旅行時如何避免漫遊：2024年完整指南

重點整理：出國旅遊要避免漫遊費，最實用的方法就是出發前先安裝好目的地的上網 eSIM，並關閉你台灣 SIM 卡的行動數據漫遊；這樣從第一分鐘起就用固定價格上網，不用依賴 Wi-Fi 訊號，也不用擔心回國後收到天價帳單。

什麼是漫遊？為什麼它會讓手機帳單暴增？

漫遊（或稱數據漫遊）是指你的台灣電信業者在當地沒有自有網路時，向你「借用」當地業者的網路存取權。這個借用是有成本的，而你的電信業者會把這筆費用加上利潤轉嫁到你的帳單上——在歐盟以外的地區，這個利潤可能相當可觀。如果你想更深入了解背後的技術原理，可以參考這篇關於什麼是數據漫遊的指南，裡面有逐步解說。

在歐盟以外，這個利潤很快就會顯現出來：我們說的是每天使用就可能超過好幾歐元的資費，再加上更舊的合約中每分鐘通話或每 MB 的額外費用。出國一週不加節制地使用漫遊，最後的費用很可能遠超你的預期，尤其是當手機在你不知情的情況下，持續在背景同步郵件或照片時。

在歐盟內部，情況則大不相同——自從「在家一樣漫遊」法規生效後，你可以在其他成員國直接使用你的台灣資費方案，不需額外付費，但仍須遵守你合約中規定的「公平使用原則」。因此，真正的問題在歐盟以外——而這正是了解如何避免出國漫遊費用的關鍵所在。

真正能避免漫遊費用的方法

1. 使用旅行用 eSIM：最方便且費用可預測的方案

旅行用 eSIM 是目前在國外使用網路、不依賴漫遊最簡單的方式。你不需要使用台灣電信業者的數據線路，而是在手機上直接安裝一個目的地當地的數據方案數位設定檔，完全不需要實體 SIM 卡。如果你還不清楚它跟傳統漫遊有什麼不同，可以看看這篇 eSIM 與漫遊的比較。

簡單來說，流程是這樣的：

1. 出發前在家裡花幾分鐘，買好目的地的 eSIM 方案。
2. 收到一封附 QR 碼的 Email，從手機設定掃描即可。
3. 抵達目的地後，啟用 eSIM 的數據線路。
4. 你的台灣 SIM 卡仍可並行使用，用來接打電話和收簡訊，數據則走 eSIM 線路。

如果掃描 QR 碼失敗，通常只要在光線充足、網路穩定的地方重試一次就好，或者請對方重新寄送含設定檔的 Email。

跟傳統漫遊相比，優點很明顯：

• 價格事先鎖定：出發前就知道要花多少錢，回國後不會有意外帳單。
• 不會有失控的用量費用：既然是預付數據方案，就沒有超額收費的空間。
• 安裝不麻煩：落地後只要切換到正確的線路就行，其他設定都已經搞定。
• 保留你的台灣門號：因為是雙卡模式運作，你原本的門號還是可以接打電話和收簡訊。

在省錢方面，差異通常很可觀：在歐盟以外的目的地漫遊幾天，如果沒控制好，累積的費用相當可觀；但同樣的目的地，一個 eSIM 方案通常有固定的費用，而且整趟旅行下來便宜很多。價格會因目的地和數據量而異，最可靠的方式是出發前先查詢具體方案。

2. 完全關閉數據漫遊

如果你不打算用 eSIM，也不想在國外花任何行動網路費用，最保險的方法就是直接在手機上關閉數據漫遊。這樣可以避免任何意外收費，即使有 App 在背景偷偷更新或同步也不會產生費用。

iPhone 上：設定 → 行動服務 → 行動數據選項 → 數據漫遊 → 關閉。
Android 上（Samsung）：設定 → 連線 → 行動網路 → 數據漫遊 → 關閉。

關閉之後，手機只有在連上 WiFi 時才能使用網路。如果你的住宿地點網路夠好，而且在外移動時不需要網路，這是個合理的選擇。

3. 抵達目的地後購買當地實體 SIM 卡

最傳統的方法：一下飛機就在機場或電信業者門市買一張當地預付 SIM 卡。在許多國家，這仍然是個經濟實惠的選擇，不過購買和啟用流程會因目的地而有很大差異。

優點：

• 如果只需要當地數據，這通常是最便宜的選項之一。
• 任何手機都能用，包括不支援 eSIM 的機型。
• 有些方案會附帶當地通話分鐘數。

幾乎沒人提的缺點：

• 你必須把台灣 SIM 卡實體拔出來，有弄丟或損壞卡槽的風險。
• 除非手機有雙實體卡槽，否則一次只能啟用其中一條線路。
• 機場排隊、語言不通，而且啟用過程有時需要出示護照。

4. 靠 WiFi 就好，完全不用行動網路

對於用量不大、或主要在有網路的地方（飯店、餐廳、咖啡廳）活動的人來說，關閉漫遊、只靠 WiFi 可能就夠了。

幾個讓這個方法更可行的小技巧：

• 出發前先把 Google 地圖的離線地圖下載好。
• 把播放清單存成離線模式，試試 Maps.me 這類離線 App。
• 飯店、咖啡廳和機場通常都有免費 WiFi。

顯而易見的風險：在不熟的區域迷路時沒地圖可用，或在最需要叫車的時候沒辦法叫。對於自由行的旅客來說，手邊隨時有點行動網路可用，通常還是比較安心。

5. 向你的電信業者購買漫遊方案（只適合非常短的旅行）

如果你的電信業者針對你的目的地提供特定漫遊方案，那麼對於一兩天的旅行來說，確實可能划算——總花費低，而且不用調整任何設定，比省那幾歐元還方便。中華電信、台灣大哥大和遠傳電信都有這類型的每日漫遊方案，但價格會因你的資費方案而異，而且變動頻繁——最可靠的方式是出發前在你的電信業者 APP 裡查詢。你可以透過這份台灣電信業者漫遊價格比較，了解這些方案與其他選項的差別。

如果你原本就有不用額外付費的漫遊方案，或是在最後一刻遇到突發狀況、來不及準備 eSIM 時，那麼在歐盟以外的區域進行一兩天的旅行，使用漫遊方案是有道理的。一旦在歐盟以外地區旅行超過三天，就不再划算了：累積下來的費用通常會清楚超過一張同等級 eSIM 的價格。

如果覺得不小心開了漫遊，該怎麼辦

如果你剛落地，不確定漫遊是不是開著，請依序照以下步驟處理：

1. 立刻把手機切到飛航模式，中斷所有數據連線。
2. 只開 Wi-Fi——iPhone 和 Android 在飛航模式下也能單獨開啟 Wi-Fi。
3. 進到設定裡檢查數據漫遊的狀態；如果看到是開著的，就關掉它。
4. 確認數據漫遊已經關閉之後，再退出飛航模式。
5. 檢查你的電信業者有沒有傳歡迎漫遊簡訊給你：通常會寫明在該國每天或每 MB 的費用。

那封歡迎簡訊通常會列出如果你繼續連線會適用的資費。如果沒收到，最保險的做法是打給你的電信業者，確認會產生哪些費用，再重新開啟任何數據功能。

漫遊看目的地：各國之間的差異

美國與加拿大

對台灣的電信業者來說，這通常是漫遊費最貴的區域之一。一張美國 eSIM 提供固定費用，通常比傳統漫遊划算，尤其旅行時用手機查地圖、翻譯或叫車。

墨西哥與拉丁美洲

這個區域的漫遊通常特別貴。有些資費方案會標榜「含漫遊」，但幾乎都是降速且流量有限。旅行超過三天的話，當地 eSIM 通常能省下可觀的費用。

亞洲（泰國、日本、印尼、越南）

在東南亞，一下飛機很容易買到便宜的實體 SIM 卡。eSIM 在價格上很有競爭力，而且還多了一個好處：可以在台灣就先裝好，不用靠當地語言溝通，也不用在機場排隊。相比之下，台灣電信業者的漫遊通常是所有目的地資費中最貴的之一。

中東（阿拉伯聯合大公國、沙烏地阿拉伯）

傳統漫遊在這一區對多數台灣資費來說都很貴。主要目的地都有 eSIM 覆蓋，不過最好先確認你買的方案確實涵蓋你要去的國家。

歐盟境內

Aquí el roaming ya viene incluido en la práctica totalidad de tarifas españolas, así que normalmente no necesitas eSIM para moverte dentro de la UE. Lo único que merece la pena revisar son los límites de uso justo, generosos en la mayoría de contratos actuales. Puedes ver más patrones de consumo por destino en este análisis sobre cómo usan el roaming los españoles en el extranjero.

Comparativa de métodos para evitar el roaming

Errores comunes y lo que casi nadie te cuenta sobre el roaming

Creer que el modo avión basta para "estar a salvo". Si lo desactivas por costumbre para consultar algo rápido y el roaming de datos sigue activado por debajo, el teléfono puede reconectarse unos segundos, tiempo suficiente para que alguna app dispare una sincronización pesada. Lo seguro es desactivar el roaming de datos como ajuste permanente, no solo tirar del modo avión de forma puntual.

Las apps de fondo disparan más factura que las que usas a propósito. El backup automático de fotos, la sincronización de correo o las actualizaciones automáticas consumen datos sin que abras nada. Antes de viajar, revisa qué apps tienen permitida esa sincronización en segundo plano y desactívalas si vas a depender del roaming.

Instalar la eSIM en casa no consume datos del plan. Mucha gente espera a estar en destino para instalarla, con prisas y sin buena conexión. El perfil se descarga con WiFi días antes de volar; el plan no empieza a correr hasta que lo activas manualmente en destino.

Un móvil "libre" no siempre significa compatible con eSIM. Que esté liberado de operadora no garantiza soporte físico para eSIM. Antes de comprar cualquier plan, compruébalo en Ajustes buscando el EID del dispositivo.

El roaming de voz sigue activo aunque desactives datos. Recibir llamadas en tu número español fuera de la UE puede seguir generando cargos de voz aunque los datos estén apagados. La forma de evitarlo del todo pasa por apps de mensajería con conexión a internet en lugar de la línea de voz tradicional.

Guardar bien el email de la eSIM importa más de lo que parece. Si necesitas recargar el plan a mitad de viaje o reinstalar el perfil en un móvil nuevo, tener a mano el correo de confirmación te ahorra tiempo. Si se te agotan los datos a mitad de viaje, casi todos los planes se recargan desde el mismo panel en minutos.

關於如何避免漫遊的常見問題

即使用了 eSIM，我能不能把漫遊開著當作「緊急網路」？

技術上可以，但建議關掉，以免不小心被收費。萬一 eSIM 出問題，你隨時可以從設定手動開啟漫遊；預設關閉漫遊的話，頂多就是沒網路直到你處理好，而不是冒著被多收一筆的風險。

我的電信業者會在產生漫遊費用前通知我嗎？

在歐盟境內，法規規定業者必須在接近某些消費上限時通知你。在歐盟以外則不保證會通知，雖然很多業者基於自身政策還是會發通知——但最好不要當作理所當然。

我可以接聽台灣門號的來電而不產生漫遊費嗎？

在歐盟以外接聽來電，就算關掉行動數據，還是可能產生語音漫遊費；開飛航模式則完全收不到。要讓別人找得到你又不用語音漫遊，最實際的方式是透過 WhatsApp 或 Telegram 這類 App，用 WiFi 或 eSIM 的網路連線。

出發前多久該準備好 eSIM？

最好在出發前 24 到 48 小時安裝，在家裡用 WiFi 慢慢設定，這樣有餘裕處理任何問題。方案要到目的地啟用後才會開始消耗流量，所以提前安裝完全沒有風險。

使用 eSIM 需要把實體 SIM 卡拔掉嗎？

不用。兩者可以並行運作，也就是雙卡雙待模式：你的台灣門號繼續用來接打電話和收簡訊，而 eSIM 負責提供行動數據。完整流程可以參考這篇 eSIM 安裝步驟教學。

如果我的手機不支援 eSIM 怎麼辦？

替代方案包括購買當地實體 SIM 卡、關閉漫遊只靠 WiFi，或是如果行程很短，跟你的電信業者加購漫遊方案。建議在規劃行程前先確認手機的相容性。

旅行中要怎麼讓 eSIM 的數據用量撐最久？

關閉影片自動播放、限制串流畫質，或出發前先離線下載地圖和音樂，這些做法對日常用量影響很大。更多設定技巧可以參考這篇旅行中 eSIM 省流量秘訣。

下次歐盟以外旅行前的行動計畫

1. 確認你的手機支援 eSIM（到設定 → 尋找裝置的 EID）。
2. 根據目的地和旅行天數選擇適合的 eSIM 方案——例如，如果你要在歐洲多國移動且超出你原本資費的涵蓋範圍，可以選歐洲 eSIM。
3. 在家用 WiFi 安裝 eSIM，掃描你收到的電子郵件中的 QR 碼。
4. 在設定 → 行動數據中，關閉你台灣門號的數據漫遊。
5. 抵達目的地後，開啟 eSIM 線路的行動數據。
6. 安心享受旅程，不用擔心回家後看到手機帳單會心痛。

落地就有網路，沒有漫遊費，也沒有壓力：看看有哪些方案，選一個最適合你下個目的地的。

作者Marc González Sáez PuraSim 創辦人，專注於 eSIM 與旅人連線方案。多年來協助旅人環遊世界時保持連線，無需支付高額漫遊費，並且在推薦前親自測試每個目的地的 eSIM。