オーペア向けeSIM：インターネット、番号維持、帰国への通話

まとめ：オーペア向けeSIMがあれば、到着と同時にインターネットが使えます。行列に並んだり契約を結んだりする必要はなく、日本のSIMと併用できるので、普段の電話番号もそのまま使えます。海外での最初の数週間はこれで十分。残りの期間は、ホストファミリーや銀行から求められた場合に、現地の回線と組み合わせることもできます。

オーペアとして海外に出るのは大きな決断です。数ヶ月、時には丸一年、国も言葉も家族も変わります。到着初日に、まだ慣れない言葉で店員と交渉したり、スーツケースを引きずりながら時差ぼけで手続きをしたりするのは、できれば避けたいものです。オーペア向けeSIMがあれば、空港に着いたその場でモバイルデータが使えます。店に立ち寄る必要も、書類にサインする必要もありません。ローミングもストレスもなく、インターネットに接続した状態で到着し、ホストファミリーの家に落ち着いてから、長期的な回線をどうするかゆっくり決められます。

このガイドでは、eSIMの仕組み、日本の電話番号を維持する方法、データ通信にかかる費用、オーペアプログラムでよくある渡航先、そして（ほぼ）すべてのオーペアが初めて日本を離れるときに犯しがちなミスについて解説します。

eSIMとは何か、そしてなぜオーペアの一年間にこれほど適しているのか

eSIMはデジタルSIMカードです。スマホのトレイに差し込む物理的な小さなカードではなく、QRコードを使ってダウンロード・インストールするプロファイルです。初めて使う方のために、eSIMとは何か、その仕組みで詳しく説明しています。重要なのは次の点です。最近のスマホなら、日本の物理SIMと、滞在先の国のデータ用eSIMを同時に使えます。2つの回線、1台のスマホ。予備のスマホを持ち歩いたり、クリップでSIMを差し替えたりする必要はありません。

出発前に理解しておきたいもう一つのポイントは、ローミングと実際のデータ通信の違いです。ローミングとは、日本の通信事業者が海外のネットワークのカバレッジを「借りて」あなたの回線で使う仕組みで、EU圏外では数日でメガバイトあたりの料金が跳ね上がることがよくあります。詳しくはデータローミングとは、比較記事のeSIMとローミングの違いをご覧ください。一方、旅行用eSIMは滞在先の国の現地データを直接契約するため、日本の通信事業者の料金に左右されず、帰国後の請求書で驚くこともありません。

eSIMはオーペアの一年間すべてに使えるのか、それとも渡航時だけか

はい、ただし注意点があります。旅行用eSIMは、主に最初の数週間のために設計されています。翻訳アプリ、地図、WhatsApp、そして到着初日のあれこれの手続きを、誰かに頼らずすぐに使えるインターネットでこなすためのものです。長期滞在の場合、オーペアの方には、まず到着時にeSIMを使って、途切れることなく通信を確保し、後日、銀行やアプリ、あるいはホストファミリーから現地の番号を求められた場合に、現地の回線を検討する、という併用方法が一般的です。

このアプローチの利点は、到着した瞬間からネットに接続できることです。スペインを出発する前にeSIMを購入し、自宅のソファでゆっくりとインストールし、飛行機を降りたらすぐにアクティベート。数分であなたはもう新しい国でデータを使い始めています。その後、ホストファミリーと一緒に過ごす中で、慌てずに、現地の回線を契約するか、残りの滞在期間はeSIMのチャージで乗り切るかを決めれば良いのです。

滞在中も使えるあなたのスペイン番号

多くのオーペアの方が見落としがちなポイントをお伝えします。eSIMはスペインの物理的なSIMカードとは別のスロットを使用するので、両方を同時に有効にできます。銀行のSMS、確認コード、家族からの電話などにはスペインの番号をそのまま使い、ネットサーフィン、チャット、ビデオ通話にはeSIMのデータを使います。これは、まさに必要な時に、あなたのデジタルなスペインでの生活を失わないための、最適な設定です。

実用的なコツは、スペインの回線はSMSと必要な電話のみに使い、その回線のモバイルデータ通信はオフにし、ネットは常にeSIMからアクセスすることです。こうすれば、思いがけない請求に驚くことなく、今までの番号を維持できます。出発前に、銀行にSMSに加えてメールでも通知を受け取れるよう設定を依頼しておきましょう。滞在先の国の電波が届かない場所にいても、アクセスコードを引き続き受け取ることができます。

ホームシックを防ぐ、格安で実家に連絡する方法

ホームシックは家族との会話で治るもの。今ではほぼ無料で実現できます。eSIMのデータを使えば、国際電話代を気にせずビデオ通話やメッセージの送受信が可能です。

• WhatsAppとビデオ通話：データ通信で無料。毎週家族の顔を見るのに最適です。
• 日本の固定電話や携帯への通常の電話：インターネット経由の通話アプリやWi-Fi通話を使うのがおすすめです。日本のキャリアの従量制国際通話料金は、データ通話に比べてかなり高額になることが多いためです。
• ボイスメッセージ：日本との時差が大きい場合に便利です。

お使いのスマホが対応していれば、滞在先の家庭でWi-Fi通話を有効にしましょう。そうすれば、日本の回線の通話料金を消費せずに、インターネット経由で通常の電話がかけられます。出発前にアプリの設定も確認しておきましょう。到着2日目に、WhatsAppがSMSでの電話番号認証を待ったままになっていて、滞在先の家庭のエリアでは日本の回線の電波が弱いことに気づくほど最悪なことはありません。

オーペアとして1ヶ月に必要なデータ量

1年の海外生活はスマホの使用頻度が格段に上がります。道案内の地図、頻繁に使う翻訳アプリ、SNS、そして実家との長いビデオ通話。オーペアの一般的なルーティンに基づく、1ヶ月あたりの目安データ使用量は以下の通りです。

滞在先の家庭や多くの場所でWi-Fiが利用できるため、実際のモバイルデータ消費量は想像よりも少なくなることがほとんどです。それでも、最初の1ヶ月は多めに見積もっておきましょう。特に移動が多い時期です。データを節約するコツは、こちらの記事海外でのデータ節約テクニックをご覧ください。特に、月間データ上限が決まっているプランの場合は役立ちます。

オーペアの主な渡航先とeSIM

スペイン人オーペアに人気の渡航先は、アメリカ、アイルランド、そして中央・北ヨーロッパのいくつかの国々です。その理由は、ほぼ言語とプログラムの伝統によるものです。どの渡航先でも考え方は同じです。スペインを出発する前にeSIMを契約し、現地に到着した時点ですでにデータ通信が使える状態にしておくことです。

• アメリカ：スペイン人オーペアにとって最も古典的な渡航先です。広大な国なので、到着空港から滞在先の家族が住む街まで、時には数時間の移動中も信頼できるインターネットが必要です。長期滞在向けに設計されたアメリカ用eSIMで広範囲をカバーできます。
• アイルランドおよびその他のヨーロッパの渡航先：英語が学べ、スペインからの距離も近いため非常に人気があります。プログラムでヨーロッパの複数の国を訪れる場合や、休日を利用してヨーロッパ各地に小旅行に出かけるなら、同じプランで複数の渡航先をカバーするリージョナルeSIM、例えばヨーロッパ用eSIMがお得です。

プログラムに連休や大陸内での休暇が含まれている場合は、出発前日に慌てて準備するのではなく、余裕を持ってeSIMを計画しましょう。

搭乗前にeSIMをインストールする方法

インストールは最も不安を感じる部分ですが、時間に余裕を持って行えば最も簡単な作業です。自宅でWi-Fiに接続し、慌てずに行います。eSIMを購入し、QRコードを受け取り、スマホがプロファイルをダウンロードすれば、あっという間の数分です。重要なのは、まだアクティベーション（有効化）はしないこと。インストールしたままにしておき、実際に現地に到着してからデータ通信を有効にしましょう。そうしないと、出発前にプランを使ってしまうことになります。詳しい手順はeSIMのインストール方法をご覧ください。

購入前に、2つのことを確認してください。お使いのスマホモデルがeSIMに対応していること、そして回線がロック解除されていること（特定のキャリアに縛られていないこと）。これさえクリアすれば、あとは自分の使用パターンと滞在期間に最適なデータプランを選ぶだけです。

到着初日のためのプラン

到着をスムーズにするかどうかは、スペインを出発する前にすべてを準備しておけるかどうかにかかっています。こちらは、1年間の海外生活を始めるすべてのオペアにおすすめするプランです。

1. 搭乗前: 自宅で、Wi-Fiを使い、慌てずに、滞在先の国のeSIMを購入してインストールしておきます。アクティベートはせず、自分でオンにするまで保存されたままです。
2. まだ自宅にいる間: 自分のスマホが対応しているか確認し、WhatsAppを設定し、滞在先の家族が住むエリアの地図をオフラインでダウンロードしておきます。
3. 到着時: eSIMをアクティベートし、スペインの回線のモバイルデータをオフにして、ローミングが発生しないようにします。数分でインターネットが使えるようになります。
4. 滞在先の家族の家で: 長時間のビデオ通話には家族のWi-Fiを使い、eSIMのデータは外出時に取っておきます。

この順番で進めれば、どんな長旅でも一番ストレスがたまる瞬間を避けられます。言葉も十分に話せず、インターネットがないために助けを求めることもできない、新しい国に到着するという瞬間です。

オペアがeSIMでよくある間違いと誤解

よく繰り返される失敗がいくつかあります。どれも当たり前のこと以上に注意が必要なので、搭乗前に読んでおく価値があります。

eSIMを早くアクティベートしすぎる

最もよくある間違いのひとつは、スペインでeSIMをインストールして、「動作確認のため」にその日にアクティベートしてしまうことです。多くのプランでは、有効日数はインストール時ではなく、アクティベート時からカウントが始まります。搭乗前にアクティベートしてしまうと、一番データが必要なときにデータが尽きてしまうかもしれません。インストールは余裕を持って、アクティベートは到着時だけにしましょう。

接続の100%を家族のWi-Fiに頼る

多くのオペアは、家のWi-Fiがあればすべて解決すると思い込んでいます。実際には、最初の数週間は外で過ごす時間が長いものです。子どもを学校に送り、語学のクラスに通い、街を探索する。eSIMが本当に役立つのは、そもそもWi-Fiが使えるソファの上ではなく、そういう場所なのです。

身に覚えのないネットワークでプライバシーを軽視する

数ヶ月もすれば、カフェや図書館、あるいは旅の途中で知り合った他のオペアの家など、さまざまなWi-Fiネットワークに接続することになります。公共のネットワークや信頼性の低いネットワークでは、特にスマホで銀行取引をするような場合、どんな情報を共有するかに注意が必要です。このテーマについては、eSIMでの旅行におけるプライバシーとVPNのガイドで詳しく解説しています。

スペインの携帯会社を永遠に変えなければならないと思うこと

出発前にスペインの回線を解約する必要はありません。eSIMがあれば滞在先でデータが使え、スペインの番号はこれまでと同じSIMカードで、大切な連絡先のためにそのまま使えます。特別な国際プランを探して複雑に考えているオペアも多いですが、解決策はもうポケットの中にあります。2つの回線、1台のスマホです。

最初の1ヶ月のデータ使用量を正しく見積もれないこと

海外生活の最初の1ヶ月は、ほぼ間違いなくデータ消費量が最も多くなります。すべてが新しく、何かを探したり翻訳したりする必要があるからです。6ヶ月目や7ヶ月目のような「落ち着いた」月を想定してプランを計算すると、一番必要とするときにデータが足りなくなりがちです。最初は少し多めのプランから始めて、後で調整しましょう。

よくある質問

オペア中もスペインの番号をそのまま使えますか？

はい。eSIMは物理SIMとは別のスロットを使うので、同じスマホで両方を同時に利用できます。銀行のSMSや確認コードを受け取るためにスペインの番号はそのままにし、その回線のデータ通信はオフにしておきます。データ通信は常にeSIMを使えば、ローミング料金を支払う必要はありません。

eSIMはオペアの1年間ずっと使えますか？

旅行用eSIMは通常、日数、週数、または月数単位で販売されており、多くはチャージ（追加購入）可能です。1年を通して使うには、こまめにチャージするか、ある程度経ったら現地の回線と併用するのが一般的です。最初のうちは、eSIMが面倒な手続きなしにすぐに接続できる最も手軽な方法です。

家族に電話するのに、あまりお金をかけずに済む方法は？

eSIMのデータ通信を使ってWhatsAppやビデオ通話、音声メッセージを利用しましょう。実質無料です。通常の電話でスペインの番号にかける場合は、Wi-Fi通話やインターネット電話アプリを利用してください。キャリアの国際通話料金は1分あたり非常に高額になることがあります。

オペアとして、月にどれくらいのデータ量が必要ですか？

日々の過ごし方によりますが、多くのオペアの場合は月5〜15GBで十分でしょう。滞在先の家庭ではたいていWi-Fiが使える時間が長いからです。外出先でビデオ通話をよくしたり、Wi-Fiなしで動画を見るなら、最初の月は20GB以上を目安にしてください。

オペア先の国の現地番号は必要ですか？

必須ではありません。日常生活にはデータ通信だけで事足ります。現地番号が必要になるのは、銀行や特定のアプリ、または滞在先の家族から求められた場合だけです。その場合は、後日現地の回線を契約し、データ通信は引き続きeSIMを使うことができます。

eSIMと物理SIMを同時に使っても、混ざったりしませんか？

はい、それがまさに旅行用eSIMの目的です。スマホはデュアルSIM設定から、2つの回線を別々に管理します。どちらの回線をデータ通信に使うか、どちらを通話とSMS専用にするかを選択できます。番号が混ざってしまう心配はありません。

自分のスマホがeSIMに対応していない場合はどうすればいいですか？

お使いの機種がeSIMに対応していない場合は、代わりに物理的な旅行用SIMか現地のSIMが必要です。スマホの設定か、メーカーの仕様書で対応状況を確認してください。近年のミドルレンジからハイエンドのほとんどの機種には標準で搭載されています。

まとめ

オペアとして旅立つのは十分な冒険です。これから1年暮らす国に、インターネットもないまま到着するのは避けたいものです。オペア用のeSIMがあれば、到着した瞬間から接続でき、大切な用のためにスペインの番号も維持でき、家族とはいつでもほぼ無料で話せます。出発前にeSIMを準備し、到着したらアクティベートしてください。1年の海外生活で最初に片付けるべきこととして、スーツケースを預けた後で慌てて思い出さないようにしましょう。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。