旅行ガイド

eSIMとデュアルSIM:スマホで2つの回線を同時に使う方法

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年7月月4日 ·5 分で読了
eSIMとデュアルSIM:スマホで2回線を同時に使う方法

まとめ:eSIMとデュアルSIMを組み合わせると、同じスマホで2つの回線を同時に使えます。手元の物理SIMはそのまま通話・SMS・銀行の認証コードを受信し続け、データ用eSIMは渡航先で現地価格のインターネットを提供します。電話番号は変わらず、WhatsAppもそのまま、EU圏外での高額ローミングともおさらばです。

旅行の頻度がそこそこあって、キャリアのローミングに頼るのが面倒——あるいは渡航先でローミング自体が使えない——という方にとって、eSIMを使ったデュアルSIMは今のモダンなスマホで最も快適な解決策です。物理SIMを差し替える必要も、誰も知らない新しい番号を持つ必要も、家族に「番号変わったよ」と連絡する必要もありません。データ用の2本目の回線を追加するだけで、1本目は今まで通りそのまま使えます。

eSIM対応デュアルSIMとは

ここ数年で発売されたeSIM対応スマホは、どれも2つの回線を同時にアクティブにできます。1つは物理スロット(いつものSIM)、もう1つは端末に内蔵されたeSIMチップで、ソフトウェアだけでインストールでき、トレイを触る必要はありません。結果として、同じ端末の中で2つの独立した回線が共存します。

  • 回線1(物理SIM):いつもの電話番号。連絡先も銀行もSMS認証を使うアプリも、すべてこの番号を登録済みです。
  • 回線2(eSIM):旅行用データプラン。滞在先の国で現地価格のデータ通信だけを目的としたもので、ほとんどのプランでは通話や電話番号は付属しません。

目的は日本の回線を置き換えることではなく、通話とSMSはそのままに、データの重い作業はeSIMに任せることです。すでに1台のスマホでプライベート用と仕事用の2回線を使っている人のやり方と同じロジックで、違うのは片方が一時的で旅行専用だという点だけです。

実際の使い方

正しく設定すれば、渡航先で2回線をアクティブにした状態はこうなります:

  1. 日本の番号に電話がかかってきたら、物理SIMで着信します。受信料は通常どおりキャリアの料金体系に従います(国内は無料、海外はキャリアにより異なります)。
  2. いつも通りに応答します。番号は変わらないので、かけてきた相手は何も気づきません。
  3. その間、データ通信——WhatsApp、地図、SNS、銀行アプリなど——はすべてPuraSIMのeSIM経由で流れ、日本のプランのデータを1メガバイトも消費しません。

知っておきたい技術的なポイントが1つだけあります。ほとんどのスマホはデュアルSIMデュアルスタンバイ(DSDS)モードで動作します。2つの回線は常にアクティブで待受状態ですが、音声通話とデータ通信の両方を同時に使えるのは1回線だけです。実際にはほとんど気になりませんが、もう一方の回線に着信があった瞬間にデータ接続が一瞬途切れるモデルがあるのはこのためです。eSIMの故障ではなく、スマホ自体の設計によるものです。

最適な設定手順

iPhoneの場合

  1. PuraSIMのeSIMを「設定」→「モバイル通信」→「モバイル通信プランを追加」からインストールします。
  2. モバイルデータ通信:「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信」→eSIMの回線を選択します。
  3. 通話:「既定の音声回線」で日本の物理SIMを選択します。
  4. iMessage/FaceTime:「設定」→「メッセージ」/「FaceTime」で、eSIMではなく日本の物理SIMに紐づいたままであることを確認します。
  5. データローミング:eSIMの回線にだけ「データローミング」をオンにします。日本の回線でもオンにすると、スマホが2つの回線を切り替えてしまい、意図しないデータ消費が発生する可能性があります。

Android/Samsungの場合

  1. PuraSIMのeSIMを「設定」→「接続」→「SIMカードマネージャー」からインストールします。
  2. 「モバイルデータに使用するSIM」でeSIMを選択します。
  3. 「通話に使用するSIM」で日本の物理SIMを選択します。
  4. データローミングはeSIMの回線だけオンにし、あとで区別しやすい名前(例:「旅行用データ」)を付けておきましょう。

見落としがちな点が1つ:eSIMのインストール(QRコードのスキャンやアプリでのアクティベーション)にはWi-Fiかデータ通信が必要です。なので、出発前に自宅で済ませておきましょう。一度インストールしてしまえば、到着日に回線をオンにするのに事前の接続は不要で、数回タップするだけです。

物理SIM vs 旅行用eSIM:それぞれの役割

項目 物理SIM(日本のキャリア) 旅行用eSIM(PuraSIM)
主な役割 通話、SMS、緊急時のデータ通信 旅行中のメインデータ通信
渡航先でのデータ料金 海外ローミングは高額。渡航先とキャリアによって料金が跳ね上がる 国に合わせた料金で、出発前に契約済み
電話番号 いつもの日本の電話番号 ほとんどのプランでは番号なし
WhatsApp/Telegram この番号に紐づいたメインアカウント データを提供するだけ。アカウントは物理SIM側のまま
アクティベーション 常時オン、操作不要 事前にインストールし、渡航先でオンにする

デュアルSIMが便利なケースと、そうでないケース

ここでははっきり言います。デュアルSIMを設定する必要がない場合もよくあるからです。週末にパリやリスボンへ行くなら、お使いの国内プランにはEU圏内の無料ローミングがすでに含まれています。何も購入する必要はなく、そこにeSIMを追加するのはお金の無駄になります。デュアルSIMが特に意味を持つのは、EU圏外へ出るときです。アメリカ、イギリス、モロッコ、アジアやラテンアメリカのどの目的地でも、国内キャリアのローミング料金が実際に高くなる場所であり、現地または地域のeSIMが明らかに費用対効果に優れています。

また、eSIMに対応していない非常に古いスマホを使っている場合、キャリアが端末をeSIM利用不可にロックしている場合(一部の分割払い契約で起こります)、またはモバイル通信のカバレッジが非常に限られていてデータ回線を有効化できないような場所に行く場合も、デュアルSIMはお勧めしません。そういったケースでは、まずお使いのキャリアにその国向けのデータローミングプランがないか確認してください。2〜3日だけの短期利用なら、切り替える価値がないこともあります。

常に価値があるケース:EU圏外への1週間以上の旅行、日本の電話番号で連絡が取れる必要がありつつ信頼できるデータ通信も必要な出張、あるいは以前は国境ごとに物理SIMを交換しなければならなかった複数国を巡る旅。特にアメリカは、国内キャリアのローミング料金が最も高い部類に入るため、デュアルSIMの効果を最も実感できるケースのひとつです。

eSIMを使ったデュアルSIMにまつわる誤解と、ほとんど語られない真実

  • 「回線を2つ有効にするとバッテリーの消耗が増えるから、使わない方はオフにしよう。」 待機状態の回線が2つあると確かに多少の電力は消費しますが、旅先で本当にバッテリーを消耗する要因(画面の最大輝度、Mapsで終日オンにするGPS、電波の弱い場所での圏外探し)に比べれば微々たるものです。回線を頻繁にオン・オフする方が、有効のままにしておくより消耗が激しいです。
  • 「eSIMが有効だと、銀行が『不審な場所からのアクセス』としてカードをロックするかもしれない。」 銀行が見ているのは、その時点で使用中のルーターやモバイルデータ通信のIPアドレスであり、スマホに何枚の回線があるかではありません。旅行を銀行に通知しておけば(多くの銀行がアプリから対応)、eSIMの有無に関わらず海外での取引によるロックを防げます。
  • 「eSIMは事前にインストールしておいて、後で使うまで何も起こらない。」 ここは注意が必要です。多くの旅行用データプランでは、有効期限のカウントダウンはインストール時ではなく、回線を有効化した時点で始まります。eSIMは自宅で余裕を持ってインストールできますが、使う直前か目的地に到着するまでデータを有効化しないでください。そうしないと、まだ現地に着いていないのに日数を消費してしまいます。
  • 「iMessage/FaceTime用にどのSIMをデフォルトに設定するかはどちらでも同じ。」 うっかりこれらのサービスをeSIMに紐付けたまま、その回線の有効期限が切れると、日本の電話番号が問題なく使えていてもメッセージを受信できなくなることがあります。初期設定で必ず確認してください。デュアルSIMを初めて使う人が最もよくやる失敗です。
  • 「デュアルSIMなら、セキュリティ面で他に心配することは何もない。」 デュアルSIMは電話番号とローミングの問題を解決しますが、空港やホテルの公共Wi-Fiでの通信を暗号化するわけではありません。eSIMに加えてオープンなWi-Fiによく接続するなら、VPNと併用しましょう。これらは独立したもので、互いに補完し合います。

デュアルSIM設定でよくあるミス

  • データ通信のデフォルト回線を変更しない。 eSIMをインストールしても、スマホが日本の回線をデータ通信に使い続けていると、気づかないうちにローミング料金が発生し、eSIMが使われないままになります。インストール後は必ず「データ通信の優先SIM」の設定を確認しましょう。
  • 日本のSIMでもデータローミングをオンにしたままにする。 両方の回線でローミングが許可されていると、機種によっては回線が自動で切り替わり、いつものプランで予期せぬ通信が発生する可能性があります。データローミングはeSIMのみで有効にしてください。
  • 搭乗間際の空港で、Wi-FiなしでeSIMをインストールする。 QRコードのスキャンやアプリによるアクティベーションにはインターネット接続が必要です。家を出る前に、余裕をもって設定を済ませましょう。
  • 回線に名前を付けない。 2つのSIMが有効だと、通話や仕事の連絡先に共有する際に、どちらの回線を使うか混乱しがちです。インストール時に各回線にわかりやすい名前を設定しましょう。
  • EU圏内の旅行でeSIMを購入する。 先述の通り、EU圏内では日本のキャリアのローミングが追加料金なしで使える場合がほとんどです。デュアルSIMは本当に必要な時、つまりEU圏外での旅行に取っておきましょう。

デュアルSIMとeSIMの組み合わせは、「物理的な国際SIMカードとeSIM、どちらが良いか」という複雑な説明に取って代わるものではありません。物理SIMとeSIMの比較をご覧ください。すでにお持ちのスマホで旅行する方にとって、eSIMはほとんどの場合、利便性で勝ります。なぜなら、普段お使いのSIMスロットを占有しないからです。さらに、購入したプランのギガを最大限に活用したいなら、特に数週間の旅行の場合は、旅行中のeSIMでデータを節約するコツを事前に確認しておくと良いでしょう。

そして、デュアルSIMにするか、単にキャリアのローミングを利用するか迷っているなら、決断する前にeSIMとローミングの実際の料金をしっかり比較する価値があります。EU圏外のほとんどの渡航先では、旅行初日からその差を実感できるはずです。アメリカや、無料ローミング対象外のヨーロッパ数カ国を巡るルートでは、デュアルSIMの有用性が最も明確に発揮されるケースの一つです。

よくある質問

旅行中にeSIMを使いながら、スペインの銀行からのSMSを受信できますか?

はい、可能です。銀行からのSMSは物理SIM(スペインのSIM)に届きます。データ通信はeSIM経由でも、物理SIMは常にアクティブな状態です。支払いが発生する場合、それはスペインのキャリアのローミングにおけるSMS受信料金のみで、EU圏内では通常無料、圏外でも低額です。

デュアルSIMを有効にしていても、スペインの電話番号でWhatsAppは使えますか?

はい、何も変更せずにそのまま使えます。WhatsAppはデータ回線ではなく、物理SIMの電話番号に紐づいています。メッセージの送受信にはeSIMのデータ接続が使われますが、アカウントと電話番号はこれまでと変わりません。

eSIMは着陸してすぐにアクティベーションしないといけませんか?それとも事前にできますか?

ご自宅でeSIMをインストールしておくことは可能ですが、データ回線のアクティベーションは実際に使うタイミングで行うことをおすすめします。多くの旅行用プランでは、有効期限はインストール時ではなくアクティベーション時からカウントが始まります。到着時にWi-Fiがあれば、空港で直接アクティベーションすることもできます。

旅行用eSIMで通話やSMSの受信はできますか?

プランによります。ほとんどの旅行用eSIMはデータ専用で、音声通話には対応していません。通話やSMSも必要な場合は、音声通話付きのプランが必要ですが、そのようなプランは数が少なく、料金も異なるのが一般的です。

デュアルSIMはすべてのiPhoneとAndroidで使えますか?

iPhoneの場合、iPhone XS/XR以降のモデルが対応しています。ただし、最近の米国モデル(iPhone 14以降)は物理SIMスロットがなくeSIMのみ対応のため、「デュアルSIM」は2つのeSIMでの運用になります。Androidの場合、最近のミドルレンジからハイエンドの多くが対応していますが、旅行前にご利用の機種の仕様を必ずご確認ください。

eSIMのデータ通信中に、日本のSIMに電話がかかってきたらどうなりますか?

ほとんどの機種では問題なく着信します。一部のスマートフォンでは、2回線の管理方法(デュアルSIMデュアルスタンバイ)の仕様上、通話中にデータ通信が一瞬停止し、通話終了後に自動で再開します。これはeSIMの不具合ではなく、端末のハードウェア上の制限です。

PuraSIMのeSIMを2つ同時に有効にして、異なる2カ国で使えますか?

お使いのスマートフォンモデルが同時にサポートするeSIMの数によります(機種によっては複数インストールできても、同時にアクティブにできるのは1つだけの場合があります)。複数の国を旅する場合、一般的には到着するたびに各目的地のeSIMをアクティブにするか、国境を越えるたびに回線を切り替える必要のない、エリア全体をカバーするリージョナルプランを直接契約するのが便利です。

PuraSIMでは200以上の目的地向けのデータプランと、メールおよびWhatsAppでの全言語対応の24/7サポートを提供しています。そのため、デュアルSIMの設定で迷ったり、旅程に最適なプランがわからない場合でも、旅行に出発する前にいつでもお問い合わせいただけます。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSimの創業者で、eSIMと旅行者向け接続の専門家です。長年にわたり、ローミングに過剰に支払うことなく世界中で接続して旅行できるよう支援しており、各目的地のeSIMを推奨する前に自らテストしています。
このガイドを共有する

次の旅を、つながったまま

218の目的地でデータ通信。ローミング不要。1分でアクティベート。

eSIMを選ぶ