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ルーマニアでのインターネット:接続方法(オプションと最適なもの)

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年7月月17日 ·5 分で読了
旅行用eSIM | ルーマニアのインターネット | PuraSIM

スーツケースの準備をしているなら、きっとルーマニアのインターネット事情と、請求書に驚かずに接続し続けるにはどの選択肢がいいのか気になりますよね。はっきりと、誇張なしでお伝えします。実際の選択肢すべて——ご自身の料金プラン、宿のWi-Fi、ルーマニアのSIM、そしてeSIM——を、カバレッジと価格のデータで比較します。マーケティングではなく、基準を持って選べるようにするためです。

ルーマニアでの接続の仕組み

ルーマニアでは、4つの方法で接続できます。日本の料金プランでのローミング(プランに含まれていればEU圏内は無料)、ヨーロッパでもトップクラスの速度を誇る宿のWi-Fi、現地のプリペイドSIM、またはeSIMです。ほとんどの旅行者にはローミングで十分です。eSIMが役立つのは特定のケースに限られます。

良いニュースは、ルーマニアが驚くほど通信環境の整った国だということです。光ファイバー網は大陸でもトップクラスで、モバイル通信では4Gがほぼ全国をカバーし、大都市では5Gもすでに展開されています。電波を探すのに苦労するような目的地ではありません。むしろ、スペインの多くの場所よりもインターネットが快適な場所です。

そのため、質問の内容が変わります。「電波は届くのか?」ではなく、「最も安くて便利に使う方法はどれか?」です。そして、ここで4つの異なる道が出てきます。無駄なお金を使う前に、それぞれを知っておくといいでしょう。次のセクションでは、それぞれを正直に詳しく説明します。費用はいくらか、誰にとって意味があるのか、そしてほとんど誰も教えてくれない細かい条件はどこにあるのか。私の目的は、最も高額なものを売りつけることではなく、あなたが最初から正しい選択をできるようにすることです。

日本の料金プラン:ほぼ常に使える

最も重要で、最も語られていないことから始めましょう。ルーマニアは欧州連合の一部です。そのため、日本の携帯電話の料金プランは、Roam Like At Home(ローム・ライク・アット・ホーム)ルールの下で機能します。つまり、マドリッドやセビリアにいるのと同じように、通常のデータ容量を使って、追加料金なしで、インターネット、通話、メッセージを利用できます。

ここで重要な注意点があります。フェアユースポリシーです。通信事業者は、国外では無制限のデータを提供するのではなく、ヨーロッパの計算式に基づいて上限を設定します。この上限は、あなたのプランの価格によって異なります。最低限のルールは、プランの価格(税抜き)を卸売りのGB単価(2025年時点で約1.30 €/GB、2027年には1 €/GBまで下がる見込み)で割った値の2倍です。実際には、月額20~30 €のプランであれば、EU圏内で使えるデータ量は30~40 GB程度になります。通常の旅行であれば十分すぎる量です。

2つのケースに注意してください。非常に安い「無制限」データプランは、ローミング時のGB上限が小さいことがよくあります。また、この制度は一時的な旅行を想定しており、海外に住むためのものではありません(4ヶ月間のウィンドウで監視されます)。ご自身のプランが不明な場合は、eSIMと従来のローミングの比較を参考にするとよいでしょう。

正直なアドバイス:もしあなたの日本のプランが最近のもので、EU圏内が含まれているなら、複雑に考えないでください。本当に必要な時まで、有料の代替案は取っておきましょう。

eSIMがお得なケース

ローミングが無料でも、それが常に最善の選択とは限りません。eSIMが確実に費用を節約したり、トラブルを避けたりできるいくつかの明確なシナリオがあります。誇張せずに、そのポイントをお伝えします。

まず最も重要なのは、EU圏外からの旅行者です。イギリス、中南米、アメリカなど、欧州経済領域外から旅行する場合、あなたのプランにはRoam Like At Homeが適用されず、従来のローミングは高額になりがちです。その場合、現地のeSIMはほぼ必須と言えます。

次に、データ容量が極端に少ない旧プランや格安プランをご利用の方です。一部の古いプランはEU圏内ローミングに対応していなかったり、2~3GBしか使えなかったりします。地図、動画、リモートワークなどデータを多く使う方には、すぐに容量が足りなくなります。

三つ目は、回線を分けたい方です。電話や銀行の二段階認証用にスペインの番号を維持しつつ、データ通信は別の回線で行うのは便利で、契約のデータ容量を節約できます。この技術をまだ使ったことがない方は、eSIMとは何か、その仕組みをご一読ください。また、従来の物理SIMと迷っているなら、eSIMと現地SIMの詳細比較をご覧ください。

ホテルや公共のWi-Fi

ルーマニアは、欧州でも有数の高速固定回線を誇っています。光ファイバー網は大陸でもトップクラスの速度で、それが日常生活に表れています。ホテル、アパート、カフェ、レストランのWi-Fiは概して非常に良好で、自宅の回線を上回る速度もよくあります。

旅行者にとってこれは大きな利点です。宿泊先の光回線が良ければ、写真や動画のアップロード、長時間のビデオ通話、Google MapsMaps.meのオフラインマップのダウンロード、ルート計画、夜の動画視聴など、データ消費の多い作業はほとんどそこで済ませられます。そうすれば、外出時のモバイルデータ容量をほぼそのまま残せます。

とはいえ、すべてをWi-Fiに頼るのは避けましょう。カフェや公共スペースの接続はオープンなため、銀行取引やパスワード入力などの重要な操作は避けるか、VPNを使用してください。また、Wi-Fiはバスの中、ブラン城、カルパティア山脈のトレッキング中には使えません。地図を片手に移動するには、モバイルデータが絶対に必要です。理想的な戦略は、両方を組み合わせることです。ポケットWi-Fiルーターの購入を検討しているなら、eSIMとポケットWi-Fiの比較をご覧ください。

現地SIM:Orange、Vodafone、Digi、Telekom

長期滞在の旅行者の定番は、ルーマニアのプリペイドSIMカードを購入することです。主要な通信事業者はOrangeVodafoneDigiです。長年事業を行っていたTelekomは他社と統合されつつあるため、実質的にはこの3社から選ぶことになります。購入は空港に到着してすぐに、また正規店、ショッピングモール、スーパーマーケット、キオスクでも可能です。

価格は非常に競争力があります。物理SIMカード自体は通常10~20 RON(約2~4ユーロ)で、データプランは格安で始められます。以下は30日間のプランの価格目安です。

事業者 30日間の最低料金 おおよそのデータ容量 備考
Digi 約3~4ユーロ 10~15 GB 最も経済的
Orange 約5ユーロ 10~15 GB 都市部の5Gに強い
Vodafone 約6ユーロ 約12 GB 都市部のカバレッジ良好
Telekom 他社と統合中

欠点は、自分のSIMカードを取り出し、物理的に交換し、場合によってはパスポートを提示して登録し、その間はスペインの番号が使えなくなることです。長期滞在やデータ消費量が多い場合、GB単価が安いので非常にお得ですが、週末だけの旅行では、手間の割にメリットが少ないことが多いです。また、旅行中に元のSIMカードを紛失しないよう、安全な場所に保管することを忘れないでください。

ブカレスト、トランシルバニア、カルパティア山脈での通信状況

実際のエリアマップを見てみましょう。「エリア内はカバーされています」という理論だけでは不十分です。ブカレストでは接続は非常に良好で、中心部、旧市街(Centrul Vechi)、地下鉄路線、主要な大通りでは4Gと5Gが利用できます。Calea Victorieiや中心部では、5Gで150~300Mbpsを簡単に確認できます。実際、ブカレストは国内で初めて完全な5Gネットワークが整備された都市です。

トランシルバニアでも問題ありません。ブラショフ、シビウ、クルージュ=ナポカ、シナイアなどの観光都市や町では4Gが非常に良好で、すでに5Gが利用できる場所もいくつかあります。ブラン城やトランシルバニアの田園地帯では、通常4Gで30~80Mbpsの速度が出ます。地図、メッセージ、食事処の検索には十分です。

状況が変わるのはカルパティア山脈です。象徴的な山岳道路(トランセファガラシャン、トランサルピナ)では、ほとんどの区間で電波が届きますが、最も深い谷、森林に覆われた渓谷、無人地帯では電波が途切れる可能性があります。これはどの通信事業者でも同じです。私のコツは、ルートに出発する前にそのエリアのオフラインマップをダウンロードしておくことです。そうすれば、しばらくデータ通信ができなくなっても、自分の位置を把握できます。

必要なデータ容量の目安

多くの人は必要以上にデータを購入しがちです。平均的な旅行者の消費量は想像よりも少ないものです。特に、データ消費の大きい作業はホテルのWi-Fiを利用すればなおさらです。具体的な目安として、各使用状況の消費量は以下の通りです。

使用用途 おおよその消費量
地図とGPS 約5~10MB/時間
WhatsAppとウェブ閲覧 約200~500MB/日
動画を含むSNS 約1GB/時間
HD動画ストリーミング 約1~1.5GB/時間

旅行に換算すると、スマホを道案内、メッセージ、時々の検索、SNSの適度な利用に使う場合、1日あたり約500MB~1GBの消費になります。1週間の旅行なら、3~7GBで十分カバーできます。外出先で動画を見たり、テレワークをする場合は、1日1~2GBを見積もってください。

だからこそ、大容量のデータプランは必要ないと私は言いたいのです。ヨーロッパのローミングか、控えめなプランで十分間に合います。使わないギガにお金を払うのは避けましょう。宿泊先のWi-Fiで地図やプレイリストをダウンロードしておけば、モバイルデータの消費はほぼ半分に減ります。インフルエンサーのように10分おきにストーリーを撮る人の使用量ではなく、自分の実際の使用量に合わせて購入してください。

比較:どのオプションを選ぶべきか

以上の情報を踏まえると、選択は非常にシンプルになります。唯一の正解はありません。旅行のタイプに応じて最適な選択肢があります。以下の表で4つの選択肢を一目で比較できます。

オプション こんな方に最適 メリット デメリット
現在のプラン(EU圏内) 最新プラン、短期旅行 無料で現在の番号が使える プランによるGB上限あり
ホテルのWi-Fi 宿泊先での大量データ消費 非常に高速で無料 ネットワークがある場所のみ
現地SIM 長期滞在、大量データ利用 1GBあたりの料金が安い カードと番号の変更が必要
eSIM EU圏外からの旅行、ローミング非対応プラン 出発前にアクティベート可能 対応端末が必要

私の実用的なまとめ:もしあなたがスペイン人で最近のプランを持っていて、数日間の旅行なら、現在のプランをそのまま使いましょう。EU圏外からの旅行者、古いプランを使っている、または大量にデータを消費する予定があるなら、eSIMなら安心で、自宅でアクティベートできます。数週間滞在するなら、価格面で現地SIMを検討しましょう。この目的地に特化した、最新の価格と設定のコツについては、私のルーマニア用eSIMガイドで詳細を確認できます。

アクティベーション手順

どのオプションを選んでも、スマホの準備にはわずか5分しかかかりません。ブカレストのアンリ・コアンダ国際空港に到着した際に驚かないように、私が実践しているルーティンを紹介します。

  • 現在のプラン(スペイン)を使う場合:契約している通信事業者に、EUローミングが含まれているか、ローミングで利用できるGB数を確認してください。出発前にスマホの設定でデータローミングを有効にします。
  • eSIMを選ぶ場合:スペインでWi-Fiに接続して購入し、インストールします。QRコードをスキャンし、セカンダリデータ回線として設定し、到着時に自動的に接続されるように準備しておきます。
  • 現地SIMを選ぶ場合:パスポートを持参し、空港の正規カウンターで購入し、その場でアクティベートと設定を依頼してください。

データとバッテリーを節約するための設定をいくつか紹介します。システムのデータセーバーを有効にし、アプリの自動更新はWi-Fi接続時のみに設定し、前日の夜にオフラインマップをダウンロードしておきましょう。従来のローミングで超過料金がいくらになるか心配な場合は、決断する前に国際ローミングの料金を確認してみてください。これらの手順を踏めば、到着後すぐに接続でき、予期せぬ出費を避けられます。

よくある質問

ルーマニアのインターネットはスペインのプランで無料で使えますか?

はい、プランにEU圏内が含まれていれば可能です。ルーマニアは欧州連合(EU)に加盟しているため、契約している通信事業者が定めるフェアユースポリシーの範囲内で、追加料金なしで現在のプランをご利用いただけます。

数日間の旅行でもeSIMは必要ですか?

通常は必要ありません。最新のプランをお持ちのスペイン人であれば、EUローミングで十分です。eSIMが有効なのは、EU圏外からの旅行者、古いプランをお使いの方、または大量のデータを消費する予定がある場合です。

ルーマニアに1週間滞在する場合、どのくらいのGBが必要ですか?

通常の使用(地図、メッセージ、SNSの軽い利用)であれば、3~7GBで十分です。データ消費の大きい作業はホテルのWi-Fiを利用すれば、さらに少なくて済みます。外出先で動画をよく見る場合のみ、見積もりを増やしてください。

ブラン城やカルパティア山脈では通信状況は良好ですか?

ブランやトランシルバニアの田園地帯では、安定した4G(30~80Mbps)が利用できます。カルパティア山脈の峠道ではほとんどの区間で電波が届きますが、深い谷では一時的に途切れる可能性があります。

ルーマニアのホテルのWi-Fiは快適に使えますか?

非常に快適です。ルーマニアはヨーロッパでも有数の光ファイバーネットワークを誇るため、宿泊施設やカフェのWi-Fiは通常、高速で安定しています。データ消費の大きい用途に最適です。

空港でルーマニアのSIMカードを購入できますか?

はい。ブカレスト空港の到着ロビーには、各通信事業者のカウンターがあります。登録時にパスポートの提示を求められる場合があるので持参し、その場で設定してもらうよう依頼してください。

欧州連合(EU)圏外から旅行する場合はどうなりますか?

「Roam Like At Home」の対象外となるため、従来のローミングは非常に高額になる可能性があります。その場合、現地のeSIMまたはルーマニアのSIMカードが、ほぼ常に最も賢明で安価な選択肢となります。

まとめ

ルーマニアでの接続は、思っているより簡単で安く済みます。最近のプランをお持ちの方は、ご自身の通信プランでほぼ事足り、宿泊先の優れたWi-Fiを活用すればさらに便利です。長期滞在には現地SIMが活躍し、EU圏外からの旅行者やヨーロッパローミング非対応のプランをお使いの方には、eSIMが頼りになります。

どの方法を選ぶにしても、家を出る前に準備を整えておくことが肝心です。スーツケースを手に、時間に追われながら解決策を探す必要はありません。eSIMが必要な場合は、PuraSIMのルーマニア用eSIMで数分のうちに準備が整い、ブカレストに到着した時にはもう接続済みです。良い旅を。唯一の驚きが、トランシルヴァニアの美しさだけであることを願っています。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。
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