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海外でインターネットを利用する方法:旅行例付き完全ガイド

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年9月月15日 ·5 分で読了
海外でインターネットを使う方法 | 旅行用eSIM | PuraSIM

海外でインターネットを使うために必要なこと

海外でインターネットを使うには、スマートフォンが滞在先の国のモバイルデータネットワークに接続する必要があります。最も一般的な3つの方法は、自国のキャリアのローミングを有効にする、到着時に物理SIMを購入する、または出発前にeSIMをインストールすることです。それぞれ、料金と手間が異なります。

混乱は、これらの選択肢のどれも、実際に必要になった瞬間、つまり空港で、スーツケースを手に、スマートフォンのバッテリーが1%の時に、うまく説明されないことから始まります。ここでは、セクションごとに落ち着いて整理していきます。チケットを購入するときに、接続方法について正確に何をすべきかがわかるようになります。

一般的なルールとして、数日以上接続を必要とし、驚きを避けたいのであれば、今日最も簡単な方法は、旅行前にインストールするeSIMです。しかし、その理由を理解するには、まずすべての選択肢を見てみるのがよいでしょう。

海外でインターネットを使う方法

4つの方法があり、これらは相互に排他的ではありません。同じ旅行で複数を組み合わせることもできます。

国際ローミング。 自国のキャリアが、通常は1日あたりまたはパケット単位の追加料金で、国外でも同じ番号とプランを使用できるようにします。利点は、番号を変更したり、スマートフォンの設定をいじる必要がないことです。欠点は、出発前に条件を確認しないとコストが跳ね上がる可能性があることと、メキシコ、コロンビア、アルゼンチン、チリ、ペルーの多くのキャリアでは、すべての渡航先が同じようにカバーされているわけではないことです。

現地の物理SIM。 到着時に(空港、店舗、露店で)SIMカードを購入し、スマートフォンに物理的に挿入します。通常は安価ですが、列に並んだり、パスポートを提示したり、アクティベーションを待ったり、新しい回線を使用している間は普段の番号が使えなくなったりする手間がかかります。

eSIM。 物理的なカードを必要としない、ソフトウェアでインストールするデジタルSIMです。旅行前に購入してアクティベートでき、多くのスマートフォンでは、自国の物理SIMと渡航先のeSIMを同時に動作させることができます(一方は通話とSMS用、もう一方はデータ通信用)。

公共Wi-FiまたはホテルのWi-Fi。 無料ですが、利用可能なネットワークがある場所でのみ機能します。道中、交通機関の中、または住所を探したり車を呼んだりするなど、最も必要とする場面では役に立ちません。

海外でスマホのデータ通信を使うには?

技術的には、スマートフォンがデータ通信を行うには、現地のネットワーク(または自国のキャリアとのローミング契約)からの許可が必要です。その許可がないと、電波は表示されていてもインターネットには接続できません。多くの人が誤解するのはこの点です。画面に「圏内」と表示されていても、データ通信が有効になっているとは限りません。

ローミングの場合、許可はあなたのキャリアが海外のネットワークとの契約を通じて管理します。そのため、飛行機を降りた直後にはすぐに有効にならないことがあります。物理SIMやeSIMの場合、許可は訪問先の国のキャリア(または複数国をカバーするプロバイダー)から直接得られるため、飛行機が着陸してスマートフォンがネットワークを探すとすぐに有効になるのが一般的です。

旅行前にほとんどの人が確認しない重要なポイント:周波数帯です。すべてのスマートフォンが、すべての国で同じ4G/5Gの周波数帯に対応しているわけではありません。どんな解決策を選ぶにしても、特に端末が古いモデルだったり、別の市場で購入したSIMフリー端末だったりする場合は、互換性を確認しておく価値があります。

ネットワークは、ローミングを有効にしたか、新しいSIMを挿入したか、eSIMをインストールしたかを区別しません。その時点でデータ通信の許可があるかどうかだけを確認します。それ以外の判断は、すべて飛行機に乗る前に済ませておくべきことです。

海外でインターネットを使う方法 — 海外旅行中にインターネットを使うには? | PuraSIM

海外旅行中にインターネットを使うには?

旅行先が1カ国だけなら、上記のどの方法でも問題なく機能します。問題が発生するのは、旅程に2カ国、3カ国、あるいはそれ以上の国が含まれる場合です。これはヨーロッパや東南アジアのルート、あるいは長時間の乗り継ぎがある場合によく見られます。

ローミングの場合、同じプラン内でも国によって条件が異なることがあり、どれだけ使ったかを把握するのが難しくなります。物理SIMの場合、国境を越えるたびに新しいカードを購入する(そして探すのに時間を費やす)必要があります。複数の渡航先をカバーするeSIMなら、国が変わっても何もする必要はありません。スマートフォンが各場所で利用可能なネットワークに自動的に接続します。

複数国にわたる海外旅行では、旅程を計画するのと同じように、通信手段も計画的に準備するのが最も実用的です。選択したオプションがどの渡航先をカバーしているか、旅行の合計日数は何日か、毎日データが必要か、それとも一部の区間だけでいいかを確認しましょう。

実際の旅行例:タイとベトナムへの14日間の旅

例えば、メキシコシティからバンコクへ飛び、タイに6日間滞在し、ハノイへ渡り、ホーチミンで旅を終えて帰国するとします。2カ国、14日間の旅で、到着してホテルまで車を呼ぶためにもインターネットが必要です。

自宅でWi-Fiが使えるうちに、スマートフォンにeSIMをインストールします。QRコードをスキャンするかリンクをタップするだけで、数分で完了します(空港で慌てないよう、事前にeSIMのインストール手順を確認しておくと役立ちます)。インストールはしても、データプランはまだ有効にしないでください。そうすれば、飛行中に自国のキャリアにローミング料金を請求されることはありません。

バンコクに到着したら、スマートフォンの設定からeSIMを有効にします。数分でデータ通信が可能になり、移動手段を手配したり、ホテルの場所を確認したりできます。数日後にベトナムへ移動する際も、特別な操作は必要ありません。eSIMが両国をカバーしていれば、スマートフォンが自動的に利用可能なネットワークを探します。その間も、メキシコの物理回線はアクティブなままなので、重要な電話やメッセージを受信できます。スマートフォンは2つのSIMを並行して動作させるからです。

この仕組みは、ほぼすべての複数国ルートに当てはまります。重要なのは、到着後ではなく、出発前にすべてをインストールしておくことです。

ローミング、物理SIM、eSIM:直接比較

それぞれの方法には、最適なユースケースがあります。ここでは、選択する際に本当に重要なポイントを比較します(詳細はeSIM vs. ローミングおよびeSIM vs. 物理SIMをご覧ください)。

方法 必要な操作 おすすめのケース 弱点
キャリアのローミング 特になし。出発前に有効化または確認 とにかく手間をかけたくない、ごく短期の旅行 国によって条件が異なり、利用額を把握しにくい
現地の物理SIM 到着後に購入して差し替え、自分のSIMは保管 1カ国への長期滞在、予算を抑えたい場合 使用中は自分の番号が使えなくなる。新しい国ごとに手続きが必要
eSIM 出発前にインストール、到着後に有効化 1カ国または複数国の旅行で、自分の番号を維持したい場合 eSIM対応のスマートフォンが必要
公衆Wi-Fi 各場所で利用可能なネットワークを探す ホテルやAirbnbでの補助的な利用。唯一の手段としては非推奨 路上、交通機関、郊外では利用不可

eSIMとは?なぜ今、注目されているのか?

eSIM(デジタルSIM。詳しくはeSIMとはで解説)は、スマホ本体に内蔵されたチップで、物理的なSIMカードを挿さずにソフトウェアで設定します。つまり、旅行者にとっては、オンラインでデータプランを購入し、コードを入力してインストールすれば、SIMトレイに触れる必要は一切ありません。

近年のミドルレンジからハイエンドのスマホのほとんどは対応していますが、すべての機種が使えるわけではなく、特定の市場で購入したSIMフリーモデルでも機能が制限されている場合があります。eSIMを購入する前に、お使いの端末が対応しているか、eSIM対応スマホ一覧で必ずご確認ください。

eSIMが普及した理由はシンプルです。旅行中の最大の悩みである「現地の店を探す」「列に並ぶ」「普段使っている小さなSIMカードを紛失するリスクを冒す」といった手間から解放されるからです。

海外でインターネットを使う方法 — eSIMとは?なぜ今、注目されているのか? | PuraSIM

旅行のタイプ別:必要なデータ量はどれくらい?

旅行によってデータの消費量は異なります。プランを選ぶ前に、以下の表で自分のタイプを確認し、払いすぎや途中でのデータ切れを防ぎましょう。

旅行のタイプ データの使い方の例 プラン選びのポイント
短期出張(3~5日) メール、地図、WhatsApp通話 必要な期間だけの短期プラン。余計な日数分を払わない
休暇(1~2週間) 終日地図利用、SNS、その場で写真をアップロード 数日間または週間プラン。使いすぎる日も見越して余裕を持って
複数国周遊(バックパッカー) 交通機関、宿泊先、翻訳アプリを常時利用 旅程の全対象国をカバーする1つのプラン
海外でのリモートワーク ビデオ通話、メール、Web閲覧を毎日数時間 大容量データ。頻繁に移動するなら、簡単に更新できるオプション

旅先でネットが使えなくなるよくある失敗

海外での接続トラブルのほとんどは、回線の問題ではなく、出発前の準備不足が原因です。よくあるケースをご紹介します。

現地の空港でインストールしようとする。 eSIMのインストールにはインターネット接続が必要です。到着してからWi-Fiが使えないと、設定できずに困ってしまいます。自宅で余裕を持ってインストールし、アクティベーションだけを現地で行いましょう。

スマホの対応状況を確認しない。 端末が対応しているか確認せずに購入するのが、旅行初日から使えなくなる最も多い原因です。

購入後のアクティベーション期限を確認しない。 早めに購入する場合、購入から何日以内にアクティベーションが必要か確認しましょう。あまりに早く買っても、旅行出発時に期限切れでは意味がありません。

もし旅行中にうまくいかないことがあれば、ほとんどの場合、原因は特定でき、すぐに解決できます。プランが使えないと決めつける前に、eSIMのよくあるトラブルをご確認ください。

よくある質問

データ用のeSIMを使う場合、自分のキャリアのローミングはオンにする必要がありますか?

データ通信には必要ありません。eSIMが単独でデータを提供します。多くの人は、音声通話とSMSのローミングはオフまたは基本設定のままにして、eSIMをインターネット専用で使い、自国のキャリアのデータ通信料金を回避しています。

スマホの電話番号を変えずに海外でインターネットを使えますか?

はい。お使いのスマホが2回線(物理SIMとeSIM、または2つのeSIM)を同時に利用できる場合、普段の番号で通話やメッセージを受信しながら、もう一方の回線をデータ専用で使えます。

スマホがeSIM非対応の場合はどうすればいいですか?

その場合、現実的な選択肢は、自分のキャリアのローミングを使うか、現地で物理SIMを購入することです。対応状況はメーカーや製造年によって大きく異なるため、旅行前に必ずご確認ください。

旅行のどのくらい前にeSIMをインストールすべきですか?

購入後すぐにインストール可能です。数週間前でも構いません。その時点でWi-Fiが利用できる環境であれば大丈夫です。インストールとアクティベーションは別の手順です。インストールはいつでも、アクティベーションは目的地に到着してから行ってください。

海外のインターネットは、通常の電話やWhatsAppでも同じように使えますか?

WhatsAppなどのメッセージングアプリは、従来の音声回線ではなくデータ通信を使用するため、データが有効な間はどの選択肢でも動作します。普段の電話番号での通常の通話は、その番号を音声ローミングでアクティブに保つかどうかに依存します。

旅行中にデータが足りなくなったらどうすればいいですか?

プロバイダによります。追加のプランを購入したり、最初に購入したアプリや管理画面からチャージできる場合もあります。物理的な店舗は必要ありません。

ホテルやAirbnbのWi-Fiだけで旅行中は足りますか?

その場所から一歩も出ないのであれば問題ありません。しかし、地図を見たり、車を呼んだり、街中で何かを翻訳する必要が出た時点で、固定のWi-Fiでは役に立ちません。補助的な手段として考え、メインのプランにはしない方が賢明です。

同じプランで複数の国でインターネットを使えますか?

はい。複数の渡航先を同時にカバーするように設計されたプランを選べば可能です。これは、同じ旅程で国境を越える旅行者向けのeSIMでは、ますます一般的になっています。

まとめ:次の旅行前にやっておくべきこと

海外でインターネットを使えるかどうかは、到着する空港の運次第ではなく、家を出る前に落ち着いて決められる選択次第です。旅程の期間や訪問国数に応じて、ローミング、物理SIM、eSIMのいずれかを選び、すべて事前にインストールしておきましょう。

今日の旅行のほとんど、特に複数の国を訪れたり、普段使っている番号をそのまま使いたい場合には、eSIMが他の選択肢よりも手間が少なく問題を解決してくれます。まだ使ったことがない方は、eSIM旅行の完全ガイドを読めば、残りの詳細を理解するための良い次のステップになります。

すでに行き先が決まっているなら、国際eSIMコレクションで目的地ごとのプランを直接ご確認いただけます。200以上の国と地域に対応し、アクティベーションは約1分、購入から180日以内に好きなタイミングで有効化できます。手続き中にご不明な点があれば、メールとWhatsAppで24時間、日本語でのサポートをご利用いただけます。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。
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