ポルトガルでのインターネット接続方法（選択肢と最適な方法）

まず、ほとんどの人が触れないところから始めます。実は、ポルトガルでインターネットを使うために何かを購入する必要はない可能性が高いです。ポルトガルはEU加盟国で、最新の国内プランで旅行する場合、追加料金なしでデータ通信量をそのまま使えます。とはいえ、別途データ通信を購入する価値がある具体的なケースや状況もあります。このガイドでは、各選択肢の内容、料金、弱点、そしてリスボン、ポルト、アルガルヴェ、マデイラ、アゾレス諸島での実際の通信品質を、誇張なしで全てお伝えします。

ポルトガルで本当に何かを契約する必要がある？

データ通信量が十分な国内プランをお持ちなら、EUの「ローミング・ライク・アット・ホーム」制度により、ポルトガルでもそのままデータ通信量を使って利用できます。別途データ通信を購入する必要があるのは、プランのデータ通信量が少ない場合、古いプランやローミング非対応のプリペイドプランの場合、またはEU圏外から旅行する場合です。

ポルトガルはスペイン人旅行者にとって世界で最も旅行しやすい目的地のひとつで、通信環境の良さもその理由のひとつです。2017年以降、EUのローミングに関する規制により、EUの通信事業者は「ローミング・ライク・アット・ホーム」方針を適用することが義務付けられています。つまり、欧州経済領域内のどの国でも、自国と同じ料金でスマートフォンを利用できます。通話料金が別途かかったり、帰国後に300ユーロの請求が来る心配はありません。

Movistar、Vodafone、Orange、Digi、Pepephoneなどのプランでバラハス空港からリスボンへ飛ぶ場合、着陸するとスマートフォンは自動的にポルトガルのネットワークに接続され、通常のデータ通信量を消費します。何かを有効化したり、許可を求める必要はありません。

だからこそ、多くのガイドがポルトガルでデータ通信を「購入する必要がある」と書いているのは不誠実だと思います。デフォルトでは必要ありません。出発前に3つのことを確認するのがおすすめです：プランにEUローミングが含まれているか（通信事業者のアプリで確認できます）、その月のデータ通信量、そして海外利用時の上限です。これが確認できれば、ポルトでの週末に追加で必要なものはありません。

興味深い話はその先にあります。含まれているローミングでは不十分、またはそもそも利用できないケースです。

欧州ローミングが役に立たないケース

ここは正確に話す必要があります。なぜなら、欧州の細かいルールには、誰も教えてくれない落とし穴があるからです。ラゴスへ向かうA22道路でデータが使えなくなって初めて気づくことになります。

1. フェアユースポリシー。 あなたのキャリアは、国外で使えるギガ数を制限する場合があります。計算式は次の通りです：（月額料金（税抜き）÷ 卸売料金）× 2。2026年の卸売料金は1.10 €/GBなので、税抜き8.25 €のプランなら、欧州で使えるのは約15 GBになります。日本で「データ使い放題」のプランでも、ポルトガルでの実質的な上限は驚くほど低くなることがあります。

2. ギガ数が少ないプラン。 プランが10 GBや15 GBで、すでに半月分を使っている場合、アルガルヴェでの1週間の地図アプリ、Reels、ビデオ通話で簡単に使い切ってしまいます。上限を超えると、超過分はメガバイト単位で課金されます。

3. 旧プランやプリペイド。 一部の旧プランや格安プリペイドは、明示的に有効にしない限り海外での通信が含まれておらず、追加料金がかかる場合があります。

4. EU圏外からの旅行者。 ブレグジット後の英国、中南米、米国、スイスにお住まいの場合、EUの規制は適用されず、国際ローミング料金が高額になる可能性があります。詳細は国際ローミングの料金についてをご覧ください。

5. 長期滞在。 この規制は旅行を想定したもので、居住を目的としたものではありません。ポルトガルに数ヶ月滞在すると、キャリアが「常時」利用と判断し、追加料金が発生することがあります。

私の実用的なルール：日本のプランが20 GB以上あり、滞在が2週間未満なら、何も買う必要はありません。15 GB未満の場合、EU圏外から旅行する場合、または1ヶ月以上滞在する場合は、別途データを購入して安心して旅をしましょう。

ホテル、カフェ、空港のWi-Fi：使えるものと使えないもの

ポルトガルには、まずまずの公共Wi-Fiインフラがあります。リスボン、ポルト、ファロの各空港では無料Wi-Fiが利用でき、ほとんどの宿泊施設でもWi-Fiが提供されています。リスボンやポルトでは、コンセントのあるカフェで過ごす文化も定着しています。マデイラ島のフンシャルでは、中心部のいくつかのエリアで市営Wi-Fiが利用できます。

Wi-Fiの問題は、存在しないことではありません。止まっている時しか使えないことです。そして旅行は、その真逆の行動です。ホテルのWi-Fiは、サンタ・アポローニャ駅で正しいホームを探す時、カイス・ド・ソドレで午前1時にBoltを呼ぶ時、アレンテージョの道路でGoogleマップが途中で止まってしまう時、路面電車28番のデジタルチケットを見せる時には役に立ちません。本当に接続が必要な瞬間は、すべて移動中に発生します。

さらに、頭に入れておくべき問題が2つあります：

• セキュリティ。 カフェや空港のオープンネットワークは、偽のWi-Fiスポットの温床です。銀行の取引やチケット購入は、モバイルデータかVPNを使って行いましょう。公共Wi-Fiをそのまま使うのは避けてください。
• 品質のムラ。 アルガルヴェの宿泊施設やドウロ地方の田舎のコテージで「無料」とされるWi-Fiは、20人の宿泊客で共有されている回線であることがよくあります。夜の9時、皆がNetflixを見始めると、ストーリーすらアップロードできません。

正直な結論：Wi-Fiは、地図のダウンロード、夜間の大きな写真のアップロード、宿泊先での仕事には優れた補助手段です。しかし、ポルトガルでの主要な接続手段としては決して頼りになりません。

ポルトガルの現地SIM：MEO、NOS、Vodafone

ポルトガルには自社回線を持つ3つの大手オペレーター——MEO（Alticeグループ）、NOS、Vodafone Portugal——に加え、低価格攻勢を仕掛けるDigi、そしてMoche、Uzo、WTFといった若者向けブランドがあります。現地のプリペイドSIMカードを購入するのは十分現実的です。各オペレーターの直営店、空港、ショッピングモール、多くのキオスクで販売されています。

以下は、よく見かける一般的な観光客向けプランです（価格は変動するため、目安としてご覧ください）。

では、問題点はどこにあるのでしょうか？それは「手間」です。ポルトガルのプリペイドを有効にするには、身分証明書（パスポートまたはIDカード）の提示が必要で、カードの登録、店舗への訪問、そして旅行初日の20分から1時間を費やすことになります。さらに、あなたの電話番号がポルトガルの番号に変わってしまうため、SMS認証や自国への電話が使えなくなります（デュアルSIM対応端末でない限り）。この点については、eSIM vs 現地SIMの記事で詳しく比較しています。長期滞在やポルトガルの番号に頻繁に電話する必要がある場合には意味がありますが、1週間程度の旅行ではほとんどメリットがありません。

旅行用eSIM：仕組みとおすすめの方

3つ目の選択肢はデジタルSIMです。QRコードまたはアプリでスマホにプロファイルをダウンロードするもので、物理的なカードも、店舗への訪問も、行列に並ぶ必要もありません。初めてご利用になる方のために、eSIMとは何かを基礎から解説していますが、考え方はシンプルです。最近のスマホには、複数のオペレータープロファイルを保存できるチップが内蔵されており、必要なものを有効にするだけです。

ポルトガルでの具体的な使い方はこうです。出発前に自宅でプランを購入し、Wi-Fiでインストールします。リスボン、ファロ、フンシャルに到着して機内モードをオフにすれば、すぐにポルトガルのネットワークに接続されます。あなたの電話番号はそのままでSMSや電話を受けられます。データ用プロファイルが通常の回線と共存するため、一方でネットサーフィン、もう一方で銀行の認証コードを受け取る、といった使い方が可能です。

誇張なしの実際のメリットは以下の通りです。

• 手間ゼロ：数分でインストール完了。対面での本人確認や店舗訪問は不要。
• 料金が明確：あらかじめ決まったギガ数に対して前払いするため、驚くような請求は発生しません。
• 契約プランに依存しない：ご利用のキャリアのデータ上限が低くても、EU圏外からの旅行者でも問題ありません。
• マルチネットワーク：優れた旅行用プランは複数のポルトガルネットワークを利用するため、1つの回線が弱っても自動的に別の回線に切り替わります。

そして制限事項です。対応端末が必要です（2019年以降のミッドレンジ～ハイエンドモデルのほとんどが対応）。出発前にインストールしなかった場合は、インストールにWi-Fiが必要です。また、通常はポルトガルの電話番号は付与されません（従来の電話用）。しかし、地図、WhatsApp、Bolt、Instagram、予約など、95％の旅行者にとっては全く問題になりません。

4つの選択肢の比較

スペインからポルトガルへの1週間の典型的な旅行を想定して、各選択肢を並べて比較します。

お気づきかもしれませんが、決断は目的地ではなく、あなたの契約内容とパスポート次第です。データ無制限のプランを持つマドリード在住者が1週間ポルトに行くなら、1ユーロも使う必要はありません。マドリード経由でリスボンに到着するアルゼンチン人、ブレグジット後の英国人、あるいは12 GBのプランで既に9 GBを使っているスペイン人では、状況が全く異なります。

より詳細に判断を下すために、2つの比較記事を用意しています。eSIM vs ローミングでは各ケースの数字を詳しく解説し、eSIM vs ポケットWi-Fiでは、モバイルルーターを検討されている方向けです（ネタバレ：ヨーロッパでは、余計な機器、バッテリー、デポジットを持ち歩くことになるため、ほとんど割に合いません）。

実際の通信状況：リスボン、ポルト、アルガルヴェ

ポルトガルは非常によく整備された通信環境です。ポルトガルの規制当局ANACOMのデータによると、国内全308市と約4分の3の地区で5Gが利用可能で、15,000局以上の5G基地局が設置されています。地方部での通信をカバーする700MHz帯が最も広く展開されています。

リスボン。3つのネットワークすべてで優れた通信品質。中心部、ベレン、パルケ・ダス・ナソンイス、空港では5Gが広く利用できます。弱点は予想通りです。一部の地下鉄トンネル、アルファマ地区の古い建物の中、週末に混雑するバイシャ地区ではネットワークが飽和し、アンテナが最大でも速度が落ちます。

ポルト。ほぼ同様です。リベイラ、セドフェイタ、ボアヴィスタ、空港までの地下鉄沿線は問題なく使えます。ガイアのワインセラーでは地下のため、電波が途切れます。これは正常なことで、契約のせいではありません。

アルガルヴェ。ここは注意が必要です。都市部（ファロ、アルブフェイラ、ラゴス、ポルティマン、タヴィラ）は十分にカバーされていますが、7月と8月の観光ピーク時には海岸の基地局が混雑し、混雑するビーチでは実際の速度が大幅に低下することがあります。ヴィセンティーナ海岸の入り江やアレンテージョ内陸部の一部では、4Gのみ、または圏外エリアもあります。ドライブ前に地図をダウンロードしておきましょう。

実際には、本土での滞在時間の95％は、どのプランを選んでも良好な電波が得られます。

マデイラ諸島とアゾレス諸島：島嶼部のケース

よくいただく質問です。「マデイラ島とアゾレス諸島は島ですが、別途料金がかかりますか？」。答えはいいえです。どちらもポルトガルの自治地域であり、EU加盟国の一部ですので、お手持ちのプランはリスボンと全く同じように使えます。島嶼特別料金や海洋追加料金はありません。本土で追加料金が発生しないなら、フンシャルやポンタ・デルガダでも発生しません。

通信エリアも当初は問題ありません。ANACOMによると、マデイラ諸島とアゾレス諸島は人口カバー率90%超で、ほとんどの地区で5Gが利用可能です。フンシャル、カマラ・デ・ロボス、マシコ、ポンタ・デルガダは問題なく使えます。

変わるのは地形です。マデイラでは内陸のレバダ、高速道路のトンネル、山々に挟まれた展望台（クーラル・ダス・フレイラス、ピコ・ド・アリエイロへのルートの大部分）は実際に電波が届かない場所があります。アゾレス諸島では、サンミゲル島、テルセイラ島、ファイアル島のような大きな島は問題ありませんが、コルボ島やフローレス島のような小さな島、そしてカルデイラや内陸のトレイルでは、かなり長い間、電波が一本も入らないまま歩くことになります。

島での私のアドバイスはいつも同じです。どの方法を使うにしても、出かける前に島全体のオフラインマップをダウンロードし、予約のスクリーンショットを保存し、ハイキングルートをリアルタイムの接続に頼らないことです。どんなテクノロジーも、途中の山からはあなたを救ってくれません。

実際に必要なデータ量は？

ほとんどの人が旅行中の消費量を過大評価し、使わないギガに料金を払っています。以下は、旅行者が実際に行うことのおおよその消費量です：

これを判断基準にすると：リスボンやポルトへの週末旅行なら、ずっとスクロールし続けなければ3GBで十分すぎます。通常の1週間で、マップ、メッセージ、SNS、多少の動画を見るなら、快適なのは5〜10GBです。2週間かけて国内を旅したり、リモートワークで会議をするなら、15〜20GBあれば安心です。毎日ヘビーなストリーミングをしたり、ノートパソコンにテザリングをする人だけが「無制限」プランを必要とします。

私がいつも使うコツ：搭乗前にエリアのマップ、プレイリスト、数本のシリーズをダウンロードし、SNSの自動再生をオフにすることです。これだけで、1週間の消費量を4GB未満に抑えられ、何も諦める必要はありません。

到着してからすぐに接続する手順

どの方法を選んでも、空港で時間やデータを無駄にしないために、私がおすすめする順番はこちらです。

1. 家を出る前に。 自分のキャリアのアプリで、EUローミングが有効か、残りのギガ数を確認しましょう。数字を見て不安になったら、今のうちに、Wi-Fiがある落ち着いた環境で接続手段を確保してください。ファロの夜11時に焦る必要はありません。
2. 購入したものをインストール。 デジタルプロファイルを選んだなら、家でインストールして、到着まではオフにしておきましょう。ポルトガルのネットワークに接続すると自動で有効になります。
3. オフラインマップをダウンロード リスボン、ポルト、アルガルヴェ、または訪れる予定の島の地図をダウンロードしておきましょう。
4. 着陸したら、 機内モードをオフにして、1分待ちます。スマホは自動的にMEO、NOS、Vodafoneを探します。接続できない場合は、設定 → モバイルネットワーク → ネットワーク選択と進み、手動で選んでください。
5. 使用するプロファイルでデータローミングを有効に しましょう。これが一番多いミスです。データを購入したのに、スマホ側でオフになっているケースです。
6. データ回線を選択 2つのプロファイルを使う場合：スペインの回線はSMSと通話用、もう一方はネット閲覧用に設定します。

特定の場所で速度が遅い場合は、5Gではなく4Gに固定してみてください。8月のアルブフェイラの遊歩道のような混雑エリアでは、空いている4Gの方が、混雑した5Gより快適に使えます。そしてスマホを再起動しましょう。誰も認めたくないほど、多くの問題を解決してくれます。この目的地でのインストールの詳細やプランについては、私のポルトガルeSIMガイドをご覧ください。

よくある質問

まとめ

重要なポイントを簡潔にまとめます。スペインから十分なプランで旅行し、滞在が2週間未満なら、何も購入する必要はありません。EUローミングでカバーされます。プランのギガ数が少ない、EU圏外から来る、1ヶ月滞在する、あるいは単にリスボン、フンシャル、ファロに着いてから上限や制限、驚きの請求書を気にしたくないという場合、事前にデータを購入するのが、安心を買う最も安い方法です。

もし後者のグループに当てはまるなら、ぴったりのプランをご用意しています。PuraSIMのポルトガルeSIMをご覧ください。上の表を参考に実際に使うギガ数を選び、家を出る前にインストールして、初日は電話ショップの列に並ぶ代わりに、パステル・デ・ナタを楽しんでください。良い旅を。

執筆者Marc González Sáez PuraSIMの創業者。ブログのガイドを監修しています。ガイドは、当社の卸売プロバイダーのネットワークデータ、通信事業者やメーカーの公式ドキュメント、旅行者から実際に寄せられた質問をもとに作成しています。誤りを見つけたらご連絡ください。修正します。