eSIMと5G：旅行時に実際に得られる本当の速度

まとめ: eSIMと5Gが一緒に使えるのは、以下の3つが揃ったときだけです：プランが5G対応であること、あなたのスマホが5G対応であること、そして滞在先の現地キャリアの5Gエリアにいること。どれか一つ欠けると4Gに落ちますが、旅行には4Gで十分すぎることも多いです。ローミング不要、ストレスフリーでインターネットに接続して到着できます。

eSIMの商品ページに「5G」のロゴを見ると、すぐに超高速で使えると思い込んでしまいます。ただし、現実はもう少し複雑です。eSIMが5G対応であるだけでは不十分で、あなたのスマホ、接続先の現地キャリア、さらにはその時いる通りの場所によっても変わります。このガイドでは、旅行中に実際に体感できる速度、5Gが本当に差を生む場面、そして良い4Gがあれば十分な場面についてお伝えします。

eSIMで本当に5Gは使えるのか？

はい、eSIMでも本当の5Gは使えますが、条件付きです。次の3つが同時に満たされる必要があります：購入するプランに5G接続が含まれていること、あなたのスマホが5G対応（かつ訪れる国の5Gバンドに対応していること）、そして現地キャリアがあなたのいる場所に5Gエリアを展開していること。どれか一つでも欠けると、接続は4Gに落ちます。良いニュースは、現代の4Gでも旅行者がするほとんどのことには十分速いことです。

この混乱の原因は、基本的な誤解にあります。eSIMは単なる「入れ物」です。技術的には、あなたのスマホを目的地の国のキャリアのネットワークに接続するデジタルプロファイルです。そのネットワークが5G、4G、またはそれより遅い速度を提供するかどうかを決めます。そのため、同じeSIMでも、大都市の中心部では5G、山間の村では4Gになることがあり、スマホの設定は何も変えていません。また、旅行用eSIMの多くのプランは、コストを抑えて価格を安くするために意図的に4G接続に制限している場合もあるので、商品ページの細かい文字を読むことをおすすめします。まだeSIMとは何かを疑問に思っているなら、そのガイドで速度の話に入る前に基礎を学べます。

実際の速度は何に依存するのか

速度テストで見る数字は、プランの「5G」というラベルだけではなく、複数の要因の合計です。現地キャリア、使用する5Gバンド、エリアの混雑状況、アンテナまでの距離は、購入したデータプランと同じかそれ以上に重要です。そのため、同じeSIMを使っている二人でも、同じ都市の別の通り、同じ時間帯で全く異なる速度になることがあります。

• 現地のネットワーク： eSIMがどのキャリアに接続するか、そしてそのキャリアがあなたのいる場所にどの程度の5Gエリアを持っているか。
• あなたのスマホ： その国の5Gバンドに対応しているかどうか。すべての地域が同じ周波数を使っているわけではありません。
• 場所と時間帯： 都市の中心部と田舎では違い、ピークタイムと深夜でも異なります。
• プラン： 一部のプランは速度を4Gに制限したり、一定の使用量を超えると速度を落としたりします（いわゆるフェアユースポリシー）。

実用的な教訓はシンプルです：画面の上に表示されるロゴにこだわりすぎないことです。「5G」と表示されていても、実際の速度は全体の組み合わせ次第です。そして安心できるのは、Web閲覧、地図の読み込み、SNS、HDストリーミング程度なら、良い4Gで十分に間に合うということです。

5Gを活用できるスマホ

5Gを最大限に活用するには、5G対応かつeSIM対応のスマホが必要です。最近のハイエンドからミッドレンジのほとんどの機種は両方に対応しています：iPhone 12以降、近年のSamsung Galaxy Sシリーズ、最近のGoogle Pixel、そして名前に「5G」が入っている多くのXiaomi、Redmi、Pocoです。一方、古いeSIM対応モデルは、モデムが5Gに対応していないため、通常は4Gのままです。

ほとんど誰も確認しない細かい点があります：バンドです。ヨーロッパで購入したスマホは、例えばアメリカや一部のアジアの国々の5Gバンドをすべてサポートしているとは限りません。接続して通信はできますが、5Gではなく4Gになる可能性があります。これは全く正常なことで、eSIMが故障しているわけではありません。プランを購入する前にあなたのスマホがeSIMに対応しているか確認するには、eSIM対応スマホのリストを確認してください。Samsung Galaxy、Google Pixel、iPhoneの一般的なモデルが含まれています。

5G vs 4G：本当に違いを実感できますか？

旅行中の一般的な使い方であれば、正直なところ、ほとんどの場合違いはほとんど感じられません。現代の4Gは、地図、WhatsApp、Instagram、HD画質のNetflix、ビデオ通話などを難なく処理できます。5Gが真価を発揮するのは、非常に大きなファイルのダウンロード、重い動画のクラウドへのアップロード、スマホをルーター代わりにしてノートパソコンで4Kストリーミングを視聴するなど、別の種類のタスクです。観光旅行中にはあまり行わないことですね。

4Gで十分なケース

街を散策し、Google Mapsで移動し、ストーリーを投稿し、家族とビデオ通話をする程度の旅行であれば、カバレッジの良い4Gプランで十分快適な体験ができ、ほとんどの場合、より安価です。観光客が行うほぼすべてのことにおいて、4Gと5Gの違いは体感できません。本当に重要なのは、速度テストの数値が高いことではなく、接続が安定していることです。

5Gが価値あるケース

仕事で旅行する場合、大量の重いコンテンツをアップロードする場合、動画を編集・公開する場合、または複数のデバイスで集中的にテザリングを利用する場合、5Gはその価値を発揮します。毎晩大量のギャラリーをアップロードする写真家や、高品質のビデオ通話を行うデジタルノマドは、その改善を実感できるでしょう。もしあなたがそのような状況であれば、旅行中の5Gと4Gの比較ガイドを事前にじっくりご確認されることをお勧めします。

実際の速度を確認する方法

自分がどのネットワークに接続しているか確認するのは簡単で、問題が実はそのエリアの電波状況にあるのにeSIMのせいにしてしまうのを防げます。到着して接続したら、以下の手順を試してみてください。

1. スマホの上部バーにあるネットワークのアイコンを確認します。「5G」「5G+」または「4G/LTE」と表示されます。
2. Speedtestなどの速度測定アプリを開き、ダウンロード速度とアップロード速度を測定します。
3. 別の通りやエリアで再度テストを繰り返します。場所によって数値がかなり変わるのがわかります。
4. どこでも速度が遅い場合は、スマホを再起動するか、設定で手動でネットワークを選択してみてください。

これらを試してもデータ通信がまともにならない場合、問題は速度ではなく設定にある可能性があります。その場合は、eSIMのよくある問題ガイドで、データローミングがオフになっている、APNが正しく設定されていないなど、典型的な原因を確認できます。たいていは2分程度の設定で解決し、SIMカード自体の故障ではありません。

eSIMと5Gについて、ほとんど語られないこと

ここでは、製品スペックにはめったに記載されず、快適に使えるかどうかを左右する詳細をお伝えします。パンフレットではなく、経験豊富な旅行者からのアドバイスです。

• 5Gが4Gより遅い場合もある。 導入されたばかりで混雑しているエリアの5Gは、信号が不安定で、成熟してカバレッジの良い4Gよりも途切れやすいことがあります。動作がカクつく場合は、設定で4Gに固定してみてください。結果的に快適に使えることがあります。
• 速度が速い＝読み込みが速い、ではない。 地図やチャットを開く速度は、通信速度（メガ）よりもレイテンシ（ping）に大きく依存します。レイテンシの良い4Gは、遠くて弱い5Gよりもキビキビと感じられます。例えばゲームをする場合など、遅延が気になる方は、メガ数だけでなくレイテンシにも注目しましょう。
• 5Gはバッテリーをより消費する。 5Gの電波を探して接続を維持するには、4Gでいるよりも多くの電力を消費します。観光で長い一日を過ごしバッテリー残量が心配な場合は、スマホを4Gにしておくことで、ブラウジング時の体感速度をほとんど変えずにバッテリー駆動時間を延ばせます。
• 「5G」表示は必ずしも正確ではない。 一部のスマホは、ネットワークを検出するとすぐに5Gアイコンを表示しますが、実際にはその瞬間に4Gでデータをダウンロードしている場合があります。アイコンだけを信頼せず、速度テストの結果を信頼しましょう。
• 屋内の電波状況が重要。 博物館や地下鉄、石造りの厚い建物の中では、最高の5Gでも電波は届かなくなります。それはeSIMのせいではなく、物理的な問題です。入場する前に、地図やチケットはオフラインでダウンロードしておきましょう。

これらの習慣を身につければ、たとえ4GのみのeSIMでも、休暇中のあらゆる用途で、速く安定した体験が得られます。

旅行中に速度を上げるためのヒント

通信事業者のアンテナをコントロールすることはできませんが、接続を最大限に活用するためにできることはいくつかあります。ほとんどは1分でできる設定です。

• スマホが対応している場合は、設定 > モバイルデータ通信 > 音声とデータ（またはAndroidの同等の設定）で5Gを有効にします。
• 特定の場所で速度が遅い場合は、自動設定のままにするのではなく、手動でネットワークを固定してみてください。
• 重いストリーミングや大容量のダウンロードはホテルのWi-Fiに任せ、モバイルデータを節約しましょう。
• バックグラウンドで動作するアプリを閉じて、接続を占有したり、データを無駄に消費したりするのを防ぎましょう。
• 地方では5Gは期待しないでください。期待値を下げ、出かける前にオフラインマップをダウンロードすることを優先しましょう。

ネットワークとエリア別の参考速度

この表は、期待できる通信体験の一般的な目安です。数値は事業者、周波数帯、混雑状況によって異なりますので、あくまでも参考としてお考えください。

プランを予約する前に、特定の目的地での通信状況を知りたい場合は、目的地別4G・5Gカバレッジガイドをご覧ください。人気の旅行先でのネットワーク整備状況をまとめています。

目的地に合ったプランを選ぶ

5Gというラベルが全てではないと理解すれば、選択はシンプルです。目的地でのカバレッジが良く、旅行日数分の十分なデータ量があるプランを選びましょう。ヨーロッパへ行くなら、ヨーロッパeSIM（マルチ国）が1つのプロファイルで大陸全体をカバーします。大西洋を渡るなら、アメリカeSIMで到着と同時に接続できます。国内を移動する場合や海外から来る人がいる場合は、スペインeSIMが逆のケースに対応します。ネットワークのロゴではなく、目的地とカバレッジで選べば間違いありません。

よくある質問

すべてのeSIMが5G対応ですか？

いいえ。旅行用eSIMの中には、コストを抑えるために意図的に4Gに制限しているものもあります。お使いのスマホや現地のネットワークが5Gに対応していても同様です。プランの詳細をよく読み、5Gが必要な場合は明記されているものを選んでください。とはいえ、現代の4Gでも通常の旅行中の地図、SNS、HDストリーミングには十分です。

5G対応なのに4Gでしか接続しないのはなぜ？

次の3つの条件のうち、いずれかが満たされていないからです。①そのエリアでの現地事業者の5Gカバレッジ、②その国の5G周波数帯に対応したスマホ、③実際に5Gを含むプラン。ヨーロッパのスマホがアジアやアメリカで異なる周波数帯のため4Gに落ちるのはよくあることです。eSIMの故障ではありません。

旅行に5Gは必要ですか？

観光目的であれば、ほぼ必要ありません。4Gでも地図、メッセージ、SNS、高画質動画は問題なく使えます。5Gの真価が発揮されるのは、非常に大きなファイルをアップロードする場合、複数端末でテザリングする場合、動画編集をする場合などです。ほとんどの旅行者にとっては、良質な4Gプランの方がコストパフォーマンスに優れています。

旅行用eSIMの速度はどのくらいですか？

プランのラベルだけでなく、現地のネットワーク、エリア、時間帯によって異なります。5Gが整備された首都では非常に高速ですが、4Gの地方ではかなり遅くなります。どちらも観光用途には十分なことが多いです。接続後にスピードテストを実行して、実際の速度を確認することをおすすめします。

スマホで5Gを有効にするには？

iPhoneの場合：設定 ＞ モバイルデータ通信 ＞ オプション ＞ 音声通話とデータ で5Gを選択します。Androidの場合：設定 ＞ モバイルネットワーク ＞ 優先ネットワークの種類 で5G/4Gを選択します。このオプションが表示されない場合、お使いのスマホまたはその回線が5Gに対応していません。有効にしても、事業者の5Gエリア外では4Gと表示されます。

5Gは4Gよりバッテリーを消費しますか？

はい、やや多く消費します。5G信号の検索と維持は4Gよりも電力を消費します。特に、電波状況が不安定でスマホがネットワークを切り替え続けるエリアでは顕著です。長い1日でバッテリーが心配な場合は、設定で4Gに固定すると、ブラウジング体験をほとんど犠牲にせずにバッテリーを節約できます。

5Gは常に4Gより速いですか？

常にそうとは限りません。導入されたばかりの5G、混雑している5G、または電波が弱い5Gは、成熟してカバレッジの良い4Gよりもパフォーマンスが劣る場合があります。また、アプリの起動や地図の読み込みには、ダウンロード速度よりもレイテンシー（応答速度）の方が影響します。5Gを有効にして途切れを感じる場合は、ネットワークを4Gに固定してみてください。多くの場合、よりスムーズに通信できます。

まとめ

eSIMに「5G」と書いてあっても、最大速度が保証されるわけではありません。速度はお使いのスマホ、現地の事業者、そしてあなたがいる正確なエリアに依存します。旅行においては、良質な4Gでほぼすべての用事が足り、5Gが真価を発揮するのは動画アップロードやテザリングなどのヘビーユース時のみです。お使いのスマホの互換性を確認し、プランの詳細を読み、ロゴではなく目的地とカバレッジで選びましょう。信頼性の高い接続を手間なくお求めなら、利用可能な旅行用eSIMをチェックして、あなたの目的地と使い方に合ったものをお選びください。そうすれば、ローミング料金やストレスなしで、インターネットに接続して到着できます。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。