グリーンランドに必要なGB数は?旅のプロフィール別ガイド

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年7月月22日 ·7 分で読了
グリーンランドには何GB必要?旅行プロフィール別ガイド | 旅行用eSIM | PuraSIM

既にデータ購入を決めていて、容量だけを決めるのに迷っているなら、このガイドはそのためのものです:グリーンランドに必要なGBと、なぜここでは想像より小さい数字になるのかについて。接続オプションの比較は繰り返しません。数字に直行します。そして先に一つ警告します:グリーンランドは北極圏全体で最もデータを消費しない目的地です。それは節約家だからではなく、旅の大部分で電波がないからです。

短い答え:グリーンランドに必要なGB

グリーンランドで10日間なら、ほとんどの人は3GBで十分です。2週間の旅にしては少なく聞こえますが、そうなんです。ここは沿岸の町の中だけに電波があるので、旅の大部分は電波がなく、1メガバイトも消費しません。

どこからこの数字が出てくるのか、内訳を説明します。典型的な旅をするなら—カンゲルルスアックやヌークへのフライト、イルリサットで数日、氷河フィヨルドへの遠足、ハイキング—携帯は町の中にいるときだけ接続されます。朝出発前、午後戻ってきたとき、夕食時。つまり、多く見積もっても1日4~5時間の実際の接続時間で、その多くは宿泊施設のWi-Fiが使えます。

このパターンなら、普通の旅行者は1日100~250MBを消費します。10日間で掛けると1~2.5GB。だから3GBと言うんです。家への数本のビデオ通話、カウンターを見ずに写真をアップロード、いつもの予期しないこと(霧で飛行機がキャンセルされて2時間代替案を探す)の余裕が出ます。20GBは必要ありません。そう売られたら、売られているだけです。

そこから外れるプロフィールは3つだけです。ヌークからテレワークする人、家族で旅して複数の携帯で接続を共有する人、毎日SNSに動画をアップロードする人。そういった人たちは旅に必要なデータ量の一般ガイドと下の表で別に扱っています。その他の人には、正直な数字は10日間で3GBです。

グリーンランドが数字を変える理由

ほとんどの目的地では、ギガバイト数はあなた次第です。TikTokの人か地図の人か、仕事をするか休むか。グリーンランドでは主に地理に左右され、それはあなたが選べません。

この島は約200万平方キロメートルで、人口は60.000人未満、ほぼ全員が道路が通じていない沿岸の町に散らばっています。携帯ネットワークは人がいる場所にあります。ヌーク、イルリサット、シシミウト、カコルトク、アーシアート、カンゲルルスアック、そして相応の人口がある集落。その周辺外に基地局はありません。氷床にも、町と町の間にも、フィヨルドにもありません。領土の10%未満に携帯電波があると推定されており、これは来月直す一時的な問題ではありません。凍った内陸の誰もいないところにアンテナを立てるのは意味がないからです。

実際の結果は珍しくて健全です。旅の最高の時間は、ちょうどデータを消費しない時間です。犬ぞり、氷山の間のカヤック、氷河へのハイキング、集落間の船での移動、真っ暗な中でオーロラを待つ夜。これらはすべてゼロメガバイトです。

消費するのは前後のことです。朝の天気予報を見る、遠足を確認する、帰ってきたら家に書く、その日の写真をアップロードする。だから小さいパッケージがここではタイでの大きいパッケージのように機能します。島での接続がどう機能するかの完全な背景が必要なら、グリーンランドのインターネットガイドがあります。

二重の落とし穴:欧州ローミングもデンマークパッケージも使えない

これが一番高くつく間違いで、二重にやってきます。何かを買う前に、必ず二度読んでください。

第一に:欧州ローミングはグリーンランドでは適用されません。 そう、グリーンランドはデンマーク王国の一部です。しかし、この地域は1985年の国民投票後、欧州経済共同体を離脱し、現在はEUにも欧州経済領域にも属していません。リスボンやベルリンであなたのスペインの料金プランが使える「自宅同様のローミング」ルールは、ここでは通用しません。あなたのキャリアは、EU圏外の国際ローミング料金を請求することがあり、それはセント単位ではなく、メガバイトあたりユーロ単位で計算されます。

第二に:「デンマーク向け」パッケージはグリーンランドをカバーしません。 国旗と王室を共有していても、ネットワークも国番号も別物です。デンマークは+45、グリーンランドは+299です。カバレッジに「デンマーク」と記載されているデータプランは、すべてデンマーク本土のことを指します。カンゲルルススアークにそのようなプランで到着すると、あなたのスマホは現地ネットワークを探しますが、接続許可が得られずに終わります。

何度も見てきました。「デンマークだから欧州だ」と思い込んで到着し、空港で自分の料金プランもパッケージも使えないことに気づく人々を。カバレッジに文字通り「グリーンランド」と書いてあるか、必ず確認してください。

そして、価格を説明する三つ目の詳細があります。この島で通信事業者はTusass一社のみ(旧Tele Greenland)です。現地に競争がなく、そこで使えるプランはすべてこの単一のネットワークに依存しています。旅行前に、あなたの契約が何を請求するか確認し、グリーンランド用のeSIMを使う場合は、行き先がその名前で明記されていることを確認してください。

各アクティビティの消費量(数字で見る)

サイズを選ぶ前に、何がどれだけ消費するかを知っておくと良いでしょう。以下は通常の状態での平均消費量です。ネットワーク品質や各アプリの設定によって変動しますが、計算の目安にはなります。

アクティビティ おおよその消費量 グリーンランドでの注意点
WhatsAppメッセージ(テキストと写真少々) 1日あたり5〜15 MB 最も使うでしょう。データ的にはほぼ無料です
WhatsApp音声通話 約1 MB/分(60 MB/時間) 無事を知らせるのに最適
ビデオ通話 5〜12 MB/分(300〜700 MB/時間) 断然一番高い。Wi-Fiで行いましょう
Google Mapsナビゲーション 1時間あたり5〜10 MB ほとんど問題にならない:ヌークやイルリサットは徒歩で回れます
ウェブブラウジングとメール 1時間あたり10〜25 MB 天気予報や国内線の情報に使う程度
動画を含むSNS(リールなど) 1時間あたり約250 MB あなたのパッケージを食い潰す真のブラックホール
TikTokをアクティブに使用 1時間あたり最大840 MB 1日1時間で10日間で8 GBを消費
音楽ストリーミング 1時間あたり40〜70 MB 出発前にダウンロードしておく方が良い
動画 360p / 1080p 約150 MB/時間 / 約1.5 GB/時間 画質で消費量が10倍に
写真10枚をオリジナル画質でクラウドにアップロード 300〜500 MB 気づかないうちにパッケージを破綻させる定番
ストーリーを1つ投稿 5〜10 MB 安いですが、40本投稿すると問題に

パターンに注目してください。データを消費するのは連絡ではなく、動画の視聴とアップロードです。 グリーンランドでメッセージ、時々の通話、夜に圧縮した写真を何枚かアップロードする程度なら、1日150 MBにもなりません。詳しい内訳はアクティビティ別のデータ使用統計をご覧ください。

旅行者のタイプと滞在日数別の必要GB数

これがあなたが知りたかった表です。グリーンランド割引をすでに考慮して計算しています。つまり、一日のかなりの時間は圏外で、宿泊先ではほとんどの夜Wi-Fiが使えると仮定しています。

旅行タイプ 5日間 10日間 15日間 30日間
地図とWhatsAppの観光客 1 GB 2 GB 3 GB 5 GB
写真とSNSメイン 2 GB 3 GB 5 GB 10 GB
デジタルノマド / リモートワーク 5 GB 10 GB 15 GB 20〜30 GB
家族で共有(2〜4台) 3 GB 5 GB 8 GB 15 GB
探検クルーズ(上陸時のみ) 1 GB 1〜2 GB 3 GB 5 GB

正直な補足をいくつか。「写真とSNS」タイプで動画をアップロードしないなら、10日間で3 GBでも圧縮してアップロードすれば十分余裕です。リモートワークのタイプだけは多めに取るべきで、ただし条件があります。作業できるのは町の中だけで、フィヨルドの小屋からはできません。

クルーズのタイプは意図的に一番低くしてあります。イルリサット、ウマナック、小さな集落の間を航行する場合、スマホがつながるのは寄港地のみで、それも数時間だけです。その場合、10日間で1〜2 GBで本当に十分です。

2つの行で迷ったら、下の方を選んでください。データの追加チャージは簡単ですが、使い切らなかったギガを返金してもらうのはできません。

どこで電波が入り、どこで入らないか

どこで接続できるかを知ることが、計算の半分です。以下が私が使っている頭の中の地図です。

場所またはアクティビティ 期待できるカバレッジ データを使うか?
ヌーク(中心部と住宅地) 安定した4G、一部エリアで5G はい、ここでほとんどを使います
イルリサット、シシミウト、カコトック、アーシアート 市街地で4G はい
カンゲルルススアーク(空港と町) 4G はい、特にフライト待ちの時に
小さな集落 2G/3G、時々4G ほとんど使わない:メッセージ程度
氷河フィヨルド、ボートでの外出 町の近くでのみ電波 ほぼなし
犬ぞりとハイキング なし ゼロ
氷山間のカヤック 離れるとなし ゼロ
氷床と内陸部 なし ゼロ
集落間の船旅 外洋ではなし ゼロ(船内Wi-Fiのみ)

重要な帰結が二つあります。一つ目は安全面です。町の外で助けを呼ぶのにスマホを当てにしてはいけません。 市街地を離れて一人で出かける場合は、自分のルートと帰宅予定時刻を誰かに伝え、長距離の移動をする場合は、ビーコンや衛星電話のレンタルを検討してください。データプランはその代わりにはなりません。

二つ目は実用的な面です。電波を捕まえようとスマホが探し続けるとバッテリーをものすごく消費し、寒さでバッテリーの持ちは半分になります。電波がないと分かっている場所では機内モードにして出かけましょう。オーロラの時間にカメラのバッテリーが切れるという悲劇を避けられます。

ホテル・宿・探検クルーズ船のWi-Fi

多くの旅行者は、宿泊先のWi-Fiでほとんどの通信をまかなえると思い込んでいます。グリーンランドでもそれは可能ですが、小さなパッケージを買ってそれに頼る前に、知っておくべき注意点があります。

ヌークやイルリサットのホテルではWi-Fiが使え、メッセージ、メール、写真のアップロード(多少の忍耐は必要)には十分なことが多いです。ユースホステルやゲストハウスではもっと不安定で、小さな集落では遅かったり、まったくなかったりします。この島は海底ケーブルと無線リンクの組み合わせで世界とつながっており、グリーンランドのインターネットは世界で最も高価な部類に入ることを覚えておいてください。そのため、いまだに使用を制限したり、別料金を請求する宿泊施設もあります。

探検クルーズ船の場合は別格です。船内の接続は衛星経由で、最近では多くの船がそこそこのWi-Fiを提供していますが、それでも高価で、何百人もの乗客で共有され、全員がツアーから戻ってくる時間帯には混雑のピークを迎えます。さらに、一部の運航会社は、省エネや「オフライン推奨」の方針により、航行中は接続を制限したり遮断したりします。「船のWi-Fiを使えばいいや」と考えているなら、期待は控えめにしておきましょう。

私のアドバイス:重い作業(バックアップ、長時間のビデオ通話、ダウンロード)はWi-Fiを使い、陸での緊急用に小さなデータパッケージを持っていくことです。この組み合わせが一番ストレスが少なく、費用も抑えられます。Wi-Fiの使い方をさらに工夫したい方は、旅行中のデータ節約テクニックをご覧ください。

オーロラ、氷山、写真:本当にデータを消費するもの

グリーンランドは、いつの間にか写真が2000枚、動画が40本になるような場所です。ここで多くの人が気づかないうちにギガを消費してしまいます。写真を撮ること自体はデータを消費しません。消費するのは、アップロードです。

静かな敵は、自動バックアップです。GoogleフォトやiCloudがネットワークを検知するたびに同期する設定になっていると、イルリサットで氷山を一日見ただけで、夕食中に3〜4GBを勝手にアップロードしてしまうことがあります。このたった一つの設定で、3GBのパッケージが15GBのパッケージに変わってしまいます。バックアップは「Wi-Fiのみ」に設定してから家を出ましょう。現地についてからでは遅すぎます。

オーロラの場合は、これとは逆の現象が起こります。オーロラを撮影するには、長時間露光、三脚、忍耐が必要で、それらは通常、電波の届かない町の外で行われます。データ消費はゼロです。データを消費するのは、その夜にWhatsAppで送りたくなる誘惑です。メッセージアプリでオリジナル品質の写真を一枚送ると3〜8MB。20枚なら100MB以上になります。2〜3枚だけ送って、残りはWi-Fi用に取っておきましょう。

そして動画:氷山が崩落する4Kクリップは、数百メガバイトになります。メッセージアプリで共有するとかなり圧縮されますが、高画質のままSNSにアップロードするとそうはいきません。毎日動画を投稿するタイプなら、表の「写真とSNS」の欄の予想を上方修正し、さらに2〜3GB追加してください。見るだけで保存しないタイプなら、カウンターが気になることはないでしょう。

出発前に実際のデータ使用量を確認する方法

上記はすべて平均値です。あなたの正確な数値は、すでにスマホの中に、無料で、2分で確認できます。

Androidの場合:設定 → ネットワークとインターネット → SIMまたはデータ使用量 で、先月の使用量を確認してください。iPhoneの場合:設定 → モバイル通信 で、現在の期間までスクロールします(月の初めに統計をリセットしておくと、クリーンなデータが得られます)。合計と、アプリごとの内訳が表示されます。内訳の方が重要です。

その月間合計を30で割れば、自宅での1日あたりの使用量が出ます。次に、この計算を有用にする「グリーンランド調整」を適用します。

  • 移動中や待ち時間の消費を差し引く(電車、バス、オフィス):グリーンランドでは、その時間は景色を見ていて、画面は見ていません。
  • 0.4〜0.5を掛ける:毎日ツアーに出かけるなら、半日は圏外になるからです。
  • 20%を加える:自宅ではWi-Fiをよく使い、現地では日中モバイルデータに頼ることが多くなる場合。
  • 旅行日数を掛け、最も近いパッケージサイズに切り上げます。

実際の例:自宅で月8GB使っている場合、1日266MB。移動中の使用を除くと約200MB。グリーンランドでは0.5を掛けて1日100MB。10日間で1GB。2〜3GBあれば、十分余裕があります。この簡易計算は、どんな一般的な推奨よりも正確です。なぜなら、平均的な使い方ではなく、あなた自身のスマホの使い方に基づいているからです。

データを節約するためのコツ(グリーンランド編)

出発前にこの5つのコツを実践しておけば、小さなパケットでも旅行中ずっと持ちこたえ、残量を気にする必要がなくなります。

  • オフラインマップをダウンロードする。 Googleマップで、目的のエリアを検索 → マップをダウンロード。ヌーク、イルリサット、シシミウト、フィヨルド周辺をダウンロードしておきましょう。容量は小さく、通信なしで使えます。スマホのGPSはデータを消費しないので、そのまま機能します。
  • バックアップはWi-Fiのみに。 Googleフォト → 設定 → バックアップ → Wi-Fiのみ。iPhoneでは、写真アプリの「モバイルデータ通信」をオフにします。これが最も多くのギガを節約できる設定です。
  • システムのデータ節約モードをオンにする。 Androidには「データセーバー」、iOSには「低データモード」(モバイルデータ通信内)があります。バックグラウンドでの通信を制限し、動画の画質を自動的に下げてくれます。
  • 自動再生をオフにする。 Instagram、Facebook、X、TikTokの動画の自動再生をオフにし、ストリーミング画質を最低に設定しましょう。これだけで、1時間あたりの消費量が250MBから40MBまで変わります。
  • 出発前にエンターテインメントをダウンロードする。 ドラマ、ポッドキャスト、音楽、そしてデンマーク語と英語のオフライン翻訳まで。国内線のフライトや天候による待ち時間は長く、時間をつぶすための通信環境がないこともあります。

現地ならではの追加のヒント:天気予報と航空券のPDFもダウンロードし、予約確認書はスクリーンショットを撮っておきましょう。グリーンランドでは、霧や氷のせいでフライトや船のスケジュールが頻繁に変更されます。通信環境に依存せずに書類をスマホで確認できれば、小さな空港で100人以上が同時に接続しようとする場面でも、トラブルを避けられます。

データが足りなくなったら:余らせるより、チャージする方が賢明

ここからは、ほとんど誰も教えてくれない、あまり知られていない話です。データを余らせるより、足りなくなる方が良いのです。

「念のため」と大きなパケットを買うと、グリーンランドでは使われずに期限切れになる可能性が高いギガを前払いすることになります。そして、それは戻ってきません。一方、小さなパケットを買って使い切ってしまった場合、解決策は数分で完了するチャージです。店に行く必要も、SIMカードを交換する必要も、イルリサットで日曜日に開いている店を探す必要もありません。ホテルのWi-Fiを利用して、スマホからそのまま手続きできます。

唯一避けたいのは、「データもWi-Fiも同時に使えない」というシナリオです。これは簡単に防げます。パケット残量が20%を切ったら、使い切るのを待たずに、その日のうちに宿泊先からチャージしましょう。また、購入確認メールは手元に保管しておいてください。通常、手順はそこに記載されています。

通信環境が当たり前ではない目的地では、最適なデータプランとは、安心して使える最小のものです。それ以上に購入したものは、結局見ることのない景色のようなものです。

もう一つ注意点があります。「念のため」と、EU圏外での料金を確認せずに、ご自身の国内キャリアのプランを有効のままにしないでください。ほんの数メガバイトで、3桁の請求額になる典型的なケースです。その回線のデータ通信はオフにし、契約したパケットを使用しましょう。この技術を使ったことがない方は、eSIMとは何かのガイドで、仕組みと設定方法を説明しています。

よくある質問

グリーンランドで10日間、必要なGB数は?

ほとんどの人は3GBで十分です。 通信エリアは沿岸の町の中だけなので、1日の多くの時間を通信なしで過ごすことになり、データを消費しません。ヌークでテレワークをするなら10GBにアップグレードしましょう。遠征クルーズ船での旅行なら、1〜2GBで十分です。

EUローミング付きの国内プランは使えますか?

いいえ。 グリーンランドは1985年に欧州経済共同体を離脱しており、EUにも欧州経済領域にも属していないため、EUのローミング規則は適用されません。ご利用のキャリアから、メガバイト単位で国際料金が請求される可能性があります。旅行前に契約内容を確認し、不明な点があれば、その回線のデータ通信をオフにしてください。

「デンマーク対応」のデータパケットはグリーンランドで使えますか?

いいえ、領土もネットワークも異なります。 グリーンランドはデンマーク王国の一部ですが、独自の国番号(+299)と独自のネットワークを持っています。デンマークを含むプランは、デンマーク本土を対象としています。購入前に、製品の通信エリアに「グリーンランド」と明記されていることを必ず確認してください。

犬ぞりや氷河フィヨルドでは通信できますか?

いいえ、オフラインになることを想定してください。 携帯電話のネットワークは人が住む地域とその周辺にしか届かず、国土の10%未満しかカバーされていないと推定されています。犬ぞり、氷山の間のカヤック、町の外でのハイキングでは、電波は届きません。常に行動ルートを誰かに伝え、長時間の移動には、ビーコンや衛星電話の検討をお勧めします。

グリーンランドでテレワークは可能ですか?

可能ですが、町の中に限ります。 ヌークとイルリサットでは、安定した4Gと宿泊施設のWi-Fiがあり、メール、書類、ビデオ通話に十分です。モバイルデータ通信に依存する場合は、10日間で10GBを見込んでください。ただし、遠足や集落の間での通信は期待できません。

オーロラや氷山の写真撮影にデータは必要ですか?

写真を撮るだけなら、データは不要です。 カメラはデータを使用しません。データを消費するのは、写真のアップロードや送信です。メッセージアプリでオリジナル画質の写真1枚を送ると3〜8MB、20枚だと100MBを超えます。その場で2〜3枚送るだけにして、残りはWi-Fiでアップロードしましょう。そして自動バックアップはWi-Fi限定に設定しておきましょう。

旅行中にデータが切れたらどうなりますか?

宿泊先のWi-Fiから数分でチャージできます。 店に行く必要も、スマホの設定を変更する必要もありません。だからこそ、少なめに購入するのが良いのです。大きなパケットの余りは返金されませんが、グリーンランドでは余りがちです。残量が20%を切ったらチャージしましょう。

グリーンランドには複数の携帯電話事業者がありますか?

いいえ、1社のみです:Tusass(旧Tele Greenland)。この島で携帯電話ネットワークを展開している唯一の会社であり、そこで動作するすべてのプランは、そのインフラを利用しています。そのため、料金が高く、どのプランを契約しても通信エリアが同じなのです。

まとめ

グリーンランドは、少なめに購入することを最も自信を持ってお勧めできる目的地です。10日間なら3GB。 5日間なら1〜2GB。遠征クルーズ船なら、2週間でも1〜2GB。ヌークで仕事をしたり、家族全員で通信を共有したりする場合にのみ、10GB以上を検討する価値があります。

これは親切心から言っているのではなく、実際にそうなるからです。旅行の大部分を、画面ではなく青い氷を眺めながら、通信なしで過ごすことになるでしょう。重要なのは、事前に計画を明確にし、次の2つの注意点を覚えておくことです。ここではEUローミングは使えず、デンマークのパケットも使えません。

決心がついたら、グリーンランド用eSIMでサイズを選び、搭乗前にアクティベートしておきましょう。そうすれば、カンゲルルススアックに到着した瞬間から通信が使え、旅行中はそのことを忘れていられます。それが本来の目的ですから。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSIMの創業者。ブログのガイドを監修しています。ガイドは、当社の卸売プロバイダーのネットワークデータ、通信事業者やメーカーの公式ドキュメント、旅行者から実際に寄せられた質問をもとに作成しています。誤りを見つけたらご連絡ください。修正します。
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