド / リモートワーク 5 GB 10 GB 15 GB 20〜30 GB
家族で共有(2〜4台) 3 GB 5 GB 8 GB 15 GB
探検クルーズ(上陸時のみ) 1 GB 1〜2 GB 3 GB 5 GB

正直な補足をいくつか。「写真とSNS」タイプで動画をアップロードしないなら、10日間で3 GBでも圧縮してアップロードすれば十分余裕です。リモートワークのタイプだけは多めに取るべきで、ただし条件があります。作業できるのは町の中だけで、フィヨルドの小屋からはできません。

クルーズのタイプは意図的に一番低くしてあります。イルリサット、ウマナック、小さな集落の間を航行する場合、スマホがつながるのは寄港地のみで、それも数時間だけです。その場合、10日間で1〜2 GBで本当に十分です。

2つの行で迷ったら、下の方を選んでください。データの追加チャージは簡単ですが、使い切らなかったギガを返金してもらうのはできません。

どこで電波が入り、どこで入らないか

どこで接続できるかを知ることが、計算の半分です。以下が私が使っている頭の中の地図です。

場所またはアクティビティ 期待できるカバレッジ データを使うか?
ヌーク(中心部と住宅地) 安定した4G、一部エリアで5G はい、ここでほとんどを使います
イルリサット、シシミウト、カコトック、アーシアート 市街地で4G はい
カンゲルルススアーク(空港と町) 4G はい、特にフライト待ちの時に
小さな集落 2G/3G、時々4G ほとんど使わない:メッセージ程度
氷河フィヨルド、ボートでの外出 町の近くでのみ電波 ほぼなし
犬ぞりとハイキング なし ゼロ
氷山間のカヤック 離れるとなし ゼロ
氷床と内陸部 なし ゼロ
集落間の船旅 外洋ではなし ゼロ(船内Wi-Fiのみ)

重要な帰結が二つあります。一つ目は安全面です。町の外で助けを呼ぶのにスマホを当てにしてはいけません。 市街地を離れて一人で出かける場合は、自分のルートと帰宅予定時刻を誰かに伝え、長距離の移動をする場合は、ビーコンや衛星電話のレンタルを検討してください。データプランはその代わりにはなりません。

二つ目は実用的な面です。電波を捕まえようとスマホが探し続けるとバッテリーをものすごく消費し、寒さでバッテリーの持ちは半分になります。電波がないと分かっている場所では機内モードにして出かけましょう。オーロラの時間にカメラのバッテリーが切れるという悲劇を避けられます。

ホテル・宿・探検クルーズ船のWi-Fi

多くの旅行者は、宿泊先のWi-Fiでほとんどの通信をまかなえると思い込んでいます。グリーンランドでもそれは可能ですが、小さなパッケージを買ってそれに頼る前に、知っておくべき注意点があります。

ヌークやイルリサットのホテルではWi-Fiが使え、メッセージ、メール、写真のアップロード(多少の忍耐は必要)には十分なことが多いです。ユースホステルやゲストハウスではもっと不安定で、小さな集落では遅かったり、まったくなかったりします。この島は海底ケーブルと無線リンクの組み合わせで世界とつながっており、グリーンランドのインターネットは世界で最も高価な部類に入ることを覚えておいてください。そのため、いまだに使用を制限したり、別料金を請求する宿泊施設もあります。

探検クルーズ船の場合は別格です。船内の接続は衛星経由で、最近では多くの船がそこそこのWi-Fiを提供していますが、それでも高価で、何百人もの乗客で共有され、全員がツアーから戻ってくる時間帯には混雑のピークを迎えます。さらに、一部の運航会社は、省エネや「オフライン推奨」の方針により、航行中は接続を制限したり遮断したりします。「船のWi-Fiを使えばいいや」と考えているなら、期待は控えめにしておきましょう。

私のアドバイス:重い作業(バックアップ、長時間のビデオ通話、ダウンロード)はWi-Fiを使い、陸での緊急用に小さなデータパッケージを持っていくことです。この組み合わせが一番ストレスが少なく、費用も抑えられます。Wi-Fiの使い方をさらに工夫したい方は、旅行中のデータ節約テクニックをご覧ください。

オーロラ、氷山、写真:本当にデータを消費するもの

グリーンランドは、いつの間にか写真が2000枚、動画が40本になるような場所です。ここで多くの人が気づかないうちにギガを消費してしまいます。写真を撮ること自体はデータを消費しません。消費するのは、アップロードです。

静かな敵は、自動バックアップです。GoogleフォトやiCloudがネットワークを検知するたびに同期する設定になっていると、イルリサットで氷山を一日見ただけで、夕食中に3〜4GBを勝手にアップロードしてしまうことがあります。このたった一つの設定で、3GBのパッケージが15GBのパッケージに変わってしまいます。バックアップは「Wi-Fiのみ」に設定してから家を出ましょう。現地についてからでは遅すぎます。

オーロラの場合は、これとは逆の現象が起こります。オーロラを撮影するには、長時間露光、三脚、忍耐が必要で、それらは通常、電波の届かない町の外で行われます。データ消費はゼロです。データを消費するのは、その夜にWhatsAppで送りたくなる誘惑です。メッセージアプリでオリジナル品質の写真を一枚送ると3〜8MB。20枚なら100MB以上になります。2〜3枚だけ送って、残りはWi-Fi用に取っておきましょう。

そして動画:氷山が崩落する4Kクリップは、数百メガバイトになります。メッセージアプリで共有するとかなり圧縮されますが、高画質のままSNSにアップロードするとそうはいきません。毎日動画を投稿するタイプなら、表の「写真とSNS」の欄の予想を上方修正し、さらに2〜3GB追加してください。見るだけで保存しないタイプなら、カウンターが気になることはないでしょう。

出発前に実際のデータ使用量を確認する方法

上記はすべて平均値です。あなたの正確な数値は、すでにスマホの中に、無料で、2分で確認できます。

Androidの場合:設定 → ネットワークとインターネット → SIMまたはデータ使用量 で、先月の使用量を確認してください。iPhoneの場合:設定 → モバイル通信 で、現在の期間までスクロールします(月の初めに統計をリセットしておくと、クリーンなデータが得られます)。合計と、アプリごとの内訳が表示されます。内訳の方が重要です。

その月間合計を30で割れば、自宅での1日あたりの使用量が出ます。次に、この計算を有用にする「グリーンランド調整」を適用します。

  • 移動中や待ち時間の消費を差し引く(電車、バス、オフィス):グリーンランドでは、その時間は景色を見ていて、画面は見ていません。
  • 0.4〜0.5を掛ける:毎日ツアーに出かけるなら、半日は圏外になるからです。
  • 20%を加える:自宅ではWi-Fiをよく使い、現地では日中モバイルデータに頼ることが多くなる場合。
  • 旅行日数を掛け、最も近いパッケージサイズに切り上げます。

実際の例:自宅で月8GB使っている場合、1日266MB。移動中の使用を除くと約200MB。グリーンランドでは0.5を掛けて1日100MB。10日間で1GB。2〜3GBあれば、十分余裕があります。この簡易計算は、どんな一般的な推奨よりも正確です。なぜなら、平均的な使い方ではなく、あなた自身のスマホの使い方に基づいているからです。

データを節約するためのコツ(グリーンランド編)

出発前にこの5つのコツを実践しておけば、小さなパケットでも旅行中ずっと持ちこたえ、残量を気にする必要がなくなります。

  • オフラインマップをダウンロードする。 Googleマップで、目的のエリアを検索 → マップをダウンロード。ヌーク、イルリサット、シシミウト、フィヨルド周辺をダウンロードしておきましょう。容量は小さく、通信なしで使えます。スマホのGPSはデータを消費しないので、そのまま機能します。
  • バックアップはWi-Fiのみに。 Googleフォト → 設定 → バックアップ → Wi-Fiのみ。iPhoneでは、写真アプリの「モバイルデータ通信」をオフにします。これが最も多くのギガを節約できる設定です。
  • システムのデータ節約モードをオンにする。 Androidには「データセーバー」、iOSには「低データモード」(モバイルデータ通信内)があります。バックグラウンドでの通信を制限し、動画の画質を自動的に下げてくれます。
  • 自動再生をオフにする。 Instagram、Facebook、X、TikTokの動画の自動再生をオフにし、ストリーミング画質を最低に設定しましょう。これだけで、1時間あたりの消費量が250MBから40MBまで変わります。
  • 出発前にエンターテインメントをダウンロードする。 ドラマ、ポッドキャスト、音楽、そしてデンマーク語と英語のオフライン翻訳まで。国内線のフライトや天候による待ち時間は長く、時間をつぶすための通信環境がないこともあります。

現地ならではの追加のヒント:天気予報と航空券のPDFもダウンロードし、予約確認書はスクリーンショットを撮っておきましょう。グリーンランドでは、霧や氷のせいでフライトや船のスケジュールが頻繁に変更されます。通信環境に依存せずに書類をスマホで確認できれば、小さな空港で100人以上が同時に接続しようとする場面でも、トラブルを避けられます

データが足りなくなったら:余らせるより、チャージする方が賢明

ここからは、ほとんど誰も教えてくれない、あまり知られていない話です。データを余らせるより、足りなくなる方が良いのです。

「念のため」と大きなパケットを買うと、グリーンランドでは使われずに期限切れになる可能性が高いギガを前払いすることになります。そして、それは戻ってきません。一方、小さなパケットを買って使い切ってしまった場合、解決策は数分で完了するチャージです。店に行く必要も、SIMカードを交換する必要も、イルリサットで日曜日に開いている店を探す必要もありません。ホテルのWi-Fiを利用して、スマホからそのまま手続きできます。

唯一避けたいのは、「データもWi-Fiも同時に使えない」というシナリオです。これは簡単に防げます。パケット残量が20%を切ったら、使い切るのを待たずに、その日のうちに宿泊先からチャージしましょう。また、購入確認メールは手元に保管しておいてください。通常、手順はそこに記載されています。

通信環境が当たり前ではない目的地では、最適なデータプランとは、安心して使える最小のものです。それ以上に購入したものは、結局見ることのない景色のようなものです。

もう一つ注意点があります。「念のため」と、EU圏外での料金を確認せずに、ご自身の国内キャリアのプランを有効のままにしないでください。ほんの数メガバイトで、3桁の請求額になる典型的なケースです。その回線のデータ通信はオフにし、契約したパケットを使用しましょう。この技術を使ったことがない方は、eSIMとは何かのガイドで、仕組みと設定方法を説明しています。

よくある質問

グリーンランドで10日間、必要なGB数は?

ほとんどの人は3GBで十分です。 通信エリアは沿岸の町の中だけなので、1日の多くの時間を通信なしで過ごすことになり、データを消費しません。ヌークでテレワークをするなら10GBにアップグレードしましょう。遠征クルーズ船での旅行なら、1〜2GBで十分です。

EUローミング付きの国内プランは使えますか?

いいえ。 グリーンランドは1985年に欧州経済共同体を離脱しており、EUにも欧州経済領域にも属していないため、EUのローミング規則は適用されません。ご利用のキャリアから、メガバイト単位で国際料金が請求される可能性があります。旅行前に契約内容を確認し、不明な点があれば、その回線のデータ通信をオフにしてください。

「デンマーク対応」のデータパケットはグリーンランドで使えますか?

いいえ、領土もネットワークも異なります。 グリーンランドはデンマーク王国の一部ですが、独自の国番号(+299)と独自のネットワークを持っています。デンマークを含むプランは、デンマーク本土を対象としています。購入前に、製品の通信エリアに「グリーンランド」と明記されていることを必ず確認してください。

犬ぞりや氷河フィヨルドでは通信できますか?

いいえ、オフラインになることを想定してください。 携帯電話のネットワークは人が住む地域とその周辺にしか届かず、国土の10%未満しかカバーされていないと推定されています。犬ぞり、氷山の間のカヤック、町の外でのハイキングでは、電波は届きません。常に行動ルートを誰かに伝え、長時間の移動には、ビーコンや衛星電話の検討をお勧めします。

グリーンランドでテレワークは可能ですか?

可能ですが、町の中に限ります。 ヌークとイルリサットでは、安定した4Gと宿泊施設のWi-Fiがあり、メール、書類、ビデオ通話に十分です。モバイルデータ通信に依存する場合は、10日間で10GBを見込んでください。ただし、遠足や集落の間での通信は期待できません。

オーロラや氷山の写真撮影にデータは必要ですか?

写真を撮るだけなら、データは不要です。 カメラはデータを使用しません。データを消費するのは、写真のアップロードや送信です。メッセージアプリでオリジナル画質の写真1枚を送ると3〜8MB、20枚だと100MBを超えます。その場で2〜3枚送るだけにして、残りはWi-Fiでアップロードしましょう。そして自動バックアップはWi-Fi限定に設定しておきましょう。

旅行中にデータが切れたらどうなりますか?

宿泊先のWi-Fiから数分でチャージできます。 店に行く必要も、スマホの設定を変更する必要もありません。だからこそ、少なめに購入するのが良いのです。大きなパケットの余りは返金されませんが、グリーンランドでは余りがちです。残量が20%を切ったらチャージしましょう。

グリーンランドには複数の携帯電話事業者がありますか?

いいえ、1社のみです:Tusass(旧Tele Greenland)。この島で携帯電話ネットワークを展開している唯一の会社であり、そこで動作するすべてのプランは、そのインフラを利用しています。そのため、料金が高く、どのプランを契約しても通信エリアが同じなのです。

まとめ

グリーンランドは、少なめに購入することを最も自信を持ってお勧めできる目的地です。10日間なら3GB。 5日間なら1〜2GB。遠征クルーズ船なら、2週間でも1〜2GB。ヌークで仕事をしたり、家族全員で通信を共有したりする場合にのみ、10GB以上を検討する価値があります。

これは親切心から言っているのではなく、実際にそうなるからです。旅行の大部分を、画面ではなく青い氷を眺めながら、通信なしで過ごすことになるでしょう。重要なのは、事前に計画を明確にし、次の2つの注意点を覚えておくことです。ここではEUローミングは使えず、デンマークのパケットも使えません。

決心がついたら、グリーンランド用eSIMでサイズを選び、搭乗前にアクティベートしておきましょう。そうすれば、カンゲルルススアックに到着した瞬間から通信が使え、旅行中はそのことを忘れていられます。それが本来の目的ですから。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。
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