国別5G対応eSIM：2026年に使える場所（使えない場所）です

まとめ: 5G eSIMは、西ヨーロッパ、アメリカ、カナダ、東アジアの大部分、オーストラリアの主要都市で利用可能です。ほぼ都市部に限られます。それ以外の地域では、eSIMは4Gで動作しますが、旅行には十分な速度です。5Gが表示されるかどうかは、お使いのスマートフォン、プラン、現地のネットワーク次第であり、SIMだけの問題ではありません。

「5G eSIM」と検索したのは、到着した先でその高速通信が使えるのか、それとも気づかないうちに4Gのままなのかを知りたいからでしょう。それは当然の疑問です。同じ旅の途中でも、首都の中心部で5Gのアイコンを確認したかと思えば、15分後には同じ都市の郊外で4Gしか表示されないこともあります。このガイドでは、現在eSIMで実際に5Gが使える地域、スマートフォンに5Gが表示されるための条件、そして、目的地に5Gのカバレッジがあるのにうまく機能していないと感じた場合の対処法を解説します。PuraSimの理念はシンプルです。5Gでも4Gでも、ローミングやストレスなしに、到着と同時にインターネットを使えるようにすることです。

5G eSIMとは？なぜ人々はそれを求めるのか？

誰かが「5G eSIM」と検索するとき、通常は次の2つのうちのどちらかを尋ねています。旅行用のeSIMが渡航先で5Gに対応しているかどうか、あるいは5Gを使うために特別な設定が必要かどうかです。簡単に答えると、5G対応のeSIMは通常のeSIMとは別の製品ではありません。同じ仮想SIMカードですが、その時点と場所で5Gを発信しているネットワークに接続されているだけです。PuraSimでは、目的地で5Gが利用可能な場合、追加のアクティベーションや追加料金は必要ありません。5Gが利用可能であれば、スマートフォンが自動的に接続します。

混乱は、5Gが国単位での「オール・オア・ナッシング」のスイッチではないことに起因することがよくあります。ある国がニュースで「5G対応」と報じられていても、実際のカバレッジはほぼ大都市に集中しており、それ以外の地域は4Gのままであることがあります。そのため、正しい質問は「この国は5Gに対応しているか？」ではなく、「自分の具体的な旅程が5Gエリアを通るか？」です。そして、このガイドが役立つのはまさにその点です。

2026年にeSIMで5Gが使える国は？

現在、商用5GをeSIMで利用できるのは、西ヨーロッパの大部分、アメリカとカナダ、東アジアの大部分（日本、韓国、シンガポール、UAE、サウジアラビア）、そしてオーストラリアの主要都市です。一方、アフリカ、中央アメリカ、東南アジア内陸部の広い地域では、引き続き4Gでの接続となりますが、旅行には十分すぎるほどです。

重要なのは、「その国に5Gがある」ことと「自分の旅程に5Gがある」ことは同じではないということです。多くの国では、5Gは首都や大都市圏でのみ開通しており、それ以外の地域は4Gで動作しています。都市部への旅行であればその速さを実感できるでしょうが、地方や自然の中への旅行であれば、ほとんどの時間は4Gになるでしょう。PuraSimのeSIMは、提携している現地の通信事業者のネットワークに自動的に接続するため、各エリアで利用可能な最良のネットワークに自動的に切り替わります。これは、どのネットワークに接続されたかさえ請求書が届くまで分からないことが多い従来のローミングとは正反対です。

まだ選択肢を比較検討中で、物理的なSIMカードを使わずに海外で接続するとはどういうことかよく分からない場合は、まずデータローミングとは何か、そしてなぜeSIMがその優れた代替手段となるのかを理解すると役立つでしょう。

本当の5Gが使えるかどうかは何で決まる？

スマホの上部に「5G」の表示が出るかどうかは、eSIMだけの問題ではなく、次の3つの条件がすべて同時に満たされたときだけです。

スマホが対応している必要がある

5GとeSIMの両方に対応した端末が必要です。iPhone 12以降、最近のGalaxy S/Z、または最新のPixelなら問題なく対応しています。数年前のミドルレンジモデルだとeSIMはあっても4Gのみの場合があり、それはどんなプランやネットワークでも変えられません。

eSIMのプランがその目的地で5Gに対応している必要がある

プランがその特定の国で5Gに対応している必要があります。PuraSimでは、目的地で商用5Gが利用可能な場合、追加料金なしで含まれています。「5Gプラン」を別途探したり、余分に支払う必要はありません。

その場所で現地ネットワークが5Gを提供している必要がある

接続する通信事業者が、あなたがいる正確な場所で5Gを有効にしている必要があります。そうでない場合、スマホは自動的に4Gに切り替わり、接続が途切れることはありません。

この3つのうちどれか1つでも欠けると、5Gは表示されません。だから、同じ通りにいても友達は5Gで自分は4Gということがあるのです。端末が違うか、システムが割り当てたネットワークが違うからです。良いニュースは、eSIMは自動で管理され、常にその時点で利用可能な最良のものを選ぶことです。

地域別の5Gカバレッジ

200カ国を覚えずにざっくり把握したいなら、地域ごとに考えるのが早いです。現在の状況はこんな感じです：

• ヨーロッパ： 大陸のほぼ全域の都市で5Gが成熟。田舎や二次道路では4Gが安定。複数の国を移動するなら、国ごとにカードを用意する手間を省くために作られたヨーロッパ用eSIMをチェックしてみてください。
• 北米： アメリカとカナダは都市部で5Gが広く普及。砂漠や国立公園では4Gか、まったく圏外の場合もあり、それは地元の人にとっても普通のことです。アメリカ旅行なら、アメリカ用eSIMが主要都市と幹線道路をカバーします。
• 東アジアと湾岸地域： 世界でもトップクラス。日本、韓国、シンガポール、UAEは、中心部以外でも高速で広範囲な5Gが利用可能。ルートがこれらの地域を通るなら、韓国（ソウル・釜山）用eSIMガイドで都市ごとのカバレッジの詳細を確認できます。
• オセアニア： オーストラリアとニュージーランドは沿岸の大都市で5G、内陸部や人口の少ない地域は4Gのままです。詳細はオーストラリア・ニュージーランド用eSIMガイドで解説しています。
• ラテンアメリカ： 発展途上。メキシコ、ブラジル、チリ、コロンビアが首都で5Gを開始。それ以外の地域は4Gですが、移動、ナビ、写真共有には十分です。
• カリブ海とアフリカ： 一部の首都で5Gが限定的に利用可能。標準はまだ4Gですが、地図、WhatsApp、SNSには旅行中ずっと問題なく使えます。

旅行者にとって、安定した4Gがあれば十分です。地図、メッセージ、SNS、動画はスムーズに動きます。5Gは速度のボーナスであって、接続の必須条件ではありません。

言い換えれば、5Gがあるからといって目的地を選ばないでください。その場所で利用可能な最良のネットワークを提供するeSIMを選び、5Gがある場所ではそれを楽しみましょう。画面の上のアイコンにこだわりすぎる必要はありません。

表：主要国の5G状況

人気の旅行先の概要です。どの国でも都市部のカバレッジは地方よりはるかに優れているので、参考程度に考えて、絶対的な保証とは思わないでください：

参考程度に考えて、保証とは思わないでください。ネットワークは数か月ごとに拡大され、今日「部分的」とされている国が、誰も大々的に発表しないまま「広範囲」に変わることもあります。

お使いのeSIMが5Gに対応しているか確認する方法

5Gが使えないと決めつける前に、スマホで以下の簡単なチェックリストを確認してください。多くの場合、5Gは利用可能で、設定を有効にするか確認するだけで済みます。

1. iPhoneの場合: 設定 > モバイルデータ通信 > (該当のeSIM) > 音声通話とデータ で 5G自動 を選択します。
2. Androidの場合: 設定 > 接続 > モバイルネットワーク > ネットワークモード で5G/4G/3Gを有効にします。
3. データ通信用のeSIMがアクティブな回線になっていることを確認し、自宅のキャリアの物理SIMになっていないか確認してください。
4. 目的地に到着したらスマホを再起動し、現地のネットワークに新たに接続し直します。
5. それでも表示されない場合は、機内モードが完全にオフになっているか、そのeSIMに対してモバイルデータ通信がオンになっているかを確認してください。

それでも4Gのままなら、ほぼ間違いなくその場所に5Gが展開されていないだけで、eSIMの不具合ではありません。まったく接続できない場合は、まずeSIMのインストール手順を確認してください。「5Gが使えない」という問題の多くは、実際にはインストール手順のミスによる「データ通信ができない」状態だからです。

5Gがメリットにならないケース

5Gは魅力的に聞こえますが、旅先では常に違いを生むわけではありません。バッテリーを多少多く消費し、その真のメリットである非常に高速なダウンロード速度は、地図やメッセージ、SNSを使うだけではほとんど実感できません。真価を発揮するのは、大容量の動画をアップロードする、長時間のビデオ通話をする、スマホのテザリングでノートパソコンにインターネットを共有するといった場面です。

そのため、身軽に旅をしてバッテリーを節約したいなら、スマホを5G自動に設定しておくのが最適です。5Gが利用可能なときは5Gを使い、そうでないときは自動的に4Gに切り替わるので、意識する必要はありません。さらに、旅先でのデータ節約テクニックを活用して使用量を管理すれば、速度や残GBで困ることはないでしょう。重要なのは、スマホの上部に表示される数字やアルファベットではなく、旅の間ずっと安定した接続を確保することです。

5GとeSIMに関するよくある誤解と間違い

5GとeSIMについては、旅先で時間を無駄にしないよう、いくつか誤解を解いておく必要があります。

「その国で5Gが使えれば、ホテルでも使える」

そうとは限りません。5Gはまず街路、ショッピングモール、人通りの多いエリアに展開され、建物の中や中心部から離れた住宅地では必ずしも利用できるとは限りません。街中では5Gでも、部屋に入ると4Gになるのはよくあることです。

「高価なスマホの方が5Gの性能が良い」

スマホの価格が5Gの速度を決めるわけではありません。重要なのは、その機種が対応している5Gの周波数帯と、現地のキャリアが使用している周波数帯が一致しているかどうかです。同じハイエンド機種でも、この理由で同じ国で異なる動作をすることがあり、比較する際にほとんど考慮されていません。

「手動で5Gモードに固定すると速度が上がる」

多くの場合、逆効果です。「5Gのみ」に固定すると、5Gエリアを外れたときに4Gにスムーズに切り替わらず、電波が途切れる可能性があります。自動モードの方が、一見「高度」に聞こえなくても、実際の使用感はほぼ常に優れています。

「5Gと表示されれば、最大速度が保証される」

5Gのアイコンはネットワークの種類を示すものであり、その瞬間の正確な速度を示すものではありません。実際の速度は、同じアンテナに同時に接続している人数にも左右され、観光地の昼間と早朝では大きく異なります。

よくあるご質問

5G eSIMとは具体的に何ですか？

特別な製品というわけではありません。現地のネットワークが対応していて、その場所とタイミングで、4Gではなく5Gで発信されているアンテナに接続する、通常のeSIMです。PuraSimでは、5Gを利用するために特別な契約は必要ありません。渡航先で5Gが利用可能な場合、お客様のeSIMは自動的に5Gを使用します。

すべてのeSIMに5Gは付いていますか？

いいえ。eSIMが5Gに対応しているかどうかは、プランと渡航先の国によって異なります。PuraSimでは、渡航先で商用の5Gが利用可能な場合、追加料金なしで含まれています。まだ5Gが導入されていない国では、eSIMは4Gで動作しますが、旅行中の日常的な使用には十分なパフォーマンスを発揮します。

渡航先に5Gがあるのに、eSIMが4Gと表示されるのはなぜですか？

多くの場合、その特定の場所に5Gアンテナが稼働していないためです。国全体で5Gが展開されていても、首都などの主要都市のみの場合があります。また、スマートフォンの設定が原因であることもあります。自動5Gモードが有効になっているか、eSIMがアクティブなデータ回線として設定されているかをご確認ください。

5GをeSIMで使うには、特別なスマートフォンが必要ですか？

5GとeSIMの両方に対応したスマートフォンが必要です。iPhone 12以降、最近のGalaxy S/Zシリーズ、最新のPixel、そして最近の多くのハイエンドAndroidスマートフォンが該当します。eSIM対応でも4Gのみのスマートフォンでも問題なく接続できますが、5Gアイコンは表示されません。

5Gの方がバッテリーとデータ消費量が多いですか？

バッテリー消費は確かに多少多くなります。データ通信量については、5G自体が「より多く」消費するわけではなく、お客様のご利用内容によります。速度が速い分、気づかないうちに動画を多く視聴したり、大容量ファイルをアップロードしたりしやすくなり、その結果GBを消費するということです。速度とバッテリー駆動時間のバランスを取るために、5Gは自動設定のままにしておくことをお勧めします。

eSIMの5Gをテザリング（ホットスポット）で共有できますか？

はい。お客様のプランとスマートフォンがテザリングに対応していれば、ホットスポットはその時点で利用可能なネットワーク（5Gまたは4G）を使用します。旅行中にノートパソコンや他のデバイスにインターネットを提供する便利な方法ですが、プランのデータ消費量には常にご注意ください。

5G eSIMとキャリアのローミングの違いは何ですか？

ネットワーク技術自体は同じですが、管理方法が異なります。従来のローミングでは、お手持ちのキャリアと現地キャリアとの契約に依存するため、気づかないうちに1日あたり数ユーロを超える費用がかかる可能性があります。旅行用eSIMでは、渡航先に応じた明確なデータプランを事前に契約し、5Gでも4Gでも、その時点で利用可能な最適なネットワークに、到着した瞬間から接続できます。

まとめ

5G eSIMは、ヨーロッパ、北米、東アジアの多くの地域、特に都市部で利用可能ですが、多くの渡航先では、旅行に十分な4Gが引き続き利用できます。賢い使い方は、画面上のインジケーターにこだわるのではなく、ルート上の各地点で利用可能な最適なネットワークに接続できるeSIMを選ぶことです。 PuraSimのeSIMを選んで、到着した瞬間から5G（利用可能なエリア）と安定した4G（その他のエリア）で接続し、ローミング料金やストレスから解放されましょう。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。