Hoeveel GB heb ik nodig voor Nepal? Gids per reisprofiel

Nepal is zo'n bestemming waar de vraag hoeveel GB ik nodig heb een antwoord krijgt dat je niet verwacht: minder dan je denkt. Kathmandu en Pokhara hangen vol met wifi, en tijdens het trekken —Everest Base Camp, Annapurna Circuit— zit je dagenlang zonder bereik, dus valt er niks te verbruiken. Hier komt het getal, de reden waarom en wat je daar boven écht dwarszit, en dat zijn niet de gigs.

Het korte antwoord, zonder omwegen

Voor 10 dagen Nepal met een mix van Kathmandu, Pokhara en een trektocht, heeft de meeste reiziger genoeg aan 3 GB, en met 5 GB zit je ruim. Ga je twee weken naar Everest Base Camp, dan verbruik je nog minder: daar boven is geen bereik om op te maken.

Ik weet dat dit raar klinkt van iemand die data verkoopt, maar het is wat ik steeds weer zie bij Nepal. De gemiddelde reiziger komt thuis met de helft van het pakket ongebruikt. En niet omdat hij zich inhoudt: het land zelf draait de kraan dicht. In de steden heb je wifi tot in je soep en in de bergen heb je geen netwerk.

Mijn eerlijke advies, op basis van de reis:

• Klassieke route van 10-12 dagen (Kathmandu, Pokhara, Chitwan, korte trek zoals Poon Hill): 3 GB is meer dan genoeg.
• Lange trektocht van 14-18 dagen (Everest Base Camp of Annapurna Circuit): 3 GB en je houdt over, want de helft van de reis zit je zonder signaal.
• Stedentrip met foto's en veel social media, twee weken: 5-8 GB.
• Je werkt er vanuit (Pokhara is hip geworden daarvoor): 20 GB of meer, en nog is de snelheid de bottleneck, niet het volume.

Als je nog nooit een eSIM hebt gebruikt en wilt weten wat het precies is voordat je de grootte kiest, kijk dan eerst even en kom hier terug voor het getal. Het belangrijkste is dat je koopt met jouw echte reis in gedachten, niet uit angst om zonder te vallen.

Waarom Nepal je verbruik in tweeën splitst

Nepal is niet één bestemming, het zijn er twee. En ze verbruiken tegenovergesteld.

Helft één: de steden. Kathmandu en Pokhara werken prima. Het 4G van de lokale providers zit tussen de 20 en 50 Mbps in de goede gebieden, genoeg voor kaarten, berichten, foto's uploaden en degelijke videogesprekken. En vooral: in Thamel (Kathmandu) en Lakeside (Pokhara) heeft vrijwel elke guesthouse, koffiebar en restaurant gratis wifi. Als je ontbijt, luncht en dineert op plekken met wifi, verschuiven er heel wat MB's van je mobiele bundel naar die van de zaak. In Chitwan en onderweg zakt het op veel stukken naar 3G, maar voor WhatsApp en kaarten is het nog prima.

Helft twee: de bergen. Hier is het niet traag, het is er gewoon niet. Op de hoge stukken van de Everest en de Annapurna's verdwijnt het signaal dagenlang. En dat is, voor je databundel, absurd gunstig: dat zijn dagen van nul verbruik.

Er is een derde, tussenscenario dat mensen vaak vergeten: de reistijd. De bus Kathmandu-Pokhara duurt tussen de 6 en 8 uur en een groot deel van de weg heeft bereik. Als je video's gaat kijken om de verveling te verdrijven, kun je zo 1 GB in één middag opmaken. Die bus is de grootste datavreter van de hele reis, meer dan welke tempel of bergtop ook. Download de serie of de podcasts in het hotel, via de wifi, de avond ervoor.

Als je nog aan het kiezen bent hoe je verbinding maakt, staat het helemaal uitgesplitst in de gids over internet in Nepal.

Wat elke activiteit daar écht aan data verbruikt

De getallen die mensen in hun hoofd hebben, kloppen meestal aan beide kanten niet: ze denken dat kaarten data verslinden (niet waar) en dat sociale media onschuldig zijn (helemaal niet). Dit is de tabel die ik gebruik om te rekenen:

Let op het verschil tussen de laatste twee rijen: dezelfde film, vijf keer zoveel data, op een scherm van vijftien centimeter waar je het verschil amper ziet. Het complete overzicht vind je in de statistieken over datagebruik per activiteit.

Hoeveel GB je nodig hebt, op basis van jouw profiel en het aantal dagen

Dit is de tabel die er echt toe doet. Hij gaat uit van wat er in Nepal daadwerkelijk gebeurt: dat je bijna altijd slaapt op plekken met wifi en dat je tijdens een hoge trek dagen hebt waarop je verbruik op nul staat.

Een paar kanttekeningen die de tabel bruikbaarder maken:

• Het trekprofiel verbruikt minder dan het profiel 'kaarten en WhatsApp' bij hetzelfde aantal dagen. Dat is geen fout in de tabel: het komt doordat je de helft van die dagen geen bereik hebt.
• Als je je verbinding deelt met je partner of de groep, tel er dan 50% tot 80% bij op, niet het dubbele: een groot deel van het verbruik is gedeeld (kaarten, zoeken naar plekken) en wordt niet verdubbeld.
• Thuiswerken is een ander verhaal. Videovergaderingen voor werk verbruiken 200-600 MB per uur en dan heb je écht volume nodig.

Twijfel je tussen twee formaten, kies dan voor de kleinste en laad bij als het nodig is. Dat leg ik hieronder in detail uit. En wil je de algemene methode voor elk land, die staat in de gids over hoeveel data je nodig hebt op reis.

De trek: waar mobiele data ophoudt te werken

Laten we hier direct duidelijk over zijn, want dit zorgt voor de meeste verwarring. Op het Everest Base Camp en in het hogere deel van de Annapurna Circuit werken mobiele data niet. Niet die van jou, niet die van een lokale simkaart, niet die van wie dan ook. Er zijn plekken met een beetje signaal in sommige dorpen en op passen, maar daar kun je niet op rekenen.

Van de twee Nepalese providers houdt de staatsmaatschappij (NTC) het iets langer vol op hoogte en is de private (Ncell) sneller in de dalen. Maar let op: langer volhouden op hoogte betekent dat het 200 meter hoger pas uitvalt, niet dat je Instagram hebt op het basecamp.

De praktische conclusie is ongemakkelijk voor wie gigabyte-bundels verkoopt: voor de pure trek zijn data niet de oplossing. De oplossing is je telefoon zo in te stellen dat hij zonder data werkt.

De wifi in de teahouses en wat het kost

De berghutten verkopen wel internet, bijna altijd via satelliet, met kaarten of codes per uur of per sessie. Het werkt, maar het is goed om te weten wat je koopt voordat je daar boven gefrustreerd raakt.

Dit zijn richtprijzen van het afgelopen seizoen: ze verschillen per berghut, per seizoen en per afstand tot de generator. Wat niet verandert, is de ervaring: de verbinding is traag, wordt gedeeld met de hele eetzaal en valt uit als het weer omslaat. Het is genoeg om even "alles goed" te sturen en verder niet. Een fotocollage uploaden naar Instagram vanaf Lobuche is een dure manier om gefrustreerd te raken.

Mijn advies is om voor de hele trek twee of drie verbindingen te budgetteren, niet één per dag: één halverwege de klim, één als je boven bent en één op de terugweg. Daarmee laat je thuis weten hoe het gaat, check je het weerbericht en loop je weer verder. Het is goedkoper en je geniet meer.

De batterij is het echte probleem, niet de GB's

Dit is de echte bottleneck van het trekken in Nepal, en bijna niemand heeft het erover als het over data gaat: het probleem is niet hoeveel GB je bij je hebt, maar dat je telefoon het begeeft.

Drie dingen spelen tegen je:

• De kou. Onder het vriespunt verliest een lithiumbatterij enorm aan capaciteit. Een telefoon op 60% kan 's ochtends ineens uitvallen als je hem uit je zak haalt.
• Geen vrije stopcontacten. De lodges werken op zonne-energie en een generator, en het ene stopcontact in de gemeenschappelijke ruimte wordt door twintig mensen gedeeld.
• Ze rekenen geld voor opladen. Tussen de 200 en 500 roepies per laadbeurt, en hogerop wordt het duurder. Twee weken lang elke dag je telefoon, camera en hoofdlamp opladen wordt een serieuze kostenpost.

Wat werkt, op volgorde van nut:

1. Powerbank van 20.000 mAh (de gebruikelijke limiet voor in de handbagage). Goed voor vier of vijf volledige telefoonladingen.
2. Bijna de hele dag in vliegtuigmodus. Dit bespaart de meeste batterij: zonder signaal zoekt je telefoon continu naar een netwerk en raakt hij leeg. En je bespaart er meteen data mee.
3. Je telefoon en powerbank 's nachts in je slaapzak. De warmte van je lichaam voorkomt dat ze 's ochtends op 20% staan.
4. Helderheid laag en scherm op grijs als je hem alleen gebruikt voor de camera en kaarten.

Als je batterij bijna leeg is, maakt het aantal GB's in je bundel niet uit: je kunt ze niet verbruiken, ook al is er bereik. Daarom is een goede powerbank meer waard dan elke data-upgrade voor een meerdaagse trektocht.

Wat je moet downloaden voordat je Kathmandu verlaat

Als de trektocht het grootste deel van je reis uitmaakt, is voorbereiding belangrijker dan de grootte van je bundel. Dit is wat ik klaarzet met de hotel-wifi, de avond voordat ik omhoog ga:

• Offline kaarten. Download het hele gebied in Google Maps en, nog beter, installeer een wandelkaarten-app met de routes gedownload. De GPS van je telefoon werkt zonder bereik en zonder data: wat er ontbreekt als er geen netwerk is, is de kaart, niet je positie.
• Vergunningen en reserveringen als PDF opgeslagen op je telefoon (TIMS, toegangskaarten voor nationale parken, reisverzekering, Lukla-vlucht) en ook op papier.
• Vertaler met het taalpakket gedownload, voor het geval je je moet verstaan buiten de toeristische routes.
• Muziek, podcasts en series lokaal opgeslagen. Tien dagen wandelen levert veel luisterplezier op, en gedownload kost het geen mega.
• Foto's van je reisschema gedeeld met iemand thuis: plaatsen en geschatte data.

En nu het niet-technische maar belangrijkste deel: laat thuis weten dat je offline zult zijn. Leg voor vertrek uit dat je dagenlang geen bereik hebt, vertel in welke dorpen je zult proberen te schrijven (bijvoorbeeld Namche op de heenweg, Namche op de terugweg) en maak duidelijk dat stilte normaal is, geen slecht teken. Dit gesprek voorkomt meer ellende dan welke databundel ook.

Als je alleen door afgelegen gebieden reist, overweeg dan een satelliet-tracker met een noodknop. Dat is het enige dat écht werkt waar geen netwerk is, en het heeft niets met mobiele data te maken.

Bereken je eigen verbruik vóór je reis

Al het bovenstaande zijn gemiddelden. Je eigen verbruik heb je al in je broekzak en hoef je alleen maar te bekijken. Het is de betrouwbaarste methode die ik ken en het duurt twee minuten:

• Op Android: Instellingen → Netwerk en internet → Mobiel dataverbruik. Je ziet het totaal van de laatste cyclus en een uitsplitsing per app.
• Op iPhone: Instellingen → Mobiel netwerk. Scroll naar beneden tot de lijst met apps. Let op: die teller loopt op sinds de laatste keer dat je hem hebt gereset, dus zet hem een maand voor vertrek op nul en je hebt een schone lei.

Met dat maandelijkse getal doe je drie aanpassingen:

1. Deel door 30 om je dagelijkse verbruik te berekenen en vermenigvuldig dat met het aantal reisdagen.
2. Trek de video en muziek eraf die je thuis via wifi gebruikt maar die je in Nepal niet gaat kijken: tijdens een trektocht heb je er geen tijd of zin in.
3. Trek de dagen in de hooggebergte eraf. Als je van de 14 dagen er 6 zonder bereik bent, halveert je berekening bijna. Deze aanpassing is uniek voor bestemmingen als deze en is waar iedereen de mist mee ingaat.

Een realistisch voorbeeld: als je in Nederland 8 GB per maand verbruikt, is dat ongeveer 270 MB per dag. Veertien dagen zouden 3,7 GB zijn, maar als je thuisvideo en zes dagen zonder signaal eraf haalt, kom je uit op minder dan 2 GB. Dat is het getal waarmee je moet kopen, niet het getal dat je angst je ingeeft.

Hoe rek je je data op in Nepal

Zelfs als je weinig koopt, zorgen deze gewoontes ervoor dat je overhoudt. Geen ervan dwingt je om iets belangrijks op te geven:

• Zet de spaarstand voor data aan vanaf dag één. Op Android zit die in Instellingen → Netwerk en internet; op iPhone als 'Modus voor weinig data' onder Mobiel netwerk. Het stopt updates en synchronisaties op de achtergrond.
• Back-up van foto's alleen via wifi. Dit is de grootste datalek: Google Foto's of iCloud die 300 foto's van de Annapurna op de achtergrond uploadt, vreet je hele bundel op zonder dat je het doorhebt.
• Schakel automatisch afspelen uit van video op Instagram, TikTok, X en Facebook. Alleen dit kan je dataverbruik op sociale media halveren.
• Verlaag de uploadkwaliteit van foto's en video's in WhatsApp. Het visuele verschil op de telefoon van je moeder is nihil.
• Maak gebruik van de wifi in guesthouses en cafés in Thamel en Lakeside voor alles wat zwaar is: het uploaden van een carrousel, het updaten van apps, een lange videobel, het downloaden van series.
• Download kaarten ook voor in de stad. Kathmandu is een doolhof en offline kaarten gebruiken bespaart data en batterij.

Met deze zes gewoontes past een reis van twee weken moeiteloos in 3 GB. Ik heb nog meer trucs, sommige behoorlijk specifiek, in de gids over hoe je data bespaart op reis.

Wat als je niet genoeg hebt

De vraag die veel mensen tegenhoudt om het kleine pakket te kopen. Het korte antwoord: te weinig hebben is geen drama; te veel kopen is gegarandeerd geld weggooien.

Als je data op is, kun je gewoon niet meer surfen. Er komen geen extra kosten of verrassingen op je factuur, en de gesprekken en sms'jes van je eigen lijn blijven gewoon werken. Om weer internet te hebben, heb je drie opties, allemaal makkelijk:

1. Bijvullen via je telefoon, met de wifi van het hotel, in twee minuten en zonder iets aan de instellingen te veranderen.
2. Gebruikmaken van wifi tot de volgende stad: in Kathmandu en Pokhara heb je het op elke hoek.
3. Een extra pakket kopen van de grootte die je mist, niet van de grootte die je over hebt.

Vergelijk dat met het tegenovergestelde scenario: je betaalt voor 20 GB, gebruikt er 4 en de resterende 16 verdampen wanneer het plan verloopt. Data gaan niet met je mee naar huis. Daarom is mijn regel voor Nepal zo saai als effectief: begin klein en vul bij. Het is de enige bestemming waar ik bijna iedereen openlijk het instapmodel aanraad.

Controleer maar één ding voordat je koopt: de geldigheidsduur in dagen. Een pakket van 3 GB met een geldigheid van 7 dagen schiet niet op als je drie weken weggaat. Pas eerst de dagen aan en dan de gigabytes. De details over dekking en activering staan in de gids van de eSIM voor Nepal.

Veelgestelde vragen

Conclusie

Nepal is de bestemming waar ik met de meeste rust aanraad om klein in te kopen. Met 3 GB red je het voor een typische reis van tien of twaalf dagen, en als je van plan bent een lange trektocht te maken, zul je ze waarschijnlijk niet eens opmaken, want het Everest Base Camp en het hogere deel van de Annapurna's hebben simpelweg geen bereik. Daar draait het niet om de GB's: het gaat om je batterij, de gedownloade kaarten en het feit dat je thuis hebt laten weten dat je offline zult zijn. Laat je niets anders wijsmaken: geen enkel datapakket, hoe groot ook, plaatst antennes waar die er niet zijn, en in de Khumbu boven Dingboche zijn ze er gewoon niet.

Dus het advies is simpel: 3 GB voor bijna iedereen, 5-8 GB als je veel foto's uploadt en twee weken in steden doorbrengt, en alleen grote pakketten als je vanuit Pokhara gaat werken. Mocht je tekortkomen, dan laad je in twee minuten bij via de wifi van het hotel. Ik hoor liever dat je met meer dan genoeg overbleef dan dat ik je een pakket heb verkocht dat halverwege in een dal zonder antennes vastliep.

Als je een keuze hebt gemaakt, vind je hier de data-eSIM voor Nepal: activeer hem voordat je vertrekt en je arriveert in Kathmandu met werkend internet.

Geschreven doorMarc González Sáez Oprichter van PuraSIM. Hij houdt toezicht op de gidsen in de blog, die gebaseerd zijn op netwerkgegevens van onze groothandelsleverancier, officiële documentatie van providers en fabrikanten en echte vragen van reizigers. Zie je een fout? Schrijf hem en hij past het aan.