セーシェルのインターネット：接続方法（島とリゾート）。

セーシェルは、ピンクの砂浜と太古の花崗岩が広がる世界から離れてリラックスしたいと想像するような目的地です…しかし、アンス・ソース・ダルジャンの写真をアップロードしたい、記念日のビデオ通話をしたい、プララン行きのフェリーの時間を確認したい、そんな時にはインターネットが必要です。だからこそ、セーシェルに飛ぶ前に、どうやってセーシェルでインターネットを使うかを決めておくのが賢明です。このガイドでは、旅行者のための実際の選択肢をすべて比較します：あなたのキャリアのローミング、リゾートのWi-Fi（ここでは当たり外れがあります）、マヘ島の空港にカウンターがあるAirtelやCable & Wirelessの現地SIM、そしてeSIMです。マヘ島、プララン島、ラ・ディーグ島での通信状況、島から島へ移動する際に電波が届かなくなる場所、必要なデータ量についてお伝えします。

セーシェルのインターネット：簡単な答え

旅行者にとって、セーシェルでインターネットを使う最良の方法はeSIMです：飛行機に乗る前にインストールし、マヘ島に着陸したらすぐにAirtelまたはCable & Wirelessのネットワークでアクティベートでき、空港での列に並ぶ必要がありません。現地SIMも同様に機能します。リゾートのWi-Fiは補助的なものに過ぎません。

これが簡潔な結論ですが、セーシェルには理解しておくべきニュアンスがあります：ほとんどの旅行者は、マヘ島の高級リゾートと、プララン島やラ・ディーグ島へのフェリーでの移動を組み合わせるため、一つのホテルのWi-Fiに依存せず、3つの主要な島々で使える接続手段が必要です。幸いなことに、主要な島々には十分な4Gがあり、現地SIMとeSIMのどちらでも同じネットワークを利用できます。

そのため、私の一般的なおすすめは、自分自身のモバイルデータをあらかじめ使える状態にして到着することです。eSIMなら、カードを交換したり日本の番号を失ったりすることなく、それが実現できます。現地SIMも同様に有効で、ややアナログな方法ですが、空港にカウンターがあります。ローミングは、緊急時に使う高額な手段です。以下のセクションで、各選択肢をセーシェル・ルピー（SCR）での価格、島ごとの通信状況、実際の注意点とともに詳しく説明しますので、旅程と滞在日数に合わせて選んでください。

すべての選択肢を一目で

詳細に入る前に、全体像をご紹介します。セーシェルで接続するための現実的な方法は4つあり、それぞれの重みはハネムーンでは同じではありません。価格よりも「しかし」の列に注目してください：ここで比較の決着がつきます。なぜなら、島々が点在する国では、節約できるユーロと同じくらい利便性が重要だからです。

ご覧の通り、「何もしない」選択肢（ローミング）は非常に高額で、ホテルのWi-Fiは当てにならず、同じ現地ネットワークを使う2つの有力な候補（物理SIMとeSIM）があります。他の目的地で人気のポケットWi-Fiルーターは、リゾートですでにWi-Fiが提供されているため、ここではあまり意味がありません。それでもグループで検討する場合は、eSIMとポケットWi-Fiの比較をご覧ください。実際の決断は、現地SIMとデジタルSIMの間で行われます。

お手持ちのキャリアのローミング

ローミングは「何も触らない」という選択肢であり、そのため最も高額です。セーシェルはEUの「ローミング・アズ・アット・ホーム」圏外のため、日本のギガはそのまま使えません。国際ローミング料金が適用され、請求額は警告なしに跳ね上がります。従量課金制では、一部のキャリアが1メガバイトあたり数ユーロを請求するため、地図を眺める午後が一瞬で3桁の請求額になることもあります。

この対策として、キャリアは日額パックを販売しています。欧州圏外の一般的な料金は1日7～15ユーロ程度で、内容に注意が必要です。1～2GBのパックもあれば、1日100MBしかないものもあり、ビーチでInstagramを使うには心許ない量です。計算してみてください。1週間で1日10～15ユーロなら70～105ユーロ、10～12日のハネムーンなら100ユーロを軽く超えます。

私のアドバイスは、ローミングは緊急用のネットワークとして扱うことです。何かトラブルがあった時だけ有効にしましょう。出発前にキャリアのアプリで、セーシェルでの料金を確認しておいてください。詳細な数字を知りたい方は、国際ローミングの料金とeSIMとローミングの比較をご覧ください。

リゾートのWi-Fi：便利だがムラがある

セーシェルへの旅行者の多くは高級リゾートや魅力的なゲストハウスに滞在するため、「Wi-Fiがあるからデータは節約できる」と考えがちです。それはある意味正しく、現在ではほぼすべての宿泊施設がWi-Fiを提供しており、多くの場合無料です。ただし、ここに注意すべき細かい条件があります。特に数日間のテレワークや、ヴィラからの長時間のビデオ通話を考えている場合です。

一般的にWi-Fiは、ルーターがある共有エリア（ロビー、レストラン、バー、プール）では良好に動作します。一方、メインの建物から離れたヴィラでは電波が弱くなったり、途切れたりします。さらに、多くの島の帯域幅は宿泊客全員で共有されているため、夜のピーク時には速度が低下し、ビデオ通話が途切れ途切れになります。

実用的なルール：リゾートのWi-Fiは、バーでメールをチェックしたり、夜にゆっくり写真をアップロードするのには十分ですが、ヴィラでの仕事や海岸沿いの道路でのナビゲーションには当てにできません。そうした場面では、自分専用の接続が役立ちます。

私の結論：地図のダウンロード、写真の同期、夜のドラマ鑑賞の補助として使いましょう。しかし、旅行の基盤としては考えないでください。特に島を移動する予定があるならなおさらです。

現地SIM：マヘ空港のAirtelとCable & Wireless

セーシェルで現地SIMを購入するのは簡単です。マヘ島のセーシェル国際空港（SEZ）で入国審査を通過するとすぐに、AirtelとCable & Wireless（Surブランドでプリペイドを販売する老舗キャリア）のカウンターがあります。これらは国内2大キャリアで、旅行者向けに設計された観光パックを提供しています。SIMカードの登録にはパスポートのみが必要で、約10分でデータが使えるようになります。SIMカード自体は約100 SCR（約7ユーロ）で、その後好きなボーナスをチャージします。

以下は2026年時点の参考価格（セーシェル・ルピー）です：

• Airtel：5GB＋国内通話・SMS無制限のコンボが約271 SCR（約19ユーロ、7日間）。12GBが約571 SCR（約40ユーロ、21日間）。25GBが約971 SCR（約68ユーロ、30日間）。
• Cable & Wireless：1GBが約199 SCR（約14ユーロ）、5GBが約849 SCR（約59ユーロ）、10GBが約1,699 SCR（約119ユーロ）。観光客向けパックは最大100GBまであります。

難点は価格だけでなく、手間です。日本のSIMを抜き、保管し、新しいSIMを挿入すると、自分の番号が使えなくなります（デュアルSIMでない限り、銀行のSMSも受信できません）。また、ビクトリア、プララン島、ラ・ディーグ島にもキオスクがあるので、到着後に購入することも可能です。詳細な比較はeSIMと現地SIMの比較をご覧ください。

eSIM：私がおすすめする選択肢

ここがセーシェルでeSIMが輝くポイントです。マーケティングの話ではありません。eSIMは、すでにスマホの中に組み込まれているデジタルカードです。自宅でプランを購入し、QRコードを受け取り、スキャンするだけ。並ぶ必要も、日本のSIMカードを取り出す必要も、長いフライト後の時差ぼけでカウンターに立ち寄る必要もありません。マエ島に到着した時にはデータがすでに有効で、空港を出る頃には接続済み。ヴィラの場所を調べたり、送迎を手配したりする準備ができています。

セーシェル向けの旅行用eSIMは、現地のネットワーク、特にAirtelとCable & Wirelessを利用しているため、お店でSIMカードを買ったセーシェル人と同じ通信品質が得られます。4Gはマエ島、プララン島、ラ・ディーグ島で問題なく使えます。違いは電波ではなく、そこに至るまでの方法です。価格は、数GBで約10€から、日数とギガ数に応じて上がっていきます。現地SIMとほぼ同じ料金ですが、カードを差し替える手間はありません。

もう一つの大きなメリット：デュアルSIMを使えば、銀行からのSMSを受信するために⸤日本の番号⸥をアクティブにしたまま、データ通信はデジタルSIMで行えます。初めての方は、eSIMとはをお読みいただき、その後セーシェル向けeSIMガイドでインストール手順を順にご確認ください。

現地SIM vs eSIM、徹底比較

これはセーシェルで本当に重要な比較です。ローミングは価格だけで候補から外れ、Wi-Fiだけでは生活が成り立たないからです。この表は、勝負をかける2つの選択肢を直接対決させたもので、勝負は価格では決まりません —両者ほぼ同じ— 決め手は快適さです。どれだけ並ぶか、カードを交換するか、島を渡り歩く間も自分の番号を維持できるか。

私の見解：価格がほぼ同じなので、リゾートと島々を1〜2週間巡るセーシェル旅行の大半にとって、デジタルSIMカードが快適さで勝ります。データが使える状態で到着し、カード交換も不要、番号も維持できます。物理SIMが有利なのは、デジタルプロファイルに対応していない古いスマホを使っている場合か、数週間のリモートワークで非常に多くのギガが必要な場合だけです。

マヘ島・プララン島・ラ・ディーグ島の電波状況

良い知らせです：インド洋に浮かぶ孤島の群島とは思えないほど、セーシェルは想像以上に通信環境が整っています。電波は人が住む島に集中しており、旅行の95％を過ごす主要3島では4Gが標準です。エリア別に期待できる状況は次の通りです：

• マヘ島とビクトリア：国内で最も良好。島全体で安定した4G、首都の一部エリアでは5Gも利用可能で、ビデオ通話、地図、ストリーミングに十分な速度があります。
• プララン島とラ・ディーグ島：アンス・ラジオやアンス・スールス・ダルジャンなどの有名ビーチを含む観光の中心地では、AirtelとCable & Wirelessの4Gが安定しています。休暇中にすることすべてに十分です。
• 花崗岩の内陸部と離島：状況はやや厳しくなります。モルヌ・セシェルワのトレイル、丘陵やジャングルの中、そしてアルフォンス、デロッシュ、バード、ドニなどの外洋の珊瑚礁の島々では、電波が弱くなるか途切れ、ホテルのWi-Fiのみの場合もあります。

一般的なルールは単純です：町や観光海岸に近いほど電波は良好、花崗岩の内陸部、ジャングル、または孤立したホテル専用の島に足を踏み入れるほど、その場所の具体的な電波状況を確認する価値があります。それでも、マヘ島、プララン島、ラ・ディーグ島を巡る典型的な旅行では、現地の4Gで観光客がすることはすべて十分にまかなえます。

アイランドホッピング：フェリーと入り江では圏外

ここが、ほとんどの人が想定していない注意点です。セーシェルでの目玉アクティビティはアイランドホッピング。空港からリゾートへ、そしてフェリーでマヘ島からプラスリン島へ（Cat Cocos船、約1時間）、さらにプラスリン島からラ・ディーグ島へ（約15分）。この外洋を渡る航路では、航海中の大部分で圏外になります。電波塔は島にあるため、海峡の真ん中には接続できるものが何もないからです。

実際にはどういうことかと言うと、出発時と到着時には電波が入りますが、その間の区間はデータ通信が不安定になるか、まったく使えなくなります。どんなに優れたSIMやeSIMでも同じです。同じことは、遠くの島へのボートツアー、サンゴ礁でのシュノーケリング、そして花崗岩の丘に囲まれた隠れ家的な入り江でも起こります。島にいても岩が電波を遮るのです。

問題ではありません。ただ、そのつもりでいてください。私のコツ：フェリーに乗る前に、島の地図と見たいものをダウンロードしておく。WhatsAppで「しばらく連絡取れなくなります」と伝えておく。そして、セーシェルの島々を縫うこの航路はまさに絶景なので、船旅を楽しむ。接続は、目的地の桟橋に足を踏み入れた瞬間に戻ってきます。

セーシェルで必要なデータ通信量

どんなプランを買うにしても、まずはこの大問題。簡単に言うと、心配するほどは必要ないことが多いですが、日数と実際の使い方で計算するのが賢明です。セーシェルでは、主にメッセージアプリ、絵葉書のようなビーチを自慢するためのSNS、マヘ島を移動するための地図、そしてたまにビデオ通話をする程度。重い動画はほぼ常にWi-Fiまで待てます。以下の表は、アクティビティ別・1日あたりの目安です。

一般的な観光客の使い方を合計すると、1日あたり400～800MB程度になります。これを目安にすると、1週間なら3～5GBで十分。10日から12日のハネムーンなら、10GBのプランで余裕があります。もしライブ配信をしたり、毎日動画をアップロードしたり、ヴィラでテレワークをするなら、20GB以上を目指しましょう。写真のバックアップや重いストリーミングは、夜にリゾートのWi-Fiに任せれば、各ギガを島から島へと有効に使えます。

よくある質問

まとめ

セーシェルでインターネットを使うのは簡単です。ただし、一つだけ理解しておくべきことがあります。ここでは一つのホテルに滞在するのではなく、マヘ島、プララン島、ラ・ディーグ島を渡り歩くことになります。そのため、3つの島とそのビーチで使える接続が必要です。リゾートのWi-Fiは不安定で、フェリーでは使えません。AirtelやCable & Wirelessの現地SIMは、マヘ島の空港でパスポートを提示すれば10分で購入できますが、SIMカードを差し替えて自分の番号を失うことになります。だからこそ、ほとんどの方にとってeSIMが答えです。同じ現地ネットワークを利用し、並ぶ必要がなく、日本の番号もそのまま使えます。出発前にインストールしておけば、到着と同時にデータが使えます。準備ができたら、セーシェル用eSIMをご覧ください。

執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。