海外でeSIMを使ってWhatsAppを無料で使う方法

Marc González Sáez Marc González Sáez ·2026年6月月30日 ·5 分で読了
張られたひもとコップで作った糸電話です。

まとめ:海外でeSIMを使ってWhatsAppを無料で使うには、アクティブなモバイルデータ通信が必要です。出発前にeSIMをインストールし、現地に着いたらアクティベートすれば、WhatsAppは国内と同じように、同じ電話番号で、ローミングなしで、ホテルや空港のWi-Fiに頼らずに使えます。

旅行前にほぼ誰もが抱くシンプルな疑問があります。「1日15ユーロものローミング料金を請求されずに、WhatsAppでメッセージを送ったり電話をしたりできるのか?」というものです。答えは「はい」です。ただし、渡航先でモバイルデータ通信が機能していることが条件です。eSIMは、現在、日本の回線に触れることなく、また、お店のWi-Fiパスワードに頼ることなく、これを実現する最も速くて安い方法です。

このガイドでは、必要なもの、アクティベート方法、WhatsAppの実際のデータ消費量、よくある誤解、そして旅行者が繰り返しがちなミスについて、核心を突いて説明します。

海外でWhatsAppを無料で使うために必要なもの

WhatsAppは、厳密な意味での「無料」アプリではありません。メッセージの送信、通話、ビデオ通話にはモバイルデータ通信またはWi-Fiを使用します。「無料」と言われる部分は、SMSや従来の国際電話料金がかからず、契約している通信回線を消費するだけという点です。つまり、本当の疑問は「どうやってWhatsAppを無料で使うか」ではなく、「摩擦なくWhatsAppを動作させるために、海外で安いデータ通信をどうやって確保するか」なのです。 ここでeSIMの出番です。スマートフォンに現地または地域のデータプロファイルをインストールすれば、WhatsAppは日本国内とまったく同じように動作します。インスタントメッセージ、ボイスメモ、通話、ビデオ通話、すべてデータ通信で行われ、アプリ自体の使用に追加料金はかかりません。

必要なものはこれだけです:eSIM対応のスマートフォン(2019~2020年以降のミッドレンジ~ハイエンドモデルのほとんどが対応)、渡航先で有効化したデータ通信対応のeSIM、そして新しいeSIMをインストールしてもWhatsAppの電話番号は変わらないという認識です。WhatsAppは電話番号に紐づいており、データ通信に使う物理SIMや仮想SIMには紐づいていないからです。

ローミング、公衆Wi-Fi、eSIM:WhatsAppに最適な選択肢は?

海外でWhatsAppを使う方法は主に3つありますが、どれも同じではありません。決断する前に、データローミングとは何か、そしてなぜ日本のキャリアがそれに対してあのような料金を請求するのかを理解しておきましょう。

通常のキャリアのローミングは、EU圏内であれば「ローム・ライク・アット・ホーム」という規制のおかげで追加料金なしで使えます。つまり、フランスやイタリア、ポルトガルに週末旅行するなら、何も買う必要はありません。日本のキャリアのプランですでにカバーされているので、そこでeSIMを追加するのはお金の無駄です。問題が発生するのはEU圏外です。モロッコ、トルコ、アメリカ、ラテンアメリカやアジアの国々。そうした場所ではキャリアのローミング料金が跳ね上がり、メガバイト単位で課金され、請求書に驚くような金額が載るのは例外ではなく、むしろ当たり前です。

公共Wi-Fi(ホテル、空港、カフェ)は無料ですが、信頼性は低いものです。ピーク時には回線が混雑し、メールアドレスでの登録が必要で、ホテルによっては客室ではなく共用エリアのみカバーしている場合もあります。重要なビデオ通話には、運任せの要素が大きいと言えます。

eSIMはそのギャップを解決します。プラン内で消費するデータ量に関わらず料金が変わらない現地または地域データ、数分でのアクティベーション、そして目的地の空港に到着した瞬間から利用可能なカバレッジを提供します。技術的な違いをより詳しく理解するために、ヨーロッパ圏外へ旅行される場合は、eSIMとローミングに関する専用の比較記事をご一読いただく価値があります。

選択肢 WhatsAppの利用 一般的な費用 弱点
EUローミング(スペインの料金プラン) はい、設定不要 料金プランに含まれる EU/EEA諸国のみ対応
EU圏外ローミング はい 1MBあたりの費用が高額になる 予測不能な請求額
公共Wi-Fi(ホテル、カフェ) はい、電波が届けば 無料 不安定、外出先では常に利用できるとは限らない
データ専用eSIM(PuraSIM) はい、いつでも 定額プラン、ローミング料金なし 出発前に購入とアクティベーションが必要
現地物理SIM はい 国によって異なる 使用中はスペインの回線が使えなくなる

空港到着時に購入する物理SIMとどちらが良いか迷われているなら、国際SIMとeSIMの徹底比較をご覧ください。主な違いは、物理SIMではメイン回線を犠牲にすることです(使用中はスペインの電話番号での通話やSMSができなくなります)。一方、eSIMはデータ専用のセカンド回線としてインストールされるため、物理SIMはそのまま、重要な電話やSMSを受信できる状態を保てます。

夕暮れ時のキッチンでビデオ通話をする家族
夕暮れ時のキッチンでビデオ通話をする家族

到着時にeSIMをアクティベートしてWhatsAppを使えるようにする方法

手順は通常のデータ利用と同じですが、特にWhatsAppが着陸直後に確実に使えるようにするためのステップをご紹介します。

出発前に

  1. 目的地(または複数国を周遊する場合は地域)のeSIMをpurasim.comで購入します。
  2. メールで届くQRコードをスキャンしてプロファイルをインストールします。Wi-Fi環境で行い、空港で荷物を預けて搭乗前に慌ててやらないようにしましょう。
  3. スマホの設定で、eSIMをデータ回線に指定し、物理SIMを通話とSMSのメイン回線のままにします。これで普段の電話番号は変わりません。
  4. eSIMのデータローミングはまだ有効にしないでください。インストールして待機状態にしておき、着陸するまで有効にしないことで、プランの有効期限が早まらないようにします。

eSIMのインストールが初めてで、お使いのスマホモデルに合わせたスクリーンショット付きの手順をご希望の場合は、eSIMインストール完全ガイド(iPhoneとAndroid対応)をご用意しています。

到着時に

  1. 機内モードをオフにします。
  2. 設定 → モバイルデータ通信 に進み、eSIM回線に対してのみデータローミングを有効にします(物理SIM回線とは別のスイッチですので、間違えないようにしてください)。
  3. スマホが現地のネットワークを捕捉するまで1〜2分待ちます。接続しない場合は、機内モードを一度オフにしてから再度オンにしてください。
  4. WhatsAppを開きます。アプリを閉じていた場合、数秒で自動的に同期されます。すでに電話番号が登録されていれば、番号を再確認する必要はありません。

WhatsAppの電話番号は変わりません

毎年この時期に疑問が生じますが、新しいeSIMをインストールしても、WhatsAppの再確認やチャットの消失は発生しません。WhatsAppはアカウントを電話番号で識別しており、その番号は物理SIM(またはメインのeSIM)に残り続けます。旅行用データeSIMは、WhatsAppからは見えない存在であり、メッセージが通るインターネット回線を提供するだけです。

旅行中のWhatsAppデータ消費量

テキストメッセージや短いボイスメモはデータをほとんど消費せず、最も軽い使い方です。音声通話は1分あたりの消費量が非常に少なく、多くの方が想像するよりもずっと低いです。ビデオ通話が実際に差を生みます。グループビデオ通話に参加する人数が多く、高画質でカメラをオンにしている時間が長いほど、特に画面共有をしている場合は消費量が増加します。

中程度のデータプランで旅行中ずっと余裕を持って使うために最も効果的な設定は、アプリ内にあります。WhatsAppで、設定 → ストレージとデータ → ネットワーク使用量 に進み、モバイルデータ通信時の写真と動画の自動ダウンロードをオフにしてください(Wi-Fi接続時のみオンにしておきます)。この設定はほとんどの人が触っていませんが、家族グループで動画が次々と転送される際の不要なデータ消費の大きな原因となっています。

さらに旅程全体でプランを最大限に活用したい場合は、旅行中にeSIMでデータを節約するための具体的なテクニックをまとめています。WhatsAppだけでなく、スマホ全体の使い方に役立ちます。

WhatsAppとeSIMについて、ほとんど誰も教えてくれないこと

WhatsAppは、国によって利用できる環境がまったく異なります。中国では国営ファイアウォールによって直接ブロックされています。現地のデータ通信でもホテルのWi-Fiでも、VPNなしでは機能せず、それでも結果は不安定です。アラブ首長国連邦やその他いくつかの湾岸諸国では、WhatsAppの音声通話やビデオ通話が現地の通信事業者によって制限されています。テキストメッセージは問題なく送受信できますが、通話は単につながらないだけです。旅程にこうした国が含まれるなら、無事に到着したことを伝えるビデオ通話を当てにしないほうがいいと、事前に知っておきましょう。この点については、旅行中にeSIMでVPNを使うべきタイミングに関する専用ガイドで、どの国が何をブロックしているかという細かい部分も含めて詳しく解説しています。

2つの回線を同時に使う場合、設定を間違えると思わぬ落とし穴にはまります。物理SIM(日本の回線)でもデータローミングをオンにしたままにしていると(意図的ではなくうっかり)、スマホが2つのネットワークを行き来したり、さらに悪いことに、eSIMに支払っている料金に加えて、日本の通信事業者からローミング料金を請求されたりする可能性があります。簡単な対策:物理SIMのデータローミングはオフにして、通話・SMSのローミングのみオンにし、データローミングはeSIM側だけオンにしておきましょう。

機内Wi-Fiでは、飛行中にスマホを機種変更した場合のWhatsApp再認証には対応できません。 めったにない話に聞こえますが、実際に起こります。旅行中にスマホを紛失したり機種変更したりして、SMSコードでWhatsAppを再認証する必要が出たとします。そのときeSIMのデータ通信しかなければ(多くのデータ専用eSIMは独自の電話番号を持たずSMSを受信できないため)、SMSで認証コードを受け取れず、音声通話による認証オプションを使うことになりますが、渡航先の国でVoIP通話が制限されていると厄介なことになります。日本の物理SIMで認証コードを受け取れるように、常にプランBを確保しておきましょう。

グループビデオ通話は、データよりもバッテリーを消耗します。ビデオ画質を下げればデータを節約できると思っている人は多いですが、実際に顕著なのは、スマホが熱を持ち、フロントカメラを数分間連続で使うことでバッテリーの減りが速くなることです。ホテルの外で1日過ごし、充電器を持ち歩かない予定なら、頭に入れておきましょう。

海外でWhatsAppをeSIMで使うときによくある失敗

  • eSIMを早くアクティベートしすぎる。「試しに」と自宅でアクティベートすると、旅行前にプランの有効日数を消費し始めます。インストールは自宅で、アクティベートは着陸してからにしましょう。
  • 目的地の正確なカバレッジを確認しない。ヨーロッパのリージョナルeSIMは大陸全体をカバーしますが、旅程にカバレッジ外の国への乗り継ぎや小旅行が含まれる場合(たとえばクルーズでヨーロッパからモロッコへ立ち寄るなど)、その区間用に追加プランが必要になります。
  • 大事な最初の通話を空港のWi-Fiに頼る。空港のネットワークは、まさに最もトラフィックが多く、パフォーマンスが最も悪いタイミングです。
  • 最初のビデオ通話の前に、時差のことを家に伝えていない。技術的な問題ではありませんが、「誰も出ない」ビデオ通話の原因の第1位です。
  • アプリを何ヶ月もアップデートしない。古いバージョンのWhatsAppは、特に韓国のような新しいインフラを持つ国では、特定の5Gネットワークとの互換性問題が多く発生します。
市場を歩きながらメッセージを入力する旅行者
市場を歩きながらメッセージを入力する旅行者

よくある質問

海外でWhatsAppを使うにはWi-Fiが必要ですか、それともeSIMで大丈夫ですか?

eSIMで問題なく使えます。WhatsAppはモバイルデータでもWi-Fiでも同じように動作します。メッセージ、通話、ビデオ通話も可能です。Wi-Fiはデータを節約したいときの選択肢に過ぎず、必須条件ではありません。

eSIMを使ってWhatsAppの通話やビデオ通話をしても、ローミング料金はかかりませんか?

かかりません。ローカルまたはリージョナルのデータeSIMをご利用の場合、日本のキャリアでのローミングは発生しませんので、ローミング料金を支払う必要はありません。現地のデータユーザーと同じように、その国のネットワークを利用していることになります。

新しいeSIMをインストールすると、WhatsAppの電話番号は失われますか?

いいえ。WhatsAppアカウントは電話番号に紐づいており、データ通信に使用するSIM(物理SIMまたはeSIM)には紐づいていません。その番号を電話機で維持している限り、チャット、グループ、連絡先はそのまま残ります。

旅行中、WhatsAppはどのくらいデータを消費しますか?

テキストメッセージや音声メッセージの消費量はごくわずかです。音声通話も軽量です。ビデオ通話、特にグループ通話や高画質カメラを使用する場合は、消費量が最も多くなります。アプリの設定で、モバイルデータ使用時の写真や動画の自動ダウンロードをオフにしておくと、使用中の体感を変えずにデータ消費を大幅に抑えられます。

WhatsAppはすべての国で同じように使えますか?それとも制限がある国もありますか?

すべての国で同じとは限りません。中国では国家のファイアウォールによってブロックされており、VPNが必要ですが、信頼性は低いです。アラブ首長国連邦など一部のペルシャ湾岸諸国では、現地の通信事業者によってWhatsAppの音声通話やビデオ通話が制限されていることがよくありますが、テキストメッセージは問題なく使用できます。

ビデオ通話の途中でデータが切れたらどうなりますか?

通話が切れるか、画質が大幅に低下します。重要なビデオ通話の予定がある場合は、事前にカスタマーエリアで残データ量を確認し、残量が少ないようなら、途中で切れてしまうリスクを避けるために、事前にチャージを購入しておきましょう。

海外でWhatsAppを使うには、現地の物理SIMとeSIMのどちらが良いですか?

WhatsAppに限って言えば、eSIMの方が便利です。物理SIMを電話機から取り出す必要がなく、日本の電話番号での通話やSMSを受信しつつ、並行してWhatsApp用のローカルデータを利用できます。物理SIMを使用する場合、そのSIMを装着している間は、デュアル物理SIMスロットの電話機でない限り、日本の回線は利用できなくなります。

旅程が複数の地域にまたがる場合、出発前にカバレッジを計画することが重要です。同じゾーン内であれば(例えばヨーロッパプランでカバーされる複数国など)、1つのプランで全行程をカバーでき、旅の途中で別の地域に移動する場合にのみ追加のプランが必要になります。どの目的地であっても、PuraSIMは200以上の国と地域向けのプランと、アクティベーション時に何か問題が発生した場合のための、メールおよびWhatsAppでの24時間365日多言語サポートを提供しています。

Marc González Sáez
執筆者Marc González Sáez PuraSIMの創業者。ブログのガイドを監修しています。ガイドは、当社の卸売プロバイダーのネットワークデータ、通信事業者やメーカーの公式ドキュメント、旅行者から実際に寄せられた質問をもとに作成しています。誤りを見つけたらご連絡ください。修正します。
このガイドを共有する

次の旅を、つながったまま

200以上の目的地でデータ通信。ローミング不要。1分でアクティベート。

eSIMを選ぶ