去海地需要多少 GB？依旅遊類型指南

既然你會找到這裡，代表你已經知道自己需要網路，只差決定去海地要買多少 GB。我會給你一個有根據的數字，但先提醒你：這不是一個普通的觀光目的地。海地正面臨嚴重的安全危機，傳統旅遊已經停擺，所以這篇文章是寫給因人道工作、任務、採訪或探親而前往的人。在看流量之前，先看外交部的官方建議：那比任何連網建議都重要。

老實說的數字，不囉嗦

如果是約10 天的任務，主要用於協調——WhatsApp、email、地圖和偶爾通話——對大部分人來說，5-8 GB 就很夠了。如果你要分享熱點給筆電，或傳很多照片和影片，那就抓12-15 GB。但在海地，真正的限制不是 GB，而是網路本身。

我直接跟你說，因為這是我自己會想聽到的話：在海地，不要為了囤流量而買大容量，要為了確保自己不會失聯而買。大部分因公出差的人，一兩週的行程大概落在3 到 8 GB，只有會大量視訊通話、或分享熱點給筆電和團隊的人才需要往上加。如果你在兩個容量之間猶豫，別選大的：選中間的，留點空間給加值，需要的話一分鐘就能搞定。

在進入表格之前，我想先讓你記住一件事：在海地，問題通常不是餘額不夠，而是網路會斷線。所以這篇文章才會一直強調備援的重要性。如果你想知道一般旅行該帶多少數據量的基本原則，可以參考我的計算你需要多少數據量的指南；這裡則是針對這個國家深入說明。流量數字當然重要，但更重要的是，你要先想好當沒有訊號也沒有電的時候該怎麼辦。

首先，官方建議

這點比任何關於流量的建議都更重要。外交部強烈建議不要前往海地，因為當地安全狀況持續惡化：幫派暴力、以勒索為目的的綁架事件頻傳，以及燃油供應短缺。美國維持最高等級第4級（「請勿前往」）的旅遊警示，而對於已在當地、且非必要停留的旅客，建議利用現有的商業航班離開該國。如果你的行程並非必要，建議不要前往。

如果你無論如何還是要去——因為你在做人道救援工作、採訪報導，或是要去看家人——那麼在考慮網路流量之前，先把功課做好：

• 出發前一天看一下外交部的最新公告；當地情況每週都在變。
• 在觀光部旅客登記系統註冊，讓政府知道你在國內。
• 隨身準備好緊急聯絡電話以及最近的大使館電話（大使館可能設在多明尼加共和國）。
• 分享你的行程，並把備用聯絡方式留給信任的人。

我會提到這些，是因為在這裡，網路連線不是可有可無的奢侈：它關乎你的安全。至於具體怎麼連——用哪家電信商、怎麼開通門號——我在海地網路那篇另外說明；這篇文章假設你已經知道要使用行動數據，只想選對流量大小。

為什麼在這裡，備援比幾 GB 更重要

在一般旅遊目的地，買太多是浪費錢。但在海地，風險正好相反：你可能 20 GB 都還沒用到，卻還是斷網好幾個小時。這裡的網路很脆弱。停電很頻繁——夏天更嚴重——一旦斷電，沒有發電機的基地台就會停止服務。再加上光纖纜線多次被切斷，導致部分地區——尤其是北部——整個區域斷網好幾天。

在海地，該問的問題不是「我帶了多少 GB？」，而是「沒訊號、沒電的時候我要怎麼辦？」。想清楚這個問題，要買多少 GB 幾乎就自動有答案了。

所以我在這裡的建議不是買更多，而是準備兩條路：

• 帶一顆大容量行動電源（20,000 mAh 以上），只要有電就把它充飽。
• 不要只靠單一連線：多一條備援線路，能在倒楣的時候救你一命。
• 趁訊號好的時候先下載好必需品——地圖、文件、聯絡人——之後就不用依賴網路。

這就是 eSIM 派上用場的地方：讓你在同一支手機上多放一條備援門號，不用冒險帶實體 SIM 卡，還能依照各區域的訊號強弱隨時切換。

App 實際消耗多少流量

在選方案之前，先搞清楚什麼東西在吃你的流量，因為幾乎沒有人對這個數字有正確概念。最常見的意外是：你在海地最常用的東西——WhatsApp 訊息、地圖和 Email——其實吃超少流量，真正讓流量爆掉的是任何形式的影片：視訊通話、Reels 和串流。只要記住這個差別，選方案幾乎不用動腦。以下是真實數據，取整數，方便你算：

看一下表格，自己算算看。一整天用 WhatsApp 協調事情、看地圖、收 Email，很少會超過每天 150-250 MB。但反過來，一小時的視訊通話就等於你兩天的訊息量，睡前滑半小時 Reels 比整個上午工作還吃流量。這就是為什麼兩個拿同樣方案的人，一個旅程結束還剩一半流量，另一個已經歸零。想看更詳細的 App 流量分析，我有整理在各活動的數據使用統計。記住這個簡單原則：文字和地圖花的是零頭，影片花的是大錢。

太子港、海地角與邊境

你的旅行路線會比你想的更影響流量消耗。太子港機場曾因治安問題暫停國際航班，很多人改從北邊的海地角入境，或從多明尼加走陸路過來。每種路線都有各自的流量眉角：

• 太子港：交通非常困難，公路移動風險高。越少移動，即時地圖就吃得越少，但會更依賴住宿的 Wi-Fi，而 Wi-Fi 也可能不穩。
• 海地角：替代入境點，稍微穩定一點；但還是要預期停電會讓網路斷斷續續。
• 多明尼加邊境：海地與多明尼加共享伊斯帕尼奧拉島。靠近邊界時，手機可能默默跳到多明尼加的網路；如果你的方案只涵蓋海地，要確認自己沒有在錯誤的國家消耗流量（或付更多錢）。

當地兩家主要電信商是 Digicel 和 Natcom，覆蓋範圍以市區為主。另外一個跟流量無關但很實用的提醒：這裡美元和古德並行流通，所以身上帶點美元現金，萬一網路掛了要儲值或付錢才不會卡住。電信商的詳細比較和開通方式，可以看海地 eSIM 指南；這裡只是用來幫你決定要買多少 GB。

根據你的使用習慣與天數，該選多少 GB

這張表就是你來找的答案。我交叉比對了四種實際前往海地的旅客類型，以及最常見的停留天數。數字已經預留了合理的緩衝；除非你很清楚自己用量很大，否則不需要再多加。

怎麼看這張表才不頭痛：

• 如果你只是要 聯絡協調、簡單用用，看第一列：3-4 GB 就夠你用十天，還綽綽有餘。
• 如果你的工作是 記錄現場狀況——拍照、短影片、社群——，跳到第二或第三列。
• 如果你打算 把手機當路由器 給筆電或多個人用，直接看最後一列，而且記得帶行動電源，因為開熱點很耗電。

我還是要老調重彈：在這個國家，安心選你那一列的數字就好，但不要「以防萬一」就往上加。與其買一個 超大方案結果網路斷三天根本用不完，不如選中等容量，隨時可以再加值。

出發前如何確認自己的用量

我的表格是個好參考，但你口袋裡就有最可靠的數據：你平常的用量。出國前花兩分鐘看一下，精準購買，不要瞎猜。

在 Android 上：設定 → 網路與網際網路 → 數據用量（或「SIM 卡」），查看上個月的用量。在 iPhone 上：設定 → 行動數據，往下滑到週期總計（建議月初重置統計數據，這樣參考值才乾淨）。注意總數字，尤其是哪些 App 用量最大。

接下來用腦袋推算，但要考慮海地的一個重要細節：

• 把你每個月的用量除以 30，算出你平常一天的用量。
• 扣掉你在海地會用 Wi-Fi 或根本不會做的事：追劇、大量下載、無節制滑社群。
• 加上你在當地會更常使用的東西：新區域的地圖，可能還有翻譯軟體。
• 乘以旅行天數，然後無條件進位到最接近的方案容量。

舉例來說：如果你在家一個月用 6 GB（每天 200 MB），出國時不看影片但多了地圖導航，實際用量大概會落在每天 150–250 MB。十天行程，那就是 2–3 GB。用自己的實際用量來算，比任何平均值都準，因為 沒有人真的跟平均值一樣。

在網路不穩的國家怎麼省流量

在海地省流量不只是為了省錢：你省下的每一 MB，都是網路不穩時多一分自主權。好消息是，大部分流量都是靠四五個設定省下來的，設定好一次就不用再管，而且不會犧牲什麼重要功能。以下是效果最好的幾個：

除了表格之外，在這個目的地還有三個習慣特別值得養成，因為它們能讓你減少對隨時可能消失的訊號的依賴：

• 趁著有好的Wi-Fi時，先下載好離線地圖、文件和翻譯，這樣就不用仰賴街上的收訊。
• 用WhatsApp傳照片和影片時，選擇「標準畫質」，不要選「最佳畫質」，後者會讓檔案大小暴增。
• 把佔流量的重活——備份、更新、下載——留到住宿的Wi-Fi再做，但要心裡有數，它可能一停電就跟著斷線。

這些小技巧單獨看沒什麼了不起，但加在一起，就是你能順順撐到旅程結束、還是半路就斷網的差別。我在旅行省流量攻略裡還列了更完整的清單。只要做到一半，就能輕鬆讓一個中等容量的方案比你想像中更耐用。

買太少會怎樣（以及為什麼這樣反而更好）

很多人因為怕旅途中斷網，結果買了過多的流量。我直接跟你說：在海地流量用完不是什麼大問題，而且絕對比買太多好。如果套裝用完了，直接在手機上幾分鐘內就能加值，不用跑店面也不用換任何設定。你只需要為真正需要的部分付費，不會浪費沒用完的流量。

反過來說，買太多在海地有兩個具體缺點：

• 套裝通常有使用期限：如果你買了 20 GB 打算用兩週，但網路斷了好幾天，你根本用不完，最後就浪費了。
• 它會給你一種虛假的安全感。在這裡，真正的保障不是更多流量，而是充滿電的行動電源和備用網路方案。

我的做法，也是我推薦給你的：照表格裡你的使用習慣買剛好的量，一 GB 都不要多，同時搞清楚萬一需要時怎麼加值。前兩三天注意一下用量——它會告訴你流量是太多還是太少——然後再調整。這樣你就不用揹著「流量夠不夠」的心理負擔，在海地這種地方，你需要的正是這種精力去專注在更重要的事。

常見問題

關於海地流量最常被問到的問題，直接回答：

結論

如果你只能記住一件事，那就是：在海地，能連上網、有備用方案，比帶很多流量更重要。對大多數出差或一兩週的旅行來說，3-8 GB 是合理的範圍；除非你會大量視訊通話或分享熱點，才需要買更多。照你的使用習慣買剛好的量、帶行動電源、先用 Wi-Fi 下載好重要資料，並搞清楚怎麼加值。最後，再次強調一開始說的：請務必遵守外交部的官方旅遊建議，因為在這裡，安全比什麼都重要。

決定好之後，出發前就用我們的海地 eSIM 先把網路準備好：抵達時啟用，從第一分鐘就有網路，不用找店面也不用換 SIM 卡。

作者Marc González Sáez PuraSIM 創辦人。負責監修部落格指南，內容依據我們批發供應商的網路資料、電信業者與製造商的官方文件，以及旅客實際提出的問題撰寫。若發現資料有誤，歡迎來信，他會修正。