iPhoneのeSIMとは:仕組みと便利な場合です

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年10月月6日 ·5 分で読了
iPhoneのeSIMとは? | 旅行用eSIM | PuraSIM

eSIMとは?iPhoneでは何が違うの?

eSIMは、携帯電話本体に内蔵されたデジタルSIMカードです。物理的な小さなカードを挿入する代わりに、通信事業者やプロバイダーからプロファイルをダウンロードし、電話の設定から有効にします。iPhoneでは、他の対応スマートフォンと同じように動作し、複数のプロファイルを保存し、トレイを開けることなく切り替えられるという利点があります。

eSIMは、電話回線用のアプリをインストールするようなものだと考えてください。チップ自体は工場出荷時にすでにiPhoneにはんだ付けされています。新しい回線ごとに変わるのは、そこに保存される情報(電話番号、データプラン、接続するキャリア)だけです。そのため、旅行用のeSIMを購入しても、何かが郵送されてくることはありません。iPhoneが読み取って数分でアクティブな回線に変えてくれるQRコードかリンクが届くだけです。

もしこれまでに聞いたことがなくても、これは最近のAppleだけの発明ではありません。ほとんどのミッドレンジおよびハイエンドのスマートフォンブランドがすでに搭載しています。しかし、iPhoneは最初にこれを普及させた端末の一つであり、ここ数世代にわたって、国ごとに物理的なSIMを購入することなく旅行するための重要な機能として使用されています。この概念を全くの初心者から始めたい方は、ガイド「eSIMとは」をご覧ください。前提知識がなくても理解できるように説明しています。

iPhoneでのeSIMの仕組み

iPhoneは、物理SIMの場合とまったく同じように、eSIMプロファイルで携帯電話ネットワークに接続します。電波を探し、キャリアに登録し、契約したプランに応じてデータ、通話、メッセージを提供します。違いは、そのプロファイルがどのように電話機に届くかという点にあり、インストール後の動作方法ではありません。

典型的な流れは次のとおりです。データ用eSIMプランを購入すると、プロバイダーからQRコード(または同じiPhoneから購入している場合は直接リンク)が提供されます。設定 > モバイルデータ通信 > eSIMを追加から、電話機がそのコードをスキャンしてプロファイルをダウンロードします。その後、その回線は利用可能なプランのリストに独自の名前で表示され、メイン回線、データ専用回線として使用するか、必要なときまでバックグラウンドで待機させておくかを選択できます。

インストール後、iPhoneは日常的な使用において、eSIMと物理SIMを区別しません。通知、電波アイコン、ネットワークの選択、4Gと5Gの切り替えはすべて同じように機能します。唯一異なる管理が必要なのは、プロファイルのインストール、削除、切り替え時であり、その詳細については「eSIMのインストール方法」をご覧ください。

eSIM対応のiPhoneモデルは?

Appleは2018年に発売されたiPhone XS、XS Max、XRからeSIM対応を開始し、それ以降のすべての世代で継続しています。iPhone 14以降、米国で販売されているモデルには物理SIMトレイがなくなり、eSIMのみで動作します。ラテンアメリカを含むその他の市場では、最近のモデルのほとんどが両方のオプションを利用できますが、これは端末を購入した国によって異なる場合があります。

モデル範囲 eSIM対応? 物理SIMトレイもあり?
iPhone XS / XS Max / XR およびそれ以前 非対応 はい(唯一のオプション)
iPhone XS / XS Max / XR から iPhone 13 まで 対応 はい、ほとんどの市場で
iPhone 14 以降(米国販売モデル) 対応 いいえ、eSIMのみ
iPhone 14 以降(米国以外で販売されたモデル) 対応 はい、購入国による

お使いの端末について不明な点があれば、電話機から直接確認するのが最も簡単です。設定 > 一般 > 情報に進み、「EID」または「デジタルSIM」のセクションがあるかどうかを確認してください。表示されていれば、お使いのiPhoneはeSIMに対応しています。モデル別の完全なリストは、「eSIM対応のiPhoneモデル」をご参照ください。

iPhoneのeSIMとは — 物理SIMとeSIM、どっちがいい? | PuraSIM

物理SIMとeSIM、どちらが良いですか?

どちらが「優れている」とは一概には言えません。その時々のニーズによります。毎日お使いの、いつもの回線については、両方とも同じサービスを提供するため、ほとんど違いはありません。eSIMが本当に力を発揮するのは、旅行など特定の場面です。物理的な店舗に行かずに回線を切り替えられることで、具体的な問題を解決してくれます。

物理SIMが依然として勝っている点が一つあります。それは、スマホが故障したり、バッテリーが切れたりして、すぐに別のスマホへ回線を移したい場合です。カードを取り出して別の端末に挿すだけで済みます。eSIMでも移行は可能ですが、追加の手順が必要で、場合によっては通信事業者への連絡が必要になります。一方、eSIMは、物理カードを持ち歩いたり、紛失したりするリスクなしに、1台のスマホで複数の回線を利用できるという点で利便性に優れています。

重要なのは、どちらの技術が優れているかではなく、その時々の用途にどちらが適しているかです。毎日使う固定回線であれば、どちらでもほぼ変わりません。1週間の旅行であれば、eSIMは列に並ぶ手間、カード紛失のリスク、飛行機を降りた後に開いている店を探す手間を省いてくれます。

この比較について、より詳細な技術情報をお求めの場合は、ガイド「eSIM vs. 物理SIM」で各項目を詳しく解説しています。

旅行前にiPhoneへeSIMをインストールする方法

具体的な例を示す方が、一般的な説明よりも分かりやすいでしょう。例えば、あなたが東京に住んでいて、3週間後に仕事で5日間ソウルへ出張するとします。ホテルのWi-Fiだけに頼りたくないけれど、日本の回線で国際ローミングを有効にしたり、空港に着いて荷物を抱えたままSIMカードを探し回ったりもしたくない、という状況を想像してください。

その場合、あなたが取るべき行動は次の通りです。出発の数日前に、自宅でiPhoneをWi-Fiに接続し、韓国向けのデータ用eSIMを購入します。すると、QRコードがメールで届きます。設定 > モバイル通信 > eSIMを追加の順に進み、コードをスキャンすると、プロファイルがインストールされます(ただし、この時点ではまだアクティベートされません)。日本の回線は、通話とメッセージ用のメイン回線のままです。新しいeSIMは、準備完了の状態で待機します。

ソウルに到着した日、設定 > モバイル通信を開き、新しい回線を有効にして、データ回線として選択します。すると、数秒でインターネットが使えるようになります。店舗に立ち寄ることも、列に並ぶこともありません。日本の番号は、通常どおり電話やWhatsAppを受信し続けます。なぜなら、それらのメッセージはデータ経由で送受信されるため、音声通話のセルラーネットワークには依存しないからです。日本に帰国したら、旅行用のeSIMプロファイルを無効化または削除するだけで、すべて元通りになります。

日本でeSIMを提供している通信事業者はどこですか?

日本の主要な通信事業者(NTTドコモ、au、ソフトバンクなど)は、国内での日常利用向けに、すでにローカル回線用のeSIMを提供しています。これで普段使いの回線は解決しますが、海外旅行時の問題が解決するとは限りません。日本を出国した場合、そのローカル回線は通常、渡航先とのローミング契約に依存しており、プランによっては制限があったり、利用できなかったりする場合があります。

日本国外への旅行(または、海外から自国を離れる旅行者)にとっての選択肢は、渡航先での一時的な利用に特化し、地元の通信事業者から独立した国際eSIMです。これは、普段お使いの回線とは異なるカテゴリーです。あなたの番号を置き換えるものではなく、滞在先の国でモバイルデータ通信を提供するもので、必要な日数分またはギガ数分のプランがあります。

eSIMのデメリットは?

eSIMは完璧ではなく、旅行で使う前にその限界を知っておく価値があります。

  • 対応していないiPhoneがある。 iPhone XSより前のモデル、またはキャリアロックによりeSIMが制限されているモデルでは、使用できません。
  • 機種変更がすぐにはできません。 物理SIMならカードを差し替えるだけですが、eSIMの場合、端末を変えるとプロファイルを再インストールする必要があり、プロバイダによっては転送回数に制限がある場合もあります。
  • バックアップなしで初期化するとプロファイルが消える可能性があります。 iPhoneを完全にリセットした際にeSIMを保存または再インストールしていないと、回線が使えなくなり、プロバイダが許可すればゼロから再インストールする必要があります。
  • インストールにはWi-Fiかデータ通信が必要です。 QRコードのスキャン自体はオフラインでも可能ですが、プロファイルのダウンロードにはその時点でインターネット接続が必要です。空港でWi-Fiがない状態ではなく、家を出る前にインストールしておきましょう。
  • 端末によって、保存できるeSIMの数や同時に使用できる数に制限があります。 複数のeSIMを保存することはできても、モデルによって同時にアクティブにできる数は限られています。

これらの点は、旅行の際にeSIMを使うことを悪い選択にするものではありません。ただ、事前に知っておくべきことです。eSIMが起動しなかったり、ネットワークを見つけられないといった問題が発生した場合のよくある原因と解決方法は、eSIMでよくある問題のガイドをご覧ください。

iPhoneのeSIMとは — eSIMのデメリットは? | PuraSIM

eSIMとローミング:同じものですか?

いいえ、よくある混同です。ローミングはサービスです。いつものキャリアが、あなたの回線を海外で使えるようにするもので、通常は追加料金が発生するか、旅行前にアクティベートする特別なパケットがあります。eSIMはテクノロジーです。その回線プロファイル — 地元のキャリアでも国際プロバイダでも — を電話にインストールする方法です。

言い換えれば、従来の物理SIMでローミングを有効にすることもできますし、eSIMでもローミングを有効にできます。また、地元の回線のローミングに一切触れずに、国際プロバイダのeSIMを使用することもできます。なぜなら、それらは同じiPhone内の完全に別々の2つの回線だからです。旅行者にとって、国際eSIMは通常、地元キャリアのローミングよりも実用的です。なぜなら、プランと料金が出国前に確定し、請求書が届くまで料金がはっきりしないことに頼る必要がないからです。

比較項目 地元キャリアのローミング 旅行用の国際eSIM
料金がいつわかるか キャリアと渡航先によっては、請求書が届いて初めてわかることも 出国前:購入時にプラン料金を支払う
普段の電話番号 そのまま、同じ回線です 別に維持され、同じiPhoneの2つ目の回線として使えます
インストール 不要。キャリアの設定からアクティベート 事前または到着時にQRコードをスキャンする必要あり
渡航先ごとのカバレッジ キャリアと各渡航先の提携状況による eSIMプロバイダとそのカバーエリアによる

両者の詳細な比較はeSIM vs. ローミングでご覧いただけます。また、キャリアのローミングを引き続きご利用になりたい場合は、そのプロセスにも旅行前に確認すべき独自の手順と設定があります。

iPhoneでのデュアルeSIM:2つの回線を同時に使う

数世代前から、iPhoneは複数の回線プロファイルをインストールし、そのうち2つを同時に使用できます(モデルにより、1つを音声通話用、もう1つをデータ通信用、または両方をアクティブにできます)。これは旅行の際に活用できる点です。普段の電話番号と現地のデータ回線のどちらかを選ぶ必要はなく、両方を同時に異なる目的で使用できます。

ほとんど誰も確認しない、しかし旅行中の頭痛の種を防げる重要な設定があります。設定 > モバイル通信で、「モバイルデータ通信」に使う回線と「iMessageとFaceTime」に使う回線を別々に設定できます。普段の回線をiMessageとFaceTimeのデフォルトにしたまま、データ通信のみを旅行用eSIMに変更すれば、地元の回線のデータローミングを完全にオフにしていても、WhatsAppやFaceTimeのメッセージや通話を中断なく受信できます。これは一度設定すれば完了するもので、異なるeSIMでネット接続中に「連絡が取れなくなる」という心配を根本的に解決します。

よくある質問

iPhoneにeSIMをインストールするにはWi-Fiが必要ですか?

はい、プロファイルをダウンロードするにはインターネット接続(Wi-Fiまたは別回線のモバイルデータ)が必要です。そのため、旅行に出かける前、自宅でWi-Fiが使えるうちにインストールし、現地に到着してからアクティベートするのがおすすめです。

iPhoneで2つのeSIMを同時に使えますか?

はい、対応しているほとんどのモデルで、複数のeSIMプロファイルを保存し、同時に2つ以上をアクティブにできます(例:1つを通話用、もう1つをデータ通信用)。同時にアクティブにできるプロファイルの正確な数はiPhoneのモデルによって異なります。

eSIMを別のiPhoneに移行できますか?

場合によっては可能ですが、物理的なカードを移動させるほど簡単ではありません。eSIMプロバイダが別の端末へのプロファイル再インストールを許可しているかどうかによります。通常はリクエストするか、新しいコードを発行する必要があります。

eSIMはネット接続において物理SIMと同じように機能しますか?

はい、インストール後、通信品質、データ速度、カバレッジに違いはありません。パフォーマンスはキャリアのネットワークに依存し、回線が物理かデジタルかには依存しません。

eSIMがインストールされたiPhoneを紛失したらどうなりますか?

eSIMは端末に紐づいているため、物理的なカードのように取り出すことはできません。iPhoneを紛失または盗難に遭った場合は、キャリアまたはプロバイダに連絡して、システム側でその回線を停止してもらう必要があります。これは通常の回線を紛失した場合と同じです。

eSIMのアクティベーションにはどのくらい時間がかかりますか?

プロバイダによりますが、多くの旅行用eSIMは、QRコードをスキャンした後、その時点でインターネット接続が利用可能であれば、約1分でアクティベートされます。

eSIMは通話にも使えますか、それともデータ専用ですか?

両方に使えますが、契約するプランによります。旅行者向けに設計された多くのeSIMはデータ通信のみを含みます。これは、今日の通話やメッセージのほとんどがデータ通信で動作するWhatsApp、FaceTime、または類似のアプリを介して行われるためです。

次の旅行でeSIMを使うべき?

対応しているiPhone(XS以降)をお持ちで、海外へ出かけるなら、eSIMは現実的な問題を解決します:現地でSIMカードを探したり、自国のキャリアのローミングに頼らなくても、到着してすぐにインターネットを使える状態にできるのです。出発前に購入し、自宅でWi-Fiを使ってインストールし、着陸したらアクティベートする。上記のボゴタ旅行の例と全く同じ流れです。

PuraSIMの旅行用eSIMは200以上の国と地域に対応し、到着後約1分でアクティベートされます。購入から180日以内なら好きなタイミングでアクティベートできるので、慌てずに前もって購入しておけます。もし何か期待通りにいかないことがあれば、メールとWhatsAppで年中無休(24/7)の多言語サポートが受けられます。勤務時間を気にする必要はありません。まずはiPhoneでeSIMをアクティベートするための最初のステップガイドから始めるのが最適で、そこから国際eSIMコレクションで旅行先に応じた利用可能なプランを確認できます。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSIMの創業者。ブログのガイドを監修しています。ガイドは、当社の卸売プロバイダーのネットワークデータ、通信事業者やメーカーの公式ドキュメント、旅行者から実際に寄せられた質問をもとに作成しています。誤りを見つけたらご連絡ください。修正します。
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