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eSIMと物理SIMの同時使用:旅行時のデュアルSIMガイド

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年7月月2日 ·5 分で読了
eSIMと物理SIMの同時利用:旅行中のデュアルSIMガイド

まとめ: eSIMデュアルSIMとは、お手持ちの物理SIM(日本でご利用の回線)と、渡航先のデータ専用eSIMを組み合わせて使う方法です。片方の回線は普段の電話番号で通話やSMSを受け取り、もう片方の回線はローミングなしでインターネット接続を担当します。スマホの設定から数分で構成でき、ここ数年発売されたほとんどのスマートフォンで利用可能です。

eSIMと物理SIMを使ったデュアルSIMとは

eSIMを使ったデュアルSIMとは、1台のスマートフォンで2つの回線を同時に使える仕組みです。具体的には、普段お使いの物理SIM(日本の回線)と、渡航先で利用するデータ専用のeSIMを組み合わせます。特別なテクニックでも「上級者向け」の機能でもなく、ここ数年発売されたミドルレンジ以上のスマートフォンのほとんどに標準搭載されている機能です。物理SIMの番号はそのまま通話やSMSを受信し、eSIMがデータ通信を担当するため、物理的なSIMカードを抜き差しする必要は一切ありません。

従来の「デュアルSIM」といえば、物理SIMを2枚挿せるタイプのものを指しましたが、ヨーロッパではそのタイプは減りつつあります。ここで説明するのは、物理SIM1枚+デジタルeSIMプロファイル1つを同じ端末で同時に使う方法です。旅行者にとって理想的な組み合わせで、自宅のキャリア(銀行のSMS認証を受け取るためや、海外にいることを知らない相手からの電話を受けるため)をそのまま使いながら、渡航先で契約したデータ通信でローミングを回避できます。

ポイント:物理SIMとeSIMは競合するものではなく、役割を分担するものです。一方は電話番号での通話、もう一方は渡航先でのデータ通信を担当します。どの回線にどの役割を割り当てるかは設定画面で自由に決められ、この役割分担を正しく設定することが何より重要です。
eSIMと物理SIMを同時に使う:旅行中のデュアルSIMガイド
写真提供:John (Giannis) Tekeridis · Pexels

デュアルSIMの回線ごとの役割分担の仕組み

2つの回線を有効にすると、スマートフォンはそれぞれに役割を割り当てることができます。この役割分担を理解しておけば、予期せぬ請求や旅先での通信断を防げます。

  • メイン回線(通話・SMS用): 通常は物理SIM。ご自身の電話番号で通話とSMSを受け取ります。
  • データ回線: 渡航先用のeSIM。ローミングなしですべてのデータ通信を担当します。
  • データローミング: 日本の物理SIMではデータローミングをオフにし、余計な費用が発生しないようにします。データ通信はeSIMのみで行います。

2つの回線を同時にオンにしたまま、データ通信を使う回線を1つだけに指定できます。これにより、自分の電話番号への着信は受けつつ、データ通信(地図アプリ、WhatsApp、SNSなど)はすべて現地のeSIM経由で行うため、ローミング料金は発生しません。ほとんどのスマートフォンは、データ通信が可能な回線が2つあることを検知すると、デフォルトで使用する回線を選ぶよう促します。自動で表示されない場合は、到着後すぐに手動で設定してください。ローミングが知らないうちに開始されてしまうのを防ぐためです。この方法と、自分のキャリアのローミングを利用する場合の違いについては、eSIMとローミングの比較をご覧ください。また、データローミングの詳しい説明はデータローミングとはで解説しています。

iPhoneでデュアルSIMを設定する方法

iPhone(XS以降のモデル)では設定は簡単です。eSIMをインストールしたら、設定 > モバイル通信 に進み、各回線の役割を決めます。旅行時のおすすめは、eSIMをデータ回線に、日本のキャリアのSIMを通話専用にすることです。

  1. QRコードをスキャンしてeSIMをインストールします(設定 > モバイル通信 > eSIMを追加)。家を出る前にWi-Fi環境で行いましょう。到着空港で高額なデータ通信を使うのは避けてください。
  2. 「モバイルデータ通信」で、旅行用のeSIMをデフォルトのデータ回線に選択します。
  3. 「モバイルデータ通信の切り替えを許可」をオフにします。これにより、電話が日本のキャリアのSIMに自動で切り替わり、知らないうちにローミング料金が発生するのを防げます。
  4. 日本の電話番号をデフォルトの通話・SMS回線に設定し、必要に応じて「通話の自動切り替え」をオンにすれば、どちらの回線でも着信に対応できます。

米国で販売されている最近のiPhoneに関する重要な注意点:iPhone 14以降の米国モデルには物理的なSIMトレイがなく、eSIMのみ対応です。そのため、米国で購入した端末の場合、「物理SIM」も実際にはeSIMプロファイルです。設定の考え方は同じで、両方の回線がデジタルになる点だけが異なります。

eSIMと物理SIMの同時使用:旅行時のデュアルSIMガイド
写真:Atahan Demir · Pexels

AndroidとSamsungでの設定方法

Androidでも考え方は同じですが、メニューはメーカーによって異なります。例えばSamsung Galaxyでは、設定 > 接続 > SIMカードマネージャー に進み、データ用と通話用のSIMを選択します。iPhoneと同様に、eSIMをモバイルデータに割り当て、物理SIMを通話用に設定するのがポイントです。

多くの人が戸惑うのは、データ通信をSIM 1からSIM 2に切り替えるときです。SIMカードマネージャー内に「モバイルデータ通信のSIM」という選択肢があり、そこで旅行用のeSIMを選びます。日本のキャリア回線のデータローミングはオフにして余計な費用を防ぎ、eSIMを唯一のデータソースにしましょう。Google Pixelでは、メニューは「ネットワークとインターネット」内の「SIM」という名称です。一部の中国メーカー(Xiaomi、Oppoなど)では、eSIMがローカル回線であっても、システムがデフォルトでローミング扱いするため、手動でeSIMの「データローミング」を有効にする必要があります。インストール後すぐに通信できない場合は、eSIMの故障を疑う前に、そのスイッチを確認してください。

2枚のSIMを同時に使う本当のメリットとデメリット

デュアルSIMは便利ですが、その限界も理解しておかないと期待外れになります。ここでは、飾らない正直な評価をお伝えします:

メリット デメリット
自国の電話番号をそのまま使える 同時にモバイルデータ通信を使えるのは1回線のみ
ローミング料金を気にせず現地データ通信が使える 2回線をネットワークに登録するため、バッテリー消費がやや増える
物理的なカードを抜き差しする必要がない eSIM対応端末が必要(すべての機種が対応しているわけではない)
銀行からのSMSや2FAコードを受信し続けられる 初期設定に数分の注意深い操作が必要
プライベート用と仕事用の回線を分けられる 一部のキャリアはデフォルトでデータローミングをブロックしており、別途確認が必要な場合がある

実際には、旅行者にとってメリットがはるかに大きいと言えます。自国の番号で連絡が取れ、EU圏外のローミング料金という運任せの出費をせずに、現地で契約したデータ通信が使えます。唯一の実質的な欠点は、家を出る前に、どの回線に何をさせるかを設定するのに数分かかることです。空港でスーツケースを預けた後ではなく、事前に済ませておきましょう。

デュアルSIMが便利なケース(と、そうでないケース)

eSIM+物理SIMの組み合わせは、旅の日常の特定のシーンで真価を発揮します。

  • EU圏外への旅行:eSIMで現地のデータ通信を使い、日本の番号はそのまま銀行や連絡先にアクティブに。自宅のキャリアのローミングに頼る必要はありません。
  • 仕事とプライベートの分離:仕事用(会社の番号)と個人用の回線を、二台持ちせずに一本のスマホで使えます。
  • 複数国にわたる長距離移動:ソウルから釜山へ、韓国を縦断するような旅では、韓国eSIMガイドでも解説している通り、ホテルのWi-Fiに頼らず安定した現地データ通信がKTXの各移動区間で大きな差を生みます。
  • 電波状況が不安定なエリア:マチュピチュへのインカトレイルのように、ルート上の複数地点で完全に圏外になる場所(マチュピチュeSIMで詳述)では、デュアルSIMの有無にかかわらず、圏外になる前にオフラインマップをダウンロードしておくのが賢明です。

そして、ほとんどの人が教えてくれない、PuraSIMがはっきり言いたいこと:もしいつもの日本のプランでヨーロッパの首都に週末旅行するだけなら、おそらくこれらは必要ありません。2017年以降、EU圏内のローミングは追加料金なしで日本のデータが使えるので、リスボンやパリへの3日の旅行にデュアルSIMを設定するのは無用な複雑さです:自分のSIMをそのまま使えばいいのです。デュアルSIMが意味を持つのは、EU圏外に出るとき、長期旅行のとき、または仕事でどうしても二つの番号をアクティブにしておく必要があるときです。それ以外のケースでは、そもそも存在しない問題に対する解決策です。

ほとんど誰も語らない、よくある誤解と間違い

デュアルSIMに関しては、旅を複雑にする前に打ち消しておきたいいくつかの誤解があります:

  • "二つの回線を同時に使うと、常にバッテリー消費が2倍になる":そう単純ではありません。追加の消費は、二つの回線が同時にネットワークを探し続けることから生じます。そのため、もし日本のSIMが遠隔地(首都圏外では非常によくある)で圏外になると、スマホは存在しないネットワークに接続しようとしてより多くのバッテリーを消費します。あなたの日本のキャリアの電波が弱いエリアに数日間滞在するなら、その回線を一時的にオフにすることが、他のどの設定よりもバッテリーを節約します。
  • "eSIMと物理SIMは同じ電話番号を共有する":いいえ、それぞれの回線には独自の番号があります。共有されるのは端末であって、番号ではありません。インストール中に連絡先番号としてeSIMを登録する必要がある場合、安心して日本の番号を使ってください:通話に干渉することはありません。
  • "データローミングをオフにすると、通話も使えなくなる":音声ローミングとデータローミングは、ほとんどのスマホで別々のスイッチです。データローミングだけをオフにして(データ通信の課金を避けるため)、音声とSMSのローミングはオンにしておくことができます。EU圏内では、これらは何年も前から追加料金なしです。
  • "二つのスロットがあるスマホなら、すべてeSIM対応デュアルSIM":そうとは限りません。二つの物理スロットを持つがeSIMチップを内蔵していないモデルもあれば、その逆で物理スロットなしのeSIM専用モデルもあります。自分のスマホが対応していると思い込む前に、設定に「eSIMを追加」オプションがあるか確認してください。ない場合、その特定の端末は対応していません。たとえ同じモデルが他の市場では対応していてもです。
  • "eSIMのQRコードは、複数のスマホで何度でもスキャンできる":通常はできません。各QRコードはインストール時に一つのデバイスに紐付けられます。そのため、スマホを変更した場合、同じコードを再スキャンするだけでは不十分で、新しいプロファイルが必要です。

デュアルSIMと他の旅行用オプションの比較

eSIMを使ったデュアルSIMは、旅行中のデータ通信を解決する唯一の方法ではなく、競合する選択肢を知っておく価値があります。到着空港で購入する現地の物理SIMと比較すると、eSIMには自宅を出発する前にインストールできる(到着と同時にデータが使える)という利点があり、トレイを操作したり、日本のSIMカードを後で見つからなくなる場所に保管する必要もありません。詳しい比較は国際SIMとeSIMの比較をご覧ください。eSIMとは何か、なぜ一部のスマホで対応していて他では対応していないのかをゼロから解説した記事はバーチャルeSIMとはをご覧ください。

ヨーロッパ内を旅行する場合、通常は自宅のプランで十分でこれらは不要ですが、目的地がEU圏外で同じデュアル回線の仕組みを維持したい場合は、PuraSIMで目的地に応じたヨーロッパ向けeSIMアメリカ向けeSIMをご用意しています。

よくある質問

同じ番号で2枚のSIMカードを使えますか?

厳密にはできません。それぞれの回線には固有の番号があります。できるのは、物理SIMに日本の番号を維持し、別の番号のローカルデータ用eSIMを追加することです。普段の番号で電話を受け、eSIMでローミングなしにデータ通信ができます。

eSIMと物理SIMを同時に使えますか?

はい。デュアルSIM対応スマホでは、物理SIMとeSIMを同時にアクティブにできます。通常、一方が通話用、もう一方がデータ用になります。これは旅行時の一般的な設定で、自分の番号を維持しながら、ローミング料金を払わずにローカルデータを使えます。

データ通信をSIM 1からSIM 2に切り替えるには?

iPhoneでは「設定」>「モバイルデータ通信」で、データを使用する回線を選択します。SamsungやAndroidでは、「SIMカードマネージャー」に「モバイルデータ通信のSIM」という選択肢があります。そこで旅行用のeSIMを選び、もう一方の回線のローミングをオフにしてください。

デュアルSIMはバッテリーを多く消費しますか?

多少は消費します。スマホが同時に2つの回線をネットワークに接続し続けるためです。通常の使用では差は小さいですが、一方の回線が圏外になり、スマホが接続を探し続けると顕著になります。消費が気になる場合は、使用していない回線を一時的にオフにしてください。

eSIMとデュアルSIM、どちらが良いですか?

これらは競合するものではありません。eSIMは回線の種類(物理カードなしのデジタル)であり、デュアルSIMはスマホが2つの回線を同時に使える能力のことです。旅行では、両方を組み合わせるのが理想的です。物理SIMに自分の番号、ローカルデータ用eSIMをデュアルSIMモードで一緒に使います。

他国のeSIMをインストールするにはスマホのロックを解除する必要がありますか?

スマホがキャリアにロックされている場合、それは使用できる物理SIMに影響しますが、独立したeSIMプロファイルのインストールは通常ブロックされません。技術的には追加の回線として機能し、キャリアの置き換えではないからです。ただし、ロックが最近の場合は、旅行前にキャリアに確認することをお勧めします。

スマホがアクティブなeSIMを1つしかサポートしておらず、すでに別のeSIMがインストールされている場合は?

ほとんどのスマホは、ダウンロードした複数のeSIMプロファイルを保存できますが、同時にアクティブにできるのは(物理SIMに加えて)1つだけです。別の旅行でeSIMをすでに使っている場合、設定から削除せずに無効化し、新しいものをアクティブにできます。その目的地に再び行く可能性があれば、以前のものを削除する必要はありません。

まとめ

eSIMと物理SIMを同時に使うことは、EU圏外への旅行に最も実用的な方法です。通話や銀行用に日本の番号を維持し、ローミングなしでローカルデータ通信ができます。必要なのは対応スマホと、出発前の数分間の設定だけです。次の目的地がヨーロッパ圏外なら、Wi-FiでeSIMをインストールし、物理SIMと一緒にデュアルモードでアクティブにして、空港に着いた瞬間からインターネットが使える状態で旅立ちましょう。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。
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