まとめ：SMS・通話用のeSIMは、ほとんどの場合インターネット経由（WhatsApp、FaceTime）で使います。データ用eSIMには独自の電話番号が付いていないからです。銀行の認証コードなど、本当のSMSを受け取りたい場合は、物理SIMをデュアルモードでeSIMと併用し、データ通信をオフにして通話とメッセージだけに使いましょう。
旅行用eSIMを購入する前に、いつも同じ疑問が浮かびます。eSIMで通話やSMSは使えるのか、それともインターネットだけなのか。簡単に答えると、ほとんどのeSIMはデータ専用ですが、ちょっとした工夫で通話やメッセージの受信は可能です。このガイドでは、データ用eSIMと音声通話対応eSIMの違いを明確にし、ローミング料金を払わずに銀行のSMSを受け取り続ける方法をご紹介します。
旅行用eSIMで通話はできる？
ほとんどの旅行用eSIMはデータ専用です。従来の通話やSMS用の電話番号は付いていませんが、インターネット経由（WhatsApp、FaceTime、Telegram）での通話やメッセージは可能です。いつもの電話番号で銀行のSMSを受け取るには、普段お使いのSIMをデュアルモードで有効にしておくのが解決策です。eSIMでデータ通信をしながら、自分の回線でメッセージを受信し続けられます。
初めてeSIMを購入する方が最もよく混乱する点です。「SIMカード＝通話」と思いがちですが、旅行用eSIMは実際に海外で使うもの、つまり地図、メッセージアプリ、SNSのためのインターネット向けに設計されています。従来の音声通話やSMSは例外であり、標準ではありません。そしてそれには理由があります。今やほとんどの人がアプリで通話しているからです。それでも、実際の音声通話やSMSが必要なケース（電話での予約、銀行の認証コードなど）もあります。そのための具体的な解決策を次にご紹介します。重要なのは、通話は可能だということ、問題はその方法です。
データ用eSIM vs 音声・SMS対応eSIM
すべてのeSIMが同じというわけではありません。購入前に2つの大きなタイプを区別しておくと便利です。必要な機能が異なり、価格や対応エリアも変わるからです。
| タイプ | 含まれるもの | こんな方に最適 |
|---|---|---|
| データ用eSIM | インターネットのみ | 観光：地図、アプリ、SNS |
| 音声・SMS対応eSIM | データ + 通話/SMS用の現地番号 | 長期滞在、仕事、頻繁な通話 |
| 普段のSIM（デュアル） | 自分の番号：SMSと通話を受信 | データローミングなしで銀行のコードを受信 |
データ用eSIMが最も一般的で安価、旅行に最適です。音声・SMS対応eSIM（現地の電話番号が付いてくる）は市場では少数派で、通常は高価ですが、通常の電話番号に頻繁に電話する必要がある方には存在価値があります。そして、もう一つ賢い方法があります。データ用eSIMを、普段お使いのSIMとデュアルSIMモードで組み合わせることです。両方の良いとこ取りができます。初めてeSIMを使う方は、eSIMのインストール手順をステップごとに確認し、QRコードやスマホの設定で迷わないようにしましょう。
実用的なルール：観光旅行なら、データ用eSIMでWhatsApp通話。現地の固定電話や携帯電話に頻繁にかける必要がある場合にのみ、音声対応eSIMを検討しましょう。
インターネット通話：WhatsAppなど
データ通信専用のeSIMがあれば、相手（またはサービス）も同じアプリを使っている限り、好きなだけ通話できます。インターネット通話は通話分数を消費せず、データを消費しますが、その量はごくわずかです。WhatsAppでの音声通話は1分あたり数メガバイトしか使わないので、数ギガバイトのプランでも何時間も話せます。
旅行者に最もよく使われている選択肢はこちら：
- WhatsApp：他のユーザーへの通話・ビデオ通話が無料。スペインでは標準的なアプリです。
- FaceTime：Apple端末間での通話。品質が非常に高いです。
- Telegram と Signal：どちらもインターネット通話に対応しています。
- Google Meet や Zoom：出張でミーティングが必要な場合に。
唯一の条件はデータ通信が有効であること。まさにeSIMが提供するものです。なぜこれが日本のキャリアのローミングよりお得なのかを知りたい方は、eSIMとローミングの比較をご覧ください。また、話しすぎて旅の途中でギガが足りなくなるのが心配な方は、eSIMでデータを節約するコツをご確認ください。ほとんどの旅行者にとっては、これで十分です。
海外で銀行のSMSを受け取る方法
ここが最も頭を悩ませるポイントです。多くの銀行、航空会社、各種サービスは、日本の電話番号宛てに確認コードをSMSで送信します。日本のSIMカードをオフにしたり、eSIMを入れるために抜いてしまうと、それらのSMSを受信できなくなり、買い物の確認やオンラインバンキングへのログインができなくなります。よくある失敗は、データ通信用のeSIMがそれらのメッセージを受信できると思い込むことです。それはできません。なぜなら、それはあなたの電話番号ではないからです。
解決策は簡単で、費用もかかりません。日本のSIMカードを通話とSMS専用で有効にしたまま、その回線のデータ通信をオフにし、旅行用のeSIMをインターネット接続に使うことです。こうすれば、データローミングが発生することなく、銀行からのSMSを引き続き受信できます（SMSの受信は通常無料か非常に安く、不在着信には費用はかかりません）。これはまさにデュアルSIMモードのための使い方です。お使いのスマートフォンがeSIMに対応していれば、ほぼ間違いなくこの二重使用（物理SIMは電話番号用、eSIMはデータ通信用）が問題なく動作します。さらに、なぜ日本国外でデータ通信を有効にしているだけでローミング料金が発生するのかを知りたい方は、データローミングとは何かのガイドで専門用語抜きに解説しています。
実際の固定電話や携帯電話への発信
では、予約のためにレストランの固定電話や、滞在先ホテルの現地の携帯電話など、通常の電話番号にかける必要があり、相手がWhatsAppを使っていない場合はどうすればいいでしょうか？その場合、アプリでは対応できず、実際の音声通話が必要です。頻度に応じていくつかの方法があります：
- たまにの通話：日本のSIMカードを使い、ローミング通話料金を負担します（EU圏内では料金は制限されていますが、圏外では高額になる可能性があります）。年に1、2回の通話であれば、これで済ませましょう。
- 頻繁な通話：現地の電話番号が付与される音声通話対応eSIM、またはSkypeなどのクレジット制のVoIPサービスを検討しましょう。これらは低料金（分単位）で実際の固定電話や携帯電話に発信できます。
- 長期滞在や出張：渡航先の現地の音声通話対応SIM/eSIMの方が、ローミングよりはるかに安く済みます。
とはいえ、ほとんどの観光旅行では、これらはほとんど必要ありません。予約はウェブで済ませ、ホテルのフロントはメールで対応してくれ、その他はアプリで解決できます。特定の国に行く予定があり、その国でどの音声通話オプションが適しているか知りたい場合は、コレクションから該当する渡航先の詳細ガイドをご確認ください。
必要な用途に合わせたeSIMの選び方
結論から言います。以下のミニガイドで、初めてでも間違えません。
- 観光のみ（地図、SNS、メッセージ）: データ通信専用のeSIM。通話はWhatsAppで。最も安く、最も一般的な方法です。
- 銀行のSMSを受け取りたい: データ通信eSIM ＋ データ通信をオフにしたデュアルSIM状態の日本のSIM。
- 現地の番号によく電話する: 音声通話と現地番号付きのeSIM、またはクレジット式のVoIP。
- 何から始めればいいかわからない: コレクションから渡航先を選び、必要なギガ数のデータプランを選びましょう。
決める前に、お使いのスマホが対応しているか、そして何を購入するのかをしっかり理解してください。eSIM（仮想SIM）とは何かのガイドで技術的な部分を、国際ローミングSIM vs eSIMのガイドで、旅の定番2つの選択肢で迷った時の参考になります。もうお決まりなら、渡航先を選んでください。スペインeSIMまたはヨーロッパeSIMは、通話やSMSに関するこの手の疑問で最もリクエストの多いプランです。
eSIMで通話する前に、ほとんど誰も教えてくれないこと
ここまでは当たり前のこと。ここからは、事前に知らなければ旅を台無しにしかねない、本当に重要な詳細です。
- VoIP経由のWhatsAppは、eSIMの有無に関わらず使えない国があります。例えばアラブ首長国連邦やカタールでは、WhatsAppやFaceTimeでの通話は現地の規制でブロックされているか、大幅に制限されています。これはデータ通信eSIMでも日本のSIMでも解決できません。国自体がVoIPを遮断しているのであって、通信事業者の問題ではないからです。ドバイに行ってどうしても誰かと通話する必要があるなら、音声通話と現地番号付きのeSIMを検討するか、通常のモバイルネットワークでの通話を覚悟する必要があります。
- デフォルトのデータ回線を確認しましょう。これが最も単純で、最もよくあるミスです。eSIMをインストールしてアクティベートしたのに、スマホが物理SIMの方でデータ通信を使おうとして（ローミングはオフか高額）、インターネットに繋がらない、というケースです。iPhoneでは「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信」で変更します。Androidでは通常「設定」→「ネットワーク」→「SIM」にあります。家を出る1分前に確認すれば、着陸後の驚きを防げます。
- iMessageとRCSはデータ通信で送信されます。あなたと相手が両方ともiPhoneの場合、青い吹き出しのメッセージ（iMessage）はインターネット経由で送信され、従来のSMS回線は使いません。そのため、データ通信eSIMだけでも受信できます。これは、RCSを有効にしたAndroid同士（Googleメッセージの「チャット」）でも同じです。重要なのは、お互いが同じシステムを使っている限り、音声回線がなくても、いつもの相手と「SMSを送信」できるということです。
- 一部の確認コードはSMSではなく、電話で届きます。銀行やSNSがSMSを送信できない場合（ローミング中はよくあることです）、「コードを電話で受け取る」オプションを提供することがあります。その時、実際に使える音声回線がなければ、この代替手段も役に立ちません。つまり、物理SIMをデュアルSIMで維持することは、SMSだけでなく、この自動音声通話のためにも、あなたのセーフティネットなのです。
- 何も買わない方がいいケース。お使いの日本のプランがEU圏内でローミングに対応しており、EU圏内の国に旅行する場合、ご自身のSIMで国内料金のまま通話、SMS、データ通信が利用できます。そのような状況でeSIMを購入するのは無駄遣いです。データ通信eSIMが真価を発揮するのは、EU圏外で、通信事業者のローミング料金が跳ね上がる場所です。
よくある質問
eSIMで通話はできますか？
はい、ただし通常はインターネット経由です。データ通信eSIMを使えば、ごくわずかなデータ消費でWhatsApp、FaceTime、Telegramで通話やビデオ通話ができます。従来の固定電話や携帯電話に電話するには、現地番号付きの音声通話対応eSIMか、クレジット式のVoIPサービスが必要です。
eSIMはSMSを受信できますか？
データ通信eSIMは、あなたの日本の電話番号宛のSMSを受信しません。それはあなたの番号ではないからです。銀行のコードなど他のSMSを受信するには、通常のSIMをデュアルSIMでアクティブにしたまま（データ通信はオフ）、eSIMをインターネット専用に使用してください。そうすれば、データローミングをすることなく、メッセージを受信し続けられます。
なぜ私のeSIMは電話を受けられないのですか？
ほとんどの旅行用eSIMはデータ通信専用で、音声通話用の番号が付いていないため、従来の電話を受けることができません。いつもの番号に電話を受けたい場合は、日本のSIMをeSIMと一緒にデュアルSIMでアクティブにしておいてください。WhatsAppでの通話は、データ通信だけで機能します。
WhatsApp通話のデータ消費量はどのくらいですか？
ごくわずかです。WhatsAppでの音声通話は1分間に数メガバイトしか消費せず、ビデオ通話でももう少し多い程度です。控えめなデータプランでも、ギガを使い果たさずに何時間も通話できます。そのため、観光旅行では、データ通信eSIMで通話のニーズは十分にカバーできます。
電話番号付きのeSIMはありますか？
はい、あります。渡航先の現地番号が付いた音声通話とSMS対応のeSIMは存在しますが、少数派で、データ通信専用のものより高価なことが多いです。現地の番号に頻繁に電話する場合や、長期滞在の場合に意味があります。通常の観光では、データ通信eSIMの方が実用的で安価です。
データ通信eSIMでSMSを送信できますか？受信だけでなく。
データ通信eSIMでは、従来のSMSを送信できません。関連付けられた音声通話用の番号がないからです。代わりに送信できるのは、インターネット経由のメッセージ（WhatsApp、Telegram、iMessage、または相手が同じシステムを使っていればRCS）です。これらは、純粋なSMSによる確認コードを除けば、従来のSMSのほぼすべての用途をカバーします。
eSIMはどの国でもWhatsApp通話で同じように機能しますか？
常にそうとは限りません。アラブ首長国連邦やカタールのような国では、VoIP通話（WhatsApp、FaceTime）は、eSIM、物理SIM、ローミングのいずれを使用しているかに関係なく、国自体によってブロックまたは制限されています。これらの渡航先に行き、電話での通話が必要な場合は、アプリに頼るのではなく、音声通話と現地番号付きのeSIMを検討することをお勧めします。
まとめ
旅行用eSIMは連絡手段として十分に機能します。ごく少ないデータでインターネット経由の通話やメッセージができ、銀行のSMSを受信するには通常のSIMをデュアルSIMにしておくだけで済みます。現地の番号に頻繁に電話する必要がある場合にのみ、音声通話対応eSIMが意味を持ちます。ご自身に合ったオプションを選び、請求書に驚くことなく、つながった旅をお楽しみください。
