まず、ほとんどの記事が最初に教えてくれないことから始めます。もしあなたが普通の国内プランをお使いなら、マルタのインターネットはおそらくもう含まれています。マルタはEU加盟国なので、1ユーロも使う前に話がまったく変わってきます。それでも毎年夏になると、スリーマで3日間でギガを消費し切ってしまう旅行者を見かけます。ここでは、実際の選択肢すべて——欧州ローミング、ホテルのWi-Fi、マルタ現地SIM、eSIM——を比較し、それぞれがいつ得なのかを正直にお伝えします。
マルタで接続する4つの方法
マルタでインターネットを使う方法は4つあります。国内プランを欧州ローミングで使う(追加料金なしで含まれている)、ホテルやカフェのWi-Fiを使う、GO・Epic・Melitaのマルタ現地プリペイドSIMを買う、またはデータ用eSIMを有効にする。最適な選択肢は、あなたのプランと旅行の内容によって変わります。
それが短い答えです。長い答えとしては、この4つの選択肢は対等な条件ではありません。それぞれ特定のシナリオで勝ち、別のシナリオでは負けます。欧州ローミングは、プランに十分なデータが含まれているなら無敵です。Wi-Fiは無料ですが、その場所に縛られます。現地SIMは数週間滞在するなら1ギガあたりの価格が良いですが、自分の番号を失い、列に並ぶ必要があります。そしてeSIMは、他の3つが残す隙間を埋めます。データは豊富、書類手続きなし、開いている店を探す必要もありません。
ヨーロッパ旅行用に数十のデータ設定を構築してきた私の基準はシンプルです。まず自分がすでに持っているものを見て、次に消費量を計算し、それから初めて何かを買うか決める。マルタの利点は、小さな国で非常に接続が良いことです。問題はほとんどカバレッジではなく、いくら使うか、どの番号から使うかです。デジタルな選択肢に直接進みたいなら、マルタ用eSIMのアクティベーション手順ガイドがあります。
国内プランでのローミング:実際に含まれるもの
ここでは、私がeSIMを販売しているにもかかわらず、正直に話します。EU規則「ローム・ライク・アット・ホーム」により、国内の通信事業者はマルタでの通話、SMS、データを追加料金なしで、マドリードと同じように使わせることが義務付けられています。プランに30GBあれば、バレッタでも30GB使えます。マルタは欧州ローミング圏内に完全に含まれており、この制度は2032年まで延長されているので、一時的なキャンペーンではありません。
ただし、細かい条件はあります。フェアユースポリシーと呼ばれるものです。通信事業者は、誰かが国内プランを契約して恒久的に国外に住むことを防ぐため、国外でのギガ使用を制限できます。2026年1月1日から、上限は次のように計算されます。月額料金(税抜)を1.10で割り、2を掛けます。
平均的なプランの実際の数字で例を示します。月額20ユーロ(税込)を支払っている場合、税抜きで16.53ユーロ。これを1.10で割って2を掛けると、マルタで使えるのは約30GBになります。10ユーロのプランなら、計算上は約15GBに下がります。上限を超えた場合、事業者は2026年には最大1.10ユーロ/GBを請求できます。破産するほどではありませんが、知っておくべきです。詳細な内訳は国際ローミングの料金に関するガイドにあります。
ローミングが役に立たないケース(そしてデータを別途購入する価値がある理由)
ヨーロッパローミングが含まれているなら、なぜ別途データを買う必要があるのでしょうか?それは、計算が成り立たなくなる具体的な状況が4つあり、それが思ったより一般的だからです。
- データ容量が少ないプラン。月5GBや10GBのプランなら、ヨーロッパでの上限は7~15GB程度に留まります。マップ、写真、Reelsを使う1週間で、あっという間に使い切ってしまいます。さらに悪いことに、それを使い切ると、その月の残りは自宅でもデータが使えなくなります。
- 旧プランまたはプリペイドプラン。一部の旧プランや多くのプリペイドプランでは、ローミングにばかげた制限がかけられていたり、別途料金が発生したりします。契約内容を確認してください。当然使えると思い込まないでください。
- EU圏外からの旅行者。ブレグジット後のイギリス、スイス、中南米、アメリカの番号で旅行する場合、「Roam Like At Home」の対象外で、マルタでのローミングは1メガバイトあたり数ユーロかかる可能性があります。
- ヘビーユーザーまたは長期滞在者。リモートワークをしている、ノートパソコンとテザリングしている、または4ヶ月以上滞在する場合:フェアユースポリシーにより、スペイン国外での継続的な滞在にも制限がかかります。
これらのいずれかのケースでは、データを別途購入することは単なる贅沢ではなく、賢明な選択になります。もう一つ非常に現実的な理由があります:今月のプランをそのまま残して帰国できることです。直接比較したい場合は、eSIM vs ローミングで詳しく説明しています。
ホテルのWi-Fi:何に使えて、何に使えないか
マルタには無料Wi-Fiが非常に充実しています。ホテル、アパートメント、レストラン、バレッタやスリーマのカフェ、さらには多くのバスでも提供されており、空港にも公共Wi-Fiがあります。補助的なネットワークとしては優れており、費用はかかりません。
問題は、Wi-Fiが解決するタイミングが間違っていることです。本当にインターネットが必要な時を考えてみてください。飛行機を降りてバスを探す時、Boltが城壁都市の間違った通りで降ろした時、ゴゾ島行きのフェリーの時刻が変わった時です。そういう時は、ホテルに座っているわけではなく、スーツケースを持って路上にいます。
さらに2つの問題があります。1つ目は実際の速度です。ハイシーズンには、宿泊施設のWi-Fiは数十人のゲストで共有されるため、速度が遅くなります。2つ目はセキュリティです。オープンな公共ネットワークは、銀行口座にアクセスするのに最悪の場所です。使用する場合は、VPNを使用してください。私のアドバイス:Wi-Fiは重くて計画的な用途(オフラインマップのダウンロード、写真のバックアップ、長時間のビデオ通話)に使い、それ以外のすべてにはモバイルデータを使用することです。ポケットWi-Fiを考えているなら、まずeSIM vs ポケットWi-Fiをお読みください。毎晩余分な機器を充電するのは、思っているほど面白くありません。
マルタの現地SIM:GO、Epic、Melita
マルタには自社ネットワークを持つ3つの通信事業者があります。Epic(旧Vodafone Malta)は、Ooklaの測定で最も良い結果を出しており、2024年と2025年の複数の四半期でマルタ最速のモバイルネットワークに選ばれ、最高1,500 Mbpsのピーク速度を記録しています。Melitaは最初に5Gを展開し、最高1,000 Mbpsの速度を謳っています。GOは歴史ある事業者で、4Gと5Gを合わせた人口カバー率は99%以上とされています。小さな国なので、3社とも良好に機能します。違いは細部にあります。
プリペイドSIMの購入は簡単で安価です。店頭では、MelitaのSIMは約5ユーロで10GB、200分、200SMSが付いてきます。EpicのVALUEパックは約9.99ユーロで8GB、GOはPay as you GOを約5~15ユーロで販売しています。実用的な注意点:マルタ空港の到着ロビーにあるのはEpicのキオスクのみで、Melitaはそこで販売されていません。
本当のコストは価格ではなく、時間と手間です。マルタではSIMの登録が義務付けられています。パスポートまたは身分証明書を提示し、店舗でフォームに記入する必要があります。つまり、到着後すぐに列に並ぶか、営業中の店舗を探さなければなりません。そして番号が変わるため、銀行からのSMSを受け取れなくなります。この点についての議論は、eSIM vs 現地SIMで詳しく解説しています。
eSIM:仕組みと接続先ネットワーク
eSIMは、スマホに内蔵されたデジタルSIMです。物理的なSIMカードを挿入する代わりに、QRコードを使ってプロファイルをダウンロードするだけで完了します。マルタで重要なのはこれです:eSIMは新しいネットワークを作るわけではなく、Epic、Melita、GOの同じアンテナを利用します。マルタの通信事業者のカバレッジが使え、島のほぼどこでも非常に良好です。
実用的なメリットは3つあります。1つ目:スペインを出発する前に、自宅のWi-Fiで慌てずにアクティベートできるので、マルタに到着した時にはすでにデータ通信が使える状態で、他の旅行者がSIM売り場を探し回る必要はありません。2つ目:スペインの電話番号をそのまま維持できます。物理SIMはそのままで、データ通信だけをオフにするからです。3つ目:書類手続き、パスポート提示、デポジットは一切不要です。
必要な条件はシンプルです:対応スマホ(iPhone XS以降、Pixel 3以降、Galaxy S20、および最近のミッドレンジ機種のほとんど)と、SIMロックが解除されていること。不明な場合は、*#06# とダイヤルしてください。EID 番号が表示されれば、お使いのスマホはeSIMに対応しています。詳しくは eSIMとは で解説しています。正直な注意点:ほとんどの旅行者向けプランは データ専用 で、音声通話用のマルタ番号は付きません。2026年現在、これはほとんど問題になりません(WhatsAppで通話し、Webで予約します)が、マルタ国内の固定電話に電話する必要がある場合は、ご注意ください。
4つの選択肢を直接比較
すべてを同じ土俵に並べると、全体像はこうなります。マルタ旅行(ゴゾ島への日帰りを含む)の典型的な期間である 7日間 の目安費用を追加しました。
| 選択肢 | 費用(7日間) | 主なメリット | 弱点 |
|---|---|---|---|
| EUローミング(スペインの料金プラン) | 0 €(込み) | 何もする必要がなく、自動で動作 | フェアユースポリシーによる制限あり;月間データ容量を消費 |
| ホテルやカフェのWi-Fi | 0 € | 無料で設定不要 | その場に留まる必要あり;ハイシーズンは速度が遅い |
| マルタ現地SIM | 5-15 € | 長期滞在ではデータ単価が安い | パスポート提示、行列、電話番号が変わる |
| データ通信eSIM | 約8-20 € | 出発前にアクティベート可能、電話番号はそのまま | 対応済みでロック解除されたスマホが必要 |
率直なまとめです。ここが 私が本音を言うところです:
お使いのスペインの料金プランが20GB以上で、1週間の旅行なら、何も買わなくて大丈夫です。EUローミングを使いましょう。データ容量が15GB未満の場合、10日以上の旅行の場合、スマホで仕事をする場合、またはお使いの番号がEU圏内でない場合は、別途データを購入してください。判断基準はこれだけです。
現地SIMが勝るのは、唯一このシナリオです:数週間から数ヶ月の長期滞在で、データ単価の安さが利便性を上回る場合です。通常の観光旅行では、登録の手間と電話番号が変わるデメリットが、わずかな価格差を上回ります。
実際のカバレッジ:バレッタ、スリーマ、ゴゾ島、コミノ島
マルタは小さく人口密度の高い群島で、これは有利に働きます:カバレッジはヨーロッパで最も均質な部類です。マルタはEUの「デジタルの10年」報告書によると、家庭向け 5G基本カバレッジ100% を宣言しています。それでも、エリアごとに知っておくべき微妙な違いがあります。
| 目的地 | 期待されるカバレッジ | 注意点 |
|---|---|---|
| バレッタ | 5G/4G 非常に安定 | 狭い通りや要塞の内部では電波が弱まることがある |
| スリーマ、セント・ジュリアンズ | 5G ほぼ全域 | 国内で最も接続環境が整ったエリア;ナイトライフエリアでは混雑 |
| ゴゾ島 | ビクトリアと海岸部は4G/5G良好 | 内陸の谷間や断崖では電波が弱い場所あり |
| コミノ島(ブルーラグーン) | 4G使用可能、Epicが最も良好 | 夏季は何千人もの海水浴客で混雑;公衆Wi-Fiは不安定 |
| ムディーナ、郊外 | 全般的に良好 | 厚い石壁の内部では、場所によって電波が届きにくい |
実用的な教訓:マルタでは、問題はほとんどの場合、国ではなく 夏季の混雑 です。ブルーラグーンでは、何千人もの人が同時にスマホを操作するため、どのセルも影響を受けます。これはアンテナの物理的な限界であり、どのeSIMや現地SIMでも解決できません。そのため、どの選択肢であっても私の鉄則はこれです:マルタ島とゴゾ島の オフラインマップをダウンロード し、フェリーチケットのスクリーンショットを保存しておくこと。無料で、一日を台無しにする可能性のある唯一の瞬間からあなたを救います。
島間フェリーとブルーラグーン:できること、できないこと
ここでマルタは他の島嶼部の旅行先に対して有利です。航路は 短く、常に海岸沿い なので、長時間電波を失うことはほとんどありません。ゴゾ・チャンネル(チルケウワ~ムジャール)のフェリーは約 25分 で、航路のほぼ全域でカバレッジを維持できますが、海峡の中央部で途切れることがあります。バレッタからスリーマ、またはスリーシティズへのフェリーは港内の 数分 の航路です:接続が切れる暇もありません。
他の国とは異なり、注意すべき点があります。ここは はっきりとお伝えします:シチリア行きの高速カタマラン(マルタ~ポッツァッロ、洋上約90分)に乗る場合、スマホが船内の 海事ネットワーク に接続される可能性があります。これらのネットワークは EUローミングの対象外 であり、「EU圏内」ではなくなり、1メガバイトあたり数ユーロ の料金が発生します:スマホを触らなくても、WhatsAppで写真が1枚届くだけで高額になる可能性があります。
防御策:シチリア行きの航路では、出港時に 機内モード をオンにし、船内Wi-Fiのみを使用してください。マルタ島、ゴゾ島、コミノ島間の短距離移動ではその必要はありません:陸上のカバレッジがほぼずっと利用できます。そして、旅行者向けデータプランのあまり知られていない利点は、特定の地上ネットワークとの契約に基づいて動作するため、海事ネットワークに接続されず、洋上で予期せぬ高額請求が発生しないことです。
本当に必要なデータ量はどれくらい?
誰もが知りたいけれど、最も答えにくい質問です。ほとんどのサイトでは「念のため」と20GBを勧めてきます。しかし、マルタへの小旅行の現実はもっと控えめです。バレッタを散歩し、ゴゾ島で泳ぎ、パスティッツィを食べて過ごす日々に、街中でNetflixを見る時間はありません。
| 旅行者のタイプ | 1日あたりの消費量 | 7日間の場合 |
|---|---|---|
| ライトユーザー(地図、WhatsApp、時々メール) | 約300MB | 2~3GB |
| 標準ユーザー(上記+SNSと写真) | 約500~700MB | 4~5GB |
| ヘビーユーザー(Reels、ストーリーズ、動画配信、音楽) | 約1~1.5GB | 7~10GB |
| デジタルノマド(ノートPCにテザリング) | 2GB以上 | 15GB以上 |
参考までに:Googleマップのナビゲーションは1時間あたり約5MBと、ごくわずかです。テキストと写真中心のWhatsAppなら1日約100MB。データ使用量を急増させるのは、常に動画です。InstagramやTikTokを1時間見ると600MB~1GB、HD画質のドラマ1話なら1時間あたり3GBも消費します。
マルタでの1週間に対する正直なおすすめは5GBです。これで十分すぎるくらいです。ブルーラグーンから毎日ストーリーズを投稿するなら、10GBに増やしましょう。動画配信はホテルのWi-Fiに取っておけば、データ消費は劇的に減ります。7日間のために50GBを買うのはお金の無駄で、それを勧めてくる業者は、完全に正直とは言えません。
よくある質問
マルタで日本のキャリアをそのまま使っても追加料金はかかりませんか?
はい。マルタはEU圏内ですので、「Roam Like At Home」のルールにより、通話、SMS、データ通信を追加料金なしでご利用いただけます。唯一の制限はフェアユースポリシーです。2026年時点では、税抜きのご契約料金を1.10で割り、2を掛けた値が上限となります。
では、なぜマルタでeSIMが必要なのですか?
必要なのは次の4つのケースだけです。ご契約のプランのデータ量が少ない場合(15GB未満)、古いプランやプリペイドで変な制限がある場合、お使いの番号がEU圏外(イギリス、スイス、中南米、アメリカなど)の場合、またはノートパソコンとテザリングする場合です。20GBのデータと1週間の旅行であれば、eSIMは必要ありません。
コミノ島のブルーラグーンでも電波は届きますか?
はい、4Gが使えます。Epicのネットワークがより安定しています。問題は電波ではなく、回線の混雑です。夏場は何千人もの海水浴客が同時に接続するため、通信速度が遅くなり、公衆Wi-Fiも使えなくなります。これはアンテナの物理的な限界であり、ご利用のプランの問題ではありません。
ゴゾ島行きのフェリーでも電波は届きますか?
ほぼ全行程で使えます。Gozo Channelのフェリーは約25分で、海岸から大きく離れないため、ほぼ常に電波が届きます。一方、シチリア行きの高速カタマランは別です。高額な海上ネットワークに接続する可能性があるので、出港したら機内モードにしてください。
マルタに1週間滞在するのに必要なギガ数は?
通常の使用(地図、WhatsApp、SNS、写真)なら5 GB程度です。毎日ストーリーを投稿するなら10 GB、ノートパソコンとテザリングするなら15 GB以上を見積もってください。動画ストリーミングはホテルのWi-Fiに任せれば、消費量はぐっと減ります。
マルタのSIMを買うのにパスポートは必要ですか?
はい。マルタではプリペイドカードの登録が義務付けられています。店頭でパスポートまたは身分証明書を提示し、用紙に記入する必要があります。これが、多くの旅行者が手続き不要で自宅からアクティベートできるデジタル形式を選ぶ理由の一つです。
マルタのどの通信事業者がカバレッジと速度で優れていますか?
Epic(旧Vodafone Malta)は、Ooklaの速度測定でトップに立つことが多いです。Melitaは5Gの先駆者で、GOは人口カバレッジ99%以上を謳っています。3社とも良好で、Epicはコミノ島や沿岸部で際立ちます。
マルタでデータを使いながら、日本の電話番号は維持できますか?
はい、それがデジタル形式の最大の利点です。物理SIMはそのまま挿して、銀行からの電話やSMSを受信できます。モバイルデータ通信だけをオフにすれば良いのです。現地の物理SIMを使うと、それを抜き差しする必要があり、それらの通知を受け取れなくなります。
まとめ
判断を最小限に絞ってお伝えします。何かを購入する前に、まずご自身の料金プランを確認してください。20 GB以上あり、マルタに1週間滞在するなら、EUローミングが適用されるので追加費用は不要です。データ容量が少ない、10日以上滞在する、スマホで仕事をする、またはお持ちの番号が日本国外のものなら、データを別途購入する方がお得です。どちらにせよ、2つだけお願いします。マルタ島とゴゾ島のオフラインマップをダウンロードしておくこと、そしてシチリア行きの高速カタマランに乗る際は機内モードにすること。これが本当にお金が飛んでいく場面です。
もし後者のケースに当てはまるなら、PuraSIMのマルタ用eSIMなら、搭乗前にデータの準備が完了し、マルタの通信事業者のネットワークを利用でき、パスポートも不要、行列もなく、日本の電話番号もそのまま使えます。自宅のソファからアクティベートして、バレッタに到着すればインターネットが使える状態です。良い旅を。








