スマートフォンでローミングを有効化する方法：ステップバイステップガイド（AndroidとiPhone）

ローミングを3ステップで有効にする方法

ローミングを有効にするには、スマホの「設定」または「構成」を開き、「モバイルデータ」または「モバイルネットワーク」を探して、「データローミング」のスイッチをオンにします。Androidの場合は「モバイルネットワーク」内、iPhoneの場合は「モバイルデータ通信」内にあります。変更は即座に適用され、スマホの再起動は不要です。

以上が概要です。ただし、メニューの名称はスマホのメーカーやOSのバージョンによって異なり、そこで多くの方がつまずきます。以下に、AndroidとiPhoneそれぞれの正確な手順と、ローミングを有効にしてもインターネットに接続できない場合の対処法を記載します。

その前に、重要な注意点です。スマホの設定でローミングを有効にすることは、技術的な扉を開くだけです。実際にインターネットが使えるかどうかは、お使いのキャリアが滞在先の国でいずれかのネットワークと有効なローミング契約を結んでいるか、そしてご利用のプランにローミングが含まれているか、またはオプションとして追加できるかどうかに依存します。スマホはそれを事前に知ることはできません。そのため、スイッチが「オンになっているように見えても」、実際には接続できないことがあります。

Androidでローミングを有効にする手順

メーカー（Samsung、Xiaomi、Motorola、Googleの純正Androidなど）によって多少パスは異なりますが、基本的なメニューは同じです。

1. 設定を開きます。
2. 接続またはネットワークとインターネットをタップします。
3. モバイルネットワークをタップします（「SIMカード」や「SIMとモバイルネットワーク」と表示される場合もあります）。
4. データローミングまたはローミングを探して、スイッチをオンにします。

スマートフォンに2つの回線（物理SIM＋eSIM、または物理SIM2枚）が有効になっている場合、Androidでは通常、回線ごとに個別にローミングのオン／オフが表示されます。これは「設定したのに使えない」というよくある原因のひとつです。SIM 1でローミングをオンにしても、実際にはSIM 2で通信していて、そちらはオフのまま——あるいはその逆——というケースです。デュアルSIMをご利用の場合は、通話に使う回線だけでなく、両方の回線でローミング設定を確認してください。

一部のSamsung端末（One UI）では、設定 → 接続 → モバイルネットワーク → 該当回線を選択 → データローミング、の順に進みます。メニューが見つからない場合は、設定内の検索（上部の虫眼鏡アイコン）で「ローミング」と入力してください。ほとんどのメーカーはメニュー名を翻訳していても、このキーワードで検索にヒットするようになっています。

iPhoneでローミングを有効にする手順

iOSの場合は、Appleがメニューを細かく分けていないため、手順はよりシンプルです。

1. 設定を開きます。
2. モバイルデータ通信（iOSのバージョンによっては「モバイル」）をタップします。
3. 複数の回線（物理SIM＋eSIM）がある場合は、海外で使用する回線をタップします。
4. データローミングをオンにします。

iPhoneでもローミングは回線ごとに独立した設定になっています。旅行用のeSIMをデータ回線として使う場合、ご自身の通常回線のローミングはオフのままで問題ありません。重要なのは、通信に使うeSIM側でローミングがオンになっていることです（ほとんどの旅行用eSIMは、この追加設定をしなくてもインストール直後から使える状態になっています）。

ほとんど誰も確認しないポイント：2つの回線間で「モバイルデータ通信の自動切り替え」がオンになっていると、iPhoneは片方の回線の電波が届かないと判断したとき、自動でもう片方のローミングが有効な回線に切り替わることがあります。これにより、想定外の料金が発生する可能性があります。旅行中はこの自動切り替えをオフにし、どの回線でデータ通信をするかを手動で選択することをおすすめします。

ローミングが有効になっているか確認する方法

最も簡単な方法は、同じメニュー（iPhoneは「設定」→「モバイルデータ通信」、Androidは「設定」→「モバイルネットワーク」）に戻り、「データローミング」スイッチが緑色（オン）になっているか確認することです。海外にいるときに画面上部にキャリアのアイコン（LTE、4G、5G）が見えたとしても、それは接続があるサインですが、データローミングが特に有効であるとは限りません。通話やSMSの電波はあっても、データ通信は使えない可能性があります。

通信量を消費せずに確認する別の方法として、スマートフォンを機内モードにして、オンにしたら10秒待ち、オフに戻します。その際、普段のキャリアとは異なるネットワーク名（例えば、滞在先の現地キャリア名）が表示されるか確認してください。もし異なるネットワーク名と電波バーが表示されれば、音声・データのローミングがネットワークレベルで機能しています。キャリアがまったく表示されない場合は、端末の設定スイッチ以前に問題があります。

ローミングをオンにしたのにインターネットに接続できない：その理由

スイッチがオンになっているのにデータ通信ができない場合、原因としてよくあるのは以下の通りです。発生頻度の高い順にまとめました。

このリストを確認してもインターネットに接続できない場合、あるいは技術的な問題ではなく、契約キャリアが渡航先の国でデータローミングをそもそも提供していない場合（地域外の渡航先では意外と多いです）、最も迅速な解決策はキャリアのローミングに頼らないことです。国際eSIMをインストールすれば、契約プランとは独立した現地または地域のデータ回線を利用でき、上記のどの問題点も回避できます。

ローミングをオンにするべきタイミング（そしてオンにしない方がいいタイミング）

キャリアのデータローミングは、旅行が短期間（1〜2日）で、渡航先が追加料金なしでプランに含まれているとキャリアが確認してくれて、かつ軽いデータ通信（地図、メッセージ、ちょっとしたメール）だけ必要な場合にオンにしましょう。

旅行が1週間以上の場合、常時データを使う場合（終日ナビゲーション、リモートワーク、SNS、ストリーミング）、あるいはキャリアが料金を書面で確認してくれない場合は、キャリアのローミングに頼るのは避けたほうが賢明です。従来のキャリアによるデータローミングは、時間単位または基本プラン外で消費したMB単位で課金されることが多く、この課金方法が予想以上の高額請求を生む原因になります。スマートフォンを積極的に使っていなくても、バックグラウンドでのデータ消費（アップデート、写真の同期、プッシュ通知）は続いています。

ローミングをオンにすることと「ローミングで課金されること」は同じではありません。ローミングは接続を可能にする技術的なスイッチです。課金は契約キャリアとのプラン次第です。本当の問題は、ローミングをオンにし忘れることではなく、どんな料金が発生するか知らないままオンにしてしまうことです。

数日間の旅行や、旅程で複数の国を訪れる場合、プリペイドデータ付きの旅行用eSIMを使えば、この不確実性を回避できます。何GBでいつまで有効かがあらかじめ分かっており、元のキャリアのローミング課金に依存する必要がありません。

ローミングをオンにして旅行する前に確認するチェックリスト

キャリアのローミング（代替データ回線ではなく）を利用する予定なら、搭乗前、できれば着陸してからではなく、出発前に以下を確認しておきましょう。

• 契約キャリアに、渡航先の国がローミングの対象か、また追加料金が発生するかどうかを確認する。
• データローミングは出発前にオンにしておく。そうすれば、到着後すぐにスマートフォンがネットワークを探し始め、最初の数分を再接続に費やすことがなくなります。
• デュアルSIMの場合、渡航先でデータ通信用にどの回線を使うかを確認する。
• アプリの自動アップデートと、モバイルデータ通信での写真のバックアップをオフにして、バックグラウンド処理でプランを消費しないようにする。
• 出発前に、契約キャリアのサポート電話番号またはチャットサポートを保存しておく。海外では、サポート回線の番号が変わったり、異なるプレフィックスをダイヤルする必要がある場合があります。

一方、ローミングではなくeSIMを使う場合は、インストールを旅行前に（ダウンロードにはWi-Fiが必要です）済ませておき、到着次第すぐにアクティベートできるようにします。eSIMのインストール方法のガイドで、その手順を詳しく説明しています。

キャリアのローミング vs. 旅行用eSIM

どちらも海外でモバイルデータを利用できますが、仕組みが異なります。次の旅行でどちらを使うか決める前に、その違いを理解しておきましょう。

実用的な違いはこうです。ローミングは現在の回線を他社のネットワークで再利用するのに対し、eSIMは新しい独立したデータ回線を提供します。ユースケース別のより詳しい比較は、eSIM vs. ローミングのガイドで詳しく解説しています。また、eSIMと物理的な旅行用SIMカードのどちらを選ぶか迷っているなら、eSIM vs. 物理SIMの比較記事をご覧ください。

eSIMをローミングの代わりに使うためにスマホに必要なもの

すべてのスマートフォンがeSIMに対応しているわけではなく、対応していても販売地域によっては工場出荷時に機能が有効になっていない場合があります。ローミングとeSIMのどちらを選ぶにしても、まず以下を確認しましょう。

お使いの機種が対応しているかどうかわからない場合は、eSIM対応スマートフォン一覧をご確認ください。また、eSIMをインストールしたことがない方は、料金やプロバイダーを比較する前に、まずeSIMとは何かを理解しておくことをおすすめします。

ローミングは有効なのに、請求額が跳ね上がる場合

これは「インターネットに繋がらない」とは別のケースです。ローミングは機能していてデータも使えるのに、帰国後の請求額が予想より高くなってしまう。ほとんどの場合、渡航前に誰もチェックしなかったバックグラウンド通信が原因です。自動バックアップ、「データ利用可能時に実行」と設定されたアプリのアップデート、別のアプリに切り替えても再生が続く音楽や動画のストリーミングなどです。

次回の旅行でこれを防ぐ方法は、データ利用をやめることではなく、方法を変えることです。旅行用eSIMなら、固定GBのパケットを前払いするので、費用の上限はキャリアではなく、出発前にあなた自身が決められます。もし、特定のキャリアのローミング料金がいくらになるかわからないという問題が頻繁に起こるなら、WOMでローミングを有効にする方法のガイドで、そのキャリアのケースを詳しく説明しています。

もし、旅先でスマホに変なエラーメッセージが出た場合（「SIMが認識されません」「常に圏外」「データアプリが起動しない」）は、ローミングそのものとは別の問題であり、eSIM のよくある問題ガイドで解説しています。

よくある質問

まとめ

ローミングの有効化は、技術的にはスイッチ1つで済みます。「設定」→「モバイルネットワーク」（または「モバイルデータ通信」）→「データローミング」。もし有効にしたのに機能しない場合、問題の原因はほとんどの場合、キャリアのプラン、デュアルSIMをお使いの場合はデータ通信に設定している回線が間違っている、あるいは訪問先の国にあなたのキャリアと提携しているネットワークがないことによるものであり、スマホ自体の問題ではありません。

こうした提携に依存したくない場合、または事前に計算できない請求リスクを避けたい場合は、国際eSIMが役立ちます。これは独立したデータ回線で、前払い済みのデータが付いており、到着後約1分でアクティベート可能です。購入から180日以内であれば、必要な時にアクティベートできます。サポートは24/7、日本語でのEメールとWhatsAppで対応していますので、期待通りにアクティベートできない場合でも、国ごとに番号が変わる電話サポートに頼らずに問い合わせることができます。次回の旅行、特に数日間または複数目的地への旅行の場合は、自分でコントロールできない変数を最小限に抑えられる選択肢です。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。