スイスのインターネット：接続方法（注意：EUローミング非対応）

誰かからスイスでのインターネットについて質問が来ると、会話はいつも同じところで終わります。「でもヨーロッパなんだから、ローミング無料じゃないの？」と。そこで現実を突きつけられるわけです。スイスはEU加盟国に囲まれていて、ミラノから電車で行けるし、カード払いもできる…でもEUにも欧州経済領域（EEA）にも加盟していません。それがスマホの使い方を大きく変えます。ここでは、スペイン人旅行者にとっての実際の選択肢をすべて、料金、アルプスでの実際の電波状況、そして最後に明確なおすすめとともに比較します。

スイスはEU非加盟：すべてを変える重要な事実

簡単に答えると：スイスはEUにもEEAにも加盟していないため、EUの「ローミングは自国と同じ」というルールはデフォルトでは適用されません。スペインの一部の通信事業者はプロモーションとしてスイスを含めていますが、他の事業者は別途料金を請求し、場合によっては非常に高額になります。旅行前に必ず確認してください。

ローミング追加料金を撤廃したEU規則は、EU加盟27か国に加え、アイスランド、ノルウェー、リヒテンシュタインを対象としています。スイスは大陸の中心に位置しながらも、対象外となりました。スイスの通信事業者は卸売料金を自由に交渉できるため、スペインの各事業者が独自に現地でのデータ利用料金を決めているのです。

その結果、対応は事業者によってまちまちです。商業的なジェスチャーとしてスイスをヨーロッパ圏内に含めている会社もありますが、期限付きで細かい条件が付きます。また、スイスを日本と同じように扱い、日額またはメガバイト単位で請求する会社もあります。さらに、古いプランや格安プランではスイスが対象外で、定価が適用されます。

だからまず、料金を見る前に：自分のキャリアの会員エリアを開いて、ローミング対象地域のリストに「スイス」が本当にあるか探してみて。2年前に言われたことを鵜呑みにしないで。最新の詳細は、スイスでローミングが使えるかのガイドで解説しているよ。

スイスでの日本のキャリア：対応しているところとしていないところ

これが2026年時点で分かっていること。注意してほしいのは、これらは期間限定のプロモーション条件で、終了日があり、変更される可能性があるってこと。参考程度に考えて、保証だとは思わないで。

パターンに気づいて：最良のケースでも、スイスが含まれるのは一時的な例外であって、権利ではない。格安ブランドが親会社のプロモーションを引き継ぐことはほとんどない。

私のルール：キャリアが書面でスイスが無料で使えると確認してくれて、プランにデータが十分あるなら、それを活用しよう。曖昧な返答しか返ってこなかったら、支払うことになると思って、代替案を探そう。完全な数字は、eSIMとローミングの比較でまとめているよ。

出発前に確認しないと、いくら損するか

ここが本当に痛いところです。スイスへの一般的な旅行は5日から8日間で、電車の時刻表、地図、ロープウェイ、そして景色に誘われてその場で写真をアップするなど、スマホを頻繁に使う目的地です。そうなると、1週間で5〜6GB使うのは普通のことです。

先ほどの表で計算してみてください。1GBあたり25ユーロ請求するキャリアの場合、5GBで125ユーロになります。1日6ユーロで500MB制限のプランなら、8日間で48ユーロ、しかも4GB弱で、午後にはデータが尽きるヒヤヒヤ感がつきまといます。2人で旅行すれば、その倍です。

最悪なのは金額そのものではなく、常に使用量を気にしなければならない感覚です。飛行機を降りるなりデータをオフにして、チューリッヒを手探りで歩いている人を見たことがあります。それは節約ではなく、20ユーロのために旅行を台無しにしているのです。

自動警告も当てにしないでください。EEA圏外では、EUが義務付けている50ユーロの支出上限が同じように適用されるとは限らず、キャリアによってはこちらから依頼しないと有効にならないこともあります。他の目的地の料金範囲については、国際ローミングの料金で詳しくまとめています。スイスは常にそのリストの上位に位置しています。

ホテルのWi-Fi：便利だが、メインの手段にはならない

スイスの宿泊施設ではWi-Fiが充実しています。ほとんどのホテルやアパートメントで無料で提供され、速度も良好です。多くの美術館やカフェでもオープンネットワークが利用できます。滞在が寝て、朝食を食べて、また戻るだけなら、何とかなるかもしれません。

しかし、スイスの旅はまさにその逆です。一日中外に出かけます。展望台に登ったり、シュピーツで電車を乗り継いだり、グリンデルヴァルトで正しいハイキングコースを探したり、最終ロープウェイが17:40発か18:10発かを確認したり。そういったことはすべてホテルのネットワークから遠く離れた場所で発生し、まさにデータが必要な時です。

明確にしておきたいデメリットが3つあります：

• 都市部以外では公衆Wi-Fiが少ない。アルプスの村や中間駅では、信頼できるオープンネットワークはありません。
• セキュリティ。空港やカフェのオープンネットワークは、銀行取引やカードでのチケット購入には最も適していません。
• 事前ダウンロードへの依存。地図やPDFのチケットをダウンロードしておくことはできますが、時刻変更や列車の運休があればお手上げです。

何度か旅しての私の結論：ホテルのWi-Fiは夜に写真をアップロードするための良い補足であり、メインの通信手段としては最悪です。メインディッシュではなく、デザートとして扱いましょう。

スイスの現地SIM：Swisscom、Salt、Sunrise

2つ目の古典的な選択肢は、到着時にスイスのプリペイドSIMカードを購入することです。チューリッヒとジュネーブの空港には、主要3キャリアのショップがあります。ただし、それがお得かどうかは別問題です。

Swisscomは国内で最もカバレッジが優れたキャリアで、特に山岳地帯に強みがあります。観光客向けの料金プランとして、7日間データ通話付きの「フラット」パッケージが約20スイスフラン（約20ユーロ）で、最大90日間まで延長可能です。Saltは最も安い選択肢で、1日1.99スイスフランから使った日だけ支払うプランがあります。Sunriseはその中間で、従量制のプリペイドを提供しています。

一見悪くはありません。しかし実際には、私が躊躇する摩擦点があります：

• パスポートによるSIM登録が必要：スイスでは法律で義務付けられており、到着早々カウンターで時間を取られます。
• 旅行中は日本の番号が使えなくなるため、銀行からの確認電話やSMSを受信できなくなります。
• SIMロックフリーの端末が必要で、元のSIMカードは安全な場所に保管しなければなりません。
• 料金はスイスフラン表示で、チャージは必ずしも翻訳されていないウェブサイトで行う必要があります。

仕事や留学で2〜3ヶ月滞在するなら、現地SIMは十分に理にかなっています。しかし1週間の小旅行では、その手間をかける価値はありません。比較はeSIMと現地SIMの比較で行っています。

eSIM: 私がおすすめする理由

eSIMは、物理的なものを一切変えずにスマホにインストールできるデジタルSIMカードです。自宅で購入し、現地に着いたらアクティベート。あなたの通常の電話番号はそのまま通話やSMSに使え、データ通信は新しいプランで利用できます。これが初めての方には、eSIMとは何かで詳しく説明しています。

スイスではそのメリットがはっきりしています。国内トップクラスのネットワークである Sunrise と Salt の 5G に接続でき、高額なローミング契約に頼る必要はありません。カウンターも、パスポートも、フランでのチャージも不要。そして 価格は出発前に分かる のが、私にとって決定的なポイントです。

Los planes de la eSIM para Suiza de PuraSIM arrancan en 7,95 € por 1 GB durante 7 días y suben a 13,95 € por 3 GB, 16,95 € por 5 GB en 30 días o 25,95 € por 10 GB. Incluyen compartir datos por hotspot, así que si viajáis en pareja o en familia basta con que uno lleve el plan grande y los demás tiren de él.

El único requisito es que tu móvil sea compatible: iPhone XS o posterior, Samsung Galaxy S20 en adelante, Pixel 3 y más de quinientos modelos actuales. Tienes el paso a paso de instalación en mi guía de la eSIM de Suiza.

Comparativa de las cuatro opciones

Así queda el panorama para un viaje típico de una semana. Los importes son orientativos, calculados sobre un consumo realista de unos 5 GB.

Mi regla en Suiza es sencilla: si tu operador te confirma por escrito que la incluye sin coste, úsalo. Si no te lo confirma, no juegues a adivinar. Una eSIM cuesta menos que dos cafés en Zúrich y te quita el problema de encima antes de hacer la maleta.

Y una precisión: estas opciones no son excluyentes. Puedes llevar tu línea española activa para recibir SMS del banco, tirar de datos con la eSIM durante el día y aprovechar el wifi del hotel por la noche. Es lo que hago yo, y es la combinación que menos disgustos da.

Cobertura real: Zúrich, Ginebra, Interlaken y Zermatt

Aquí Suiza juega en otra liga. Es uno de los países mejor conectados del mundo. Pero conviene distinguir entre ciudad, valle y alta montaña, porque la experiencia no es la misma.

Zúrich y Ginebra tienen 5G denso en todo el casco urbano, aeropuertos y estaciones. Lo mismo pasa en Berna, Basilea, Lausana y Lucerna: navegas igual que en Madrid o Barcelona, con velocidades que a menudo son mejores. En los aeropuertos, la eSIM engancha antes de que llegues a la cinta de equipajes.

Interlaken y el valle del Oberland bernés funcionan muy bien: cobertura sólida en el pueblo, en Lauterbrunnen, en Grindelwald y en los trenes que suben hacia la Jungfrau.

Zermatt es un caso interesante: el pueblo tiene muy buena señal, con 4G y 5G estables, porque vive del turismo y la infraestructura está cuidada. En la zona de esquí la cobertura es parcial: buena en las pistas bajas y en las estaciones de los remontes, más irregular en las cotas altas y en las caras norte, donde manda la orografía. Lo mismo aplica a St. Moritz, Verbier o Davos.

En resumen: donde haya un pueblo, un hotel o una estación, vas a tener datos. Los huecos aparecen en crestas, glaciares y valles muy cerrados.

パノラマ列車と高山地帯

スイス旅行の大きな魅力は列車ですので、独立した段落を設けました。朗報は、氷河急行（グレッシャー・エクスプレス）、ベルニナ急行（ベルニナ・エクスプレス）、ゴールデンパスのほとんどの区間で携帯電話の電波が通じることです。地図を確認したり、WhatsAppで写真を送ったり、今見えた山頂の名前を調べたりすることができます。

現実的な話をすると、トンネル内では途切れます。スイスにはトンネルが非常に多いのです。ツェルマットとサンモリッツの間のルートでは数十ものトンネルを通過し、そのたびに数秒間電波が消えます。これはお使いのSIMカードの故障ではなく、物理的な問題です。音楽は事前にダウンロードし、パノラマ車両からのビデオ通話は期待しないでください。

よくある誤解に注意してください。スイスの列車には、一般的に車内無料Wi-Fiはありません。駅のWi-Fiも制限されています。さらに、パノラマ車両の窓には電波を妨げるコーティングが施されています。

高山地帯では、スイスのインフラは驚くべきものです。標高3,454メートルのユングフラウヨッホでも電波が通じます。主要な展望台（シルトホルン、ゴルナーグラート、ピラトゥス）も観光地であり、独自のアンテナがあるため通じます。電波が届かないのは、主要ルートから外れたトレッキングや、孤立した山小屋です。自分で歩く予定があるなら、出発前にオフラインマップをダウンロードしておきましょう。

実際に必要なデータ量

最もよく聞かれる質問です。短い答え：毎日動画をアップロードしない限り、思っているより少なくて済みます。レジャー旅行では、データ消費の大部分は地図、メッセージング、ソーシャルメディアです。動画をループ再生しなければ、どれもそれほど多くを消費しません。

私がいつも実践している3つのコツで、何も諦めずにデータ消費をほぼ半分に抑えられます。

• オフラインマップをダウンロードしておく。訪れる予定のエリアの地図を出発前にダウンロードします。Googleマップで可能で、GPSはデータなしでも機能します。
• 動画の自動再生をオフにする。Instagram、TikTok、Xでの動画自動再生を無効にします。これが最大のデータ消費源です。
• 写真やバックアップはWi-Fi接続時のみアップロードする。iCloudやGoogleフォトを「Wi-Fiのみ」モードに設定し、ホテルで夜間に同期します。

これらの3つの対策を取れば、3 GBのプランで通常の観光なら1週間持ちます。2つのサイズで迷ったら、中間を選びましょう。安心のための3ユーロ追加は、いつだって価値があります。

よくある質問

まとめ

この記事から一つだけ覚えて帰るなら、これです。スイスはあらゆる面でヨーロッパのように見えますが、携帯電話に関してはそうではありません。EUのローミングルールはデフォルトでは適用されず、ここで多くのスペイン人が帰国後に驚くことになります。解決策は複雑ではありません。出発前に準備するだけです。

ご自身の料金プランを確認してください。通信事業者がスイスを追加料金なしでカバーしていると確認できれば、安心して旅行できます。そうでなければ、eSIMを導入してしまいましょう。着陸と同時にSunriseとSaltの5Gネットワークに接続でき、スペインの電話番号はそのまま維持でき、同行者とデータを共有でき、スーツケースを詰める前に料金が確定します。

旅の準備は万全に： スイス用eSIMを7.95ユーロからを入手し、自宅から2分でインストール。チューリッヒやジュネーブに到着したその瞬間からインターネットが使えます。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。